腕時計の基本操作
開始方法
1. ご利用の腕時計を起動・充電するには、付 属 の ケ
ーブル（Ignite）またはUSB充電アダプター（Unite）
を使用して、腕時計をパソコンのUSBポート、または
USB充電器に接続します。
必ず、スマートフォンのBluetoothの設定からではな
く、Polar Flowアプリからペアリングを行ってくだ
さい。
1. ご利用の スマートフォン が イン ター ネット に接
続されていること確認し、 Bluetooth® をオンに切
り替えます。
2. Polar Flowアプリ を App Store または
Google Playからダウンロードします。
3. スマートフォンでPolar Flowアプリを開きます。Polar
Flowアプリが、あなたの腕時計を認識し、ペアリング
を開 始 するよう求 め ま す。S t a r t（ 開 始 ）ボタンをタ
ップしま す。
4. スマートフォン上でBluetoothペアリング要求を承認
します。腕時計のPINコードを確認し、ペアリングを
完了します。
5. 既にお持ちの Polarアカウント でサインインする
か 、ま た は 新 規 ア カ ウ ン ト を 作 成 し ま す 。ア プ リ 内 で サ
インアップと設定の手順についてガイドされます。
設定を完了後、保存して同期 をタップして、設定を時
計に同期させます。
時計のファームウェアが更新可能な場合、こ
の段階でインストールすることをお勧めし
ます。完了まで最大10分かかる場合があり
ます。
1. ow.polar.com/startにアクセ スして、Polar
FlowSyncデータ転送ソフトウェアをパソコンにダウ
ンロードして、インストールします。
2. 既にお持ちのPolarアカウントでサインインするか、
または新規アカウントを作成します。Polar Flowウ
ェブサービス上でのサインインと設定の手順をご案
内します。
A B
2. 腕時計を設定するには、 言語と設定方法を選択
します。腕時計は、設定に3つのオプションが利
用 可 能 で す：（A） ス マ ー ト フ ォ ン で 、（ B）コ ン ピ ュ ー
タ を で 、（ C）腕時計本体で設定します。ディスプレイ
を上または下にスワイプしてオプションを参照しま
す。ディス プレイをタップして 選 択を 確 定しま す。Aま
たはBによる 設 定 を 推 奨しま す。
より正確でカスタマイズされたトレーニング
データおよびアクティビティデータを得るに
は、設定を正しく行うことが重要です。
スマートフォンで設定する コンピュータで設定する
• ディスプレイをタップして、 選択を確定し、項目を
選 択します。
• 左下 ボ タ ン で 戻 る 、一 時 停 止 、終 了 の 操 作 を 行 い ま
す。時刻表示画面で、 左下 ボタンを押すとメニュー
表示、 左下 ボ タ ン の 長 押 しで ペ ア リ ン グ・同 期 を
開 始しま す。
• 上下に スワ イ プして スクロール します。
• 時刻表示画面で左右にスワイプすると、異なる画面
が表示されます。より詳細な情報を見るためにタッ
プします。
• トレーニング中に左右にスワイプすると、さまざまな
トレーニングビューが表示されます。
• Unite：腕時計画面表示のカラーテーマを変更する
には、設定 > 時計設定 > 画面表示 に 進 み ま す。
Settings
Start training
Daily activity
32%
MON 20
MON 20
2
1
4
8
10
11
左下
Unite
腕時計で計測したトレーニングデータは、ス
マートフォンがBluetooth接続の範囲内にあ
り、Polar Flowアプリが動作中である場合、
データは自動的に同期されます。腕時計の
BACK（左下）ボタンを長押しして、トレーニ
ングデータを手動でPolar Flowアプリに同期
することもできます。
UNITEリストストラップの着用
1. ピンを穴に押し込みます。
2. スト ラ ップの 先 を 内 側 へ ス ラ イドさ せま す。
1.
2.
USB
Ignite
USB
APP STOREは、APPLE INC.のサービスマークです。
ANDROIDおよびGOOGLE PLAYはGOOGLE INC.の商標です。
スタートガイド
詳細は、 support.polar.com/jaをご 覧ください
英語
トレーニングを開始
IGNITE
デザイン元
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE
フィン ランド
CUSTOMERCARE@POLAR.COM
WWW.POLAR.COM
GPSフィットネス腕時計
Polar FlowアプリとPolar Flowウェブサービス
1. 腕 時 計 を 装 着 し 、リ ス ト バ ン ド を 締 め ま す 。
2. 左下 ボタンを押して、 メインメニューに入り、 トレ
ーニング開始 をタップし、次に、 左または右にスワ
イプして、ス ポーツプロファイル を選択します。
3. 心拍数が緑色の円の内側に表示されるまで待ちます。
4. ディスプレイをタップして、トレーニング記録を開始
しま す。
腕時計の装着
トレーニングの一時停止と終了
左下 ボタンを押して、トレーニング セッションを一
時停止します。トレーニングを続行するには、 もう
一度 左下 ボタンを押します。セッションを終了する
には、「記録 完了」と表示されるまで左下ボタンを長
押ししま す。
以下に対応
無線機能は、2.402～2.480 GHz ISM周波数帯で、5 mWの最
大出力で動作します。
腕時計のお手入れ
トレーニング セッション後は毎回、腕時計を水です
す ぎ 、清 潔 な 状 態 に 保 って く だ さ い 。充 電 前 に 、腕 時
計 と ケ ーブ ル の 充 電 用 接 点 に 水 気 、ほ こ り な ど の 汚
れがないことを確認してください。汚れや湿気は優
しく拭き取ってください。腕時計が濡れているとき
は充電しないでください。
Polar IgniteのPolar Precision Prime 光学式心拍計テクノロ
ジーは、微弱で安全な電流を皮膚に流して、手首とセンサーが
接している間のみ測定することで測定精度を向上させます。
腕 時 計 は 手 首 の 骨 の 後 ろにしっかりと装 着してく
ださい。トレーニング 中に正確な心拍数を取得す
るには：
• 腕時計を、少なくとも手首の骨から指一本分上の位置
に装着してください。
• リストバンドを手首の周りに少しきつめに締めてくだ
さい。センサーの後面は、常にあなたの皮膚と接触し
ている必要があります。また、腕時計は動かないよう
ぴったりと装着しなけ れ ばなりません。
心拍数の測定や睡眠の追跡を行わない場合は、リス
トバンドを緩めて皮膚呼吸をさせてください。
G P S に よ るト レ ー ニ ン グ：
Ignite: 外 に 出 て 、高 い 建 物 や 木 か ら 離 れ て く だ さ
い。GPS衛星からの信号を受信するため、腕時計のデ
ィスプレイを 上 向きにして静止して待ちます。GP S の
準備が完了すると、GPSアイコンの周りの円が緑色に
変 わ り 、腕 時 計 が 振 動 し ま す。
Unite:GPSデータを取得するには、腕時計をスマート
フォンに接続します。Polar Flowアプリをスマートフ
ォンにインストールし、Uniteとペアリングして、スマ
ートフォン の ロ ケーション 情 報 を 常に使 用 することを
許可します。トレーニング セッション中はスマートフ
ォンを 携 帯する 必 要 が ありま す。
手首の骨
使用素材と技術仕様に関する情報は support.polar.com/
ja/ignite または support.polar.com/ja/unite の「 ユ ー
ザー マニュアル」でご確認いただけます。
トレーニング後、腕時計をPolar Flowアプリと同期する
と、トレーニング、アクティビティ（活動量）、睡眠状態の
サマリーとフィードバックを確認することができます。
パソコンまたはPolar Flowアプリ経由でトレーニングデ
ータをFlowウェブサービスに同期し、目標達成の状況確
認、ガイダンス、トレーニング結果、アクティビティ（活動
量 ）と 睡 眠 状 態 な ど の 詳細な分析が 確 認 できます。
UNITE
フィットネスウォッチ
/polarglobal
17982485.01 JPN 10/2020
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