Polar Grit X クイックスタートガイド

タイプ
クイックスタートガイド

Polar Grit X は、あらゆる冒険をサポートする GPS 多機能スポーツウォッチです。高度計、コンパス、気圧計、天気予報などのアウトドア機能が充実しており、登山やハイキング、トレイルランニングなどのアウトドアアクティビティに最適です。

また、心拍数や睡眠、歩数などのアクティビティトラッキング機能も充実しており、日々の健康管理にも役立ちます。さらに、様々なスポーツに対応したトレーニング機能を搭載しており、ランニングやサイクリング、水泳などのスポーツを記録し、分析することができます。

Polar Grit X は、耐久性と軽量性に優れた素材で作られており、ハードな使用にも耐えることができます。また、長時間の使用にも耐えるバッテリーを搭載しており、安心して使用することができます。

Polar Grit X は、アウトドアアクティビティや健康管理を重視する方に最適な GPS 多機能スポーツウォッチです。

Polar Grit X は、あらゆる冒険をサポートする GPS 多機能スポーツウォッチです。高度計、コンパス、気圧計、天気予報などのアウトドア機能が充実しており、登山やハイキング、トレイルランニングなどのアウトドアアクティビティに最適です。

また、心拍数や睡眠、歩数などのアクティビティトラッキング機能も充実しており、日々の健康管理にも役立ちます。さらに、様々なスポーツに対応したトレーニング機能を搭載しており、ランニングやサイクリング、水泳などのスポーツを記録し、分析することができます。

Polar Grit X は、耐久性と軽量性に優れた素材で作られており、ハードな使用にも耐えることができます。また、長時間の使用にも耐えるバッテリーを搭載しており、安心して使用することができます。

Polar Grit X は、アウトドアアクティビティや健康管理を重視する方に最適な GPS 多機能スポーツウォッチです。

認識您的手
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Daily activity
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OK
入門方
1. 如要喚醒手錶並充電請使用裝盒內送的特製纜線插入通電的 USB
或 USB 充電器
必須使用 Polar Flow app 而非手機的 Bluetooth 設定進行配
1. 認手機已及啟用Bluetooth®
2. 請從 App Store 或 Google Play 下載Polar Flow app
3. 在手機上打開 Polar Flow appPolar Flow app 會識別手錶提示您開
對。按「」按
4. 在手機上接受藍牙配對請求確認手錶上的密碼即完成配對
5. 登入 Polar 賬號或建立新賬號們將您完成應用程式內的註冊和設
定。
設定完畢後輕觸和同步將設定同步到手
如手錶有固件更新,建議在設定時安裝。此過程可能需時約 10 分鐘。
1. 瀏覽 flow.polar.com/start載並安裝Polar FlowSync 數據傳輸軟件到
腦。
2. 登入 Polar 賬號或建立新賬號們將您完成 Polar Flow 網絡服務
定。
A B
2. 如要設定手錶請選擇語言和設定方式手錶有三種設定選項手機設
定 (A)電腦設定 (B)或在手錶設定 (C)透過 UP/DOWN上/瀏覽
對您而言最方便的選並按下 OK確定認您的選擇我們建議選項
A B
在設定時務必準確以確保個人訓練和活動數據準確和個人
使用手 使用電腦設
如手機處於 Bluetooth 範圍內且 Polar Flow app 正在執行中,手錶
會自動將訓練數據同步到 Flow 行動應用程式。您也可以透過長按手
錶的「返回」按鈕將訓練數據以手動方式同步至 Polar Flow app。
背光燈
回/功表/
同步
觸控屏*並非所有型號均有提
示屏項目
向上或下滑動以捲動
在時間顯示中向左或右滑動查看不同錶面
按鍵操作
按下 OK )確 擇。
透過 UP/DOWN上/按鈕瀏覽錶盤訓練視圖和功能以及選項列表
之間移動和調整所選的數值
使用 BACK返回返回停和終止在時間顯示畫按 BACK返回進入
選單長按即可開始配對和同步
長按 LIGHT背光燈鎖定按鈕
*於訓練課期停用
入門指南
前往 support.polar.com/en 了解
體中文
GPS 多項運動手錶
手錶兼容配備胸帶的 Polar 心率傳感器選購心率傳感器
作配件之用請在以下網址查看完整的手錶兼容傳感器和配件清
support.polar.com/en/compatibility
手腕式心率
測量心率時將錶帶稍微放鬆以便更舒適地佩戴讓皮膚呼吸
腕骨
確保您已正確戴手錶以在訓練中準確取心率
開始訓練
1. 錶,拉
2. 按下 BACK返回進入主功能表並選擇 Start training始訓然後
瀏覽運動內容
3. 請到戶外並遠離高聳的建築物和大樹維持手錶靜止螢幕朝上以接收 GPS
星訊GPS 準備就緒GPS 圖示周圍圈將變為綠色
4. 手錶顯示心率時表示已經檢到您的心率
5. 後, OK ),
暫停終止
按下 BACK返回暫停您的訓練按下 OK繼續訓練如要終止訓練
暫停 BACK(返回) Recording ended束)
後,手錶結。
保養手錶
每次訓練課後用來水清洗手錶以保持清潔充電前請確保手錶和纜線的充電
連接處並無任何水氣塵埃或污跡如有污跡水氣輕柔地抹去手錶被沾
電。
APP STORE 為 APPLE INC. 的服務標誌
ANDROID 和 GOOGLE PLAY 為 GOOGLE INC. 的商
IOS 為 CISCO 於美國及其他國家的商標或註冊商獲授權使用
/polarglobal
兼容
Polar Flow app
無線電設備運作於 2.402 - 2.480 Ghz ISM 頻道最大功率 5 mW
Polar Precision Prime 光學心率傳感器的融合技術在皮膚上採用極輕微且
體無害的電流測量裝置與手腕的接觸以確保準確性
關於物料和技術規格的詳情請見用戶手冊 (support.polar.com/en)
生產商
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
90440 KEMPELE
FINLAND
CUSTOMERCARE@POLAR.COM
WWW.POLAR.COM
17982775.02 CHNT 10/2020
17982199.02 BUNDLE GEN 10/2020 10011
訓練後將您的手錶與 Polar Flow app 即可獲得關於您的訓活動和
睡眠的即時概況和意見
電腦或透過 Polar Flow app 您的訓練數據步至 Flow 網絡服
追蹤您的成績獲得指導並查看關於您的訓練結果活動和睡眠的詳細分析
把手錶戴在手腕上距離腕骨最少一個手指闊度的距離
將腕帶牢牢地繫在手腕背部傳感器應保持接觸皮膚手錶不應在手
動。
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Polar Grit X クイックスタートガイド

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Polar Grit X は、あらゆる冒険をサポートする GPS 多機能スポーツウォッチです。高度計、コンパス、気圧計、天気予報などのアウトドア機能が充実しており、登山やハイキング、トレイルランニングなどのアウトドアアクティビティに最適です。

また、心拍数や睡眠、歩数などのアクティビティトラッキング機能も充実しており、日々の健康管理にも役立ちます。さらに、様々なスポーツに対応したトレーニング機能を搭載しており、ランニングやサイクリング、水泳などのスポーツを記録し、分析することができます。

Polar Grit X は、耐久性と軽量性に優れた素材で作られており、ハードな使用にも耐えることができます。また、長時間の使用にも耐えるバッテリーを搭載しており、安心して使用することができます。

Polar Grit X は、アウトドアアクティビティや健康管理を重視する方に最適な GPS 多機能スポーツウォッチです。