Polar H10 heart rate sensorは、正確な心拍数を測定できる心拍計です。Polar Proチェストストラップが付属しており、最高品質で干渉のない心拍測定を実現します。Polar H10はBluetoothとANT+で接続してデータを転送し、互換性のあるスポーツウォッチ、スマートウォッチ、トレーニングアプリと接続することができます。また、一度に2つのBluetooth接続をすることが可能です。
Polar H10は、トレーニングセッションのデータを記録できるメモリー機能を備えており、後でPolar Beatに同期させることができます。Polar Proチェストストラップは洗濯機で洗うことができます。Polar H10は、あらゆるスポーツやアクティビティに適した、信頼性の高い、正確な心拍センサーです。
Polar H10の主な機能：
- 正確な心拍数測定
- BluetoothとANT+で接続可能
- 最大2つのBluetooth接続が可能
- メモリー
Polar H10 heart rate sensorは、正確な心拍数を測定できる心拍計です。Polar Proチェストストラップが付属しており、最高品質で干渉のない心拍測定を実現します。Polar H10はBluetoothとANT+で接続してデータを転送し、互換性のあるスポーツウォッチ、スマートウォッチ、トレーニングアプリと接続することができます。また、一度に2つのBluetooth接続をすることが可能です。
Polar H10は、トレーニングセッションのデータを記録できるメモリー機能を備えており、後でPolar Beatに同期させることができます。Polar Proチェストストラップは洗濯機で洗うことができます。Polar H10は、あらゆるスポーツやアクティビティに適した、信頼性の高い、正確な心拍センサーです。
Polar H10の主な機能：
- 正確な心拍数測定
- BluetoothとANT+で接続可能
- 最大2つのBluetooth接続が可能
- メモリー
使 用 者 手 冊
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POLAR H10 心率傳感器
POLAR H10 心率傳感器
本 用 戶 手 冊 包 含 Polar H10 心率感測器的說明。
Polar H10 是一款極為精確的心率感測器，配 有 Polar Pro 胸 帶 。可 實 現 最 高 品 質 且 無 干 擾 的 ECG 測量的 Polar
H10 被 很 多 人 視 為 最 準 確 的 心 率 感 測 器 。Polar H10 透 過 Bluetooth® 和 ANT+™ 連接並傳輸資料，並 透 過 相 容
的 運 動 手 錶 、智 慧 手 錶 和 訓 練 應 用 程 式 提 供 各 種 出 色 的 連 接 選 項 。您 還 可 以 同 時 擁 有 兩 個 Bluetooth 連接。
Polar H10 具有用於一節訓練課的記憶體，之 後 您 可 以 將 訓 練 課 同 步 到 Polar Beat。Polar Pro 胸 帶 可 機 洗 。
本 使 用 者 手 冊 和 視 訊 教 程 的 最 新 版 本 可 以 在 support.polar.com/en/H10_heart_rate_sensor 上 找 到 。
心率傳感器部件
1. 胸 帶 背 面 的 塑 料 電 極 區 檢 測 心 率
。
2. 連 接 器 將 心 率 信 號 發 送 至 接 收 設 備 。
Polar H10 心 率 傳 感 器 支 持 小 組 訓 練 ，不受其他心率傳感器干擾。
佩戴心率傳感器
1. 將 胸 帶 上 的 電 極 區 弄 濕 。
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2. 將 胸 帶 束 緊 在 胸 部 並 調 整 胸 帶 至 舒 適 位 置 。
3. 連 接 傳 感 器 。
每 次 使 用 後 ，將 傳感器從胸帶 拆 下 並 用 自 來 水 沖 洗 胸 帶 。汗水和 濕 氣 會 弄 濕 電 極 並 使 心 率 傳感器持續處
於 啟 動 狀 態 。這 會減少傳輸器 的 電 池 壽 命 。
檢 視 Caring for Your Heart Rate Sensor( 保 養 您 的 心 率 傳 感 器 ) 章 節 或 support.polar.com 瞭 解 清 洗 的 詳 細 說 明 。
入門
Polar H10 心 率 感 測 器 與 支 援 心 率 服 務 的 Bluetooth® 和 ANT+™ 設 備 相 容 。在 接 收 設 備 ( 例 如 智 慧 手 機 ) 上 查 看
心 率 資 料 需 要 單 獨 的 應 用 程 式 。建 議 使 用 Polar Beat 應 用 程 式 ，但 也 可 以 使 用 其 他 應 用 程 式 。
注 意 ，H10 會 透 過 Bluetooth 和 ANT + 同 時 傳 輸您的心率信號 。您 也 可 以 在 HR 感 測 器 下 透 過 Beat 設 置 關
閉 ANT+ 傳 輸 。
如 果 您 有 Polar Flow 帳 戶 ，Polar Beat 會 自 動 將 您 的 訓 練 檔 同 步 到 該 帳 戶 。請注意，在 啟 動 Polar Beat 進 行 同 步
時 ，您 必 須 登 錄 Polar Flow 帳 戶 。
首 次 使 用 Polar H10 時 ，您 需 要 將 心 率 感 測 器 與 您 的 接 收 設 備 配 對 。有關配對的更多資訊，請 參 見 移 動 應 用
程 式 製 造 商 的 說 明 。
Polar H10 心 率 感 測 器 也 與 採 用 GymLink 技 術 的 Polar 訓 練 電 腦 相 容 。如 需 更 多 資 訊 ，請 造 訪 sup-
port.polar.com。
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為 確 保 從 Polar H10 心 率 感 測 器 到 接 受 設 備 具 有 足 夠 的 傳 輸 距 離 ，請將設備放置在您的前面。最 好 放 在 前 口
袋 中 或 固 定 在 皮 帶 上 。不 要 將 接 收 設 備 戴 在 背 後 ( 例 如 ，放 在 後 口 袋 或 背 包 中 ) 。
配對
與 POLAR BEAT 配對
心 率 感 測 器 需 要 直 接 在 Polar Beat 應 用 程 式 中 配 對 。
將 心 率 感 測 器 與 Polar Beat 配 對 ：
1. 佩 戴 感 測 器 。
2. 在 Android 或 iOS 設 備 上 打 開 Polar Beat 應 用 程 式 。
3. 轉 到 該 應 用 程 式 的 設 置 部 分 並 找 到 HR 感 測 器 。找 到 您 的 感 測 器 後 ，輕 觸 PAIR( 配 對 ) 。
注 意 ，H10 會 透 過 Bluetooth 和 ANT+ 同 步 傳 輸 您的心率信號。您 可 以 在 HR 感 測 器 下 透 過 Beat 設 置 關 閉
ANT+ 傳 輸 。
與 POLAR 手腕裝置配對
配 對 時 您 需 要 佩 戴 感 測 器 。
請 造 訪 support.polar.com 查 看 Polar 手 腕 裝 置 的 使 用 者 手 冊 ，以 獲 得 具 體 的 配 對 說 明 。
傳感器內存
H10 的 內 存 只 能 存 儲 一 節 訓 練 的 心 率 數 據 。您 在 Polar Beat 移 動 應 用 程 式 上 開 始 訓 練 ，訓 練 結 束 後 ，它 會 從
傳 感 器 傳 輸 數 據 。特 別 是 運 動 中 您 無 法 隨 身 攜 帶 手 機 或 手 腕 裝 置 ，使 用 起 來 很 方 便 。
使 用 方 法 ：
1. 佩 戴 您 的 傳 感 器 。
2. 在 已 經 與 您 的 傳 感 器 配 對 的 行 動 裝 置 上 打 開 Polar Beat 應 用 程 式 。
3. 選 擇 您 的 運 動 資 料 ，將 心 率 保 存 到 傳 感 器 並 輕 觸 Start( 開 始 )
4. 訓 練 結 束 後 ，您 可 以 輕 觸 顯 示 屏 上 的 停 止 按 鍵 或 從 胸 帶 上 取 下 連 接 器 以 停 止 記 錄 。
當 您 回 到 您 行 動 裝 置 的 藍 牙 範 圍 中 ，Beat 會 自 動 從 傳 感 器 上 下 載 您 完 成 的 訓 練 並 同 步 到 您 的 Flow 日 誌 中 。
如 果 您 已 經 從 胸 帶 上 取 下 連 接 器 ，重 新 進 行 連 接 並 在 胸 口 佩 戴 傳 感 器 ，以 保 證 成 功 連 接 到 Beat 以 及 數 據 傳
輸 的 順 利 。
在水中使用您的心率傳感器
Polar H10 心 率 傳 感 器 防 水 。GymLink 技 術 可 在 水 中 使 用 ，但 Bluetooth® 無 線 技 術 不 行 。請 注 意 ，海 水 和 池 水 傳
導 性 很 強 ，電 極 可 能 出 現 短 路 ，阻 礙 心 率 傳 感 器 檢 測 到 ECG 信 號 。
如 果 穿 有 泳 衣 ，將 心 率 傳 感 器 置 於 泳 衣 下 面 以 達 到 最 佳 性 能 。
固件更新
藉 助 Polar H10 心 率 傳 感 器 ，我們可以更新您的傳感器，改 善 其 性 能 ，或 添 加 新 功 能 。透 過 Polar Beat 或 Polar
Flow 行 動 應 用 程 式 ，您將能投升級固件。
若 要 接 收 固 件 更 新 ，您 的 H10 心 率 傳 感 器 需 要 與 Polar Beat 或 Polar Flow 應 用 程 式 ( Android 或 iOS 版 ) 進 行 配
對 。如 果 有 可 用 更 新 ，此 應 用 程 式 會 出 現 提 示 並 指 導 您 進 行 操 作 。
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在 升 級 /更 換 電 池 後 ，如 果 需 要 H10 與 Polar A360、M400、A300、M450、V650、M200、M600 或 協力廠商應用/
裝 置 配 合 使 用 ，則 需 要 進 行 傳 感 器 配 對 。
保養您的心率傳感器
心 率 傳 感 器 屬 於 高 科 技 設 備 ，應 謹 慎 對 待 。遵 照 維 護 說 明 ，以 確 保 測 量 的 可 靠 並 最 大 程 度 上 延 長 心 率 傳 感 器
的 壽 命 。以 下 說 明 將 幫 助 您 履 行 保 障 義 務 。
傳 感 器 ：每 次 使 用 後 ，從 胸 帶 卸 下 傳 感 器 ，並 使 用 軟 毛 巾 擦 乾 傳 感 器 。如 有 必 要 ，使 用 稀 釋 的 肥 皂 和 水 清 潔 傳
感 器 。請 勿 使 用 酒 精 或 任 何 研 磨 材 料 (如鋼絲絨或化學清潔劑)。
胸 帶 ：每 次 使 用 後 ，以 流 水 清 洗 胸 帶 ，並 晾 乾 。如 有 必 要 ，使 用 稀 釋 的 肥 皂 和 水 輕 輕 地 清 潔 胸 帶 。不 要 使 用 保
濕 的 肥 皂 進 行 清 洗 ，因 為 會 在 胸 帶 上 留 下 殘 餘 物 。請 勿 浸 泡 、熨 燙 、乾 洗 或 漂 白 胸 帶 。請 勿 拉 扯 胸 帶 或 劇 烈
彎 摺 電 極 區 域 。
將 心 率 傳 感 器 胸 帶 和 連 接 器 擦 乾 並 分 開 存 放 ，可 盡 量 延 長 電 池 壽 命 。將 心 率 傳 感 器 放 在 陰 涼 乾 燥 的 地 方 。為
防 止 快 速 氧 化 ，請 勿 將 潮 濕 的 心 率 傳 感 器 存 放 於 不 透 氣 的 材 料 中 ，如 運 動 背 包 。請 勿 將 心 率 傳 感 器 長 時 間 暴
露 在 直 射 的 陽 光 下 。
檢 視 您 胸 帶 上 的 標 籤 ，確 認 是 否 可 以 機 洗 。請 勿 將 胸 帶 或 連 接 器 放 入烘乾機里！
電池
您 的 心 率 傳 感 器 的 電 量 顯 示 在 接 收 設 備 上 。
所 有 的 連 接 器 都 配 有 用 戶 可 進 行 更 換 的 電 池 。自 行 更 換 電 池 時 ，請 遵 循 以 下 指 示 ：
1. 使 用 小 型 平 頭 工 具 撬 開 電 池 蓋 。
2. 從 電 池 蓋 取 出 舊 電 池 。
3. 把 新 電 池 (CR2025) 放 入 蓋 內 ，陰 極 (-) 朝 外 。
4. 將 電 池 蓋 上 凸 起 的 部 分 插 入 連 接 器 上 的 凹 槽 ，把 電 池 蓋 按 回 原 處 。您 會 聽 到 咔 嚓 的 聲 音 。
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在 升 級 /更 換 電 池 後 ，如 果 需 要 H10 與 Polar A360、M400、A300、M450、V650、M200、M600 或 協力廠商應用/
裝 置 配 合 使 用 ，則 需 要 進 行 傳 感 器 配 對 。
更 換 電 池 時 ，請 確 保 密 封 環 沒 有 破 損 ，如 果 破 損 ，應 該 更 換 新 品 。
您 可 以 從 設 備 齊 全 的 Polar 零 售 商 和 授 權 的 Polar 服 務 中 心 ，購 買 密 封 環 /電 池 元 件 。在 美 國 和 加 拿 大 ，授 權 的
Polar 服 務 中 心 還 提 供 額 外 的 密 封 環 。在 美 國 境 內 ，密 封 環 /電 池 元 件 也 可 在 www.shoppolar.com 購 買 。
請 勿 讓 兒 童 拿 到 電 池 。如 果 誤 吞 電 池 ，請 立 即 送 醫 治 療 。電 池應按照當地法 規 正 確 棄 置 。
技術規格
電池型號： CR 2025
電池密封圈 O 型圈 20.0 x 0.90 材料：有機矽
電池使用壽命： 400 小時
工作溫度： -10 °C 至 +50 °C / 14 °F 至 122 °F
連接器材料： ABS、ABS + GF、PC、不銹鋼
帶子材料： 38％ 聚醯胺、29％ 聚氨酯、20％ 氨綸、
13％ 滌綸、有機矽印花
Polar H10 心 率 感 測 器 應 用 以 下 專 利 技 術 以 及 其 他 技 術 ：
l OwnCode® 編 碼 傳 輸
採 用 無 線 Bluetooth® 和 ANT+™ 技 術 。
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Polar H10 heart rate sensorは、正確な心拍数を測定できる心拍計です。Polar Proチェストストラップが付属しており、最高品質で干渉のない心拍測定を実現します。Polar H10はBluetoothとANT+で接続してデータを転送し、互換性のあるスポーツウォッチ、スマートウォッチ、トレーニングアプリと接続することができます。また、一度に2つのBluetooth接続をすることが可能です。
Polar H10は、トレーニングセッションのデータを記録できるメモリー機能を備えており、後でPolar Beatに同期させることができます。Polar Proチェストストラップは洗濯機で洗うことができます。Polar H10は、あらゆるスポーツやアクティビティに適した、信頼性の高い、正確な心拍センサーです。
Polar H10の主な機能：
- 正確な心拍数測定
- BluetoothとANT+で接続可能
- 最大2つのBluetooth接続が可能
- メモリー