Theragun Mini ユーザーガイド

ブランド: Theragun

モデル: Mini

タイプ: ユーザーガイド

Theragun Mini：痛みや筋肉のこりを和らげるポータブルマッサージガン

Theragun Miniは、持ち運びに便利なコンパクトなマッサージガン。1台で、様々なアタッチメントを使い分けることで、首、背中、腰、足など全身の筋肉をケアすることができます。最大毎分2,400回の高速パーカッシブ（叩くような）マッサージで、筋肉の深層部まで届き、痛みや筋肉のこりを効果的に和らげます。また、筋膜リリースや血行の促進にも効果的です。

Theragun Miniには、3種類の交換用アタッチメントが付属しており、それぞれ異なる形状と硬さを持っています。そのため、硬い筋肉や関節には標準ボール、柔らかい筋肉や敏感な部分にはダンパー、トリガーポイントや腰にはサムなど、部位や目的に合わせて使い分けることができます。

また、Bluetooth接続機能を搭載しており、専用アプリ

Theragun Mini：痛みや筋肉のこりを和らげるポータブルマッサージガン

また、Bluetooth接続機能を搭載しており、専用アプリ

Table of contents

EN 2-7 | KR 8-13 | JP 14-19 | CN 20-25 | TW 26-31

Getting started

Step 1

To turn on the Theragun mini, firmly press and hold the multi-functional power/

speed button on the side of the device, then float the Theragun mini across the

areas in need. Apply light to moderate pressure as needed.

Turn on and float

Step 2

We’ll guide you through a stress-free setup and show you how to get the most out

of your Theragun mini.

Get the Therabody app

Step 3

Take a deep breath and treat yourself with guided treatment presets or freestyle

mode. It’s all designed for you.

Feel the dierence.™ Every day.

See warnings insert for important

safety instructions

The Theragun mini™

LED battery indicator light

Ergonomic grip

Multi-functional power/

speed button

LED speed indicator

USB-C charging port

Interchangeable

attachment connector

1. Align the attachment with the tip of the

arm and push to connect. To remove, grip

the attachment, placing 1 finger on each

side of the plastic connector.

2. Pull off the attachment.

Connecting the attachments

Using the Theragun mini

1. To turn on the Theragun mini, firmly press and hold the multi-functional

power/speed button on the right side of the device.

2. Float the device across areas in need of treatment, gradually applying light to

moderate pressure as needed.

3. Press the power/speed button again to toggle between 3 speeds.

4. To turn off the Theragun mini, firmly press and hold the power/speed button

until the device shuts off.

Charging the Theragun mini

1. The Theragun mini is USB-C enabled. For charging, after turning off the

device, plug one end of the cable included in the package into your USB of

choice and the other end to the device.

2. The LED light on the power/speed button will flash until fully charged.

3. Charging is complete when the LED light on the power/speed button is

solid green.

4. Battery level is continuously displayed on the LED light of the power/speed

button when the device is on.

5. To view battery level when the device is off, briefly press the power/speed

button and the LED battery light will flash to indicate the battery level.

Battery level on the

Theragun mini is indicated

with the following colors:

Battery Level Flashing red: Low charge

Flashing blue: Half-way charged

Flashing green: High charge

Solid green: Fully charged

Your Theragun mini is a smart device enabled with Bluetooth connectivity, designed

to pair seamlessly with the Therabody app. When you download the app, you’ll be

guided through a step-by-step setup and shown how to pair your device.

Once paired with your device, the app can remotely adjust speed, activate guided

treatment presets, and make real-time recommendations based on your usage.

Smart Features

Scan the QR code

to get started.

Cleaning the Theragun mini

For the most hygienic Theragun device experience, sanitize it after each use by:

1. Wiping the device with a disinfectant wipe to remove any residue.

2. Once the device is residue-free, use a new wipe to disinfect the surface area

by wiping all sides in a downward motion.

Your Theragun mini comes with 3 attachments designed for a more customized

treatment.

• Made of comfortable closed-cell PU foam

• Easy to clean for a hygienic experience

• Won’t absorb sweat, lotions, or oils

Attachments

For tender or bony areas and overall use. The Dampener attachment

is specifically designed for general use and low impact treatment

around tender or bony areas. Its wide base maximizes surface area for

greater, more efficient contact with the body.

For trigger points and the lower back. Specifically designed to mimic

an actual human thumb, the Thumb attachment is perfect for trigger

point therapy and use on the lower back. Use the Thumb anywhere

you might have used an actual thumb and get the treatment you

need without needing to leave the comfort of home.

A more targeted option for overall use. The Standard Ball

attachment is specifically designed for overall use on both large and

small muscle groups. With a smaller shape and higher impact level

than the Dampener, it is a more targeted option for overall use and is

your go-to attachment during a workout.

Dampener

Thumb

Standard

Ball

󻟘󻲍󼩔󺌬

1󺞷󺆓

Theragun mini󻰧󽴔󻳓󻮟󻰓󽴔󼏫󺳳󺽃󽴔󺋿󺋿󽴔󼋰󺽃󻪟󽴔󻱗󺝣󽴔󺞳󺋿󺝴󽴔󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰓󽴔󺌇󺅛󽴔󺛓

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Therabody󻩭󽶅󺟠󻮰󺵘󺧘

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Feel the dierence.™ 󺖜󺻄󺟠

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󻱌󻪃󻷋󻞼󻞫󻫳

The Theragun mini

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Theragun mini 󻖨󻮥󼩔󺌬

1. Theragun mini 󻰧󽴔󻳓󻮟󻰓󽴔󼏫󺳳󺽃󽴔󺋿󺋿󽴔󻫳󺹇󻾌󻪟󽴔󻱗󺝣󽴔󺞳󺋿󺝴󽴔󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰓󽴔󺌇󺅛

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4. Theragun mini 󻰧󽴔󻳓󻮟󻰓󽴔󺔓󺳳󺽃󽴔󺋿󺋿󺃏󽴔󻵔󺶛󺣯󽴔󺨛󺌛󻺏󽴔󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰓󽴔󺌇󺅛

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Theragun mini 󼊥󻴀󼩔󺌬

1. The Theragun mini󺝣USB-C 󺹋󽴔󻺏󻮟󼨸󺞗󺞳󼉸󻳓󻰓󽴔󼨧󺳳󺽃󽴔󺋿󺋿󺹋󽴔󺔗󽴔󼮓

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󺋿󺋿󻪟󽴔󻪿󺅿󼨸󺞗󺞳

 󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰧LED󺧀󻱃󽴔󻬓󻳓󼱗󽴔󼉸󻳓󺣯󽴔󺨛󺌛󻺏󽴔󺌫󻃤󻱔󺞗󺞳

 󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰧LED󺧀󻱃󽴔󻬓󻳓󼱗󽴔󺙈󻖘󻱃󽴔󺣧󺽃󽴔󼉸󻳓󻱃󽴔󻬓󺶛󺣧󻪗󺞳󺝣󽴔󺰊󻱔󺞗󺞳

 󺋿󺋿󺹋󽴔󼏯󽴔󻖐󼖫󻪟󻗫󺝣󽴔󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰧LED󺧀󻪟󽴔󻃿󼗿󺹻󽴔󻱣󺲘󻱃󽴔󻺏󻙜󻳐󻰋󺴫

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 󺋿󺋿󺃏󽴔󺎋󻴇󽴔󻱗󻰓󽴔󺨛󽴔󻃿󼗿󺹻󽴔󻱣󺲘󻰓󽴔󼬤󻱇󼨧󺳳󺽃󻳓󻮟󻙜󺢓󽴔󻅓󼞋󻰓󽴔󻺶󺅛󽴔󺛓󺹃󺽃 LED

󻃿󼗿󺹻󽴔󼤫󻞫󺧀󻱃󽴔󺌫󻃤󻱃󺼿󽴔󻃿󼗿󺹻󽴔󻱣󺲘󻱃󽴔󼤫󻞫󺣸󺞗󺞳

Theragun mini󻰧󽴔󻃿󼗿󺹻

󻱣󺲘󻰏󽴔󺞳󻰛󽴔󻖘󻖐󻰋󺴫󽴔󼤫󻞫

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Theragun mini 󺝣󽴔󻋣󺶷󼛻󻝳󽴔󻪿󺅿󻱃󽴔󺃏󺝴󼨫󽴔󻝳󺺗󼞇󽴔󺋿󺋿󺴫Therabody󻩀󺇋󽴔󻮟󼬫󼨧󺅛󽴔󼡧

󻪃󺺐󼨯󽴔󻛧󽴔󻱗󻞄󺞗󺞳󻩀󻰓󽴔󺞳󻮃󺴫󺦫󼨧󺽃󽴔󺞷󺆓󻆓󽴔󻗳󻳤󻪟󽴔󺧿󺱋󽴔󺋿󺋿󺹋󽴔󼡧󻪃󺺐󼨧󺝣󽴔󻃸󻅤󻰓󽴔󻨗

󺖃󼩃󺦫󺺌󺞗󺞳

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󼑐󺧘󺹸󽶅󻞠󼎐󼩔󻟩󻟘󻬠

Theragun mini󼆩󻚈󼩔󺌬

󼅼󺅿󼨫 Theragun 󺋿󺋿󽴔󻕻󻭸󻰓󽴔󻯓󼩃󻕻󻭸󽴔󼮓󻪟󺝣󽴔󼨼󻖐󽴔󺞳󻰛󻰧󽴔󻃸󻅤󻰋󺴫󽴔󻙛󺢔󼨸󺞗󺞳

1. 󻖃󺊯󽴔󻀋󼞿󻝗󺴫󽴔󺋿󺋿󺹋󽴔󺞵󻨓󽴔󻱣󻪻󻀋󻰓󽴔󻳫󺄿󼨸󽴔󺞗󺞳

2. 󺋿󺋿󻪟󽴔󻱣󻪻󻀋󻱃󽴔󻪕󻪃󻺏󺽃󽴔󻖗󽴔󻀋󼞿󻝗󺹋󽴔󻕻󻭸󼨧󻪻󽴔󺽷󺦯󽴔󺽃󻰓󽴔󻯓󻪟󻗫󻉏󼗿󽴔󻨓󺱧

󻃸󼩴󻰋󺴫󽴔󺞵󻨓󻗫󽴔󼤫󺽃󻰓󽴔󻙛󺢔󼨸󺞗󺞳

Theragun mini 󻪟󺝣󽴔󻇃󺞳󽴔󺺭󼉳󼬣󺣫󽴔󺆌󼪧󻰓󽴔󻯓󼩃󽴔󻗳󺆓󺣫󺃫󻰧󽴔󺈟󼆃󻭸󽴔󼪳󺦫󺃏󽴔󼨷󺎧

󻳫󺇄󺣸󺞗󺞳

• 󼢇󻨗󼨫󽴔󼢟󻚓󼫤󽴔󻘏PU󼣋󻰋󺴫󽴔󻳫󻱠

• 󼅼󺅿󼨫󽴔󺆌󼪧󻰓󽴔󻯓󼨫󽴔󺃓󼢇󼨫󽴔󼅼󻙛

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󺉌󼆰󻮥󽶅󼫠󺧘

󻉼󺧘󺳹󺅬󺖔󽶅󻐄󺃼󽶅󼝼󻪰󺖔󻬤󽶅󻉼󻰀󻮥󽶅󻄋󽶅󻴀󻄔󻳽󽶅󻖨󻮥Dampener󺈟󼆃󻭸

󼪳󺦫󺝣󽴔󻱋󻃧󻳐󻱇󽴔󻕻󻭸󽴔󻃞󽴔󻉏󺦫󺳌󺄿󺕧󽴔󻏗󺃏󽴔󼝏󻪃󺕧󻫷󽴔󻉏󻯓󽴔󻷋󻆏󻰧󽴔󺕽󻰏

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󻄘󼚱󻴌󽶅󻄋󽶅󺧭󽶅󻩀󺲔󽶅󻉼󻊀󻮥󻞳󻳫󽴔󻕻󺱛󻰧󽴔󻪓󻺏󻙟󺃏󺱌󻰓󽴔󺽷󻃸󼩃󽴔󼞈󻆓󼱗

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󻰓󽴔󻕻󻭸󼨯󽴔󻛧󽴔󻱗󻰋󺼿󻺠󽴔󻨗󻪟󻗫󺢓󽴔󻪋󺺗󺦯󻺏󽴔󼨓󻭣󼨫󽴔󺆌󼪧󻰓

󺛓󺹻󻞳󽴔󻛧󽴔󻱗󻞄󺞗󺞳

󻴀󻄔󻳽󻱴󽶅󻖨󻮥󻱀󽶅󻰀󼩰󽶅󺡐󻮭󽶅󼥘󻳽󼭐󺤘󽶅󻬱󻙔Standard Ball󺈟󼆃󻭸

󼪳󺦫󺝣󽴔󺟏󺋋󻯰󽴔󻃞󽴔󻙛󺋋󻯰󽴔󺋇󺷈󽴔󺽷󺤟󻪟󻗫󽴔󻳓󻃧󻳐󻰋󺴫󽴔󻕻󻭸󼨧󺢓󺴬󽴔󼞈󻆓󼱗

󻗳󺆓󺣧󻪗󻞄󺞗󺞳Dampener󻇃󺞳󽴔󻱠󻰏󽴔󺽷󻩠󺇋󽴔󺙡󻰏󽴔󺤟󺦫󺺋󽴔󺳗󻅷󺴫

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󺈟󼆃󻭸󽴔󼪳󺦫󺹋󽴔󻉏󼃸󼨯󽴔󻛧󽴔󻱗󻞄󺞗󺞳

Dampener

Thumb

Standard

Ball

使い方

ステップ 1

電源をオンにするには、Theragun mini右側にある多機能電源/スピードボタン

をしっかりと長押しします。次に、Theragun miniを必要な部位にかざします。

必要に応じて、軽度から中度の圧力をかけてください。

電源をオンにして使用を始める

ステップ 2

ストレスフリーなセットアップをご案内し、Theragun miniを最大限に活用す

る方法をご紹介します。

Therabodyアプリを入手する

ステップ 3

深呼吸をして、事前に設定されたルーティンまたはフリースタイルモードをお

楽しみください。すべてはお客さまのためにデザインされています。

Feel the dierence.™ 毎日。

同梱されている、安全に関する重要

な注意事項をご確認ください

The Theragun mini

LED 電池インジケーターライト

人間工学に基づいたグリップ

多機能電源/スピードボタン

LED スピードインジケーター

USB-C 充電ポート

交換可能なアタッチメン

トコネクター

1. アームの先端にアタッチメントを合わ

せ、押して取り付けます。取り外すに

は、プラスティックコネクターの各サ

イドを指で挟み、アタッチメントを握

ります。

2. アタッチメントを引き抜きます。

アッタチメントの取り付け

Theragun mini の使用方法

1. 電源をオンにするには、Theragun mini 右側にある多機能電源/スピードボタン

をしっかりと長押しします。

2. ケアが必要な部分全体に Theragun mini をかざし、必要に応じて徐々に軽度から

中度の圧力をかけます。

3. 電源/スピードボタンを押して、スピードを3段階に切り替えることができます。

4. 電源をオフにするには、Theragun mini が停止するまで電源/スピードボタンを

しっかりと長押しします。

Theragun mini の充電方法

1. The Theragun miniは USB-C 対応です。充電するには、Theragun mini

の電源をオフにした後、付属ケーブルの先端をご自身のUSBに差し込み、

もう一方の先端をTheragun mini の端に差し込みます。

2. 充電が完了するまで、電源/スピードボタンのLEDライトが点滅します。

3. 電源/スピードボタンのLEDライトが緑に点灯すると、充電完了です。

4. 電源がオンの時は、電源/スピードボタンのLEDライトにバッテリー残量が

表示されます。

5. 電源がオフの時にバッテリー残量を確認するには、電源/スピードボタンを軽

く押すと、LED電源ライトが点滅し、バッテリー残量を表示します。

Theragun miniでは、バッ

テリー残量が次の色で表示

されます。

バッテリー残量赤色の点滅：少ない

青色の点滅：半分

緑色の点滅：十分

緑の点灯：フルバッテリー

Theragun mini はBluetooth接続が可能なスマートデバイスです。Therabodyアプ

リとシームレスにペアリングするようデザインされています。アプリをダウンロ

ードすると、設定手順がステップごとに表示され、デバイスのペアリング方法を

確認することができます。

デバイスとのペアリングが完了すると、アプリ経由でスピード調節、事前に設定

されたルーティンの開始、用途に適したリアルタイムのアドバイス機能が遠隔で

操作できるようになります。

スマート機能

Q R コードをスキャン

して始めましょう。

Theragun miniの清掃方法

最適な衛生状態で Theragun デバイスをご使用いただくため、使用する度に以下の方

法で清掃してください。

1. 消毒用のシートを使って、デバイスに付着した汚れを拭き取ります。

2. 汚れがなくなったら、新しいシートを使って、全側面を下向きに拭いて表面を消毒します。

ユーザーサポート専用ページ

製品についてお困りの場合は、

以下をご確認ください

https://rd.snxt.jp/42468

3つのアタッチメントを活用すれば、さらにカスタマイズされた体験を楽しむことがで

きます。

• 快適なクローズドセルPUフォームを使用

• 衛生的でお手入れ簡単

• 汗、ローション、油分を吸収しない

アタッチメント

柔らかい部位や骨のある部位、総合的な用途に。ダンプナーのアタッ

チメントは、柔らかい部位や骨のある部位のため、総合的かつ低い衝

撃を使ったルーティン用にデザインされています。ベースの幅が広いた

め、表面積が最大化され、身体により効率的フィットします。

トリガーポイントと腰用。実際のヒトの親指を模して特別にデザイン

されたサムアタッチメントは、トリガーポイント療法や腰部での使用に

最適です。実際の親指を使ったことがある箇所にサムを使えば、家の

中にいながら快適な体験を楽しみいただけます。

的確な箇所に使用できるオプション。標準ボールのアタッチメント

は、大小両方の筋肉グループに使用できるようデザインされていま

す。ダンプナーよりも小型かつ高い衝撃レベルで、総合的な用途でよ

り的確な箇所に絞った機能で、ワークアウト中にも使用できるアタッ

チメントです。

ダンプナー

サム

標準ボール

使用方法

第 1 步

用力长按设备一侧的多功能电源/速度按钮，开启 Theragun mini，然后在需要按

摩的部位使用 Theragun mini 浮动按摩。根据需要，施加轻微到中等压力。

开启并浮动按摩

第 2 步

我们将指导您进行简单的设置，并向您展示如何充分利用 Theragun mini。

获取 Theragun应用程序

第 3 步

深吸一口气，通过带有指示的预设程序或自由模式为自己进行理疗。

这是专为您的需要而设计的。

每一天都 Feel the dierence.™

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Theragun Mini ユーザーガイド

ブランド: Theragun

モデル: Mini

タイプ: ユーザーガイド

Theragun Mini：痛みや筋肉のこりを和らげるポータブルマッサージガン

また、Bluetooth接続機能を搭載しており、専用アプリ

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Theragun Mini ユーザーガイド

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