Seiko 7T86は、クォーツ式ムーブメントを搭載した多機能デジタルウォッチです。ストップウォッチ、アラーム、カレンダー、曜日表示など、さまざまな機能を備えています。
・ストップウォッチ機能：1/5秒単位で最大24時間まで計測可能なストップウォッチ機能を備えています。計測中の経過時間は、秒針と積算計で表示されます。
・アラーム機能：24時間以内の好きな時間にアラームを設定することが可能です。アラームは、設定した時間にアラーム音が鳴動して知らせてくれます。
・カレンダー機能：日付、曜日、月、年を表示するカレンダー機能を備えています。また、閏年も自動的に認識し、調整してくれます。
・曜日表示機能：現在の曜日を文字で表示する曜日表示機能を備えています。
・ネジロック式リューズ：リューズをねじ込んでロックすることで、水や汗の侵入
Seiko 7T86は、クォーツ式ムーブメントを搭載した多機能デジタルウォッチです。ストップウォッチ、アラーム、カレンダー、曜日表示など、さまざまな機能を備えています。
・ストップウォッチ機能：1/5秒単位で最大24時間まで計測可能なストップウォッチ機能を備えています。計測中の経過時間は、秒針と積算計で表示されます。
・アラーム機能：24時間以内の好きな時間にアラームを設定することが可能です。アラームは、設定した時間にアラーム音が鳴動して知らせてくれます。
・カレンダー機能：日付、曜日、月、年を表示するカレンダー機能を備えています。また、閏年も自動的に認識し、調整してくれます。
・曜日表示機能：現在の曜日を文字で表示する曜日表示機能を備えています。
・ネジロック式リューズ：リューズをねじ込んでロックすることで、水や汗の侵入
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目錄
頁
特徵...........................................................................196
顯示及按鈕..................................................................197
螺絲鎖定型錶冠............................................................. 199
如何轉換顯示方式..........................................................200
時間設定及指針位置調整................................................. 201
永恆日曆......................................................................208
如何使用秒錶................................................................ 214
如何使用鬧鈴................................................................ 217
更換電池..................................................................... 221
電池更換後應實施的必要步驟............................................223
規格...........................................................................224
196
197
顯示及按鈕
小秒針
特徵
■時間
‧時針、分針及小秒針。
■秒錶
‧以 1/5 秒鐘遞進的 24 小時秒錶。
‧按需要設定的分段點計時。
‧當計時達到 24 小時後，秒錶自動停止並回位至零。
■一次性鬧鈴
‧可設定鬧鈴在 24 小時內按照指定的時間發響一次。
‧可利用聲音測試功能
■永恆日曆
‧日期由日曆 / 鬧鈴方式下的中央指針表示。
‧星期由 12 點鐘位置的星期指針表示。
‧到 2100 年 2 月 28 日為止無需在月底調整日期。
‧可按照需要確認月份和年份。
A
B
a: 正常位置 :
b: 第一格 :
日曆設定、鬧鈴設定
c: 第二格 :
時間設定、
指針位置調整
a b c
時針
鬧鈴側盤
( 秒錶時針和分針 )
日曆指針
( 秒錶秒針 )
星期指針 ( 方式顯示 )
分針
198
199
螺絲鎖定型錶冠
u
有些機型的手錶裝備有一個螺絲鎖定機械結構，它可在不需要使用錶冠期間
將其用螺絲牢牢鎖定住。
u
鎖定錶冠可防止錯誤操作並可增強手錶的防水性能。
u
此類錶冠在實施操作之前要先將其擰開。錶冠的操作一旦結束，務必再將其
擰緊。
l
如何使用螺絲鎖定型錶冠
在不需要操作的時候一定要將其擰緊。
* 鎖定錶冠時，注意要慢慢地轉動，以保證螺絲齒能
完全吻合。
* 不可過度用力推入，以免損傷錶殼內的螺絲孔。
CHR 機型
CHRONO 機型
* 以上圖中左邊的機型為本手冊在下述各部分裏作為實例使用的機型。
* 有些機型的錶冠為螺絲鎖定型錶冠。若你的手錶也是此類型，請參閱“螺絲鎖定型
錶冠”。
* 有關事項，可參閱本手冊下一個部分的簡易圖。
◆中央指針具有雙項功能 :
- 在日曆 / 鬧鈴方式下，作為日曆指針用它的底座針 ( ) 表示日期、月份及閏年年份。
- 在秒錶方式下，作為秒錶秒針用它的頂尖針 ( ) 表示秒鐘。
◆根據機型之不同，方式顯示或日期顯示的字樣以及它們的定位亦有差異。
[ 如何擰開螺絲鎖定型錶冠 ]
逆時針旋轉錶冠。
錶冠被打開，可實施操作。
[ 如何擰緊螺絲鎖定型錶冠 ]
一旦結束對錶冠的操作，一邊按順時針方向旋轉錶冠，
一邊朝手錶錶體方向輕輕按壓直至它停住。
200
201
▲
▲
B
B
B
B
* 當顯示方式被轉換後，各指針的功能也發生相應的變化。
* 在將秒錶方式轉換到日曆 / 鬧鈴方式之前，需要確認秒錶是否被回位至零。
* 當秒錶正在計時時，按鈕 B 可用於操作“SPLIT( 分段點 )”、“SPLITRELEASE( 分段點
解除 )”或“RESET( 回位 )”功能。
如何轉換顯示方式
◆ 每按壓一下按鈕 B，則方式轉換在日曆 / 鬧鈴方式與秒錶方式之間交替著進行。
日曆 / 鬧鈴方式
秒錶方式
星期指針
小秒針
日曆指針
分針
鬧鈴側盤
方式指示器
秒錶秒針
秒錶時針及分針
時間設定及指針位置調整
◆ 根據手錶之設計，在錶冠處於第二格時，可實施下列調整。
1) 主盤和鬧鈴側盤的時間設定。
2) 鬧鈴時針和分針、星期指針和日曆指針的位置調整。
* 若所 有指 針 均 處 於正確 位
置，則沒有必要調整指針位
置。
* 若有 任 何一 個指 針需 要 調
整位置，則必須先完成指針
位置的調整，然後再移動到
時間設定的步驟上。
主盤
鬧鈴側盤 ( 鬧鈴時針和分針 )
星期指針
第二格
日曆指針
202
203
小秒針
第二格
第二格
t
●如何確認指針位置
在秒錶方式下，先使秒錶回位，然後再確認各指針的位置。請參閱下表。
指針名稱 正確位置
秒錶時針和分針
( 鬧鈴時針和分針 )
0:00
秒錶秒針
( 日曆指針 )
0 秒鐘位置
方式指示器指針
( 星期指針 )
CHR 位置
方式指示器指針
秒錶秒針
秒錶時針和分針
* 若在位於其他時區的地 點使用
手錶，則只需要設定時間即可。
* 務必要同時確認主盤時間和鬧
鈴側盤時間是否被正確地設定。
●主盤及鬧鈴側盤的時間設定
在小秒針處於 12 點鐘位置時拉出到第二
格。
小秒針立刻停住。
* 若在秒錶正在計時時拉出錶冠，則
秒錶將自動回位至零。
* 若 在鬧 鈴 被 設 定 的 狀 態 下 拉 出 錶
冠，鬧鈴的設定將被自動解除。
* 上述操作可在日曆 / 鬧鈴方式和秒
錶方式下實施。
旋轉以設定主盤時間。
* 考慮到完成鬧鈴側盤時間設定所需要花
費的時間，以及推回錶冠等各項操作，最
好先把指針調到越過現在時間幾分鐘的
時間上，然後再調回到正確的時間上。
204
205
B
B
◆ 不論時間是上午還是下午，主盤時間要以 12 小時格式設定。
◆ 設定分針時，先將其調到超過預約時間 4~5 分鐘的位置，然後再將其調到正確的時間上。
主盤
第二格
鬧鈴側盤
按壓以將鬧鈴側盤時間以 24 小時格式
設定在正確的時間上。
* 每按壓一下按鈕 B，則鬧鈴側盤
時間向前移動 1 分鐘。
* 若一直按住按鈕 B 不放，則指針
快速移動。
* 確認鬧鈴側盤時間是否被設定為
與主盤時間完全相同的時間。主
盤 時 間 應 該 在 此 之 前 已 經 被以
24 小時格式設定完畢。
主盤和鬧鈴側盤的時間設定結束 後，
推回到正常位置上。
* 在鬧鈴側盤時間指向半夜 12 點鐘的
那一刻，日期開始轉換。
●鬧鈴時針和分針的指針位置調整
◆ 若有任何一個指針出現位置上的誤差，請按照下列步驟進行調整。
◆ 在完成指針位置的調整後，必須要同時設定主盤和鬧鈴側盤兩個時間。
第二格
拉出到第二格。
* 若在秒錶正在計時時拉出錶冠，則秒錶自動回位至零。
* 若在鬧鈴被設定的狀態下拉出錶冠，則鬧鈴的設定自動被解除。
*上述操作可在日曆 / 鬧鈴方式和秒錶方式下實施。
t
206
207
t
t
B
A
B
B
A
A
B
A
B
A
t
B
A
▲
▲
▲
處於 6 點鐘位置的鬧鈴側盤各指針開始向前移動
直到它們指向 0 秒鐘，並在此停住。此時鬧鈴側盤
的各指針表示的是秒錶時針和分針的 0 位置。
第二格
秒錶時針和分針
秒錶秒針
第二格
按壓 5 秒鐘。
按壓以將秒錶時針和分針設定到 0:00 位置。
若一直按住按鈕 B 不放，則指針快速移動。
* 調整指針位置時，指針只能按順時針方向
向前移動。
按壓一下。秒錶時針和分針旋轉一整圈。
按壓以將秒錶時針和分針設定到 0 位置。
若一直按住按鈕 B 不放，則指針快速移動。
按壓以使星期指針指向星期一的標誌。
若一直按住按鈕 B 不放，則指針快速移動。
星期指針
按壓一下。則星期指針完成一個週期循環。
● 若要調整星期指針的位置，使其向前移動越過空
格直到它指向星期一標誌前邊的圓點“●”。
按壓按鈕 A 可按照下列順序再次調整各指針的位置。
〔重要事項〕
指針位置的調整結束後，務必使主盤和鬧鈴側盤兩時間同時回位至零。
秒錶時針和分針
秒錶秒針 星期指針
所有調整結束後，推回到正常位置上。
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209
年份
( 自上一個閏年起經過的年數 )
月份 ( 從 1 月 ~12 月 )
日曆指針
星期
日期 ( 從 1 日 ~31 日 )
A
▲
▲
▲
A A
永恆日曆
◆日期由日曆指針表示。
◆星期由星期指針表示。
◆日曆指針還可被用於確認年份和月份。
◆到 2100 年 2 月 28 日為止無需在月底調整日期。
●如何看日曆
在日曆 / 鬧鈴方式下，星期指針表示星期，日曆指針表示日期。
●如何確認年份和月份
在日曆 / 鬧鈴方式下，每按壓一下按鈕 A，則日曆指針開始轉換，以它的底座針相繼顯示日期、
月份及年份。
在該指針指向月份和年份後，若在約 10 秒鐘時間內不按壓按鈕的話，日曆指針將自動回
到日期顯示上。
日期
月份
年份
●如何調整日曆
拉出到第一格。
〔重要事項〕
手錶只有在所有指針均處於正確位置的前提
下才能準確地顯示日曆。
第一格
* 此時勿按壓按鈕 B，否則會使手錶進
入鬧鈴設定狀態。
210
211
▲
▲
日曆指針旋轉一整圈。
日曆指針
日期 ( 從 1 日 ~31 日 )
A
A
按壓 5 秒鐘。
B
B
按壓以設定日期。
* 若一直按 住 按鈕 B 不放，則指針 快
速移動。
* 日期可在 1~31 的數字範圍內自由設
定。
* 若在日曆指 針指向“31”後 按壓 按
紐 B，則日曆指針快速向前移動，並
在指向“1”的地點停住。
t
A
B
t
B
A
t
A
B
* 若在秒錶正在計時時拉出錶冠，則秒錶自動回位至零。
* 若在鬧鈴被設定的狀態下拉出錶冠，則鬧鈴的設定被自動解除。
*上述操作可在日曆 / 鬧鈴方式和秒錶方式下實施。
再次按壓。
星期指針在星期指示與“CHR”指示之間
轉換。
星期
月份 ( 從 1 月 ~12 月 )
星期指針
日曆指針
按壓以設定星期。
* 若 一直 按住 按鈕 B 不 放， 則 指
針快速移動。
* 星期可在 從星期一到星 期日的
範圍內自由設定。
* 若在星 期指針指向星 期日後按
壓按鈕 B，則星期指針往回轉動，
並在指向星期一的地點停住。
再次按壓。
日曆指針快速向前移動，並在指向月份的地點停住。
按壓以設定月份。
* 若一直按住按鈕 B 不放，則指針快速移動。
* 月份可在從 1 月到 12 月的範圍內自由設定。
* 若在日曆指針指向 12 月後按壓按鈕 B，則日曆指針快速向前移動，並在指向 1 月的地
點停住。
212
213
A
B
t
A
B
▲
▲
▲
▲
A
t
再次按壓。
日曆指針快速向前移動，並在指向年份的
地點停住。
按壓以設定年份。
* 若 一直 按住 按鈕 B 不 放，則 指針
快速移動。
* 年份可在“L.Y.”、“+1”、“+2”和
“+3”的範圍內自由設定。
* 若在日曆指針指向“+3”後按壓按
鈕 B，則日曆指 針 快 速 向 前移動，
並在指向“L.Y.”的地點停住。
年份
( 自上一個閏年起經過的年數 )
日曆指針
L.Y.
+1
+2
+3
2008
2012
.
.
.
.
.
2096
2009
2013
.
.
.
.
.
2097
2010
2014
.
.
.
.
.
2098
2011
2015
.
.
.
.
.
2099
* 若日期被設定到一個不存在的日子上，比如
2 月 30 日或 11 月 31 日等等，此類日子會
自動向前移動到實際存在的下一個月的第
一天上。
再次按壓。
* 若再次按壓按鈕 A，則手錶回到日期設定顯示上。
每按壓一下按鈕 A，則日曆以下列順序重新開始調整。
日期 星期 月份 年份
當所有調整結束後，推回到正
常位置上。
214
215
●如何使秒錶回位
當秒錶指針在移動時
1.按壓按鈕 A 使秒錶停住。
2.按壓按鈕 B 使秒錶回位。
當秒錶指針停止時
[ 當秒錶停止時 ]
1.按壓按鈕 B 使秒錶回位。
[ 當秒錶正在計時而分段點時間計時正在顯示時 ]
1.按壓按鈕 B 以解除分段點時間顯示，回
到正常顯示上。
2.按壓按鈕 A 使秒錶停住。
3.按壓按鈕 B 使秒錶回位。
[ 當秒錶處於停止狀態而分段點時間計時正在顯
示時 ]
1.按壓按鈕 B 以解除分段點時間顯示。
2.按壓按鈕 B 使秒錶回位。
B
B
▲
方式指示器
秒錶秒針
秒錶時針和分針
A
B
秒錶秒針
秒錶時針和分針
如何使用秒錶
◆測得的時間以 1/5 秒鐘為遞進單位最多累積到 24 個小時。
◆當計時達到 24 個小時後，秒錶自動停止並回位至零。
◆可實施分段點時間的計時。
* 當秒錶回位至“0”後，若秒錶分針和時針未回到“0”位置，則有必要調整秒錶的指針位置。
* 請參閱“設定時間及指針位置的調整”。
按壓以進入秒錶方式。
* 若秒錶正在計時，按壓按鈕 B 不能
轉換顯示方式。
* 若在秒錶計時時將錶冠拉出到第一
格或第二格位置，則秒錶自動被解
除。
* 請參閱“如何轉換顯示方式”。
216
217
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B
如何使用鬧鈴
◆鬧鈴只能按照指定的鬧鈴時間發響一次，並自動取消。
◆鬧鈴時間可在從現在時間開始的 24 小時之內以 1 分鐘遞進設定。
◆鬧鈴聲音可預先測試。
●如何設定鬧鈴時間
拉出到第一格。
鬧鈴側盤
第一格
* 若在鬧鈴被設定的狀態下拉出錶 冠，
鬧鈴將自動解除。
＊ 若手錶為秒錶方式，按壓按鈕 B 使其
轉換到日曆 / 鬧鈴方式上。
* 請參閱“如何轉換顯示方式”。
秒錶操作
218
219
A
B
B
t
B
B
t
t
按壓以設定鬧鈴時間。
* 每按壓一下按鈕 B，則鬧鈴側盤時間向前
移動 1 分鐘。
* 若一直按住按鈕 B 不放，則指針快速移動。
* 鬧鈴各指針在指向現在時間後停住。
* 若鬧鈴時間被設定在現在時間上，則鬧鈴
不能再被設定。
在鬧鈴時間設定結束後，推回到正常位置。
●如何在鬧鈴發響時手動停止鬧鈴
◆鬧鈴在指定的時間到來後發響 20 秒鐘。
◆若要在鬧 鈴 發響時手動停止鬧鈴，按壓按
鈕 A 或按鈕 B 即可。
* 鬧鈴一但在指定的時間發響後將自動被取消。
●如何改變已經被設定的鬧鈴時間
在日曆 / 鬧鈴方式下拉出到第一格。
第一格
鬧鈴側盤
* 一但實施此項操作，被設定的
鬧鈴時間自動被取消。鬧鈴側
盤上的顯示轉換為現在時間。
按壓以設定新的鬧鈴時間。
* 每按 壓一下按 鈕 B，則 鬧鈴側 盤
時間向前移動 1 分鐘。
* 若一直按住按鈕 B 不放，則指針
快速移動。
鬧鈴時間設定結束後，推回到正常位
置。
220
221
l
電池壽命指示燈
當電池壽命快到儘頭時，小秒針不再以通常的 1 秒鐘間隔走動，而是開始以
每下走兩秒鐘的方式走動。出現這種情況時，請儘快更換電池。
* 即使小秒針以每下走兩秒鐘的方式走動，本錶仍能準確計時。
為手錶提供電源的微型電池可持續
約 5 年
。但因在工廠已將電池
裝入測定其機能及操作狀況，故在您購入後，其實際壽命比所指
定的時間短。當電池耗盡時，務必儘快地更換以防止出故障。有
關電池之更換，建議您與精工專門店聯絡，訂購精工
SR927SW
電池。
更換電池
* 若每天顯示方式只轉換一次；每天使用秒錶不到 1 個小時；每天鬧鈴
發響不到 20 秒鐘。
A
t
A
在日曆 / 鬧鈴方式下拉出到第一格。
●如何取消鬧鈴時間
第一格
* 一但 實施 此 項操 作，被設 定
的 鬧 鈴 時 間 自動被 取 消。鬧
鈴側盤上的顯示轉換 為現在
時間。
推回到正常位置。
●聲音測試功能
在日曆 / 鬧鈴方式下按壓 2 秒鐘。
* 鬧鈴聲音在按鈕 A 被按住時
一直可以聽得到。
222
223
注意
l
不要卸下錶內的電池。
l
若需要拿出電池時，務必將其放在兒童觸及不到之處。若兒童吞下電池，
應立即找醫生來進行處理。
切忌
l
不要使電池短路，亦不要改造或加熱電池，不要將電池投入火中，以
免電池爆炸，或變熱而導致失火。
l
本錶電池為非充電性電池。切忌為其充電，以免導致電池漏液或損壞
電池。
A
B
* 重新設定集成電路會使手錶初級化。在使用手錶之前，必須要設定時間並將秒錶指
針調整到 0 位置。請參閱本手冊的“時間設定及指針位置調整”部分。
電池更換後應實施的必要步驟
換上新電池後，或不正常顯示出現後，請按照下列步驟重新設定內裝集成電路。
手錶將恢復正常操作。
l
如何重新設定集成電路
1.將錶冠拉出到第二格。
2.同時按壓按鈕 A 和 B2 秒鐘以上。
3.將錶冠推到正常位置並確認小秒
針是否在正常移動。
第二格
224
規格
1晶體振動器頻率....................................... 32,768Hz(Hz ＝赫茲 ... 每秒周波 )
2走慢 / 走快 ( 月率 )...................................
在正常溫度範圍內 (5℃ ~35℃ )±15 秒鐘
3可操作的溫度範圍.................................... － 10℃ ~ ＋ 60℃
4驅動系統..................................................
步進馬達，4 個
5顯示系統
時間..................................................... 時針、分針和以 1 秒鐘遞進的小秒針
秒錶..................................................... 以 1/5 秒鐘遞進的秒錶秒針 (60 秒鐘 /360 度 )
以 1 分鐘遞進的秒錶分針 (60 分鐘 /360 度 )
與分針同步的秒錶時針 (24 小時 /360 度 )
鬧鈴..................................................... 以 1 分鐘遞進的鬧鈴分針 (60 分鐘 /360 度 )
與分針同步的鬧鈴時針 (24 小時 /360 度 )
日曆..................................................... 日期由日曆指針顯示 ( 月份和年份可根據需要得到確
認 )
星期由星期指針顯示
6電池.........................................................
精工 SR927SW，1 個
7電池壽命.................................................
約 5 年
* 若每天顯示方式只轉換一次；每天使用秒錶不到
1 個小時；每天鬧鈴發響不到 20 秒鐘。
8IC( 集成電路 );......................................... C-MOS-IC，一個
*為產品改良起見，有關規格之更改恕不另行通知。
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Seiko 7T86は、クォーツ式ムーブメントを搭載した多機能デジタルウォッチです。ストップウォッチ、アラーム、カレンダー、曜日表示など、さまざまな機能を備えています。
・ストップウォッチ機能：1/5秒単位で最大24時間まで計測可能なストップウォッチ機能を備えています。計測中の経過時間は、秒針と積算計で表示されます。
・アラーム機能：24時間以内の好きな時間にアラームを設定することが可能です。アラームは、設定した時間にアラーム音が鳴動して知らせてくれます。
・カレンダー機能：日付、曜日、月、年を表示するカレンダー機能を備えています。また、閏年も自動的に認識し、調整してくれます。
・曜日表示機能：現在の曜日を文字で表示する曜日表示機能を備えています。
・ネジロック式リューズ：リューズをねじ込んでロックすることで、水や汗の侵入
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