Polar Vantage V Titan ユーザーマニュアル

タイプ
ユーザーマニュアル

このマニュアルも適しています

2
2
Polar Vantage V 8
はじ 8
Vantage V ていただため 9
Polar Flow 9
Polar Flow 9
使 10
10
AイルイスPolar Flowで設 11
Bンピタで設 12
C 12
ジェチャ 12
12
レト 13
13
タッ レイ 14
14
タッ 14
ジェチャ 14
15
15
21
23
イッ 24
イルイス ング 24
25
25
イルイスはタレッ 26
タ経 26
27
27
28
28
28
28
28
29
る睡 29
30
30
VO2max 30
3
31
31
イク 31
32
32
イト 32
32
32
33
33
33
33
33
33
34
34
34
34
35
35
ター 35
36
36
での を行 36
での を行きに 37
セッションの 37
みのセッションの 39
チスツトレーショ 39
イッ 40
44
を変 44
タイマセッ 45
インター タイマ 46
タイマ 47
ゾー 47
ゾー 47
/ゾー 48
ゾーンの 48
を取 49
チスツセション中 える 49
ング 49
セッショ 50
50
50
セッションの / 50
4
50
50
Polar Flow 54
Polar Flowング 54
55
GPS 56
A-GPS( GPS) 56
GPS 57
ガイダンス 57
チにを追 57
ガイダンスを使てトレーングセッションを 57
イ中 ガイダンス 58
ター 58
59
Strava Live 60
StravaPolar Flowント 60
Polar FlowStravaセグインポ 60
Strava Liveセッショ 61
チン 62
Training Load Pro 63
63
63
64
シンセッショング 64
65
タス 65
での タス 65
Polar Flowにお 66
Recovery Pro 69
さっRecovery Pro使 てみま 69
71
72
72
Recovery Pro 75
で測 るラ 75
ンニ 75
ング 75
Polarログ 77
Polarログ 78
ンニ を開 78
たの をフ 78
ンニイン 79
79
80
レー 81
5
83
83
での 83
Polar Sleep PlusTM 85
85
Polar Flow 86
24 87
87
87
88
FlowFlow 88
ガイド 89
89
Nightly Recharge 89
Polar Flowでの タス 94
Polar Flowでの タス 94
レーにつ 95
95
ネルレベ えるため 95
Sleep Plus Stages™ ング 96
Sereneガイド イズ 103
での ネス 105
106
106
107
レベ 107
107
108
VO2max 108
FitSpark イリ ングガイド 109
レー 111
イル 113
ゾー 114
ゾー 114
ゾー 114
ゾーレー 115
レー 115
レー 115
イスで速 を確 115
イスでケイデ 116
イミング 116
イミ 116
さの 117
ターイミング 117
で心 118
6
イミングセッションの 118
118
119
120
120
をオンに 121
121
121
121
を変 121
セン 122
Polar H10 セン 123
PolarイドセンBluetooth® Smart 123
PolarピーセンBluetooth® Smart 123
PolarイデセンBluetooth® Smart 124
セン 124
セン をペング 124
セン ペア 124
イドセン ペア 124
イドセン 125
イクセン 125
イク 126
ホイー 126
イクンサ 127
127
Polar Flow 128
Polar Flow 128
レー 128
129
129
イル 129
129
Flow使 129
Polar Flow 130
130
イア 130
130
ミュ 131
ログ 131
Polar Flowイル 131
イル 132
イル 133
レー 135
シーを使 てトレー 135
Polar Flowでトレーング 136
7
イッ 136
136
に入 137
137
に入 137
レー を「お 138
「お気 138
「お気 138
138
Polar Flowイル 139
FlowSync でのPolar Flow 139
141
141
141
レー 142
143
を示シン 143
143
143
144
センを適 にケ 144
144
ター 144
145
レー 145
レー 145
147
Vantage V 147
Polar FlowSyncソフ 148
Polar Flowイルケーショ 149
Polar 149
150
Limited Polar International Guarantee( Polar ) 150
151
8
POLAR VANTAGE V
ではたが されたば 使 チュ
support.polar.com/ja/vantage-v できま
Polar Vantage V ただき うご
Polar Vantage V も過 におても での Polar Precision Prime
sensor™ を搭 チスツやイアロンレーにも最 ミアGPS
です にはえ目 を達 ためツー ですTraining Load Pro
ンスを発 ング できまレーセッショ
ゆる にかてい てそれが てい
るこできま ロセ Recovery Pro シス ング ケガ
れだ ていを見 ガイダを提
Polar Vantage V でランニ るこできるチスツに です
タリ たの を測 できる
です
ンニイン 使 たの
タリ130 ショに入を選 をカタマ
24 を通て心 けま24 /365
ング たの てを できま
Vantage Vでは Recovery ProたはNightly Rechargeを使 にも自
を選 できま Recovery Pro シス
ング ケガ だけ ていを見
ガイダンスを提 Nightly Recharge は夜 シスです
れだ できた できまSleep Plus Stages たの
( い睡 ) で分 る睡 るフ
Sereneイドき呼 イズよりてスレス
を向 させるた を開 けて使 を最
で機 をご ただため ジョ に更 を行てくさい
ると によ いた
9
VANTAGE Vをフ くた
Polarコシス て腕 を活
POLAR FLOW
App Store
®
たはGoogle Play
TM
Polar Flow ンロできまレー Flow
レー ンス をすに確 できま
たの るこできFlowではたの
できま
POLAR FLOW
FlowSyncソフ使 タまたはFlow レーングタをPolar Flow
できまではレー ガイダンス
レー です た成 を友
を探できるシャレーングミュ いのションを
flow.polar.comをご ださ
10
使
10
AイルイスPolar Flowで設 11
Bンピタで設 12
C 12
ジェチャ 12
タッ レイ 14
14
タッ 14
ジェチャ 14
15
15
21
イッ 24
イルイス ング 24
25
25
イルイスはタレッ 26
タ経 26
を起 使 をパソコンUSBたは
USB ケーを時 に位 を合( でマた箇 ) てくださ
ネッ に収 インレイに されるで時
てくさい を装 を充 をお
てくさいあるいはOK( ) タン4 を休
させるこできま
11
を選 てくさい 3
UP( ) /DOWN( ) タン ショ OK( ) タンで確
A. USBタが使 えない場 での
る場 あり にはインター です
B. ンピタ上 タが使 できれば に腕 を充
えま にはインター です
AB されまレータを ため
できま
できま
C. にインター あるコンピュタが使 できな だけ
で使 でき た後 Polar Flow
だ同 されていいこ てくさい Polar
Flowを通てのみ行うこできま Polar を最 いた
ショAB Polar FlowPolar Flowで設
うこ です
AイルスとPOLAR FLOWで設
イルBluetooth ではなPolar Flowでペを行う必 あることに注
ださい
1. インタ されてい Bluetoothをオ えま
2. Polar FlowApp StoreたはGoogle Playイルイスンロ
3. イルイスFlow きま
4. Flow ペアを開 Start( ) タンタッ
5. Bluetooth セージがイルイス されたらイルイス
され される るこを確 てください
6. イルイス Bluetooth を承
7. OK( ) タンを押 pin
8. Pairing done( ) され
9. ちのPolarントでサインインは新 を作 でのイン
イン
Save and sync( て同 ) タッ を腕 させ
をア るよう促された を電
てかを受 れてください
12
Bタで
1. flow.polar.com/startセスPolar FlowSyncタ転 をパンに
インス
2. ちのPolarントでサインインは新 を作
使 をパソコUSBに接 Polar Flow でのインイン
をご
C
UP( ) /DOWN( ) タンで値を調 OK( ) タンで確 て設 を変
たい たい されるBACK( ) タン てくださ
を行た後 Polar Flowにまだ接 されてい
Polar Flow てのみ行うこできま Polar チン
にご いた Aたは B Polar Flow
Flowイルで設 を行うこ です
ボタ
て異 る機 を備えた5タン
をご ださ
OK( ) タン / タン
イの ーを イでされる
を確
を変
13
OK( ) タン / タン
を表
でボタンを
イ画をタ
を戻
をキセル
でメ
でペアングを開
でプレトレーング
ード
れるを表
を移
を調
レトレー
OK( ) タン
/
タン
イの
でボタンを
イッ
レーングセッショ
-
レー
OK( ) タン
/
イの
でボタンを
1レーングを一
レーング セッションする
する
を取
レー
-
14
OK( ) タン
/
-
タッ
でリ を簡 ON レイイテ
もデレイ画 を押ても便 です
l イプてス
l で左 にスイプ を変 には る情
され
l レイをさら できま
レーングセッション中タッチデイがOFF タッチデレイを ショ
でお使いいただイ画 をこ でふき取てください をしたまタッ
チデイを
イプてくださいイ画
をお
タッ
イ画 を二 で強 タッるとレーセッションの にラるこできま タッ
タッチデイ機 は連 てい
イト スチ
ために手 を回イトは自 にオ
15
Vantage V を提 タス
タス レーセッションの に最 を画 させ
きま を左 イプは上 タンでスて操 イ画
OKタン さらに詳い内 を見できま
: できま
およジタル で行 うこできま
およを表する
Activity
16
ある円セン1
を示れてされていき
さらを開くとよう1されたを見るこ
れまでの され に変
た運 を表
レー BMR( Basal metabolic
rate を維 ため )
24をごください
ーデ
17
ーデ レーング( ) レー
( ) を調れにいてレー
レーングるかを示タが
されるース
レーングされるよ
さらを開くとタスよび
されま
l タス を耐 で除 た値です
l レーだけ れてい 7
1 を示
l レーれくえる準 できてい
28 1
l タス での
Training Load Proでごください
18
を使るとを測れを
を確を確する
できまSettings( ) > General settings( ) >
Continuous HR tracking( な心) な心をオ
るこきま
ください
を使でもレー セッションを
をすく確きま を締を選
OK( ) ボタを押を表BACK(
) ボタン押
レーングセッショ
19
レーングセッションとレーング ションポーを参
さらを開くと14レー セッション概を確できまUP
( ) /DOWN( ) ボタンを使るトレー セッションを
OK( ) タンを押を開きまいてレーング
をごください
Nightly Recharge
るとNightly Recharge ータ されまNightly
Recharge れだけ回できたを示
Nightly Recharge
( ータ) うだ(
タス) されたを自み合
でオなっいまな心
を使けるを早く消Nightly Recharge
させを有するあり
を節さらNightly Recharge使する
を夜みにできま
Nightly Recharge™ Sleep Plus
Stages™ をごください
20
FitSpark
レーングネスレベルづき
なト レーングを提レーおすをす
OKを押くださいレーングを見るにされた
レーちの1でタップしください
FitSparkイリートレーガイ をごください
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