2. True Fitness
  3. JPN-Glute Press

True Fitness JPN-Glute Press ユーザーマニュアル

  • TRUE Fitness SC1005 大臀筋プレスの取扱説明書の内容を精読しました。このマシンは臀部と太ももの筋力トレーニングに特化した複合マシンで、安全な使用方法やメンテナンス方法が詳しく書かれています。ご不明な点があれば、お気軽にご質問ください。
  • このマシンの最大使用者重量は？
    マシンの組み立てに必要なツールは？
    定期的なメンテナンスとして何をすべきですか？
    安全に使用するための注意事項は？
SC1005
050117
Composite
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产品规格，功能和软件如有更改，恕不另行通知
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



www.truefitness.com

www.truefitness.com/resources/document-library/
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Frank
Trulaske35TRUE Fitness®TRUE
TRUE
TRUE
TRUE
TRUE
TRUE
TRUE Heart Rate Control
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• ..................................................................................... 9
2 .................................................................................................................................................10
• ..........................................................................................................................10
• ..........................................................................................................................11
• ..................................................................................................................11
• ............................................................................................ 12
• ..........................................................................................................................15
3 ...................................................................................................................................... 25
• ....................................................................................................25
• ................................................................................................25
• ............................................................................................ 25
• .......................................................................................26
• ............................................................................................................................... 26
• .......................................................................................27
4 ......................................................................................................................................................29
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一般的な注意とメンテナンス
設備および利用者の安全に関する注意事項

器具に貼られている警告ラベルと施設用安全シールをすべて確認し、理解してください。

使用前に器具の操作方法を必ず理解してください。器具に貼り付けられている使用ラベルを参
照してください。

本機の使用方法について、すべての使用者に適切なトレーニングを提供してください。器具を
商業施設で使用する場合、エンドユーザーは本書を閲覧できない場合があります。潜在的な危
険を認識させるだけでなく、装置の適切な使用法についてユーザーに適切な指示を与えること
も施設の責任です。取扱説明書に別途記載されていない限り、最大使用者重量はNJ（
ポンド）です。

各器具は、意図された運動用途でのみ使用してください。使用手順ラベルや用途ラベルに記載
されている以外の用途では、本機の使用を決して許可しないでください。

器具を改造しないでください。

本機は意図した運動用途に限り、安定性の安全基準を満たしています。ストラップや抵抗バン
ドなどの器具を本体のフレームワークに取り付けた状態でのストレッチやウェイトエクササイ
ズは、決して許可しないでください。それらの使用法は器具を不安定にし、衝突により重症を
負う危険性にもつながります。

子供たちを本機に近付けないでください。未成年が使用する際は、大人が監督する必要があり
ます。

エクササイズプログラムを開始する前に、身体の精密検査を受けることをお勧めします。ウェ
イトトレーニングの際は、既往症を悪化させないよう医療上の問題をすべて確認してくださ
い。

器具が損傷していると思われる場合や動作しない場合は、施設のスタッフに連絡し、修理され
るまでは「故障中のため使用禁止」ラベルを掲示してください。器具を修理する際は、758(認
定部品のみを使用してください。

器具を使用する際は、ぶかぶかの服や、垂れ下がっている服を着ないでください。

可動部が詰まった際は、自分で修理しようとしないでください。怪我をする可能性がありま
す。

プレート装填済みフリーウェイトマシンの場合：
D スポッターの使用スポッターでリフティングする際は、正しい使用方法について施設のス
タッフに尋ねるよう利用者に指示してください。リフティングウェイトの重量によって
は、複数のスポッターが必要になることもあります。
E転倒防止のため、ウェイトプレートを均等かつ慎重に積載するよう利用者に指示してくだ
さい。
F安全停止ボタンや安全装置を備えている器具では、使用前に正常動作を確認し、各部が確
実に固定されていることを確かめてください。利用メンバーには、すべての安全機構を操
作・調整できるよう適切な指示を与えてください。
G本機は、PP（インチ）の穴を備えた、標準的なオリンピックサイズのウェイトプ
レート用に設計されています。
H最大定格重量を超えないでください。プレートの最大サイズは、OEVまたはNJで
す。
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
ウェイトスタックマシン、およびケーブルを装着したマシンの場合：
Dケーブルの端やケーブル継手を保持したエクササイズは決して許可しないでください。ケ
ーブル端に適切に接続された適切なハンドルまたはアタッチメント以外は使用できませ
ん。
Eウェイトスタックを高い位置でピン止めしたり、本のピンを同時に使用したりすること
は避けてください。トッププレートまたはウェイトスタックを上昇位置で固定している場
合は、器具を使用しないでください。その場合は誰かに助けを借り、慎重に正しい位置
（キャッププレートがトップウェイトの上に乗っている状態）まで戻してください。ケー
ブルを端から端まで検査し、すべてのプーリー溝に正しく挟まっていることを確認してく
ださい。
Fウェイトスタックに重量を追加する目的でウェイトプレートやダンベルを使用すること
は、決して許可しないでください。製品専用の758(ウェイト調整システムのみを使用し
てください。
設置上の注意

器具を組み立てる前に、設置マニュアル（本書）をよくお読みください。

器具の周囲に十分なスペースが確保されており、安全に利用できることを確認してください。
設置の際は、アクセシビリティに関するアメリカ障害者法（$'$）の要件を満たしている必要が
あります。

設置場所は、PPP（インチフィート）以上の（または現地の建築基準法で定め
る）勾配がない平らで固い床面を選んでください。

移動を防ぎ安定性を高めるため、すべての器具は床に固定することを強くお勧めします。
器具を設置できる床は多岐にわたります。床面に適した固定器具については、資格のある業
者に相談してください。
器具を固定するには、直径PP（インチ）の金具を使用してください。各アンカーに
は、NJ（ポンド）以上の引き抜き力が必要です。
器具を床に固定する際に、本体の脚と床との間にすき間がある場合は、アンカーを使用して
間隙を埋めてください。すき間を放置すると本体のフレームが変形する可能性があります。
すき間を埋めるため脚と床との間にシムを挟み、アンカーを締めてください。
本体の脚部にはアンカー穴が設けられています。器具を床に固定する際は、すべてのアンカ
ー穴を使用してください。

プールや温泉といった多湿環境の近くにはフィットネス器具を設置しないでください。これら
の場所に設置すると腐食が進み、部品の早期故障につながります。

器具を使用する前に、各部に緩みがないことを必ず確認してください。

一部のアセンブリは、予め組み立てられた状態で出荷されます。第章を参照してください：
アセンブリを分解する必要がある場合は、組み立てを開始する前に「組み立てガイド」を参照
し、分解方法を調べてください。
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一般的な注意とメンテナンス
メンテナンスにおける安全上の注意

メンテナンスの実施時期については、本書のメンテナンス予定表を参照してください。

以下の項目については、毎日検査してください。
ケーブルを装備しているモデルでは、ケーブルや継手に摩耗の兆候がないか点検します。摩
耗、ほつれや損傷がある場合は、758(の認定製品と交換してください。
器具の位置をあらゆる角度で容易に調整できることを確認します。調整ピンについて、引っ
掛かることなく各位置に完全に挿入できることを確認してください。
安全停止ボタンや安全装置が正常に作動することを確認してください。
エクササイズがスムーズで、騒音や引っかかりなくできることを確認してください。
ウェイトスタックを装着する製品では、適切なウェイトセレクタピンが正しい位置にあるこ
とを確認します。

以下の項目については、毎週検査してください。
ナット、ボルト、留め具：緩みがないか毎週点検します。金具が緩んでいる場合はか所
でも放置せず、/RFWLWH
70
ブランドの7KUHDGORFNHU（ネジロック剤）を使用するか、
工具で締め直します。
フレームとリフティングアーム：亀裂摩耗や機能を毎週検査します。部品やラベルに摩耗
の兆候が少しでも出たらすぐに交換してください。758(純正品のみを使用してください。

警告ラベルに摩耗の兆候が少しでも出たらすぐに交換してください。ラベルや施設用安全シー
ルは758(から入手できます。
ボルト長さの測定ガイド
皿ネジ
ボタンヘッドネジ
六角ボルト
六角ヘッドネジ
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重要
予防メンテナンスは、器具の機能と安全性を維持するために不可欠です。器具を使用する施設では、
予防メンテナンス向けのガイドライン書類を作成する必要があります。器具に実施された保守メンテ
ナンスについては、書面またはオンラインで記録を保管してください。メンテナンスプログラムに
は、少なくとも本書の「安全に関する注意」の項、およびここに記載されている事項を含める必要が
あります。

ケーブル（装着器具の場合）：結合部を毎日検査します。ケーブルについては、端から端まで毎
週点検してください。ケーブルは毎年交換してください。ただし摩耗の兆候が少しでも見られた
ら、直ちに交換する必要があります。ケーブルの張りを調整した後は、ケーブルナットがきつく
締まっていることを確認してください。

ナット、ボルト、留め具：緩みがないか毎週点検します。部品が緩んでいる場合はか所でも
放置せず、/RFWLWH
70
ブランドの7KUHDGORFNHU（ネジロック剤）を使用するか、工具で締
め付けてください。器具を使用する前に、各部に緩みがないことを必ず確認してください。

安全装置：安全装置、停止ロッドや関連する金具を毎週確認します。緩んだ金具は締め付けてく
ださい。摩耗の兆候が少しでも見られたら、直ちに部品を交換してください。

フレーム：汗、消毒スプレー、液体の漏れは腐食の原因となり、部品の早期故障につながりま
す。湿った布で各部を毎日拭き、完全に乾かします。塗装部品、クロームメッキ部品、布張りパ
ッドも含めてください。

塗装クロームメッキ部品：軽い汚れの場合は、6LPSOH*UHHQを：に薄めて使用するか、
同等のクリーナーを使用してください。頑固な汚れや油汚れの除去には、タートルワックス研磨
剤または良質の車用ワックスを使用します。溶剤、ラッカーシンナー、アセトンや除光液は使用
しないでください。上記の方法でも除去できなかった擦り傷や汚れには、ソフトクレンザーを使
用してください。作業の完了時は、すべての部品が乾燥していることを確認してください。

ウェイトスタックカバー（装備している場合）：必要に応じて湿った布で拭きます。

エクササイズの指示ラベル：必要に応じて石鹸と水で拭いてください。

ガイドロッド（装着器具の場合）：ガイドロッドからすべての埃やほこりを拭き取り、7UL)ORZ
70などのテフロン潤滑スプレーを軽く塗布してください。7UL)ORZ
70
を布きれに吹きつけ、ガ
イドロッドを拭きます。:'などの潤滑油は使用しないでください。注意：7UL)ORZ
70
がカ
ーペットや衣類に付着すると、シミとして残ります。

青銅ブッシュ：磨耗の兆候がないか毎月検査し、必要に応じて交換します。

リニアベアリングシャフト：シャフトに積もった埃などを、毎週拭き取ってください。7HIORQ
®
（37)(）グリースを毎週、薄く塗布してください。758(ではMagnalube® ブランドを推奨しま
す。

部品を交換する場合は、必ず758(認定製品のみを使用してください。

器具を使用する前に、各部に緩みがないことを必ず確認してください。
本書は今後の参考用としてお手元に保管してください。
ご質問については、758(販売代理店または758()LWQHVV7HFKQRORJ\（
（）またはVHUYLFH#WUXHILWQHVVFRP
）までお気軽にご連絡ください
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X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
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• 291 kg640 lb
•
• 73 kg/m 15 lb/
2
• 182 kg400
• 4 x 25 kg45
66
66
86
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9/16
6 mm
9/16 3/4
• 3 mm
www.TrueFitness.com
Pantone 1235 Yellow
Pantone 424 Dark Gray
Pantone 5415 Blue
Pantone 426 (BLACK)
White
Pantone 185 Red
INSTRUCTION PLACARDS, GLUTE PRESS
152.4mm Wide x 228.6mm High each
5 at Pantone Colors
LBL-PR-SC05L HIP & THIGH LBL-PR-SC05R GLUTE EXERCISE
1. マシンの側面に向かって、
プラットフォー
ムの上に立ちます。
膝を曲げて、プレスプレー
トに片足を置きます。
2. 腕を曲げた状態で、
前のプレスハンド
ルを掴みます。
3. プレスハンドルとフッ
トプラットフォー
ムを同時に押し広げます。
truefitness.com LBL-PR-SC05L
大臀筋プレス
開始位置
1. 膝を曲げて、
プレスプレー
トに片足を置きます。
もう一方の足をプラッ
トフォームに置きます。
2. 胸の近くでハンドルを
握ります。
3. グリップハンドルとプ
レスプレートを同時に
押し広げます。
臀部と太腿のエクササイズ
終了位置
truefitness.com LBL-PR-SC05R
SC1005 SC1005
大臀筋プレス
開始位置
大臀筋エクササイズ
終了位置
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2
1
1 COMP-SC05MF000X 1
2 COMP-SC05MF100X 1
3 COMP-SC05MF500X 1
4 COMP-SC05MF700X 1
5 COMP-SC05MF400X 1
6 COMP-SC05MF600X 1
7 COMP-SC05MF300X 1
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2
2
1 COMP-SC05LK100X 1
2 COMP-SC05LK000X 1
3 COMP-SC05PA100X 1
4 COMP-SC05PA000X 1
5 COMP-SC05LK300X 1
6 COMP-SC05LK200X 1
7 COMP-SC05MF200X 1
8 COMP-SC05CF200X 1
9 COMP-SC05MF700 2
10 COMP-SC05PA300X 1
11 COMP-SC05PA200X 1
12 COMP-SC05CF100X 1
13 COMP-SC05CF000X 1
True Fitness Technology • OFallon, MO • 800-426-6570/636-272-7100 • Truetness.com
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3/4
1 CW65 65 lb 2
True Fitness Technology • OFallon, MO • 800-426-6570/636-272-7100 • Truetness.com
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2
1
1 COMP-
SC05MF100X
1
2 COMP-
SC05MF400X
1
3 COMP-
SC05MF300X
1
4 COMP-
SC05MF200X
1
5 C-1035 23.5 X 10.5 X 7.1 1
6 C-754C 3/8 5
7 C-1024 3/8-16 5
True Fitness Technology • OFallon, MO • 800-426-6570/636-272-7100 • Truetness.com
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5
8 COMP-
SC05MF500X
1
9 COMP-
SC05MF600X
1
10 C-754C 3/8 16
11 C-1024 3/8 - 16 X 11.5 8
12 C-1030 SH 38
- 16 X 1-1/4
8
2
True Fitness Technology • OFallon, MO • 800-426-6570/636-272-7100 • Truetness.com
17 / 34
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3
13 COMP-
SC05CM100X
1
14 C-1026 FH 1/4 - 20 X 1/2 4
True Fitness Technology • OFallon, MO • 800-426-6570/636-272-7100 • Truetness.com
18 / 34
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4
15 COMP-SC05CF000X 1
16 COMP-SC05CF100X 1
17 COMP-SC05CF200X 1
18 C-754C 3/8 4
19 C-1027 SH 3/8 - 16 X 1 4
20 COMP-SC10056300 51 X 20.2 X 5 2
21 W0054 11mm 2
22 C-1023 SH 3/8 - 16 X 1 2
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19 / 34
2
5
23 COMP-
SC05LK000X
1
24 COMP-
SC05LK100X
1
25 C-658 FH 3/8 - 16 X 1 6
26 COMP-
SC10056500
70.2 X 6 6
27 COMP-
SC10056000
70.2 X 30.2 X 5 4
28 COMP-
SC10056100
70.2 X 25.2 X 5 4
True Fitness Technology • OFallon, MO • 800-426-6570/636-272-7100 • Truetness.com
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2
6
29 COMP-SC05LK200X 1
30 COMP-SC05LK300X 1
31 C-658 FH 3/8 - 16 X 1 4
32 COMP-SC10056500 70.2 X 6 4
33 COMP-SC10056000 70.2 X 30.2 X 5 4
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