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介紹
感謝您選擇 Polar！在本使用者手冊中，我們將為您講解專為監控和分析頂級團隊運動表現而設計的 Polar
Team Pro 系統的使用和保養基礎知識。
由於不斷更新，若有新的軟體/固件版本，此使用者手冊則會更新。最新的使用者手冊可在
www.polar.com/support 獲得，您同樣可以在 Polar Team Pro 網路服務和應用程式發現使用者手冊連
結。
POLAR PRO TEAM總台
Dock 用於為 Polar Pro 傳感器充電，並將訓練資料從傳感器同步到 Polar Team Pro 應用程式和 Polar
Team Pro 網路服務。同時可作為您 iPad® 的基座和充電器。
POLAR PRO 傳感器
Polar Pro 傳感器測量運動員的大量表現資料，詳細記錄這些資料，並透過
Bluetooth
® Smart 即時發送
至 iPad®，讓您能夠在訓練時即時追蹤資訊。每次訓練結束後，將傳感器放入 Polar Pro team 總台充電，
並將資料同步至Polar Team Pro iPad 應用程式和網路服務以便進一步詳細分析。
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POLAR TEAM PRO 應用程式
查看更多即時關鍵表現資料。訓練過程中，比較隊員並添加筆記和標記。訓練結束後的即刻訓練總結和隊員位
置分析的熱點圖視圖。
POLAR TEAM PRO 網路服務
強大的訓練分析和報告工具。詳細分析整個團隊的訓練數據，並比較隊員表現。創建整個團隊或單個隊員的定
制報告。
IPAD（單獨售賣）
您需要一台 iPad® 完成 Polar Team Pro 解決方案。用 iPad® 運行您的Polar Team Pro 應用程式，您
可以在訓練課上即時追蹤訓練資料。Polar Team Pro系統與下列 iPad 型號兼容：iPad Air 2、iPad mini
3、 Retina 顯示幕 iPad、iPad Air、iPad mini 2、 iPad（4 代）, iPad mini。您同樣需要在 iPad
上安裝 iOS8 或更高版本的系統。
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事實和特性
POLAR PRO 傳感器
l 兼容 Bluetooth Smart 心率
l 即時資料直接向 Polar Team Pro iPad 應用程式傳輸。
l 长距离和即時資料緩衝
l 距离可達 200 米。
l 室內外跑步速度、距離、衝刺加速度和跑步步頻
l 心率
l 心率變異性
l GPS
l 微電子機械系統運動傳感器（加速器、陀螺儀、數位式羅盤）
l 10 小時操作時間
l 傳感器記憶長達 72 小時
l 充電時長 3 小時（從耗盡到充滿電）
l 兼容 Polar Pro 紅色彈性胸帶
l 可更新固件
POLAR TEAM PRO 總台
l 20 個傳感器插槽
l 不停同步資料，便於為 iPad 和 Polar Pro 傳感器充電
l 訓練過程中，即時資料支持決策和嚮導
l 可更新固件
POLAR TEAM PRO 網路服務和應用程式
l 基於雲端的軟體和資料庫方案
l 支援多個團隊
l 支援多個教練登入
l 安全的個人登入
l 可定制心率區
l 可定制速度區
l 訓練結果中心率圖表
l 心率分析選擇和縮放功能
l 速度、距離和衝刺分析功能
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l 熱點圖位置分析
l 階段
l 標記
l 匯出訓練課程數據至 Excel
l 長期報告（週、月、季度）
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瞭解 POLAR TEAM PRO
包裝箱裡有什麼
l Polar Pro Team 總台（包括四個電源適配器）
l 10 套 Polar Pro 傳感器和胸帶
l 清洗袋
l 傳感器儲存夾
l 肩包
POLAR PRO TEAM總台
1.交流電源線：使用包裝箱中的電源線為總台充電。
2.USB 連接埠：也可以透過 Lightning 接入 USB 連接器將 iPad 與總台連接。請注意 iPad 透過主接線
（放入總台並透過 Lightning 連接器連接）和總台連接時，USB 連接埠連接不工作。iPad 未放入總台時，
才可使用 USB 連接埠連接。
3.Micro USB 連接埠：用於 Polar 服務。
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1.總台按鍵：在總台未接入壁裝電源插座時，點選在傳感器上顯示隊員數量。
POLAR PRO 傳感器
1a.隊員數量：當傳感器接入總台，則顯示隊員數量。當將傳感器移出總台，用您的手指點選傳感器背面的連
接器查看隊員數量。佩戴傳感器時，點選顯示幕兩次查看隊員數量。
2a.心率：檢測到心率後顯示心臟標誌。
2b.GPS：發現 GPS 信號後衛星標誌停止閃爍。
首次設定
拆開 Polar Team Pro 系統包裝後，您需要做的第一件事是為 Polar Pro team 總台和 Polar Pro 傳感
器充電。
充電
1. 將傳感器放入總台，並將二者緊緊扣在一起（確保傳感器兩端都扣入正確位置）。當傳感器上的
Polar 商標和總台 朝向一致時，說明傳感器放置正確。
2. 將交流電電源線連上總台 的正確位置，然後將電源線另一端插入壁裝電源插座。
3. 傳感器顯示充電動畫。
啟動帳戶
購買成功後，您會收到附帶連結的確認電子郵件。點選連結打開嚮導，指導您在網路服務上設定您的組織和團
隊。跟隨嚮導並填寫所需資訊。然後進入 teampro.polar.com，並透過您的認證資訊註冊。
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團隊的三個設定步驟嚮導
團隊的三個設定步驟嚮導將會引導您透過 Polar Team Pro 網路服務的全部設定流程。透過嚮導，您會創建
您的團隊，選擇訓練項目並添加隊員。設定過程中，為每一項設定填寫所有必填欄目。若您當時並沒有所有隊
員資訊，則可以隨後在 團隊設定更新資訊。
當您完成一項設定，選擇下一步進行下一步設定。在設定過程中，任何時候您想要返回，選擇右下角前一步。
1/3 一般
請填寫有關您的團隊的基本資訊。
l 團隊名稱
l 團隊微標（可選）
l 默認運動
l 團隊角色（您可以使用默認設定、建立您自己的角色或不適用角色設定）
選擇下一步 繼續下一步。
2/3 運動內容
定義您的團隊將會使用的心率區和速度區。
l 心率區（選擇默認或自由設定）
l 速度區（預設或自由設定）
選擇下一步 繼續下一步。
3/3 隊員
添加隊員至團隊
1. 選擇添加新隊員：
2. 填寫隊員資訊欄。
3. 建立每一位隊員資訊後，必須選擇添加 隊員 至 您的 團隊。否則不會將隊員加入團隊。
已添加至團隊的運動員都將在右側面板顯示。
但您已將所有的隊員添加入團隊後，選擇完成。然後選擇下一步。但您完成團隊設定嚮導後，螢幕顯示歡迎加
入團隊。
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將 POLAR TEAM PRO 應用程式下載入您的IPAD
在 Polar Team Pro 網路服務完成團隊設定後，下載 Polar Team Pro 應用程式結束首次設定，然後透過
Polar Pro Team總台將隊員資訊同步至傳感器。
1. 從應用程式商店將 Polar Team Pro 應用程式下載入您的iPad。
2. 使用與 Polar Team Pro 網路服務所使用的帳戶資訊相同的資訊登入應用程式。
3. 將 iPad 放入總台。確保 iPad 水準且牢固放置在基座上。
4. iPad 螢幕顯示傳感器和總台。
5. 在左上角點選自動分配將傳感器分配給隊員。
6. 當每個傳感器均分配至隊員編號，iPad 螢幕上顯示每一個傳感器的綠色核對標記，
此時您的 Polar Team Pro 系統完成設定，可以進行首次訓練。
充電
為 POLAR PRO TEAM 總台充電
使用電源適配器和適用於您所在地區的交流電源線將總台插上電源插座。只可使用隨總台附上的電源適配器和
交流電源線作充電。電源適配器僅可用於室內。只可在室內為總台和傳感器充電。
為 POLAR PRO 傳感器充電
使用 Polar Pro team總台為傳感器充電。將傳感器移離胸帶，並放入總台，並將二者緊緊扣在一起（確保
傳感器兩端都扣入正確位置）。當傳感器上的 Polar 商標和總台朝向一致時，說明傳感器放置正確。為電量
耗盡的傳感器充滿電需耗時三小時。
更新韌體
Polar Pro Team總台和 Polar Pro 傳感器有可更新固件。若有新的固件版本可用，Polar Team Pro 會通
知您，並請您下載。傳感器和總台固件的更新均需要透過 iPad 的 Polar Pro Team 應用程式。請在有可用
更新時更新固件。
如何更新固件
1. 當您將 iPad 放入總台， Polar Team Pro 應用程式將進入傳感器和總台視圖。
2. 若有可用新固件，則顯示更新 可用。
3. 點選更新 可用，然後根據可用固件類型點選更新總台或更新傳感器。
更新資訊
l 更新時請勿將 iPad 從總台中拿出，否則將中斷更新。
l 請注意更新整個總台（20 個傳感器）可能耗時長達 40 分鐘。
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l 可同時更新所有傳感器。
語言
Polar Team Pro 系統可用下列語言：英語、德語、法語、義大利語、荷蘭語、西班牙語、葡萄牙語、丹麥
語、芬蘭語、挪威語、瑞典語、波蘭語、俄語、日語和簡體中文。
Polar Team Pro 網路服務和應用程式的語言與您網路瀏覽器或 iPad 語言設定一致。如需更改網路服務語
言，請進入您的網路瀏覽器的語言設定。更改應用程式語言，進入 iPad 語言設定。
導航
POLAR TEAM PRO 網路服務
Polar Team Pro 網路服務有兩種主要模式：活動和報告。
活動
每次登入後，您將進入活動視圖並看到包含本週團隊訓練的日曆。您可以將視圖更換為月視圖或日視圖，也可
選擇查看整團團隊或其中一位隊員的訓練。切換日曆或清單視圖方式為在螢幕右上角選擇活動或列表。向下滾
動至螢幕底部，查看選定時段的訓練總結，總結包括訓次數和總時長。
活動視圖作為基礎服務，讓您選擇您想要深入分析的訓練資料。需要更多分析訓練資料的資訊，查看 利用
Team Pro 網路服務分析資料
團隊設定，您的資料和使用者手冊：點選右上角 （姓名/資料相片）查看您團隊設定，資料設定或打開使
用者手冊。
組織中多個團隊：若您的組織內部有多個團隊，在左上角順著向下選擇您想查看的隊伍的日曆。
通知：點選右上角 打開通知欄，通知欄通知您團隊加入新教練等資訊。
報告
在報告部分，您可以生成團隊訓練不同類型的報告。您可以選擇自己想要的時段生成報告也可以選擇您查看資
料的方式。報告可以一次針對整個團隊或您可以選擇僅包括特定的幾位隊員。
需要更多建立報告的資訊，查看 報告
POLAR TEAM PRO 應用程式
Polar Team Pro 應用程式有三種視圖：團隊主頁、運動員和傳感器和总台。
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團隊主頁
在團隊主頁，您可以在週視圖看到團隊訓練課。預設顯示當前週。向左或者向右滑動切換不同週資料。您可以
在這個視圖看到所選週週內的整個團隊情況。
選擇左上角隊員可查看單個隊員的總情況。
隊員
在隊員視圖，您可以看到團隊所有隊員，及其所分配的傳感器 ID 號。
傳感器和緦台
當您將 iPad 放入總台，將出現傳感器和總台 視圖。在這個視圖下，您可以查看所有傳感器，及其所分配的
隊員。點選左上角同步將 Polar Pro 傳感器、Polar Team Pro 應用程式和網路服務資訊相互同步。
開始訓練
點選進入訓練課預覽視圖。
使用者手冊
點選查看使用者手冊。請注意您需要有網路連接進行造訪。
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組織設定
管理和更新組織相關資訊。
在組織設定，您會找到：
l 一般：添加和編輯一般組織資訊，包括組織名稱、運動、位址和更多資訊。
l 隊員名單：您可以看到組織所有隊員，以及他們所屬的團隊。
l 教練：為您的組織添加、編輯和移除教練。
l 產品：查看您的組織具備的產品。
編輯組織設定
1.
點選右上角 （姓名/相片）。
2. 選擇團隊設定。
3.
點選組織名稱後面的 。
為組織添加教練
1. 選擇教練。
2. 點選添加 新 教練。
3. 添加教練電子郵寄位址，以及您想將給他分配的團隊。
4. 點選保存。
教練收到電子郵件，郵件含啟動 Team Pro 網路服務個人帳戶的連結。發送邀請的電子郵寄位址必須和註冊
網路服務的位址相同。教練接受邀請前，他所分配的團隊的教練部分顯示待處理。
將已有教練加入團隊
1. 選擇教練。
2. 在教練視圖點選編輯 團隊。
3. 選擇教練分配的團隊。
4. 點選保存。
團隊設定
管理和更新團隊相關資訊。
在團隊設定，您會找到：
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l 一般：添加和編輯一般團隊資訊，包括團隊名稱、標誌和運動專案。
l 運動 內容：管理和編輯您的團隊運動內容，包括心率區和速度區範圍。
l 隊員 名單：為您的團隊添加、編輯和移除隊員。
l 教練：為您的團隊添加、編輯和移除教練。
編輯團隊設定
1.
點選右上角 （姓名/相片）。
2. 選擇團隊設定。
3. 點選您想編輯的團隊。
為團隊添加教練
1. 選擇教練。
2. 點選添加 新 教練。
3. 添加教練電子郵寄位址。
4. 點選保存。
教練收到電子郵件，郵件含啟動 Team Pro 網路服務個人帳戶的連結。教練接受邀請前，顯示待處理。
添加團隊新隊員
1. 選擇隊員 名單。
2. 點選新 隊員。
3. 填寫隊員資訊，點選保存，
4. 點選保存名單。
將已有隊員加入團隊
1. 選擇隊員 名單。
2. 點選添加 隊員，顯示您組織中的所有隊員。
3. 點選隊員，出現核取記號。
4. 點選保存 名單，所有選擇的隊員（有核取記號）都會加入團隊。
編輯隊員設定
1. 選擇隊員 名單。
2.
在隊員上方點選 。
3. 編輯後，點選保存。
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在隊員設定，您可以編輯隊員姓名和編號、團隊中的角色、身高、體重、訓練背景、最大心率、靜息心率、無
氧閾值、最大攝氧量，也可添加相片。
資料設定
編輯您的帳戶相關資訊，並定制一般設定。
在資料設定，您會找到：
l 帳戶：在帳戶設定您可以編輯您的電子郵件和密碼，也可以將您的位址加入資料。
l 一般：在一般設定您可以定制日期、時間和單位設定。
編輯資料設定
1.
點選右上角 （姓名/相片）。
2. 選擇您的資料。
3. 編輯後，點選保存。
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