Polar V800 クイックスタートガイド

タイプ
クイックスタートガイド

Polar V800 は、あなたのトレーニングを次のレベルに引き上げる、高度な GPS スポーツウォッチです。ランニング、サイクリング、スイミングなど、さまざまなスポーツに対応しており、心拍数、速度、距離、ルートなどを正確に計測します。

Polar V800 は、トレーニングの負荷と回復状態を把握するのに役立つ「トレーニング負荷」と「回復状態」という独自の機能を備えています。「トレーニング負荷」は、あなたのトレーニングが身体にどのような影響を与えているかを示し、「回復状態」は、あなたの体が完全に回復しているかどうかを教えてくれます。これらの機能を活用することで、最適なトレーニング計画を立て、怪我を防ぐことができます。

また、Polar V800 は、スマートフォンとペアリングすることで、電話やメール、SNSの通知を受け取ることができます。また、音楽を再生したり、天気予報を確認したりすることも可能です。

Polar V800 は、あなたのトレーニングをよりスマートに、より効果的にする

Polar V800 は、あなたのトレーニングを次のレベルに引き上げる、高度な GPS スポーツウォッチです。ランニング、サイクリング、スイミングなど、さまざまなスポーツに対応しており、心拍数、速度、距離、ルートなどを正確に計測します。

Polar V800 は、トレーニングの負荷と回復状態を把握するのに役立つ「トレーニング負荷」と「回復状態」という独自の機能を備えています。「トレーニング負荷」は、あなたのトレーニングが身体にどのような影響を与えているかを示し、「回復状態」は、あなたの体が完全に回復しているかどうかを教えてくれます。これらの機能を活用することで、最適なトレーニング計画を立て、怪我を防ぐことができます。

また、Polar V800 は、スマートフォンとペアリングすることで、電話やメール、SNSの通知を受け取ることができます。また、音楽を再生したり、天気予報を確認したりすることも可能です。

Polar V800 は、あなたのトレーニングをよりスマートに、より効果的にする

设置您的 V800
实用提示
» 长按上可变更时间显示
» 长按灯光可在时间视图中锁定按钮
» 长按灯光可进入时间视图中的快捷菜单
» 长按“返回”(已配对)可及时开始同步 Flow 应用程式
按上或下,即可浏览菜单。使用开始按钮确认选择,使用返回按钮可返
回、暂停和停止。
了解您的 V800
1. 访问 flow.polar.com/start 并下载 Polar FlowSync 软件,您需要该
软件将您的 V800 与 Flow 网络服务相连。
2. 打开安装包并遵循屏幕上的指示安装软件。
3. 安装完成后,FlowSync 自动开启并要求您连接 Polar 产品。
4. 用 USB 连接线将 V800 插入您电脑的 USB 端口。V800将被启动并开始
充电。在电脑安装推荐的 USB 驱动程序。
5. Flow 网络服务将在您的网络浏览器上自动打开。创建一个 Polar 账号
或者如已有账号,则请登录。填写您的体格详情以获取您训练的个人指
南以及准确解读。
6. 若您的 V800 有固件更新,请您在此阶段进行安装。
请从 support.polar.com/en/support/V800 上的完整用户手册和教程
视频了解 V800 的更多信息。
您已整装待发。希望您能享受训练!
Polar V800 提供众多独特的功能以帮助您更好地训练。这里有最重要功
能的摘要。
恢复测试 **
显示您的心率对训练以及其他因素的反应,如压力和病症。您可据此优化
训练,防止训练过度。本测试在您休息、站起和保持站立时显示心率,并
将其与您之前测试结果的平均值进行比较。通过定期重复测试,您将可发
现任何异常心率反应。
跳跃测试 ***
帮助您评估腿部肌肉强度和功率输出,以及神经肌肉疲劳。您可以进行三
种不同类型的弹跳测试:蹲跳、反向跳和连续跳。
返回起点
将您指引到训练的起点,或任何已保存的兴趣点 (POI)。
路线指引
通过 Polar Flow 网络服务在您的 V800 中同步最喜欢的路线,它将指引
您沿途探索新线路。
游泳指标
自动侦测您的泳姿、距离、速度、划水次数和休息时间,轻松追踪您的
游泳表现。分析每次游泳数据,长期跟踪您的表现和进步。此外,借助
SWOLF 核心,您可以改善游泳技巧。室内游泳和游泳运动内容的所有指标
均可测量。支持室外游泳测量距离和划水次数。
* 搭配心率测量最为准确
训练负荷 *
显示训练如何影响您的身体,帮助您对比不同锻
炼的负荷。持续监控训练负荷将帮助您识别个人
极限,根据训练目标调整您的训练强度和时长。
恢复状态 *
尽管您十分热衷训练,但也需要适当休息。为改善训练效果,您需要正
确平衡训练和恢复。恢复状态帮助您了解是否完全恢复,何时可再次开
始训练。
非常疲惫
您最近不断保持艰苦训练。下一段高负荷训练期
开始前,建议您适当休息。
您尚未从之前的训练中完全恢复。
周四
15:30
周五
6:00
恢复状态
总结
训练负荷
严格
本训练的负荷
21
小时
主要功能
** 需 Polar Bluetooth® Smart 心率传感器
*** 需 Polar 步速传感器 Bluetooth® Smart
Polar V800 本身是一款优秀的训练设备,但在结合 Polar Flow 网络
服务及移动应用程式使用时可更充分地发挥其功效。
带智能通知的移动应用程式
透过 Polar Flow 移动应用程式,您可一目了然地查看训练数据。该
应用在 V800 与 Polar Flow 网络服务之间以无线方式同步数据。请
访问 App Store
SM
或 Google Play
TM
获取该应用程式。
通过智能通知功能, V800 将提醒智能手机的来电、信息和通知。要
接收通知,请将 V800 与 Flow 应用程式进行配对。本功能默认关
闭。在您的 V800 设置或 Flow 应用程式中设为开启。
网络服务
设置目标并获得实现目标的指南。获得您成绩的详细分析并与好友分
享成就。请访问 polar.com/flow 了解更多。
POLAR FLOW
我最爱的运动
计时器
测试
设置
今日的
活动
日记
状态
跑步
开始
确定
START
灯光 返回 向上 向下
追踪您的每日活动
Polar V800 可基于您的所有每日活动得出可靠的恢复状态,您只需时刻
穿戴即可获得此信息。它使用内置活动追踪器追踪每一项运动。它还可追
踪您的睡眠,告知舒适睡眠所需时间。
当您将 V800 插入电脑或 USB 充电器时可启动它。如果电池电量完全
耗光,需要几分钟时间才能显示充电动画。
平衡
您的训练负荷已达标准水平。您的训练和休息已经平衡。
训练不足
您最近的训练少于正常量。
制造商
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
电话 +358 8 5202 100
传真 +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
兼容
V800
操作时间
操作温度
防水性
心率表材料
腕带和搭扣材料
CR2025
O 型环,20.0 x 1.0,材料为氟橡胶
-10°C 到 +50°C / 14°F 到 122°F
30 米
聚酰胺
聚酰胺 38%、聚氨酯 29%、氨纶 20%、聚酯 13%
心率传感器
电池类型
电池密封环
工作温度
防水性
连接器材料
胸带材料
技术规格
通过 Bluetooth® Smart 配件改进您的训练体验并更全面地了解您的表
现。
POLAR 步速传感器 BLUETOOTH® SMART
测量您的跑步速度/步速、距离、跑步圈速和步距,还可进行跳跃测试。
POLAR 速度传感器 BLUETOOTH® SMART
测量距离和您的实时、平均及最高骑车速度/配速。特別适合用于室内骑
车。
POLAR 脚踏圈速传感器 BLUETOOTH® SMART
测量您的实时、平均和最高脚踏圈速,按每分钟圈数为单位。
配备 BLUETOOTH® SMART 的 POLAR LOOK KEO POWER
准确测量实际、平均和最高功率输出(单位为瓦),以及左/右平衡、当
前和平均圈速。
使用 Bluetooth
®
Smart 无线技术和 GymLink 传输。
寻找产品支持
350 mAh 锂聚合物充电电池
使用 GPS 记录可正常工作 13 小时/使用 GPS 省
电模式可使用 50 小时
-10 °C 到 +50 °C / 14 °F 到 122 °F
30 米
ABS + GF、PC/ABS 塑料合金、铝合金、不锈
钢、GORILLA 玻璃窗
support.polar.com/en/
support/V800
17951167.04 CHNS 03/2017
在 flow.polar.com/start 进行设置
自选配件
训练后
保持 USB 端口清洁,并务必防止 V800 氧化物且其他可能由盐水导致的
损坏(如汗水、海水或灰尘)。这样,可确保顺利充电和同步。每次训
练后用室温流水冲洗 USB 端口,以保持端口清洁。USB 端口具有防水性
能,您可直接用流水冲洗,而不会损坏电子元件。
请勿在 USB 端口湿润或沾有汗水时
对 V800 充电。
使用 V800 进行训练
1.按“开始”并选择您的运动。
请前往室外并远离高层建筑及高大树木之处,以获取 GPS 卫星信号。
将 V800 屏幕朝上保持不动直至其找到 GPS 卫星信号。当找到信号时,
会显示确定。
2.当您准备好时,再次按“开始”。
在 Polar Flow 网络服务的运动内容中选择您想要在训练时查看
的信息
训练期间
除心率外,V800 亦可测量全面的数据,如训练时间、卡路里、速度、距
离、位置和海拔。
记圈:在训练期间按“开始”。
锁定心率区:若要锁定/解锁您目前所处的心率区,长按“开始”。如果
您的心率超出锁定区以外,您将收到声音提示。
在快捷菜单中更改设置:长按“灯光”以打开快捷菜单。您可在没有暂
停训练记录的情况下变更某些设置。
暂停和停止训练
按返回以暂停您的训练。若要继续训练,按“开始”。若要停止训练,
在暂停时长按返回,直到装置显示记录已结束。
围绕您的胸部佩戴舒适的胸带和连接器以在 V800 中获取准确实时的
心率。
心率传感器
1. 将胸带上的电极区弄湿。
2. 将胸带围绕胸部扣上并将胸带调整至松
紧舒适的程度。
3. 扣上连接器。
在训练之后,拆下心率传感器并在流水下冲洗胸带以保持清洁。
更换心率传感器电池
如果更换的电池型号不正确,会有爆炸危险。
保持关注 Polar
/polarglobal
APP STORE 是 APPLE 公司的服务商标之一
GOOGLE PLAY 是 GOOGLE 公司的商标之一
* 若您购买的 V800 不含心率传感器,请不用担心,您可随时购买。
在首次训练之前,您需要将心率传感器与 V800 配对。佩戴心率传感器
并按“开始”。然后等待传感器配对请求并选择“是”。
您还可在设置 > 一般设置 > 配对和同步 > 配对其他设备中配对新的
传感器。
POLAR V800
GPS 运动腕表
入门指南
简体中文
1.
2.
1. 使用小型平头工具将电池撬开(图 1)。
2. 将旧电池从电池盖拆下。
3. 将新电池 (CR2025) 负极 (+) 侧朝外
插入其中。
4. 将电池盖上的突出部与传感器上的槽对
准,然后将电池盖按回固定到位(图 2)
。 您会听到咔嗒一声。
更多详细说明,请访问 polar.com/support
查看完整的用户手册。
  • Page 1 1
  • Page 2 2

Polar V800 クイックスタートガイド

タイプ
クイックスタートガイド

Polar V800 は、あなたのトレーニングを次のレベルに引き上げる、高度な GPS スポーツウォッチです。ランニング、サイクリング、スイミングなど、さまざまなスポーツに対応しており、心拍数、速度、距離、ルートなどを正確に計測します。

Polar V800 は、トレーニングの負荷と回復状態を把握するのに役立つ「トレーニング負荷」と「回復状態」という独自の機能を備えています。「トレーニング負荷」は、あなたのトレーニングが身体にどのような影響を与えているかを示し、「回復状態」は、あなたの体が完全に回復しているかどうかを教えてくれます。これらの機能を活用することで、最適なトレーニング計画を立て、怪我を防ぐことができます。

また、Polar V800 は、スマートフォンとペアリングすることで、電話やメール、SNSの通知を受け取ることができます。また、音楽を再生したり、天気予報を確認したりすることも可能です。

Polar V800 は、あなたのトレーニングをよりスマートに、より効果的にする