5R65 / 5R66 JSY5R6C1-A1906
S-4
5R65 / 5R66
说明SPRING DRIVE
我们真诚地感谢您购买 SEIKO 手表。
为了保证您正确地使用好您的 SEIKO 手表，请您在使用
之前认真阅读说明书。
请妥善保管好说明书，以便在需要的时候可以随时拿出来阅览。
* 关于金属表带的调整，可以联系购买该产品的商店为您做调整。如果因礼品
赠送或者搬家等而无法联系购买商店为您做调整，可以与 SEIKO 客户服务中
心取得联系。如果在非购买商店调整，有时可能会收取费用或者不能为您提
供相关服务。
* 商品上有时会贴有一层防止损伤用的保护膜。务必要把保护膜揭下来以后再
使用。如果在贴有保护膜状态下使用，则会因沾上污渍、汗水、尘埃、水分
等而导致生锈。
SC
1
目录
1 如何使用
使用注意事项 ........................... 4
特性 ................................... 8
各部分的名称及其功能 .................. 10
表冠 .................................. 12
2 使用之前
如何给主发条上弦 ...................... 13
关于主发条上弦状态的说明 ............ 13
如何使用表冠给主发条上弦（手动上弦）
... 14
动力储存指示器 ........................ 15
如何查看动力储存指示器 .............. 16
3 5R65（不带 24 小时指针的型号）
1 如何设置时间和日期 ................. 17
如何设置时间和日期 .................. 17
有关如何更精确设置时间的提示 ........ 20
月末日期调整 ........................ 21
4 5R66（带 24 小时指针的型号）
1 如何设置时间和日期 ................. 22
如何设置时间和日期 .................. 22
有关如何更精确设置时间的提示 ........ 25
月末日期调整 ........................ 26
如何使用 24 小时指针 ................ 29
2
时差调整功能 ....................... 31
如何使用时差调整功能 ................ 31
世界主要地区的时区差异表 ............ 33
3
如何使用简易指南针（对于带有旋转表圈和
方向指示符的型号） .................. 35
如何使用 24 小时指针来确定方向 ...... 35
4 如何使用带有 24 小时刻度的旋转表圈（对于带
有旋转表圈和 24 小时刻度的型号）
....... 37
当 24 小时指针被设为 24 小时制的时针和
分针时 .............................. 37
当 24 小时指针被设为不同时区时 ...... 39
SC
2
5 如何维护手表的品质
日常保养 .............................. 40
功能和型号 ............................ 41
Lumibrite（智慧光能） ................. 42
防水功能 .............................. 43
抗磁功能 .............................. 44
表带 .................................. 46
如何使用针对皮革表带的三折叠式表带扣
（专用表带扣） ......................... 49
如何使用易调式表带扣 .................. 55
售后服务 .............................. 58
6 故障排除
故障排除 .............................. 60
7 规格
规格 .................................. 62
SC
3
使用注意事项
b 警告
请注意，如果不严格遵守以下安全规定，有可能会导致负重伤等严重的后果。
如果出现以下情况的话，应立即停止使用。
○ 如果表身或表带因腐蚀等变得尖锐的话。
○ 如果表带的扣钉弹跳出来的话。
* 请立即与购买手表的商店或 SEIKO 客户服务中心取得联系。
请将手表和配件置于婴幼儿无法接触到的地方。
有可能会导致婴幼儿误吞食配件。
万一出现误吞食情况时，会对身体有害，应立即找医生咨询。
SC
4
1
b 注意
请注意，如果不严格遵守以下安全规定，有可能会导致负轻伤或蒙受物质方面损失。
避免在以下场所佩戴或保管手表。
○ 有挥发性药品散发的地方（除光液等化妆品、防虫剂、稀释剂等）
○ 温度长期低于 5℃ 或高于 35℃ 的地方
○ 受到强磁或静电影响的地方
○ 振动较强的地方
○ 高湿度的地方
○ 灰尘较多的地方
如
果出现了过敏或斑疹的话
应立即停止佩戴手表，并到皮肤科等专科医生之处就诊。
其
它注意事项
○ 金属表带的调整需要专业知识和技术，所以，调整表带时应该与购买商店联系。如果自己调整的
话，则有可能会弄伤手指，也有可能导致零部件遗失。
○ 勿拆卸或改造手表。
○ 注意不要让婴幼儿接触手表。应特别注意避免婴幼儿接触手表时造成的受伤、过敏性皮疹或皮肤
发痒的风险。
○ 如果是怀表或吊坠式表的话，则应该注意绳带和表链的使用方法，否则可能会损坏衣物或弄伤手
和颈部或者身体其它部位。
SC
5
1
b 警告
在水肺潜水和饱和潜水中勿使用本手表。
用于水肺潜水和饱和潜水的手表一般拥有特殊设计，需要通过在各种假定的恶
劣环境下进行的严格测试，而本款带有 BAR（气压）显示的防水手表未经过此
类测试。潜水时，请使用专为潜水设计的手表。
b 注意
勿直接用水龙头的自来水喷淋。
自来水的水压较高，足以导致日常生活防水型手表的防水性能降低。
SC
6
1
b 注意
请注意，如果不严格遵守以下安全规定，有可能会导致负轻伤或蒙受物质方面损失。
当手表潮湿时，请勿旋拧或拉出表冠，
否则可能使水分进入手表内部。
* 万一玻璃面内侧出现了水雾气或水滴，且长时间不消失的话，则说明防水有问题。请立即
与购买手表的商店或 SEIKO 客户服务中心取得联系。
请避免水滴、汗水与污渍长时间附着。
即使是防水表也会因玻璃或密封垫圈上的粘接剂劣化而导致防水功能出现问题。
在沐浴或桑拿浴的时候，不要佩戴手表。
蒸气、肥皂以及温泉的成分等有可能会加速防水功能的劣化。
SC
7
1
特性
本款手表配备了 Seiko 独有的“Spring Drive”机械装置，并具有以下特性。
●
S
pring Drive
Spring Drive 是 Seiko 科技独有的机械装置，借此，在使用主发条的舒张力作为唯一动力源时，可以实
现与石英手表相媲美的高精度。
■ 自动上弦机构...........
→ P. 13
这种机构利用手臂的自然运动作为给主发条上弦的动力源，从而为手表提
供动力。
■ 手动上弦机构...........
→ P. 14
这种机构允许您以用手旋拧表冠的方式给主发条上弦，从而为手表提供动
力。利用本功能可以方便地给主发条上弦，尤其在最开始使用手表时。
■ 动力储存指示器.........
→ P. 15
动力储存指示器显示主发条的上弦状态（从而表明手表可持续工作多长时
间 ）。
当主发条处于满弦状态时，手表将可以持续工作 72 小时左右（约 3 天 ）。
■ 滑动.................
秒针将以极其顺滑的方式围绕表盘走动。
SC
8
1
●
功
能和性能
■ 时差调整功能...........
（仅限 5R66） → P. 31
当转移到某个不在同一时区的位置时，可以轻松设置手表使其显示当地时
间。
b
注意
本款手表依靠主发条提供动力。为了确保手表能持续工作，请务必在动力储存指示器指
在“0”之前给主发条充分上弦。
如果动力储存指示器显示的动力不足六分之一，手表可能停止走动，尤其是放置在低于
0℃ 的温度下时。
SC
9
1
各部分的名称及其功能
■ 5R65
1
分针
2
时针
3
秒针
4
动力储存指示器指针
显示手表可持续工作时长 → P. 15
5
日期
→ P. 26
6
表冠
• 正常位置（未锁紧）：给手表上弦（手动上
弦）
• 第 1 格位置：时差调整/设置日期
• 第 2 格位置：设置时间
* 显示位置和设计可能因型号而异。
1
5
6
2
3
4
SC
10
1
■ 5R66
1
分针
2
时针
3
秒针
4
动力储存指示器指针
显示手表可持续工作时长 → P. 15
5
24 小时指针
6
日期
→ P. 26
7
旋转表圈
带简易指南针 → P. 35
带 24 小时刻度 → P. 37
8
表冠
• 正常位置（未锁紧）：给手表上弦（手动上
弦）
• 第 1 格位置：时差调整/设置日期
• 第 2 格位置：设置时间
* 显示位置和设计可能因型号而异。
1
6
7
8
9
2
3
5
4
SC
11
1
表冠
有两种类型的表冠，普通表冠和螺丝锁式表冠。
在按压着表冠
的同时，向 箭
头指示方向拧
转表冠。
能够拧动
拧不动（不
能拧转）
普通表冠
可以直接地把表冠拉出来进行操作
螺丝锁式表冠
操作表冠之前需要先将其松开。 操作表冠之后请将其锁紧。
拧松
旋拧表冠，
同时向下按压。
* 螺丝锁式表冠。通过锁定表冠可以防止手表的错误动作和提高防水性能。
* 螺丝锁式表冠，如果强行拧紧螺丝的话，则有可能会破坏螺丝部分，因此需要注意。
SC
12
1
如何给主发条上弦
本手表是一款带手动上弦机构的自动上弦手表。
• 当手表戴在手腕上时，佩戴者的手臂运动可以给手表的主发条上弦。
• 在最初使用已停止走动的手表时，
建议您以旋拧表冠的方式给主发条手动上弦。
■ 关于主发条上弦状态的说明
自动上弦 ：如果每天佩戴手表 12 小时，则连续佩戴 3 到 5 天后，手表的主发条便会变得上
满弦。
手动上弦 ：将表冠旋拧 5 下，可以获得供手表连续工作约 10 小时的上弦量。
请查看动力储存指示器，以检查主发条上弦状态。
* “动力储存指示器” → P. 15
* 本款手表从配置上消除了主发条上弦过度的可能性。
给主发条上满弦后，即使继续旋拧表冠，也不会给主发条进一步上弦。虽然继续旋拧表冠不会损害手表，但请勿
过度操作表冠。
*
在低温（低于 0℃）条件下，请让手表的动力储存指示器显示的动力至少保持在六分之一的水平。手表可能停止走
动。
SC
13
2
■ 如何使用表冠给主发条上弦（手动上弦）
1
特别注意在不要向下按压表冠的情况下，按箭头方向缓慢旋拧表冠。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之前请先将其松
开。
2
给主发条上弦，直到动力储存指示器显示满弦状态。
* “动力储存指示器” → P. 15
确保秒针在走动。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之后请
务必将其锁紧。
* 若要在上弦后设置时间和日期，请继续执行相关程
序而无需锁紧表冠。
“如何设置时间和日期” → P. 22
* 即使逆时针旋拧表冠，也不能给主发条上弦，而只会空转。
满弦状态
SC
14
2
动力储存指示器
• 通过动力储存指示器，可以了解主发条的上弦状态。
• 从手腕上摘下手表之前，请查看动力储存指示器，以检查手表是否储存了足够在下一次佩戴手表之前保
持走动的动力。如有必要，请给主发条上弦。（为了防止手表停止走动，请给主发条上弦，以便储存更
多动力供手表在额外时间内保持走动。）
动力储存指示器
*
手表可持续工作的时间长短可能因为使用情况而异，比如佩戴手表的时间长短，或佩戴手表时的运动量大小等。
* 如果每天只是短时间佩戴手表，请注意查看动力储存指示器，以检查剩余动力水平。如有必要，请以手动方式给
主发条上弦。
SC
15
2
■ 如何查看动力储存指示器
动力储存指示器
主发条的上弦状态 满弦 半弦 未上弦
手表可走动的小时
数
约 72 小时（3 天） 约 36 小时（1 天半） 手表将停止走动或会走慢。
* 相关设计因型号而异。请参考上图，以了解手表大概可持续工作时长。
SC
16
2
如何设置时间和日期
■ 如何设置时间和日期
本手表带有日期功能，在设计上，日期将每 24 小时更改一次。
日期在午夜 12 点左右改变。如果未正确设置上午/下午，日期会在中午 12 点改变。
b
注意
请勿在晚上 9 点到凌晨 1 点之间设置日期。
在此时间段内变更日期可能会导致问题，比如日期在次日不会改变。
SC
17
3
5R65 24
1
确保手表在走动。
* 要执行相关程序，请确保手表处于工作状态。若手表停止走动，请给主发条上弦。“如何使用表冠给主发条
上弦（手动上弦）” → P. 14
将表冠拉出到第 1 格位置。
3
通过逆时针旋拧表冠，可以设置日期。
旋拧表冠，直到前一天所在的日期出现。
例如，若希望日期显示为“6”，则此时将其设为“5”。向左（逆时针）旋拧表冠，以设置相应的日
期。
2
将表冠拉出到第 1 格位置。
秒针将继续走动。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之前请先
将其松开。
SC
18
3
5R65 24
5
根据报时信号，将表冠推回到正常位置。
秒针将立即开始走动。
* 电话报时信号服务有助于精确设置秒针。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之后请务必将其锁紧。
4
将表冠拉出到第 2 格位置，然后设置时间。
当秒针位于 12 点钟位置时，将表冠拉出到第 2 格位置，
此后秒针将停在原地不动。
旋拧表冠将指针向前移动，直到日期变为下一日的日期。
现在将按照上午时段来设置时间。
将指针向前移动，以设置正确的时间。这样做时，请先将
分针设置在落后于正确时间约 10 分钟的位置，然后再慢
慢地将其向前调至所要求的时间。
SC
19
3
5R65 24
■ 有关如何更精确设置时间的提示
若要更精确地设置时间，请注意以下几点。
• 设置时间前，请给主发条上弦，直到动力储存指示器显示满弦状态。
• 在使用已停止走动的手表时，
当秒针开始走动后，先等待约 30 秒钟，然后再将表冠拉出到第 2 格位
置。
• 不要让表冠长时间地（即，不要达到 30 分钟或更长时间）处于第 2 格位置（表冠处于这个位置时，秒
钟将停止走动）。如果表冠处于第 2 格位置（因而表针也停止走动）的时间超过 30 分钟，请先将表冠
推回到其初始位置，并让秒针走动
30 秒钟或更长时间后，再重新执行时间设置操作。
SC
20
3
5R65 24
■ 月末日期调整
在 2 月和小月（一个月 30 天的月份）的月末，需要调整日期。
例如，在某个紧跟小月之后月份的第一天，在上午时段调整日期
因为手表将显示“31”，而不是“1”。将表冠拉出到第 1 格位置。
逆时针旋拧表冠将日期设为“1”，然后将表冠推回至正常位置。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之后请务必将其锁紧。
将表冠拉出到第 1 格位置。
b
注意
当手表的时间显示在晚上 9 点到凌晨 1 点之间时，应避免在这一时段内校正日期。这
样做可能造成损害。
SC
21
3
5R65 24
如何设置时间和日期
■ 如何设置时间和日期
要同时设置时间和日期，请先设置 24 小时指针和分针，然后设置日期和时针。
* 若仅需在某一天调整日期，比如在某个少于 31 天的月份（2 月、4 月、6 月、9 月和 11 月）结束后的下一天
这样做，请参考“月末日期调整” → P. 26。
首先，设置 24 小时指针和分针。
1
确保手表在走动。
* 要执行相关程序，请确保手表处于工作状态。若手表停止走动，请给主发条上弦。“如何使用表冠给主发条
上弦（手动上弦）” → P. 14
当秒针指向 0 秒位
置时，将表冠拉出
到第 2 格位置。
2
当秒针指向 0 秒位置时，将表冠拉出到第
2 格位置。秒针遂停止运动。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之前请先
将其松开。
SC
22
4
5R66 24
进行设置时，使 24 小
时指针和分针顺时针前
移
3
要顺时针前移指针，请按箭头方向旋拧表
冠，并设置 24 小时指针和分针的时间。
从距离所需设置的时间还有约 10 分钟的位置开始，
缓慢前移 24 小时指针和分针以进行设置。
* 由于时针会一起移动，因此它可能指向与希望设置的
时间不同的时间，或者日期可能会改变。请先设置分
针和 24 小时指针。
4
将表冠推回到正常位置。
由此，24 小时指针、分针和秒针将会呈对齐状态。
* 报时信号服务对秒钟设置非常有用。
SC
23
4
5R66 24
接着，设置日期和时针。
将表冠拉出到第 1 格位置。
时针顺时针移动
时针逆时针移动
将表冠推回到正常位置
5
将表冠拉出到第 1 格位置。
秒针将继续走动。
6
旋拧表冠，以设置日期和时针。
时针每转动两整圈，日期便会发生幅度为“1 天”
的调整。旋拧表冠时，日期发生变化的时刻是在午
夜。请务必正确设置上午/下午，然后再设置时间。
* 虽然可以沿着任一方向旋拧表冠，但建议您沿着可以
用较小调整量来设定日期的方向这样做。
* 缓慢旋拧表冠，检查时针是否按照 1 小时的幅度移
动。
* 调整时针时，其他表针可能会略微移动。这不是故
障。
7
将表冠推回到正常位置。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之后请务
必将其锁紧。
SC
24
4
5R66 24
■ 有关如何更精确设置时间的提示
若要更精确地设置时间，请注意以下几点。
• 设置时间前，请给主发条上弦，直到动力储存指示器显示满弦状态。
• 在使用已停止走动的手表时，
当秒针开始走动后，先等待约 30 秒钟，然后再将表冠拉出到第 2 格位
置。
• 不要让表冠长时间地（即，不要达到 30 分钟或更长时间）处于第 2 格位置（表冠处于这个位置时，秒
钟将停止走动）。如果表冠处于第 2 格位置（因而表针也停止走动）的时间超过 30 分钟，请先将表冠
推回到其初始位置，并让秒针走动
30 秒钟或更长时间后，再重新执行时间设置操作。
SC
25
4
5R66 24
■ 月末日期调整
在 2 月和小月（一个月 30 天的月份）的月末，需要调整日期。
时针和日期会一前一后地移动。要设置日期，时针必须要转动两整圈，由此，日期将发生幅度为 1 天的
调整。
1
确保手表在走动。
* 要执行相关程序，请确保手表处于工作状态。若手表停止走动，请给主发条上弦。“如何使用表冠给主发条
上弦（手动上弦）” → P. 14
将表冠拉出到第 1 格位置。
2
将表冠拉出到第 1 格位置。
秒针将继续走动。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之前请先
将其松开。
SC
26
4
5R66 24
让日期前进 1 天
（7 日）
在日期调整之前
（6 日）
让日期后退 1 天
（5 日）
3
转动表冠，以设置日期和星期。
旋拧表冠，以使时针转动。时针每转动两整圈，日
期便会发生幅度为“1 天”的调整。
逆
时针旋拧表冠（按箭头方向）：
日期前进 1 天。
* 虽然可以沿着任一方向旋拧表冠，但建议您沿着可以
用较小调整量来设定日期的方向这样做。
* 缓慢旋拧表冠，检查时针是否按照 1 小时的幅度移
动。
* 调整时针时，其他表针可能会略微移动。这不是故
障。
顺时针旋拧表冠（按箭头方向）：
日期后退 1 天。
SC
27
4
5R66 24
4
旋拧表冠，以便将时针设为正确的时间。
请在确保上午/下午设置正确的情况下进行设置。日期发生变化的时刻是在午夜。
* 当将时间设为介于晚上 9 点到午夜之间的任何时间时，通过逆时针转动时针使其经过午夜，将时针移回到
晚上 8 点，然后再执行设置（这是一个将日期后调的操作）。
将表冠推回到正常位置
5
将表冠推回到正常位置。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之后请务
必将其锁紧。
SC
28
4
5R66 24
■ 如何使用 24 小时指针
如下所示，使用 24 小时指针的方法有两种。
●
辨
别上午和下午（标准使用类型）
时针和分针所指示的时间以 24 小时制的格式显示。
【示例】
时针，日期 ：日本
24 小时指针 ：日本
日本 ：6 日上午 10:08
SC
29
4
5R66 24
●
指
示两个不同地区的时间（作为一个两地时指示器）
可以指示某个地区与时针和分针所指示的时间不同的时间。
手表提供了两种显示模式。您可以根据自己的需要和喜好来选择。
“时差调整功能” → P. 31
“如何设置时间和日期” → P. 22
【示例 1】
时针，日期 ：A 地区（日本）
24 小时指针 ：B 地区（檀香山）
时针
24 小时指
针
日期
【示例 2】
时针，日期 ：B 地区（檀香山）
24 小时指针 ：A 地区（日本）
时针
24 小时指针
日期
日本 ：6 日上午 10:08
檀香山 ：5 日下午 3:08
SC
30
4
5R66 24
时差调整功能
当在某个不在同一时区的地区使用手表时，可以轻松设置手表使其显示当地时间。
您可以在手表不停止走动的情况下调整时间。
时针和日期会一前一后地移动。通过设置时针，可以调整它来指示不在同一时区中的某个期望地区的日
期。
可以按照 1 小时的幅度来调整时差。
■ 如何使用时差调整功能
1
确保手表在走动。
* 要执行相关程序，请确保手表处于工作状态。若手表停止走动，请给主发条上弦。“如何使用表冠给主发条
上弦（手动上弦）” → P. 14
2
更改时区之前，确保时针、分针和日期正确指示当前地区的时间和日期。
* “如何设置时间和日期” → P. 22
将表冠拉出到第 1 格位置。
3
将表冠拉出到第 1 格位置。
秒针将继续走动。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之前请先
将其松开。
SC
31
4
5R66 24
4
旋拧表冠，设置时针和日期，以指示您想要设置地区的时间。
请在确保日期和上午/下午都已正确设置之后再进行设置。
* 设置时，请参考“世界主要地区的时区差异表” → P. 33。
* 在这项操作期间，时针和日期会一前一后地移动。如果未正确设置上午/下午，日期会偏差 12 小时。旋拧
表冠时，日期发生变化的时刻是在午夜。
减 1 小时 加 1 小时
* 缓慢旋拧表冠，检查时针是否按照 1 小时的幅度移动。
* 调整时针时，其他表针可能会略微移动。这不是故障。
* 当将时间设为介于晚上 9 点到午夜之间的任何时间时，通过逆时针转动时针使其经过午夜，将时针移回到
晚上 8 点，然后再执行设置（这是一个将日期后调的操作）。
将表冠推回到正常位置
5
将表冠推回到正常位置。
* 对于带有螺丝锁式表冠的型号，在操作表冠之后请务
必将其锁紧。
SC
32
4
5R66 24
■ 世界主要地区的时区差异表
• 要调整时差，请参考“如何使用时差调整功能” → P. 31。
代表城市的名称 与日本的时差 与 UTC 的时差 其他城市
惠灵顿 H
+3 小时 +12 小时
斐济群岛 H、奥克兰 H
努美阿 +2 小时 +11 小时 所罗门群岛
悉尼 H
+1 个小时 +10 小时 关岛、哈巴罗夫斯克
东京 ±0 小时 +9 小时 首尔、平壤
中国香港 -1 个小时 +8 小时 马尼拉、北京、新加坡
曼谷 -2 小时 +7 小时 雅加达
达卡 -3 小时 +6 小时
卡拉奇 -4 小时 +5 小时 塔什干
迪拜 -5 小时 +4 小时
吉达 -6 小时 +3 小时 麦加、内罗毕、伊斯坦布尔
开罗 -7 小时 +2 小时
雅典 H
UTC = 协调世界时
UTC 是一个通过国际协议确定的通用标准时间。它在世界各地用作记录时间时的正式时间。UTC 是一个经
过协调的时间，它在全球原子钟确定的“国际原子时间（UTI）”基础上添加了闰秒，以校正天文学定义的
通用时间（UT）的偏差。
SC
33
4
5R66 24
标有 H 的地区采用了夏令时 （截至 2018 年 10 月）。
代表城市的名称 与日本的时差 与 UTC 的时差 其他城市
巴黎 H
-8 小时 +1 小时
罗马 H、阿姆斯特丹 H
伦敦 H
-9 小时 ±0 小时
亚速尔群岛 H
-10 小时 -1 小时
里约热内卢 H
-12 小时 -3 小时
圣多明各 -13 小时 -4 小时
纽约 H
-14 小时 -5 小时
华盛顿 H、蒙特利尔 H
芝加哥 H
-15 小时 -6 小时
墨西哥城 H
丹佛 H
-16 小时 -7 小时
埃德蒙顿 H
洛杉矶 H
-17 小时 -8 小时
旧金山 H
安克雷奇 H
-18 小时 -9 小时
檀香山 -19 小时 -10 小时
中途岛 -20 小时 -11 小时
* 世界各地存在时区差异，这基于协调世界时 (UTC) 的时间偏差。全球分为 24 个时区，其中任何两个相邻时区
的时差都是 1 小时。国际上采用这种制度时，以地球转动一整圈对应于 24 小时（1 天）为标准。
特定国家或地区可能单独采用
夏令时。
*
夏令时按照“时差 + 1 小时”的方式来定义，这是一种在夏季将时间前调 1 个小时以延长白天时间的制度。
* 时差和夏令时可能因为各个国家或地区的具体情况而发生变化。
SC
34
4
5R66 24
如何使用简易指南针（对于带有旋转表圈和方向指示符的型号）
通过使用带方向指示符的旋转表圈和 24 小时指针，可以确定方向。
指南针只能在北半球使用，并且在低纬度（北回归线以南）地区可能无法正常工作，具体要取决于一年之
中的季节。
* 这只是一个简易指南针，不应使用它来精准确定方向。
■ 如何使用 24 小时指针来确定方向
当 24 小时指针被设置为指示当前时间时，可以使用 24 小时指针来确定方向。
1
确保 24 小时指针正在指示当前位置的当前时间。
2
将旋转表圈的 （北）设置到 12 点钟位置。
表圈的旋转
方向
将
设置到
12 点钟位置
SC
35
4
5R66 24
3
将手表保持在水平位置，然后让 24 小时指针指向太阳方向。
旋转表圈上的方向指示符便可以指示当前所处位置的方向。
• 在旋转表圈中可以显示方向（
：北；E：东；W：西；S：南）和用数字表示的角度。
24 小时指针
让 24 小时指针指
向太阳方向
SC
36
4
5R66 24
如何使用带有 24 小时刻度的旋转表圈（对于带有旋转表
圈和 24 小时刻度的型号）
通过转动旋转表圈，可以借助 24 小时指针查看另一时间。
■ 当 24 小时指针被设为 24 小时制的时针和分针时
<旋转表圈的转动方向和转动量可以用下述方法确定>
[旋转表圈的转动方向和转动量] E
的计算方式为：
[24 小时指针的 UTC 时差，C] - [您想了解的那个地区的 UTC 时差，D]
E = C - D
在本例中，24 小时指针指示的是日本时间，因此，C = +9。
SC
37
4
5R66 24
24 小时指针
1:00
24 小时指针
17:00
a)
假设您想了解的那个地区属于 UTC 时区，则
它与 UTC 的时差为“0”，因此，
D = 0
E = C - D =（+9）-（0）= +9
旋转表圈刻度上便可以显示 UTC 时间，即
“1:00”。
*
如果 E 为正数（+），则顺时针转动旋转表圈。
如果为负数（-），则逆时针转动。
b)
再比如，如果您想了解“洛杉矶”地区的时
间，则它与 UTC 的时差为“-8 小时”，因此
D = -8
E = C - D =（+9）-（-8）= +17
按顺时针方向将旋转表圈转动 17 个小时。（结
果：与逆时针转动 7 个小时的效果相同）
此时便可以显示洛杉矶时间，即“17:00”。
*
如果不再需要使用此功能，请将旋转表圈的
“24”标记调回到初始位置，即 12 时位置。
* “世界主要地区的时区差异表” → P. 33
SC
38
4
5R66 24
■ 当 24 小时指针被设为不同时区时
通过转动旋转表圈，可以查看三个不同的时区。
【示例】当通过时针和分针显示日本时间上午 10:08 时，通过 24 小时指针显示巴黎时间，
24 小时指针设置在巴黎，巴黎与 UTC 的时差 C = +1
此后您希望了解曼谷的时间，而曼谷与 UTC 的时差 D = +7
E=C-D=（+1）-（+7）= -6
逆时针转动旋转表圈，并进行设置。
24 小时指针
曼谷
“8 AM”
巴黎
“2 AM”
逆时针转动 6 个刻度
（24 小时制）：
+6 小时
SC
39
4
5R66 24
日常保养
●
平时应该对手表多加保养
• 不要拉出表冠来用水清洗。
• 注意经常用柔软的布擦去水分、汗水或污渍。
• 泡过海水后，务必先用淡水仔细清洗后再擦干。
在清洗的时候，不要直接放在水龙头下冲洗， 而是应该把水放入容器里然后再清洗手表。
* 如果是“非防水”或“日常生活防水”规格的手表，请勿用水清洗手表。
“功能和型号” → P. 41
“防水功能” → P. 43
●
应该时常拧动拧动表冠
• 为了防止表冠生锈，应该时常拧动几下表冠。
• 对螺丝锁式表冠也同样如此。
“表冠” → P. 12
SC
40
5
功能和型号
手表背壳上刻有手表的机型和性能
5R65-0AA0
5
R
6
6
-
0
A
A
0
0
0
0
0
0
0
M
A
D
E
I
N
J
A
P
A
N
W
A
T
E
R
R
E
S
I
S
T
A
N
T
1
0
B
A
R
S
T
A
I
N
L
E
S
S
S
T
E
E
L
防水功能
壳号
抗磁功能
•
防水功能
请参考 P. 43。
•
壳号
表示手表型号的编号。
•
抗磁功能
请参考第 P. 44 页和第 P. 45 页。
* 上图只是一个示例，可能与您的手表不完全相同。
SC
41
5
Lumibrite（智慧光能）
如果您购买的手表带有 Lumibrite（智慧光能）
Lumibrite（智慧光能）是一种发光涂料，它能够在短时间内吸收来自太阳光和照明设备的光能，并将这
些光能储存起来供黑暗中发光之用。例如，若曝露在 500 勒克司以上的光下大约 10 分钟，Lumibrite
（智慧光能）便可以发光 3 到 5 个小时。但请注意，随着 Lumibrite（智慧光能）发出存储的光时，光
线的亮度（明亮程度）水平会随着时间的推移逐渐减弱。此外，因储存光线时的光线强度和光线距离手表
的距离不同，发光的时间会有偏差。
* 一般来说，从明亮的地方进入到黑暗的地方的时候，人的眼睛无法马上适应 （黑暗适应性）。
* Lumibrite（智慧光能）是一种可以存储光能并发光的发光涂料，不含任何有毒物质（如放射性物质），因此对人
体和环境无害。
<亮度等级>
环境 明亮程度
太阳光
晴天 100,000 勒克司
阴天 10,000 勒克司
室内（白天窗口处）
晴天 3,000 勒克司以上
阴天 1,000 到 3,000 勒克司
雨天 1,000 勒克司以下
照明（白色荧光灯 40W 以下）
与手表之间的距离：1 m 1,000 勒克司
与手表之间的距离：3 m 500 勒克司（通常室内水平）
与手表之间的距离：4 m 250 勒克司
SC
42
5
防水功能
在使用您的手表之前，请参考下表关于您所购手表的防水功能说明。
（请查看 P. 41）
后盖显示 防水功能 使用条件
无指示 非防水 避免水滴或汗液
WATER RESISTANT 日常生活防水
手表可以在日常生活中偶尔
接触到水。
b
警告
游泳时请勿使用。
WATER RESISTANT
5 BAR
拥有增强的日常使用防水
功能，可实现 5 巴气压级
防水。
手表适用于游泳等运动。
WATER RESISTANT
10(20)BAR
拥有更高的日常生活防水
功能，可实现 10（20）巴
气压级防水。
手表适用于不使用气瓶情况下的潜水。
SC
43
5
抗磁功能
受附近磁场的影响，手表可能暂时走快或走慢，甚至停止工作。
b 危险
后盖显示 使用条件
无指示 手表应离开磁性产品 10 cm 以上。
在使用腕表的时候，应该离开磁性产品 5 cm 以上。
（JIS 1 级标准）
在使用腕表的时候，应该离开磁性产品 1 cm 以上。
（JIS 2 级标准）
如果手表被磁化并且其精度下降到正常使用时的额定规格之下，则需要对手表进行消磁。在这种情况下，
即使在保修期内，也会向您收取消磁和精度重调费用。
手
表会受磁场影响的原因
内置的调校机构带有磁铁，因此可能受外部强磁场的影响。
SC
44
5
我们身边可能影响手表的磁性产品事例
智能手机、移动电话、
平板电脑（扬声器）
交流电源 手提包
（磁扣）
交流电剃须刀 电磁炊具 便携式收音机
（扬声器）
磁性项链 磁性保健枕
SC
45
5
表带
表带直接接触肌肤，容易因汗水、尘垢而被弄脏。因此，如果不注意保养的话，则表带可能很快就会损
伤，或者导致肌肤斑疹、弄脏袖口等。
为了保证您能长期使用，需要经常对表带多做保养。
●
金属表带
• 即使是不锈钢表带，如果对水分、汗水或污渍等长期不加理会，也会生锈。
•
如果保养不好的话，可能会因此而引发斑疹或者把衬衫的袖口弄脏成黄色或金色。
• 沾有水分、汗水和污渍的话，应该及早用柔软的布擦干净。
• 对于表带接缝周围的污垢，请放在水中清洗，然后用柔软的牙刷来清除。
（为防止表身被水溅湿，可以用保鲜膜等加以包覆。）
最后用软布擦拭干净。
• 某些钛金属表带使用高强度的不锈钢扣钉，而不锈钢零部件也可能会生锈。
• 如果生锈进一步发展下去的话，则可能导致表带扣钉突起或滑出，从而使手表脱落，此外也可能出现表
带扣解不开等情况。
• 如果扣钉突起，将可能导致受伤。在这种情况下，应立即停止使用手表，并联系修理。
SC
46
5
●
皮革表带
• 皮革表带忌水分、汗液和日光直射，否则可能导致表带褪色和劣化。
• 沾上水分或汗液后，应立即用干布等轻轻擦拭把水吸干。
• 不要让手表长时间暴露在阳光直接照射下。
• 浅颜色的表带更容易显脏，所以在使用时需要注意。
• 洗澡、游泳和从事涉及到水的活动时，不要佩戴皮革表带的手表（除非是防水表带），哪怕手表自身拥
有较高的日常生活防水功能（10 巴/20 巴气压级防水）。
●
聚氨酯表带
• 聚氨酯表带具有因光线而褪色或者因溶剂、空气中的湿气等而劣化的特性。
•
尤其是半透明、白色或浅颜色表带容易染上其它颜色，造成混色或褪色。
• 表带如果脏了的话，应用水清洗，并用干燥的布擦干水分。
（为防止表身被水溅湿，可以用保鲜膜等加以包覆。）
• 如果表带完全失去了弹力的话，则应该更换表带。如果继续使用的话，则会产生裂缝，表带容易断裂。
SC
47
5
●
硅胶表带
• 由于材料上的特性，表带非常容易弄脏，有时会渗水，出现变色。
如果表带弄脏的话，应及时用湿布或者清洁纸巾等擦拭干净。
• 硅胶与其它材料不同，如果出现了裂缝的话，则有可能会在裂缝处断裂。应该注意，不要用前端尖锐的
刀具等划伤。
关于斑疹和过敏
因表带所造成的斑疹，有各种各样的诱发原因，既有因为金属或皮革而引起的过敏
反应，也有因为污渍或者与表带摩擦而导致不适感。
关于表带长度的大
致标准
表带应该在长度上留出一点儿余绰，并在使用时保持良好的通气性。
当手表戴在手腕上的时候，能插进一个手指的状态比较合适。
SC
48
5
如何使用针对皮革表带的三折叠式表带扣（专用表带扣）
如下所示，有 3 种类型的专用表带扣；
如果您所购手表的表带扣是其中一种，请参考指示。
A A 型 → P. 50
B B 型 → P. 51
C C 型 → P. 52
SC
49
5
A A 型
1
抬起表带扣，以松开搭扣。
定环
动环
搭扣
安全盖
2
打开安全盖。
3
让扣钉脱离调节孔。左右滑动表带调整表带长
度，然后将扣钉重新插入相应位置的调节孔
中。
扣钉
调节孔
4
扣紧安全盖。
* 扣上安全盖时不要过于用力。
* 扣上表带扣时，将表带的末梢插入动环和定环中，
然后扣紧表带扣。
SC
50
5
B B 型
1
按压安全盖两侧的按压按钮，打开外盖。
按压按钮
2
让扣钉脱离调节孔。左右滑动表带调整表带长
度，然后将扣钉插入相应位置的调节孔中。推
按搭扣，以扣紧表带扣。
搭扣
扣钉
调节孔
SC
51
5
C C 型
●
如何佩戴或摘下手表
1
从安全盖的两则按下按压按钮，将搭扣拉起
来。表带会自动从表带环中出来。
定环
动环
搭扣
安全盖
按压按钮
2
将皮带的末梢穿入动环和定环中，然后按压搭
扣的外框，以扣紧表带扣。
SC
52
5
●
如何调整表带的长度
1
从安全盖的两则按下按压按钮，将搭扣拉起
来。表带会自动从表带环中出来。
定环
动环
搭扣
安全盖
按压按钮
2
再按一次按压按钮以松开安全盖。
SC
53
5
3
将扣钉从表带调节孔中拉出。滑动皮带调整其
长度，然后寻找一个适当的孔。将扣钉放入调
节孔中。
扣钉
调节孔
扣钉
调节孔
4
扣紧安全盖。
SC
54
5
如何使用易调式表带扣
某些表带配备了一个可以微调表带长度的易调式表带扣。
如果您所购手表的表带扣如下，请参考下列说明。
* 表带最多可加长约 5 mm。
如果因为某些原因感觉表带太紧或不舒服，这会很有用。
SC
55
5
●
如何戴上表带（打开和合上表带扣）
按压按钮 搭扣
1. 轻轻按下按压按钮，打开外盖。
* 请注意，将按压按钮按得太紧（深）将启
动智能调整其，这样会加长表带。
2. 按压搭扣的外框，将表带扣扣紧。
SC
56
5
●
如何调整表带的长度
1. 您可通过按住两侧按压按钮启动智能调整其，黄
表带加长最多约 5 mm（2 段）。
2. 按压搭扣的外框，将表带扣扣紧。
* 即使表带扣处于扣合状态，仍可以缩回通过调节装
置延展的表带部分。
* 以上插图仅作范例用途。根据型号，有些细节可能有所不同。
SC
57
5
售后服务
●
关于保修和维修说明
• 需要做修理和维修调整的拆卸清洗（大修）的时候，应该与购买产品的商店或者 SEIKO 客户服务中心
取得联系。
• 如果在保证期间内出现质量问题的话，务必要附上保修单，拿到购买产品的商店处理。
• 保修的内容如保修单上所记载。
请认真仔细地阅读保修单，并妥善保管好。
• 保修期间结束后，如果通过修理可维持功能的话，我们将根据您的要求，为您做收费修理。
●
关于补修用功能零部件
• 在修理的时候，有时可能会使用外观有所不同的替代零部件。望予以见谅。
SC
58
5
●
关于维修调整的拆卸清洗（大修）
• 为了保证您能够长期使用，建议您每 3 年至 4 年左右做一次维修调整的拆卸清洗（大修）
• 本手表的机芯，在结构特性上经常对传送动力的齿轮部分施加力量。为了确保这一机构能始终正常工
作，定期清洗零部件、换油、调整精度、检查各项功能、更换消耗件等十分重要。购买手表后的第一次
大修，对于保证手表的长时间使用尤为重要。根据您的使用状况，机械的保油状态可能会受到损坏或者
会因油的污垢等而大致零部件磨损，以至停止走动。另外，密封垫圈等零部件进一步劣化，可能会因汗
水、水分的浸入等损坏防水功能。
维修调整的拆卸清洗（大修），应该指定 “SEIKO 正品零部件”，并且联系购买商店来处理。在做大修
的时候，同时应更换密封垫圈、簧杆。
• 在做拆卸清洗（大修）的时候，有时还可能需要更换机芯。
SC
59
5
故障排除
故障 可能原因 解决方法
手表停止走动。 没给主发条上弦。
按照“如何给主发条上弦” → （P. 13）
中所述，给主发条上弦，并在重新设置
时间后再使用。如果仍不走动，请联系
购买手表的商店。
尽
管每天都佩戴手表，
但动力储存指示器所指
示的动力并未增加。
手表戴在手腕上的时间过短，或者手臂
的运动量太小。
延长佩戴手表的时间，或者，如果在摘
下手表时，动力储存指示器所显示的剩
余动力不足以坚持到下一次佩戴时，请
旋拧表冠给主发条上弦。
尽
管动力储存指示器并
未显示剩余动力为
“0”，但手表还是停
止了走动。
手表长时间放置在低温（低于 0℃）下。
旋拧表冠，给主发条上弦，然后重设时
间。在低于 0℃ 的温度下，当动力储存
指示器显示的动力储存量不足六分之一
时，手表可能停止走动。
SC
60
6
故障 可能原因 解决方法
手表暂时走时不准。
手表长时间放置在炎热或寒冷的地方。
让手表恢复到正常温度，以便它能像平
常那样准确走动，然后重新设置时间。
为使手表走时准确，手表是按照“在 5℃
到 35℃ 的正常温度范围内佩戴在手腕
上”的条件来调校的。
手表被放在具有强磁场的物体旁边。
如果远离有磁场发生的物体的话，则可
以恢复原有的精度。如果这种情况依然
存在，请咨询购买手表的商店。
手表掉落、撞在硬质表面上或佩戴着手
表从事激烈体育运动等。
手表遭受强烈振动。
如果在设置时间后精度未恢复，请咨询
购买手表的商店。
手表已经 3 年以上未大修。 请咨询购买手表的商店。
在
一开始使用手表并紧
接着设置时间时，秒针
似乎走得比平时快。
当手表开始走动时，调速单元需要一些
时间才能开始工作 （这不是故障）。
调速单元需要几秒钟时间才能开始工作。
要正确设置时间，在秒针开始走动后请
等待约 30 秒钟，然后再设置时间。
日
期在中午 12 点发生
改变。
上午/下午未正确设置。 将表针向前调 12 小时。
表
镜中一直存在雾气。
因密封垫圈等劣化等而导致少量水分进
入手表内部。
请咨询购买手表的商店。
* 要了解如何解决上述之外的问题，请联系购买手表的商店。
SC
61
6
规格
机型 5R65 5R66
1
.功能 3 针（时针、分针和秒针）、日期显示、
动力储存指示器
3 针（时针、分针和秒针）、24 小时指
针、日期显示、动力储存指示器
2
. 晶体振荡器频率 32,768 Hz（Hz ＝每秒周期数）
3
.精度（日误差） ±15 秒（每天 ±1 秒）
（仅当在 5℃ 到 35℃ 的温度范围内佩戴在手腕上时）
4
. 工作温度范围 -10℃ 到 +60℃
在低温（低于 0℃）条件下，手表的动力储存指示器所显示的动力应始终至少
保持在六分之一的水平。
5
. 驱动系统 自动上弦（带手动上弦机构）
6
. 指针运动 滑动
7
. 连续工作时间 约 72 小时（3 天左右）
* 当动力储存指示器显示满弦时。
* 根据产品的使用方式，连续工作时间可能会更短。
8. IC（集成电路） 振荡器、分频器和发条驱动控制电路（C-MOS-IC）：1 个
9
. 钻数 30 钻
* 技术规格可能会因产品改良而有所变更，恕不预先通知。
SC
62
7
SC
63
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
