Nautilus T684 Assembly & Owner's Manual

组装手册

/

用户手册

（诺德士）

2

关于安全的重要注意事项 3

安全警示标签/序列号 6

接地须知 7

急停操作程序 7

规格 8

组装前须知 8

零部件 9

五金件 10

工具 10

组装 11

移动机器 21

展开机器 22

校平机器 23

特性和功能 24

电子表特性和功能 25

操作 31

开始锻炼 31

启动/空闲模式 32

快速启动程式 32

用户档案 33

运动程式 35

暂停或停止 39

结果/放松模式 39

目标跟踪统计数据 39

电子表设置模式 41

维护 42

清洁 42

跑带张紧度调节 43

调节跑带居中 43

润滑跑带 44

零部件维护 46

故障排除 48

为确保保修有效，请妥善保管原始购买凭证并记录以下信息：

序列号 __________________________

购买日期 ____________________

要注册产品保修信息，请联系当地经销商。

有关产品保修的详细信息或者对产品有任何疑问或问题，请联系当地 Nautilus（诺德士）经销商。要查找当地经销商，

请前往：www.nautilusinternational.com 或 www.nautilus.cn

Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA, www.NautilusInc.com - 客户服务：北美洲 (800) 605-3369，

cs

（鹦鹉螺徽标）、Nautilus T684、 Bowflex（搏飞）、Schwinn 以及 Universal 是 Nautilus， Inc。

拥有或许可的商标，在美国和其他国家/ 地区受普通法注册或受其他方面的保护。Polar

®

、

OwnCode

®

、WD-40

®

和 Lube-N-Walk

®

为其所有者的注册商标。

原版手册 - 仅限英文版本

3

关于安全的重要注意事项

使用电气设备时，应遵循基本的预防措施，其中包括：

!

此图标表示潜在危险情形，如未避免，可能导致严重人员伤亡。

请严格遵守以下警示内容：

!

阅读并理解机器上的所有警示信息。

警告

!

WARNING indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in death or serious injury.

危险

!

DANGER indicates a hazardous

situation which, if not avoided, will

result in death or serious injury.

当心

!

CAUTION indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in minor or moderate injury.

注意

NOTICE is used to address practices

not related to personal injury.

!

认真阅读并理解组装须知。阅读并理解完整的用户手册全文。请妥善保管手册，以供日后参考。

警告

!

WARNING indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in death or serious injury.

危险

!

DANGER indicates a hazardous

situation which, if not avoided, will

result in death or serious injury.

当心

!

CAUTION indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in minor or moderate injury.

注意

NOTICE is used to address practices

not related to personal injury.

!

为了降低电击或未在他人监视下使用设备的危险，请始终在使用后和清洁前及时将机器断开电源。

警告

!

WARNING indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in death or serious injury.

危险

!

DANGER indicates a hazardous

situation which, if not avoided, will

result in death or serious injury.

当心

!

CAUTION indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in minor or moderate injury.

注意

NOTICE is used to address practices

not related to personal injury.

!

为了降低人员遭到烧灼、电击或受伤的危险，请阅读并理解完整的用户手册全文。未遵循其中的指导原则可能

导致严重甚至致命性的电击或其他严重伤害。

• 组装时，旁观人员及儿童应始终远离本产品。

• 未经指示，请勿在组装过程中接通机器的电源。

• 接通电源后，机器不得处于无人看管状态。使用完毕或安装、拆卸零件时，请务必断开电源。

• 每次使用前，请检查机器是否发生电源线损坏、零部件松动或存在磨损迹象。发现上述情况，请勿继续使用机器。有关

维修信息，请联系当地经销商。

• 本产品不适合自身健康状况可能影响跑步机安全运行或容易造成受伤危险的用户使用。

• 请勿向机器的开口中投入或放入任何物品。

• 通风口阻塞时，请勿操作跑步机。避免棉绒、头发之类的杂物阻塞通风口。

• 请勿在户外或潮湿环境中组装机器。

• 确保于适宜场所进行组装，远离一旁经过和观看的人员。

• 某些机器组件可能较重，不易搬运。组装此类零部件时，请在他人协助下完成。请勿尝试独自完成涉及提举或不易搬运

重物的步骤。

• 请在坚实、平整的水平地面上组装机器。

• 请勿尝试更改机器的设计及功用。这可能会降低机器的安全性，以致保修失效。

• 如需更换零部件，请使用 Nautilus（诺德士）提供的零部件。未使用原装替换件可能危及用户人身安全，造成机器运转

不当及保修失效。

• 使用前，请务必遵照本手册进行完整组装并检查机器是否可正常运转。

• 使用机器时，请谨遵本手册所述之预期用途。请勿使用非制造商建议的附件。

• 请严格按照本手册所列的顺序进行组装。组装不当可能导致人身伤害或器材无法正常运转。

• 请仅将机器连接到正确接地的插座上（参见“接地须知”）。

• 请保持电源线远离热源和灼热表面。

• 请勿在机器附近使用气溶喷雾。

• 要断开电源连接，请将所有控件转至“Off（关）”位置，然后拔出电源插头。

• 请妥善保管以上须知。

4

使用器材之前，请严格遵守以下警示内容：

阅读并理解完整的用户手册全文。请妥善保管手册，以供日后参考。

阅读并理解机器上的所有警示信息。一旦发现警示标签松动、字迹模糊难以辨认或脱落的情况，请联系当

地经销商进行更换。

警告

!

WARNING indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in death or serious injury.

危险

!

DANGER indicates a hazardous

situation which, if not avoided, will

result in death or serious injury.

当心

!

CAUTION indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in minor or moderate injury.

注意

NOTICE is used to address practices

not related to personal injury.

!

为降低电击危险或设备在无监督情况下使用的危险，请在每次使用后均从壁装插座和机器上拔下电源

线，并等待 5 分钟后开始进行清洁、维护或修理。电源线须置于安全地点。

• 严禁儿童攀爬及靠近机器。机器的活动部件及其他特性和功能可能危及儿童人身安全。

• 本产品不适合 14 岁以下儿童使用。

• 启动锻炼程式之前，请向医生进行咨询。如果在健身中感到胸口疼痛或胸闷、气短、头晕，请立即停止。再次使用机器

之前，请联系医生进行咨询。电子表的计算值或测量值仅供参考。

• 每次使用前，请检查机器是否发生电源线和电源接口损坏、零部件松动或存在磨损迹象。发现上述情况，请勿继续使用

机器。有关维修信息，请联系当地经销商。

• 最大承载重量限制：136 kg (300 lbs.) 若重量超过此限制，请勿使用机器。

• 请勿穿戴松垂的衣服或首饰。本器材含移动部件。请勿将手指或其它物品放入锻炼器材的移动部件中。

• 请勿穿着宽松和佩戴首饰。机器包含活动部件。请勿将手指或其他物体放入机器的活动部件中。

• 使用机器时应始终穿着胶底运动鞋。请勿光脚或只穿袜子。

• 请在坚实、平整的水平地面上组装和操作机器。

• 踏上和迈下机器时，请多加小心。踏上正在移动的跑带之前，请使用机器附带的足部支撑平台保持平衡。

• 为防止受伤，请在您启动器材或结束锻炼前站在双脚支撑平台上。离开器材时，请不要站在移动的步行带上并从器材后

部离开。

• 检修机器之前，请断开所有电源。

• 请勿在户外或潮湿环境中操作机器。

• 确保机器左、右两侧 0.6 m (24”) 及后侧 2 m (79”) 范围内均无障碍物。此为确保机器周围正常通行和发生紧急情况时跳

离的建议安全距离。使用过程中，禁止第三方人员靠近机器所在区域。

• 健身过程中，请勿用力过度。请遵照本手册所述方法操作机器。

• 执行用户手册中建议的所有常规和定期维护保养程序。

• 使用前，请阅读、理解“急停操作程序”并进行测试

• 保持跑带洁净干燥。

• 请勿向机器的开口中投入或放入任何物品。

• 请勿站在机器的马达盖或前饰盖上。

• 请保持电源线远离热源和灼热表面。

• 机器必须连接到适当的专用电路上。该电路不得连接任何其他设备。

• 始终将机器的电源线连接到电流承受能力至少为 10 安培且无任何其他载荷的电路上。

• 将机器连接到正确接地的插座上；如需帮助，请咨询获得从业许可的电气技师。

• 请勿在机器附近使用气溶喷雾。

5

• 请勿使电子控制器沾到任何液体。如果沾到，电子控制器必须由获得许可的技术人员进行检查和测试，确保安全后方可

再次使用。

• 内部有危险电压，请勿擅自拆除机器马达盖。该组件仅可由获得许可的维修人员进行维修保养。

• 用户所在居民住宅中的电线线路必须符合当地和地方的适用要求。

• 身体虚弱、感知迟钝或者精神不佳的人员或者缺乏知识的人员仅可在监护人的监督或者指导下使用本器材。让 14 岁以

下的儿童远离本器材。

• 应监督儿童，确保他们不会玩弄器材。

• 使用机器进行健身要求具备一定的平衡与协调能力。健身过程中，请务必明确跑带速度和跑板坡度可能会发生变化，并

应时刻留意以避免因失去平衡而可能造成的伤害。

• 接通电源后，机器不得处于无人看管状态。使用完毕或安装、拆卸零件时，请务必断开电源。

• 使用机器时，请谨遵本手册所述之预期用途。请勿使用非制造商建议的附件。

• 本机不适合在身体、感官或心理上存在缺陷以及缺乏经验和知识的人群（包括儿童在内）使用，除非相关安全责任人就

有关机器使用给予监督或说明。

6

安全警示标签和序列号

序列号

产品规格

警告：请始终确保儿童远离机

器。接触移动的表面可能导致

严重的擦伤。

7

接地须知

本产品必须接地。如果发生故障，正确接地有助于降低电击危险。电源线配有设备接地导体，必须连接到正确安装和接地的

插座。

警告

!

WARNING indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in death or serious injury.

危险

!

DANGER indicates a hazardous

situation which, if not avoided, will

result in death or serious injury.

当心

!

CAUTION indicates a hazardous

situation which, if not avoided, could

result in minor or moderate injury.

注意

NOTICE is used to address practices

not related to personal injury.

!

电线线路必须符合当地和地方所有适用标准和要求。设备接地导体连接不正确可能导致发生电击的危险。如果您

无法确认机器是否正确接地，请咨询获得从业许可的电气技师。请勿更换机器上的插头 – 如果插座不适用，请联

系获得从业许可的电气技师予以更换。

如果将机器连接到带有 RCBO（具有过载保护的漏电断路器）的插座上，机器运行可能会导致电路跳闸。建议采用电涌保

护装置来保护机器。

!

如果要将电涌保护装置 (SPD) 用于机器，请确保该装置与本器材电压 (220-240V AC) 相匹配。请勿将其他电器或设

备连接到用于机器的电涌保护装置。

确保产品已连接到与插头具有相同配置的插座。本产品不必使用任何适配器。

急停操作程序

电动跑步机配有安全开关，可以防止儿童玩弄机器或因爬上机器而受伤，避免造成严重人身伤害。如果安全开关未正确插入

安全开关插口，则跑带不会运行。

!

锻炼时，请始终将安全开关夹在您的衣服上。

使用机器过程中，除非发生紧急情况，否则请勿拔出安全开关。如果在机器运行过程中拔出安全开关，机器将快速停

止，这可能会导致用户失去平衡甚至受伤。

为了确保机器的安全存放以及防止无人监督下的运行，请务必拔出安全开关并断开电源线与壁装插座和交流电输入端

的连接。电源线须置于安全地点。

如果安全开关出现故障，电子表显示“+ SAFETY KEY”或“Add Safety Key”（插入安全开关）。拔出安全开关时，电动

跑步机将不会启动锻炼，并会结束和清除已启动的锻炼。检查安全开关并确保其与电子表正确连接。

8

规格

/

组装前须知

最大承载重量： 136 kg (300 lbs.)

器材总占地面积： 16387 cm

2

电源要求：

工作电压： 220V - 240V AC，50Hz

工作电流： 8 A

跑板最大扬升高度：

38.4 cm (15.1 inches)

组装重量：

约 90.7 kg (200 lbs)

噪音大小：

空载情况下平均低于 70 db。相比较而言，

负载情况下的噪音更高。

组装前须知

选择要组装和操作机器的区域。出于安全操作考虑，机器必须放在坚硬、平整的地面上。所需的最小健身面积为 211.3 cm x

384 cm (83.2” x 151.2”)。考虑到用户的身高以及机器的最大坡度，请确保您的健身空间具有足够的净空高度。

基本组装技巧

组装机器时，请遵照以下基本要点：

•  组装前，请务必阅读和理解“关于安全 

的重要注意事项”。

•  请集齐每一步骤所需零件后，再开始组

装。

•  除非另有说明，否则请使用建议的扳手 

向右（顺时针）拧紧或向左（逆时针） 

旋松螺栓和螺母。

•  连接 2 个零件时，请小心举起并对准两

个螺栓孔，以确保螺栓准确地拧入孔中。

•  组装需要两人完成。

146.3 cm

57.6”

89.4 cm

( 35.2” )

183.3 cm

72.2”

2.11m

( 83.2

” )

0.6m

( 24” )

2m

( 79” )

0.6m

( 24” )

3.84m ( 151.2” )

9

零部件

零件数量描述零件数量描述

1 1

电子表

8 1

底座 (

* )

2 1

电子表后护盖

9 1

左底座护盖

3 1

左置物架

10 1

左立柱

4 1

右置物架

11 1

左扶手护盖

5 1

右立柱

12 1

电源线

6 1

右扶手护盖

13 1

安全开关

7 1

右底座护盖

14 1

音频线（未标示）

警告

如图所示，在将底座正面向上放置到恰当的锻炼区域中之前，请勿剪断装运捆绑带 (

* )。

1

3

4

5

6

7

12

9

8

11

10

2

13

*

10

工具

包含

零件数量描述零件数量描述

A 4

M8x50 圆柱头内六角螺丝

D 10

M3.9x16 自攻螺丝

B 8

M8x16 圆柱头内六角螺丝

E 12

M8 止动垫圈

C 2

M5x14 十字头螺丝

F 12

M8 平垫圈

注：已作为配件卡上的备件提供选定配件。请注意，正确安装器材后，可能会剩余配件。

A B D

C E F

五金件

/

工具

#2

6 mm

11

组装

8

警告

如图所示，在将底座正面向上放置到恰当的锻炼区域中之前，请勿剪断装运捆绑带。

1. 折叠底座上的跑板

将底座正确放置到锻炼区域中之后，请剪断装运捆绑带。通过跑带后部下方的支撑杆完全抬起跑板，并使液压升降杆锁定就

位。务必确保液压升降杆正确锁定就位。

采取适当的安全预防措施和升降技巧。弯肘屈膝并保持背部挺直，双臂均衡用力将其拉起。确保您的体力足以将跑板

提起并使其与锁定机构相接合。必要时，请借助他人力量。

请勿使用跑带或后滚筒来提起或支起电动跑步机。此类零部件并未锁定就位，可能会突然移动，因而可能造成人身伤

害或机器损坏。

确保已启用锁定机构。小心向后拉动跑板，确保接合牢固。执行上述操作前，请保持移动路线通畅且无障碍物阻塞，以防电

动跑步机未能正确锁定。

处于折叠状态时，请勿倚靠电动跑步机。请勿在电动跑步机上放置任何可能致使其失稳或倾倒的物品。

12

2. 连接输入/输出 (I/O) 线材接头并将立柱安装到主车架

提示：请勿压坏线材。未经指示，请勿将五金件完全拧紧。

5

A

F

X4

E

10

B

F

E

X4

13

3. 放下跑板

朝着机器的前部轻轻向前推动跑板。用左脚轻轻向前推动液压升降杆的顶端，待锁管释放后轻轻向机器后部拉动跑板。托住

跑板的后部，将其移至靠近机器的一侧。

请保持跑板移动路线通畅且无障碍物阻塞。

液压升降杆采用的是缓降式机制。待跑板下降约 2/3 高度时将其托住。请务必采用正确的升降技巧；屈膝并保持背部挺直。

跑板在移动过程的最后阶段可能会快速下降。

14

4. 从电子表上移除电子表后护盖

提示：拆除预先安装的五金件。

2

*

#2

1

X4

15

5. 连接输入/输出 (I/O) 线材接头并将电子表安装到主车架

提示：请勿压坏线材。

1

6mm

F

B

X4

E

16

9

7

6. 折叠跑板并拧紧之前步骤中的所有五金件

7. 将底座护盖置于主车架上，然后放下跑板

提示：将底座护盖放置在主车架上之后才可放下跑板。底座护盖无需使用五金件，也无需扣合至主车架上。

9

7

17

9

7

8. 将电子表后护盖安装到主车架

注意：

首先安装下方标有 ( * ) 的五金件，然后安装标有 ( ** ) 的五金件，最后安装剩余五金件。

D

X10

#2

2

*

**

18

9. 将扶手护盖安装到主车架

注意：

部件分别带有左侧 (“L”) 和右侧 (“R”) 标记，可以起到协助组装的作用。

C

X2

#2

11

6

19

10. 将置物架扣合到电子表上

注意：

置物架边缘需与电子表表面平齐。

4

3

20

11. 连接电源线并将安全开关插入主车架

请仅将机器连接到正确接地的插座上（参见“接地须知”）。

12. 最后检查

检查机器以确保所有五金件均已拧紧，且组件均已正确组装。

请务必将序列号记录在本手册开头部分的序列号区域中。

使用前，请务必遵照用户手册进行完整组装并检查机器是否可正常运转。

12

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