Polar M200 クイックスタートガイド

タイプ
クイックスタートガイド

Polar M200

Polar M200はあなたのライフスタイルを向上させるために設計されたGPSランニングウォッチです。24時間365日心拍数を追跡し、毎日の活動目標の達成をサポートします。また、睡眠を分析し、歩数、カロリー、アクティブ時間を記録します。Polar M200は屋内外の心拍数を正確に測定する内蔵の光学式心拍数センサーを備えています。ランニング、サイクリング、水泳など100種類以上のスポーツをサポートしています。Polar M200はFlowアプリと互換性があり、トレーニングデータ、睡眠データ、アクティビティデータを追跡し、分析することができます。

Polar M200

Polar M200はあなたのライフスタイルを向上させるために設計されたGPSランニングウォッチです。24時間365日心拍数を追跡し、毎日の活動目標の達成をサポートします。また、睡眠を分析し、歩数、カロリー、アクティブ時間を記録します。Polar M200は屋内外の心拍数を正確に測定する内蔵の光学式心拍数センサーを備えています。ランニング、サイクリング、水泳など100種類以上のスポーツをサポートしています。Polar M200はFlowアプリと互換性があり、トレーニングデータ、睡眠データ、アクティビティデータを追跡し、分析することができます。

设置 Polar M200
用移动设备和 POLAR FLOW 应用程式进行设置
请注意,您必须在 Flow 应用程序中而非在移动设备的蓝牙设置中进
对。
1. 确保您的移动设备连接至互联网并开启 Bluetooth。
2. 移动设备上的 App Store 或 Google Play
下载 Polar Flow 应用程
式。
3. 在您的移动设备上,打开 Flow 应用程式
4. Flow 应用程式识别您在附近的 M200 并提示您开始配对接受配对请求
并在 Flow 应用程式中输入 M200 显示屏上所示的蓝牙配对码
5. 用您的 Polar 账户登录或创建新的账户我们将引导您利用此应用程式
完成注册和设置。
为获得最准确的个训练和活动数据,您精确的设置是很重要的。
6. ,点 保存并同步您的设置便会同步M200。
主要功能
或者您可利用电脑进行设置前往 ow.polar.com/start 并将
FlowSync 软件安装至您的电脑。我们将引导您在网络服务内完成注
册和设置。
腕带
内置 GPS
内置 GPS 可在训练期间追踪您的步速距离和海拔高您可在训练后在
Polar Flow 应用程式或 Flow 网络服务中的地图上查看训练路线。
手腕式的心率训
M200 备有内置心率传感器,手腕测量心率。这使心率训练变得前所未
有地方便。
24/7 全天候活动追踪
M200 可 24/7 全天候追踪您的步数活动、眠和卡路为您实现个
日活动目标提供支持手表模式下显示屏周围的圆点指示您的
度。
FLOW 应用程式的快速训练
在 Flow 应用程式中创建训练标并将其同步至您的 M200例如间隔目
标。开始训练后M200 将在整个训练中引导您
智能通
从 Polar M200 的屏幕上获得来自手机的通知。您的 M200 与 Flow 应
用程式配对在 M200 或 Flow 应用程式上开智能通知
用易更换的腕带可随意衬托您的风格您可以shoppolar.com 单独
带。
您的全新 Polar M200 处于存储模式,其在设置中唤醒。“腕带”
节所述取下腕接下来将 M200 插入 USB 电源以便在设置期间对其
电。能需要几分钟唤醒 M200。
在训练期间,当您转动手腕查看显示屏时显示屏会亮起。
安装腕带的方法
1. 从腕带的底部侧将 USB 连接器固
定到位。
2. 从表带扣侧略微拉伸腕带以将腕带
的另一端咬合到位。
3. 保腕带与设备在两侧齐平适配。
取下腕带的方法
1. 从表带扣侧弯曲腕带将其从设
下。
2. 开。
您也可将 M200 的 USB 连接器直接插入 USB 电源。保 USB 连接
器的四个引脚朝向 USB 端口或电源适配器的四个引脚。
解 Polar M200
右侧按钮
左侧按钮
Running
Settings
My HR
History
Activity
63%
Training
活动目标/菜单/心率区
按下“左侧”钮以:返回至单上的上一层,暂停训练。
长按“左侧”钮以返回至时间视图,止训练,在时间视图中开始配对及
步。
右侧钮以:单、
长按“左侧”按钮以进入菜单确认选择、开始训练、训练期间记圈
通过在训练时测量您的心率,确保您以合乎目标的强度水平进行训练。
可获得您的效益。
基于手腕的心率测量方便又轻系紧腕带在 M200 上开始记录,您的
练已备就绪。
若要在训练间获得准确的心率读数,腕带紧贴佩戴在手腕上,紧靠腕
。 请勿将跑步手表放在腕骨之上。 背部的传感器必须接触您的皮
肤,但腕带也不能绑得太紧
您的 M200 还兼容胸带式的 Polar Bluetooth® Smart 心率传感器
传感件。
关 Polar M200 的
从完整的用户手册常见问题和视频教程了解更多关于 M200 的信
息:support.polar.com/en/M200
关注 Polar
APP STORE 是 APPLE INC. 的服务商标。
ANDROID 与 GOOGLE PLAY 是 GOOGLE INC. 的商标
IOS 是 CISCO 在美国和其他国家的商标或注册商标,
执照可的件下使用。
制造商
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
电话+358 8 5202 100
传真+358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
入门指南
简体中文
POLAR M200
/polarglobal
兼容
GPS 跑步表
手腕式
心率
技术规格
电池类型 180 MAH 锂聚合物电池
心率传感 内置光学
工作时间 在 24/7 全天后活动追踪和每天 1小时训练并进行
GPS 和光学心率测量,但未开启智能通知的情况下
电池工作时间可长达 6
防水 适合游
材料 热塑性聚氨酯不锈钢、丙烯腈丁二烯苯乙烯玻璃纤维、
聚碳酯、聚甲基丙烯甲酯、环氧
训练后
在您停止训练后,在 M200 上您将立即获得您的训练总结在 Flow 应用程
式或在 Flow 网络服务中获得更详细的分
在移动应用上浏览您的训练数据
Polar M200 跑步手表兼容采用 Android 4.3+ 或 iOS 8.0+ 的智能手机。
从 App Store 或 Google Play 获取 Polar Flow 应用程序在训练后将
M200 与 Flow 应用程序同步并获得关于您训练成绩和表现的即时概况和
反馈在 Flow 应用程序您还可查看一天的睡眠情况和活跃程度
用 POLAR FLOW 网络服务获取更详细的分
用您的电脑或通过 Flow 应用程式将您的训练数据同步至 Flow 网络服务
在网络服务中可追踪您的成果,获得指导并查看关于您的训练成绩、
动和睡眠的详细分析
保养您的 M200
每次训练后将設备腕带分开并在流水下冲洗来保持 M200 清洁。
在充电请确保 M200 的 USB 连接上没有水毛发灰尘或脏污
轻擦除任何脏或水
用 Polar M200 进行心率训练
开始训练
1. 佩戴 M200 并系紧腕带
2. 在时间视图长按 M200 的右侧按钮
3. 用右侧按钮浏览至所需运
4. 请走到室外并远离高层建筑及高大树木。在显示屏朝上的情况保持
M200 静止以获取 GPS 卫星信当找到信号时M200 会振动且 GPS
图标将停止闪烁。M200 在找到心率后将显示您的心率
5. 长按 右侧 按钮以开始训练记录
练中
您可用右侧按钮浏览训练视图在 Polar Flow 网络服务的运动内容中选择
想要训练中看到的信息。
长按右侧按钮记圈。
停和停训练
若要暂停训练,左侧 。显 录已暂停。若 ,则 右侧
钮。
,在 左侧 。显 录已
17962882.01 CHNS 10/2016
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Polar M200 クイックスタートガイド

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Polar M200はあなたのライフスタイルを向上させるために設計されたGPSランニングウォッチです。24時間365日心拍数を追跡し、毎日の活動目標の達成をサポートします。また、睡眠を分析し、歩数、カロリー、アクティブ時間を記録します。Polar M200は屋内外の心拍数を正確に測定する内蔵の光学式心拍数センサーを備えています。ランニング、サイクリング、水泳など100種類以上のスポーツをサポートしています。Polar M200はFlowアプリと互換性があり、トレーニングデータ、睡眠データ、アクティビティデータを追跡し、分析することができます。