2. Matrix
  3. H3x-06
H3x-06

Matrix H3x-06 取扱説明書

  • MATRIXフィットネス機器のユーザーマニュアルについて、ご質問にお答えします。本マニュアルには、A 3x、A 3xe、A 5xなど、様々なモデルのコンソール操作方法、ワークアウトプログラム、エンターテイメント機能、トラブルシューティングなどが詳しく記載されています。お気軽にご質問ください！
  • コンソールの言語設定を変更するにはどうすればよいですか？
    ワークアウトプログラムをどのように選択しますか？
    機器の故障時、どのように対処すればよいですか？
5x3xe3x
2
3 ENGLISH
11 繁體中文
19 日本語
27 
3
Ascent and Elliptical
shown. Other
models vary.
CONSOLE GUIDE
Before proceeding, nd the serial numbers located on barcode stickers and enter them in the spaces provided below.
CONSOLE SERIAL NUMBER
FRAME SERIAL NUMBER
MODEL
F
A3x
F
A3xe
F
A5x MATRIX ASCENT TRAINER
F
E3x
F
E3xe
F
E5x MATRIX SUSPENSION ELLIPTICAL TRAINER
F
ALB3x
F
ALB3xe
F
ALB5x MATRIX ASCENT TRAINER LOWER BODY
F
H3x
F
H3xe
F
H5x MATRIX HYBRID CYCLE
F
R3x
F
R3xe
F
R3xm
F
R5x MATRIX RECUMBENT CYCLE
F
U3x
F
U3xe
F
U5x MATRIX UPRIGHT CYCLE
F
C3x
F
C3xe
F
C5x MATRIX CLIMBMILL
F
S3x
F
S3xe
F
S5x MATRIX STEPPER
* Use the information above when calling for service.
SERIAL NUMBER LOCATIONS
ENGLISH
4
A
G
AE HK
FQN
O
J
R
I
P M
B
D C
L
A3X CONSOLE SHOWN
3X
ENGLISH
3X CONSOLE DESCRIPTION
The Matrix machine is inspected before it is packaged. It is shipped in two pieces: the base and the
console. Carefully unpack the unit and dispose of the box material. Note: There is a thin protective
sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) WORKOUT KEYS: Simple program view and selection buttons.
B) GO: One Touch Start.
C) ENTER
: Confirm each program setting.
D) BACK: Go to previous program setting.
E) NUMBER KEYPAD: Enter program settings.
F) UP/DOWN LEVEL: Adjust resistance level.
G) UP/DOWN INCLINE (A3X ONLY): Adjust incline level.
H) UP/DOWN TIME: Adjust workout time.
I) STOP: Ends workout and shows workout summary data.
J) COOL DOWN: Puts the console into Cool Down mode.
K) TOGGLE DISPLAY: Cycles between 3 or 4 rows of workout information displayed in LED window.
The console will automatically cycle between the workout information if the Toggle Display
button is pushed and held down for 3 seconds.
L) USB PORT: Used for software updates only.
ENTERTAINMENT BUTTONS
M) TV POWER: Turns connected TV on or off.
N) VOLUME UP/DOWN: Adjusts the volume output through headphones.
O) MUTE: Mutes sound.
P) CC: Turns closed captioning on or off.
Q) CHANNEL UP/DOWN: Change channels on the integrated console TV.
R) LAST CHANNEL: Cycle between the current channel and the previous channel.
E) NUMBER KEYPAD: Enter channel number. Press
to confirm channel number.
5
3XE
3XE CONSOLE DESCRIPTION
The Matrix machine is inspected before it is packaged. It is shipped in two pieces: the base and the
console. Carefully unpack the unit and dispose of the box material. Note: There is a thin protective
sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
The 3xe has a fully integrated touch screen display. All information required for workouts is explained
on screen. Exploration of the interface is highly encouraged. The information explaining how to
program for various workouts will give an explanation about the contents of each screen on the 3xe.
A) GO: One Touch Start.
B) STOP (displayed on-screen during workout): Ends workout and shows workout summary data.
C) COOL DOWN (displayed on-screen during workout): Puts unit into Cool Down mode. Cool Down
time is dependent on the workout.
3XE ENTERTAINMENT ZONE
D) VOLUME UP/DOWN: Adjusts the volume output through headphones.
E) CHANNEL UP/DOWN: Allows for channel selection on the integrated console TV.
F) HOME: Will take the user back to the home screen.
G) LAST CHANNEL: Allows the user to cycle between the current channel and the previous channel
they were viewing.
H) CC/MUTE: Mutes sound and turns closed captioning on or off.
I) DISPLAY MODE: Allows user to cycle through display modes.
J) NUMBER KEYPAD: Allows for easy number inputs.
A
J
3XE CONSOLE SHOWN
D E G FHI
ENGLISH
6
H
T
ED F
U
J
M
L
K
C
A B G
V
S
R
P
Q
O
I
N
5X
A5X CONSOLE SHOWN
ENGLISH
5X CONSOLE DESCRIPTION
The Matrix machine is inspected before it is packaged. It is shipped in two pieces: the base and the
console. Carefully unpack the unit and dispose of the box material. Note: There is a thin protective
sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A) WORKOUT KEYS: Simple program view and selection buttons.
B) GO: One Touch Start.
C) ENTER: To confirm each program setting.
D) UP/DOWN INCLINE (A5X ONLY): Easy information and incline selection.
E) UP/DOWN LEVEL: Easy information and level selection.
F) UP/DOWN TIME: Easy information and time adjustment.
G) STOP: Ends workout and shows workout summary data.
H) TOGGLE DISPLAY: Cycles between 2 or 4 rows of workout information displayed in LED window.
The console will automatically cycle between the workout information if the Toggle Display
button is pushed and held down for 3 seconds.
I) NUMBER KEYPAD: Workout data input for workout setup. Level adjustment during workout.
J) COOL DOWN: Puts the Ascent into Cool Down mode.
K) LANGUAGE: Select Language.
L) FAN: Allows for fan speed selection (fan has three operating speeds).
M) RFID SENSOR: Wireless login access location (optional add-on feature).*
N) USB PORT: Used for software updates only.
5X ENTERTAINMENT ZONE
O) HOME: No function on this model.
P) LAST CHANNEL: Allows the user to cycle between the current channel and the previous channel
they were viewing.
Q) CC: Turns closed captioning on or off.
R) MUTE: Mutes sound.
S) VOLUME UP/DOWN: Adjusts the volume output through headphones.
T) NUMBER KEYPAD: Allows for easy number inputs.
U) CHANNEL UP/DOWN: Allows for channel selection on the integrated console TV.
V) TV POWER: Turns external TV on or off.
* Supported standards with carrier frequency of 13.56 MHz include; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO
14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass), and LEGIC RF.
7
3XE
LOGIN SCREEN
3XE CONSOLE OPERATION
GETTING STARTED
• Touch the USER button to sign-in with your XID.
• Touch the GUEST button to workout anonymously.
• Touch the REGISTER button to create a new XID.
• For help or more information, touch
.
• To change language, touch
.
USER SIGN-IN
1) Enter your XID and touch
.
2) Enter your PASSCODE and touch
.
REGISTER A NEW USER
1) Don’t have an xID account? Registration is easy.
2) Follow the on-screen prompts to create your free account.
3) Review your information and select the I ACCEPT THE TERMS
AND CONDITIONS box to review the Terms and Conditions.
4) Touch
to complete registration. Your account
is now active and you are signed-in.
GO SCREEN
• Touch GO to begin working out immediately. Or...
• Touch the WORKOUT CATEGORY button of your
choice to customize your workout.
PROGRAM SETUP
1) After selecting a WORKOUT CATEGORY button, select one of the PROGRAMS
listed to the left.
For more information on a selected program, touch
.
2) Use the SLIDER CONTROLS to adjust your program settings.
3) Press GO to begin your workout.
Note: Workouts and features vary based on model type, console
configurations, software versions and options purchased.
ENGLISH
8
GO SCREEN
HOME SCREEN
• The USERNAME or GUEST is shown in the upper left corner.
• Touch
to change WORKOUT STATISTICS
displayed at the bottom of the screen.
• Touch
to go back to the home screen whenever you’re using an app.
• Touch
to adjust VOLUME, pair a BLUETOOTH device or to
change AUDIO SOURCE (TV, My Media, Virtual Active, etc.).
• Touch
to increase or decrease the intensity level, speed or incline.
• Touch
to use the keypad to set intensity level, speed
or incline. Press
to confirm change.
• Touch
to change intensity level, speed or incline back to previous setting.
• Touch
to temporarily pause your workout and touch to resume.
NOTE: After resuming, speed, incline and intensity levels will be reset.
• While paused, touch
to end workout.
• Touch
to increase or decrease the duration of your workout.
• Touch
to enter cool down mode. Cool down lasts for a few minutes while
reducing the workout intensity, allowing your body to recover from your workout.
• Touch
to lock the screen in order to prevent accidental screen touches from
being implemented. Touch it again to unlock the screen and allow screen touches.
HOME SCREEN
PROGRAM SETUP
Note: Workouts and features vary based on model type, console
configurations, software versions and options purchased.
3XE
ENGLISH
9
3XE
APPS AND ENTERTAINMENT
WEB BROWSER
Access the world wide web while you work out.
FACILITY CALENDAR
View Facility event schedule and other info.
YOUTUBE
Browse and watch YouTube videos while you work out.
FACEBOOK
Browse your Facebook page while you work out.
TWITTER
Access your Twitter feed while you work out.
NETFLIX
Browse and watch Netflix videos while you work out.
Netflix account required to access content.
HULU PLUS
Browse and watch Hulu Plus videos while you work out.
Hulu Plus account required to access content.
VEVO
Browse and watch Vevo videos while you work out.
Vevo account required to access content.
VUDU
Browse and watch Vudu videos while you work out.
Vudu account required to access content.
MYFITNESS PAL
Lose weight with MyFitnessPal, the fastest and easiest to use calorie counter.
SIMPLE
Workout stats are displayed in 3 customizable windows.
TRACK
Displays a 400 m (1/4 mile) track. Split feature allows you to
keep track of your fastest laps and improve your time.
VIRTUAL ACTIVE
Your workout info is displayed and Virtual Active courses are
shown. With Virtual Active, escape the confines of an ordinary
workout as you or walk or run through exotic destinations.
TARGET HEART RATE
Track your progress while working out to a Target Heart Rate program.
CONSTANT WATTS
Track your progress while working out to a Constant Watts program.
FITNESS TEST
Track your progress while working out to a Fitness Test program.
CHANGE WORKOUT
Select a different workout without stopping your current workout.
MY MEDIA
Connect and control audio and video files on-screen via USB port or Bluetooth.
TV
Watch live TV.
WEATHER
Get local weather info.
Note: Workouts and features vary based on model type, console
configurations, software versions and options purchased.
ENGLISH
10
NOTE:
This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part
15 of the FCC rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference
in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not
installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications.
However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does
cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off
and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures:
• Reorient or relocate the receiving antenna.
• Increase the separation between the equipment and receiver.
• Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected.
• Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.
Any changes or modifications not expressly approved by the party responsible for
compliance could void the user’s authority to operate this equipment.
FCC RF Radiation Exposure Statement:
1. This Transmitter must not be co-located or operating in conjunction with any other antenna or transmitter.
2. This equipment complies with FCC RF radiation exposure limits set forth for an uncontrolled environment. This equipment
should be installed and operated with a minimum distance of 20 centimeters between the radiator and your body
ENGLISH
11
圖示為上坡訓練器和橢圓
機。其他機型各有不同。
主控台指南
開始組裝前，請先找到條碼貼紙上的序號，並將序號填入以下空格。
主控台序號
機架序號
機型
F
A3x
F
A3xe
F
A5x MATRIX 上坡訓練器材
F
E3x
F
E3xe
F
E5x MATRIX 懸吊橢圓機訓練器材
F
ALB3x
F
ALB3xe
F
ALB5x MATRIX 上坡訓練器材(下半身)
F
H3x
F
H3xe
F
H5x MATRIX 混合型室內健身車
F
R3x
F
R3xe
F
R3xm
F
R5x MATRIX 斜臥式室內健身車
F
U3x
F
U3xe
F
U5x MATRIX 直立型室內健身車
F
C3x
F
C3xe
F
C5x MATRIX 樓梯健身機
F
S3x
F
S3xe
F
S5x MATRIX 踏步機
* 報修時請提供以上資訊。
序號位置
繁體中文
12
A
G
AE HK
FQN
O
J
R
I
P M
B
D C
L
3X 主控台說明
Matrix 機器包裝前均經過檢測。本產品分兩件運送：機身和主控台。請小心地將裝置拆封，再將包裝箱材料丟棄。
請注意：主控台表面上有一層透明的塑膠保護薄膜，使用前請先撕除該薄膜。
A) 運動按鍵：
簡明的程式檢視畫面與選擇按鈕。
B) GO
(開始)：輕觸啟動。
C) 輸入
：確認各項程式設定。
D) 返 回：
回到上一個程式設定。
E) 數字鍵盤：
輸入程式設定。
F) 增
/減強度：調整阻力強度。
G) 增
/減坡度(僅限 A3X)：調整坡度大小。
H) 增
/減時間：調整運動時間。
I) 停 止：
結束運動並顯示運動摘要資料。
J) COOL DOWN
(緩和)：使主控台進入緩和模式。
K) 切換顯示：
輪流切換顯示於 LED 視窗中的 3 或 4 列運動資訊。若按住「切換顯示」
按鈕 3 秒，主控台會自動輪流顯示各項運動資訊。
L) USB 埠：
僅用於軟件更新
娛樂按鈕
M) 電視電源：開啟或關閉連線電視的電源。
N) 提高
/降低音量：調整耳機輸出音量。
O) 靜 音：
關閉聲音。
P) 字 幕：
開啟或關閉字 幕。
Q) 增
/減頻道：切換內建主控台電視的頻道。
R) 上一個頻道：
來回切換目前觀看的頻道和上一個頻道。
E) 數字鍵盤：
輸入頻道號碼。按下 可確認頻道號碼。
圖示為 A3X 主控台
3X
繁體中文
13
3XE
3XE 主控台說明
Matrix 機器包裝前均經過檢測。本產品分兩件運送：機身和主控台。請小心地將裝置拆封，再將包裝箱材料丟棄。
請注意：主控台表面上有一層透明的塑膠保護薄膜，使用前請先撕除該薄膜。
3xe 內建一體成形的觸控顯示幕。螢幕畫面會顯示健身所需的一切資訊。建議您盡量嘗試不同的介面操作方式。解
釋各種運動方式的資訊將說明 3xe 各畫面的內容。
A) GO
(開始)：輕觸啟動。
B) 停止
(運動過程中會顯示在畫面上)：結束運動並顯示運動摘要資料。
C) COOL DOWN
(緩和)(運動過程中會顯示在畫面上)：使裝置進入緩和模式。緩和時間因運動項目而異。
3XE 娛樂區
D) 提高/降低音量：調整耳機輸出音量。
E) 增
/減頻道：可用於選擇一體成形主控台電視的頻道。
F) 主 頁：
會讓使用者返回主畫面。
G) 上一個頻道：
可讓使用者來回切換目前觀看的頻道和上一個頻道。
H) CC/靜 音：
關閉聲音以及開啟或關閉字幕。
I) 顯示模式：
可讓使用者來回切換不同的顯示模式。
J) 數字鍵盤：
方便使用者輸入數字。
A
J
圖示為 3XE 主控台
D E G FHI
繁體中文
14
H
T
ED F
U
J
M
L
K
C
A B G
V
S
R
P
Q
O
I
N
5X
5X 主控台說明
Matrix 機器包裝前均經過檢測。本產品分兩件運送：機身和主控台。請小心地將裝置拆封，再將包裝箱材料丟棄。
請注意：主控台表面上有一層透明的塑膠保護薄膜，使用前請先撕除該薄膜。
A) 運動按鍵：
簡明的程式檢視畫面與選擇按鈕。
B) GO
(開始)：輕觸啟動。
C) 輸 入：
確認各項程式設定。
D) 增
/減坡度(僅限 A5X)：輕鬆選擇資訊和坡度。
E) 增
/減強度：輕鬆選擇資訊和強度。
F) 增
/減時間：輕鬆調整資訊和時間。
G) 停 止：
結束運動並顯示運動摘要資料。
H) 切換顯示：
輪流切換顯示於 LED 視窗中的 2 或 4 列運動資訊。若按住「切換顯示」
按鈕 3 秒，主控台會自動輪流顯示各項運動資訊。
I) 數字鍵盤：
輸入運動資料以便設定運動項目。在運動時調整阻力。
J) COOL DOWN
(緩和)：使上坡訓練器進入緩和模式。
K) 語 言：
選擇語言。
L) 風 扇：
可用於選擇風扇速度(風扇運轉速度分三段)。
M) RFID 感測器：
無線登入存取位置(選購的外接功能)。
N) USB 埠：
僅用於軟件更新
5X 娛樂區
O) 主 頁：此機型沒有此功能。
P) 上一個頻道：
可讓使用者來回切換目前觀看的頻道和上一個頻 道。
Q) 字 幕：
開啟或關閉字幕。
R) 靜 音：
關閉聲音。
S) 提高
/降低音量：調整耳機輸出音量。
T) 數字鍵盤：
方便使用者輸入數字。
U) 增
/減頻道：可用於選擇一體成形主控台電視的頻道。
V) 電視電源：
開啟或關閉外接電視的電源。
圖示為 A5X 主控台
繁體中文
15
3XE
登入畫面
3XE 主控台操作
開始使用
• 點選 USER(使用者)按 鈕，以 XID 登 入。
• 點選 GUEST
(訪客)按鈕能以匿名方式運動。
• 點選 REGISTER
(註冊)按鈕可建立新的 XID。
• 如需說明或詳細資訊，請點選
。
•
若要變更語言，請點選
。
使用者登入
1) 輸入 XID 後點選
。
2) 輸入密碼
後點選
。
註冊新使用者
1) 沒有 xID 帳戶嗎？註冊方式非常簡單。
2) 按照畫面提示操作即可建立免費帳 戶。
3) 檢查您的資訊後選擇 I ACCEPT THE TERMS AND CONDITIONS
(我接受條款及細則)方 塊，詳 閱「條款及細則」。
4) 點選
完成註冊。此時您的帳戶已經啟用，而您也已經登入。
開始畫面
• 點選 GO(開始)可立即開始運動。或者...
•
點選任一 WORKOUT CATEGORY(運動分類)按鈕即可自訂運動項目。
程式設定
1) 選擇任一 WORKOUT CATEGORY(運動分類)按鈕後，再選擇列於左側的其中一個程式。
如需關於所選程式的詳細資訊，請點選
。
2) 使用 SLIDER CONTROLS
(滑桿控制功能)調整程式設定。
3) 按下GO
(開始)即可開始運動。
請注意：
運動項目和功能因機型、主控台設定、軟體版本以及選購項目而異。
繁體中文
16
開始畫面
主頁畫面
• 左上角會顯示使用者名稱或 GUEST(訪客)。
• 點選
可變更顯示於畫面最下方的 WORKOUT STATISTICS(運動統計資料)。
• 使用應用程式時，只要點選
即可返回主頁畫面。
• 點選
可調整VOLUME
(音量)、與 BLUETOOTH(藍牙)裝置配對，
或是變更 AUDIO SOURCE(音源)( 電 視、我 的媒體、虛擬活動等等)。
• 點選
可提高或降低強度、速度或坡度。
• 點選
可使用鍵盤設定強度、速度或坡度。按下
確認變更。
• 點選
可將強度、速度或坡度改回之前的設定。
• 點選
可暫停運動，點選 則可繼續運動。請注意：
繼續運動將會重設速度、坡度和強度。
• 暫停時點選
可結束運動。
• 點選
可延長或縮短運動時間。
• 點選
會進入緩和模式。降低運動強度後會持續數分
鐘的緩和模式，讓您在運動之後恢復體力。
• 點選
可鎖定螢幕，避免不慎點選螢幕畫面。再次點選此
選項即可解除鎖定螢幕，也能再次點選螢幕畫面。
主頁畫面
程式設定
請注意：運動項目和功能因機型、主控台設定、軟體版本以及選購項目而異。
3XE
繁體中文
17
3XE
應用程式和娛樂
網頁瀏覽器
一邊運動一邊上網瀏覽。
設施行事曆
查看健身房活動時間表及其他資訊。
YOUTUBE
一邊運動一邊瀏覽及觀看 YouTube 影 片。
FACEBOOK
一邊運動一邊瀏覽 Facebook 頁 面。
TWITTER
一邊運動一邊使用 Twitter 動態訊息。
NETFLIX
一邊運動一邊瀏覽及觀看 Netflix 影 片。
需有 Netflix 帳戶才能觀看內容。
HULU PLUS
一邊運動一邊瀏覽及觀看 Hulu Plus 影 片。需 有 Hulu Plus 帳戶才能觀看內容。
VEVO
一邊運動一邊瀏覽及觀看 Vevo 影 片。需 有 Vevo 帳戶才能觀看內容。
VUDU
一邊運動一邊瀏覽及觀看 Vudu 影 片。需有 Vudu 帳戶才能觀看內容。
MYFITNESS PAL
讓速度最快、使用最簡便的卡路里計算機 MyFitnessPal 協助您減重。
簡易
運動統計資料會顯示在 3 個可以自訂的視窗中。
追蹤
顯示 400 公尺(1/4 英里)的追蹤記錄。分割功能可用
於追蹤速度最快的圈數，從而提高時間。
VIRTUAL ACTIVE
會顯示您的運動資訊及 Virtual Active 課 程。Virtual Active 可以突破一
般運動的限制，讓您彷彿在充滿異國情調的景點中走路或跑步。
目標心率
跟著「目標心率」程式運動，同時追蹤自己的進度。
固定瓦特
跟著「固定瓦特」程式運動，同時追蹤自己的進度。
體能測試
跟著「體能測試」程式運動，同時追蹤自己的進度。
變更運動項目
不需停下正在進行的運動，就能選擇另外一種運動項目。
我的媒體
透過 USB 連接埠或藍牙功能連線並控制影音檔案。
電視
觀賞即時電視節目。
天氣
掌握本地天氣資訊。
請注意：運動項目和功能因機型、主控台設定、軟體版本以及選購項目而異。
繁體中文
18
請 注 意：
本設備經測試證明符合 FCC 規定第 15 條就 B 類數位裝置所訂的限制。這些限制的用意是針對在住宅區使用此類裝置可能造成的有害干
擾提供合理防護。本設備會產生、使用並可能會放射電磁波，若未依照說明安裝及使用，可能會對無線電通訊造成有害干擾。但不保證採用
特定裝設方式不會造成干擾。若本設備確實對無線廣播或電視收訊造成有害干擾(關閉再開啟本設備電源即可判斷)，建議使用者嘗試透過
下列一或多種方式改善干擾現象：
• 調整接收天線的方向或位置。
• 拉長本設備與接收器之間的距離。
• 將本設備與接收器的插頭分別插入採用不同電路的插座中。
• 向經銷商或有經驗的無線廣播/電視技術人員求助。
如使用者未經規範稽核負責人批准即擅自更動或改造，可能無權再操作本設備。
FCC 電磁波放射接觸聲明：
1. 禁止將本訊號發送器與任何其他天線或訊號發送器放在一起或同時使用。
2. 本設備符合針對非管制環境所訂的 FCC 電磁波放射接觸限制。安裝及操作本設備時，
輻射體與您的身體之間至少須保持 20 公分的距離。
繁體中文
19
図はアセントとエリプテ
ィ カ ル の 場 合 。他 の モ
デルでは 異なります。
コンソールの手 引き
最初に、バーコードステッカーの上にある製造番号を以下の空欄に入力してください。
コンソール製造番号
フレーム製造番号
モデル
F
A3x
F
A3xe
F
A5x MATRIXア セ ントトレ ー ナ ー
F
E3x
F
E3xe
F
E5x MATRIXサスペ ン ションエリプ ティカルトレ ー ナ ー
F
ALB3x
F
ALB3xe
F
ALB5x MATRIXアセントトレ ー ナ ー ロ ワ ー ボ ディー
F
H3x
F
H3xe
F
H5x MATRIXハ イブリッドサイクル
F
R3x
F
R3xe
F
R3xm
F
R5x MATRIXリカン ベ ントサ イクル
F
U3x
F
U3xe
F
U5x MATRIXアップラ イト サ イクル
F
C3x
F
C3xe
F
C5x MATRIXクライムミル
F
S3x
F
S3xe
F
S5x MATRIXステッパー
*
お問い合わせ時には上記情報をお知らせください。
製造番号の位置
日本語
20
A
G
AE HK
FQN
O
J
R
I
P M
B
D C
L
3Xコンソールの説明
Matrixマシンは梱包前に検査済みです。部品点数は2点、基部とコンソールです。慎重に梱包をほどいて中身を取り
出し、箱は処分してください。注：コンソールを包んでいる透明プラスチックの薄い保護シートは、ご使用前に取り外し
てくだ さい 。
A)
ワ ー ク ア ウト キ ー：プロ グラムの表示と選択を簡単に行うボタン。
B) GO
（開始）： ワンタッチでスタート。
C) ENTER
キー ：プログラムの各設定値を確定します。
D)
戻 る：一つ前のプログラム設定値に戻ります。
E)
数字キーパッ ド：プログラム設定値を入力します。
F)
レベル上／下：レジスタンスレベル を調 整します。
G)
傾斜上／下（A3Xの み ）： 傾斜レベルを調整します。
H)
時間増／減：ワークアウト時間を調整します。
I)
停 止：ワークアウトを終了し、ワークアウトの要約データを表 示します。
J) COOL DOWN
（ ク ー ル ダ ウ ン ）： コンソールをクールダウンモードにします。
K)
ト グ ル 表 示：LEDウィンドウ に 表示される3段または4段 の ワ ー クア ウト 情 報 を 切 り 替 え ま す 。ト グ ル 表 示 ボ タ
ンを3秒間長押しすると、コンソールのワークアウト情報が自動的に切り替わります。
L) USBポート
：ソフトウェアの更新にのみ使用
エンターテインメントボタン
M)
テレビ電 源：接続されているテレビをオン／オフします。
N)
音量増／減：ヘッドホンの音量を調整します。
O)
ミ ュ ー ト：音 声 をミュートします。
P) CC
：字幕の表示／非表示を切り替えます。
Q)
チャンネル上／下：コンソール 内蔵 テレビのチャンネルを切り替 えます。
R)
最後に見 た チャ ン ネ ル：現 在 のチャンネルとその 前 に視 聴したチャンネルを切り替 えます。
E)
数 字 キ ー パ ッ ド：チャンネル番号を入力します。 を押してチャンネル番号を確定します。
図はA3Xコンソールの場合
3X
日本語
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