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OW183

Suunto OW183 ユーザーマニュアル

  • Suunto OW183 スポーツウォッチに関するマニュアルの内容を読み終えました。このデバイスの機能、仕様、安全性に関する質問にお答えできます。例えば、光学式心拍数測定の精度やGPSアシスト機能の詳細など、ご質問があればお気軽にお尋ねください。
  • 光学式心拍数センサーの精度はどのくらいですか？
    GPSアシスト機能とは何ですか？
    バッテリーの持続時間はどのくらいですか？
    この時計は水泳中に使用できますか？
1
SUUNTO 9
Model: OW183
Safety
matters.
Product safety & regulatory information
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Slovenščina
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Čeština
Hrvatska
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Magyar
български
Pусский
简体中文
ไทย
繁體中文
Türkçe
Bahasa Indonesia
Tagalog
日本語
한국어
Bahasa Melayu
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PRODUCT SAFETY AND REGULATORY
INFORMATION
OPTICAL HEART RATE
Optical heart rate measurement from the wrist is an easy and convenient
way to track your heart rate. Best results for heart rate measurement may
be aected by the following factors:
• The watch must be worn directly against your skin. No clothing, however
thin, can be between the sensor and your skin.
• The watch may need to be higher on your arm than where watches are
normally worn. The sensor reads blood flow through tissue. The more
tissue it can read, the better.
• Arm movements and flexing muscles, such as gripping a tennis racket,
can change the accuracy of the sensor readings.
• When your heart rate is low, the sensor may not be able to provide
stable readings. A short warm up of a few minutes before you start the
recording helps.
• Skin pigmentation and tattoos block light and prevent reliable readings
from the optical sensor.
• The optical sensor may not provide accurate heart rate readings for
swimming activities.
• For higher accuracy and quicker responses to changes in your heart
rate, we recommend using a compatible chest heart rate sensor such as
Suunto Smart Sensor.
EN
5
WARNING: The optical heart rate feature may not be accurate for every
user during every activity. Optical heart rate may also be aected by an
individual’s unique anatomy and skin pigmentation. Your actual heart rate
may be higher or lower than the optical sensor reading.
WARNING: Only for recreational use; the optical heart rate feature is not
for medical use.
WARNING: Always consult a doctor before beginning a training
program. Overexertion may cause serious injury.
WARNING: Allergic reaction or skin irritations may occur when products
are in contact with skin, even though our products comply with industry
standards. In such event, stop use immediately and consult a doctor.
DEVICE INFO
You can check the details of your watch software and hardware from the
settings under General / About.
UTC 04:05:01 – 26.06.2018
Assisted GPS
2.1.42
Software
About
3.2.1.
6
CE
Hereby, Suunto Oy declares that the radio equipment type OW183 is in
compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of
conformity is available at the following internet address:
suunto.com/EUconformity.
UK RADIO EQUIPMENT REGULATION
Hereby, Suunto Oy declares that the radio equipment type OW183 is in
compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the
UK declaration of conformity is available at the following internet address:
suunto.com/UKconformity.
UK importer:
TD Synnex UK
Maplewood, Crockford Lane,
Chineham Park, Basingstoke
Hampshire RG24 8YB
United Kingdom
For all up to date product support related information and inquiries, visit
suunto.com/support.
• Product name: SUUNTO 9
• Model no.: OW183
• Frequency band: 2402-2480 MHz
• Maximum output power: <6 dBm
• Range: ~3 m
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FCC
This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to
the following two conditions:
(1) this device may not cause harmful interference, and
(2) this device must accept any interference received, including interference
that may cause undesired operation. This product has been tested to
comply with FCC standards and is intended for home or oce use.
Changes or modifications not expressly approved by Suunto could void
your authority to operate this device under FCC regulations.
NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits
for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These
limits are designed to provide reasonable protection against harmful
interference in a residential installation. This equipment generates, uses
and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in
accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio
communications. However, there is no guarantee that interference will
not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful
interference to radio or television reception, which can be determined by
turning the equipment o and on, the user is encouraged to try to correct
the interference by one or more of the following measures:
• Reorient or relocate the receiving antenna.
• Increase the separation between the equipment and receiver.
• Connect the equipment into an outlet on a circuit dierent from that to
which the receiver is connected.
• Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.
8
US importer:
Huish Outdoors LLC
1540 2200 W, Salt Lake City
UT 84116
United States
ISED
This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s).
Operation is subject to the following two conditions:
(1) this device may not cause interference, and
(2) this device must accept any interference, including interference that may
cause undesired operation of the device.
DATE OF MANUFACTURE
The manufacturing date can be determined from your device’s serial
number. The serial number is always 12 characters long: YYWWXXXXXXXX.
In the serial number, the first two digits (YY) are the year and the following
two digits (WW) are the week within the year when the device was manufactured.
DISPOSAL
Please dispose of the device in accordance with local regulations for
electronic waste. Do not throw it in the garbage. If you wish, you may
return the device to your nearest Suunto dealer.
9
PRODUKTSICHERHEIT UND BEHÖRDLICHE
INFORMATIONEN
OPTISCHE HF-MESSUNG
Mit der optischen Herzfrequenzmessung am Handgelenk kannst du deine
Herzfrequenz einfach und bequem verfolgen. Die besten Ergebnisse
der Herzfrequenzmessung können durch folgende Faktoren beeinflusst
werden:
• Die Uhr muss direkt auf deiner Haut getragen werden. Keinerlei
Kleidung, auch kein sehr dünner Sto darf zwischen dem Sensor und
deiner Haut liegen.
• Möglicherweise musst du die Uhr etwas höher am Arm tragen als Uhren
normalerweise getragen werden. Der Sensor misst den Blutfluss über
das Gewebe. Je mehr Gewebe er abtasten kann, umso besser.
• Armbewegungen und Muskelreflexe, wie beispielsweise beim Greifen eines
Tennisschlägers, können sich auf die Genauigkeit der Sensordaten auswirken.
• Bei sehr niedriger Herzfrequenz liefert der Sensor evtl. keine stabilen
Messwerte. Hier ist eine kurze Aufwärmphase über einige Minuten vor
Beginn der Aufzeichnung hilfreich.
• Die Pigmentierung der Haut und Tattoos blockieren das Licht und
verhindern zuverlässige Messwerte des optischen Sensors.
• Der optische Sensor zeigt bei Schwimmaktivitäten eventuell ungenaue
Herzfrequenzdaten an.
• Für höhere Genauigkeit und schnellere Reaktionen auf die
DE
10
Veränderungen deiner Herzfrequenz empfehlen wir, einen kompatiblen
Brust-Herzfrequenzsensor, wie beispielsweise den Suunto Smart Sensor,
zu verwenden.
WARNUNG: Nicht bei jedem Nutzer ist die optische
Herzfrequenzmessung bei jeder Aktivität genau. Die optische
Herzfrequenzmessung kann auch durch die einzigartige Anatomie und
Hautpigmentierung einer Person beeinflusst werden. Deine tatsächliche
Herzfrequenz kann sowohl über als auch unter den Messwerten des
optischen Sensors liegen.
WARNUNG: Die Funktionalität optische Herzfrequenzmessung darf nur
zur Sport- und keinesfalls zu medizinischen Zwecken verwendet werden.
WARNUNG: Konsultiere immer deinen Arzt, bevor du mit einem
Trainingsprogramm beginnst. Überanstrengung kann zu schweren
Verletzungen führen.
WARNUNG: Wenn das Produkt in Kontakt mit der Haut ist, können
allergische Reaktionen oder Irritationen auftreten, obwohl unsere Produkte
branchenüblichen Normen entsprechen. Verwende es in diesem Fall nicht
weiter und suche einen Arzt auf.
GERÄTEINFO
Die Hard- und Softwaredaten deiner Uhr kannst du in den Einstellungen
unter Allgemein / Über überprüfen.
11
CE
Suunto Oy erklärt hiermit, dass das Funkgerät Typ OW183 die Richtlinie
2014/53/EU erfüllt. Den vollständigen Text der EU-Konformitätserklärung
findest du unter folgender Internetadresse: suunto.com/EUconformity.
• Frequenzband: 2402-2480 MHz
• Maximale Ausgangsleistung: <6 dBm
• Reichweite: ~3 m
HERSTELLUNGSDATUM
Das Herstellungsdatum kann aus der Seriennummer deines Gerätes
entnommen werden. Jede Seriennummer besteht aus 12 Zeichen:
YYWWXXXXXXXX.
Die ersten beiden Ziern (YY) der Seriennummer zeigen das Jahr und
die nachfolgenden beiden Ziern (WW) die Woche an, in der das Gerät
hergestellt wurde.
ENTSORGUNG
Entsorge das Gerät bitte gemäß den örtlichen Verordnungen für
Elektronikabfälle. Entsorge es nicht im Hausmüll. Du kannst das Gerät
auch bei deinem nächstgelegenen Suunto Händler abgeben.
12
SÉCURITÉ DES PRODUITS ET INFORMATIONS
RÉGLEMENTAIRES
MESURE OPTIQUE DE LA FC
La mesure optique de la fréquence cardiaque au poignet est une manière
simple et pratique de surveiller votre fréquence cardiaque. Les facteurs
suivants peuvent avoir une incidence sur l’obtention des meilleurs résultats
de mesure de la fréquence cardiaque :
• Vous devez porter votre montre au contact direct de votre peau. Aucun
vêtement, aussi fin soit-il, ne doit se trouver entre le capteur et votre
peau.
• Il peut être nécessaire de porter la montre plus haut sur le bras par
rapport à sa hauteur habituelle. Le capteur mesure le débit sanguin dans
les tissus. Plus il peut mesurer de tissus, mieux c’est.
• Les mouvements des bras et la flexion des muscles, provoqués en tenant
une raquette de tennis par exemple, peuvent modifier la précision des
mesures du capteur.
• Si votre fréquence cardiaque est basse, il se peut que le capteur ne
puisse pas fournir de mesures stables. Un bref échauement de quelques
minutes avant de commencer l’enregistrement peut être utile.
• La pigmentation de la peau et les tatouages bloquent la lumière et
empêchent l’obtention de mesures fiables à partir du capteur optique.
• Le capteur optique peut ne pas fournir de relevés de fréquence
cardiaque précis pour les activités de natation.
FR
13
• Pour une meilleure précision et des réactions plus rapides aux
changements de votre fréquence cardiaque, nous vous conseillons
d’utiliser un capteur de fréquence cardiaque de poitrine compatible tel
que le Suunto Smart Sensor.
AVERTISSEMENT: La fonction cardiofréquencemètre peut ne pas être
précise pour tous les utilisateurs dans toutes les activités. L’anatomie
unique et la pigmentation de la peau d’un individu peuvent avoir une
incidence sur la mesure optique de la fréquence cardiaque. Votre
fréquence cardiaque réelle peut être plus élevée ou plus basse que celle
relevée par le capteur optique.
AVERTISSEMENT: La fonction de mesure optique de la fréquence
cardiaque est réservée à un usage récréatif et non médical.
AVERTISSEMENT: Consultez toujours un médecin avant de commencer
un programme d’entraînement. Le surentraînement peut provoquer des
blessures graves.
AVERTISSEMENT: Une réaction allergique ou des irritations cutanées
peuvent survenir lorsque les produits sont en contact avec la peau, malgré
leur conformité aux normes industrielles. Dans de telles circonstances,
cessez immédiatement toute utilisation et consultez un médecin.
INFORMATIONS SUR L’APPAREIL
Vous pouvez vérifier les détails concernant le logiciel et le matériel de votre
montre depuis le menu des paramètres dans Général / À propos.
14
CE
Par le présent document, Suunto Oy déclare que l’équipement radio de
type OW183 est conforme à la directive 2014/53/UE. Le texte intégral de la
déclaration de conformité UE est disponible à l’adresse suivante:
suunto.com/EUconformity.
• Bande de fréquence: 2402-2480 MHz
• Puissance de sortie maximale: <6 dBm
• Portée: environ 3 m
ISED
Le présent appareil est conforme aux CNR d’Industrie Canada applicables
aux appareils radio exempts de licence. L’exploitation est autorisée aux
deux conditions suivantes: (1) l’appareil ne doit pas produire de brouillage,
et (2) l’utilisateur de l’appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique
subi, même si le brouillage est susceptible d’en compromettre le
fonctionnement.
DATE DE FABRICATION
Le numéro de série de votre appareil permet de déterminer la date
de fabrication. Le numéro de série comporte toujours 12 caractères :
YYWWXXXXXXXX.
Dans le numéro de série, les deux premiers chires (YY) représentent
l’année et les deux chires suivants (WW) représentent la semaine dans
l’année au cours de laquelle l’appareil a été fabriqué.
15
MISE AU REBUT
Merci de mettre l’appareil au rebut de manière appropriée en le
traitant comme un déchet électronique. Ne le jetez pas avec les
ordures ménagères. Si vous le souhaitez, vous pouvez rapporter
l’appareil chez le revendeur Suunto le plus proche de chez vous.
SEGURIDAD DEL PRODUCTO E INFORMACIÓN
NORMATIVA
FRECUENCIA CARDÍACA ÓPTICA
La medición de la frecuencia cardíaca óptica desde la muñeca es una forma
fácil y cómoda de hacer seguimiento de tu frecuencia cardíaca. Los mejores
resultados para la medición de la frecuencia cardíaca pueden verse
afectados por los siguientes factores:
El reloj debe llevarse en contacto directo con la piel. No debe haber nada
de ropa, por fina que sea, entre el sensor y tu piel.
• Posiblemente debas ponerte el reloj más alto de donde llevarías un reloj
normal en el brazo. El sensor lee el flujo de sangre a través del tejido.
Cuanto más tejido pueda leer, mejores serán los resultados.
• Mover los brazos y flexionar los músculos, como por ejemplo para
agarrar una raqueta de tenis, puede cambiar la precisión de las lecturas
del sensor.
• Si tu frecuencia cardíaca es baja, es posible que el sensor no
ES
16
proporcione lecturas estables. Unos minutos de calentamiento antes de
comenzar la grabación siempre ayudan.
• La pigmentación de la piel y los tatuajes bloquean la luz e impiden una
lectura fiable desde el sensor óptico.
• Es posible que el sensor óptico no proporcione lecturas precisas de
frecuencia cardíaca para actividades de natación.
• Para obtener mayor precisión y respuesta más rápida a los cambios en
tu frecuencia cardíaca, recomendamos utilizar un sensor compatible de
frecuencia cardíaca para el pecho como el Suunto Smart Sensor.
ADVERTENCIA: La función de frecuencia cardíaca óptica puede no ser
exacta para cada usuario durante cada actividad. La frecuencia cardíaca
óptica también puede verse afectada por la anatomía y la pigmentación de
la piel únicas de cada persona. Tu frecuencia cardíaca real puede ser más
alta o más baja que la lectura del sensor óptico.
ADVERTENCIA: Solo para uso recreativo; la función de frecuencia
cardíaca óptica no es apta para uso médico.
ADVERTENCIA: Consulta siempre con un médico antes de comenzar un
programa de entrenamiento. El esfuerzo excesivo puede causar lesiones
graves.
ADVERTENCIA: Si el producto entra en contacto con la piel pueden
producirse reacciones alérgicas o irritaciones en la piel, aunque nuestros
productos cumplen las normas del sector. En tal caso, deja de utilizarlo
inmediatamente y consulta a tu médico.
17
INFORMACIÓN SOBRE EL DISPOSITIVO
Puedes comprobar los datos de software y hardware de tu reloj desde los
ajustes en General / Acerca de.
CE
Mediante este documento, Suunto Oy declara que el equipo de radio
de tipo OW183 cumple la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de
la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente
dirección de Internet: suunto.com/EUconformity.
• Banda de frecuencias: 2402-2480 MHz
• Potencia máxima de salida: <6 dBm
• Intervalo: ~3 m
FECHA DE FABRICACIÓN
Es posible determinar la fecha de fabricación a partir del número de serie
de tu dispositivo. El número de serie contiene siempre 12 caracteres:
YYWWXXXXXXXX.
En el número de serie, los dos primeros dígitos (YY) son el año y los
dos dígitos siguientes (WW) son la semana del año en que se fabricó el
dispositivo.
ELIMINACIÓN
Deshazte del dispositivo de forma adecuada, como corresponde a
un residuo electrónico. No lo tires a la basura. Si quieres, puedes
devolverlo al distribuidor Suunto más cercano.
18
SICUREZZA DEL PRODOTTO E INFORMAZIONI
NORMATIVE
CARDIOFM OTTICO
La misurazione al polso della frequenza cardiaca ottica è un modo facile
e pratico per monitorare la frequenza cardiaca. I seguenti fattori possono
incidere positivamente sull’ottenimento di migliori risultati nella misurazione
della frequenza cardiaca:
• L’orologio deve essere indossato a diretto contatto con la pelle. Tra
il sensore e la pelle non deve esserci alcun indumento, non importa
quanto sottile.
• Potrebbe essere necessario indossare l’orologio in un punto più alto del
braccio rispetto a dove si indossano normalmente gli orologi. Il sensore
rileva il flusso sanguigno attraverso i tessuti. Più tessuti sono rilevati,
meglio è.
• I movimenti del braccio e la flessione dei muscoli (es. stringere una
racchetta da tennis) possono modificare la precisione delle letture del
sensore.
• Quando la frequenza cardiaca è bassa, il sensore potrebbe non essere
in grado di fornire letture stabili. Un breve riscaldamento di pochi minuti
prima di iniziare la registrazione potrebbe essere d’aiuto.
• La pigmentazione della pelle e i tatuaggi possono bloccare la luce,
impedendo letture adabili da parte del sensore ottico.
• Il sensore ottico potrebbe non fornire un rilevamento accurato della
IT
19
frequenza cardiaca durante le attività di nuoto.
• Per una maggior precisione e una risposta più rapida ai cambiamenti
della frequenza cardiaca, si consiglia di utilizzare un sensore toracico di
frequenza cardiaca compatibile, come Suunto Smart Sensor.
AVVERTENZA:La funzione di lettura ottica della frequenza cardiaca
potrebbe non rilevare i dati in modo corretto per ogni utente durante lo
svolgimento di un’attività. Tale funzione potrebbe inoltre essere influenzata
dalla conformazione fisica e dalla pigmentazione della cute di ciascun
individuo. La frequenza cardiaca reale può essere superiore o inferiore
rispetto a quella rilevata dal sensore ottico.
AVVERTENZA: Utilizzo esclusivamente a fini ricreativi; la funzione di
lettura ottica della frequenza cardiaca non è finalizzata a un uso medico.
AVVERTENZA: Prima di iniziare un programma di allenamento,
consultare sempre il proprio medico. Carichi di lavoro eccessivi possono
causare gravi danni.
AVVERTENZA: Sebbene i nostri prodotti siano conformi agli standard
del settore, sono possibili reazioni allergiche o irritazioni cutanee quando
un prodotto viene portato a contatto con la pelle. In caso di problemi di
questo tipo, interromperne immediatamente l’uso e consultare un medico.
INFORMAZIONI SUL DISPOSITIVO
Le informazioni dettagliate sul software e sull’hardware dell’orologio sono
disponibili in Generali / Alla scoperta di.
20
CE
Con la presente Suunto Oy dichiara che questo apparecchio radio tipo
OW183 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della
dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet:
suunto.com/EUconformity.
• Banda di frequenza: 2402-2480 MHz
• Potenza di uscita massima: <6 dBm
• Intervallo: ~3 m
DATA DI PRODUZIONE
La data di produzione può essere ricavata dal numero di serie del
dispositivo. Il numero di serie è sempre di 12 caratteri: YYWWXXXXXXXX.
Le prime due cifre del numero di serie (YY) indicano l’anno, mentre le due
cifre seguenti (WW) indicano la settimana dell’anno in cui il dispositivo è
stato prodotto.
SMALTIMENTO
Lo smaltimento del dispositivo deve avvenire in conformità alle leggi
locali vigenti in materia di rifiuti elettronici. Non gettarlo tra i rifiuti
domestici. Se vuoi puoi restituire il dispositivo al rivenditore Suunto
più vicino.
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