ProForm PFEVEL12716 取扱説明書

用户手册

注意

使用设备前请先阅读本手册中所有注

意事项和使用说明。请妥善保管本手

册以备参考。

型号：PFEVEL12716.0

序列号：

在下面的图示位置找到产品序列号，

并将其填写到上面的横线处以做日

后参考之用。

序列号标签

www.iconfitness.com.cn

有问题吗？

本公司致力于向客户提供满意的服

务。如果需要任何售后服务或帮助，

请联系当地授权经销商。

2

BLUETOOTH

®

文字商标和标志是 Bluetooth SIG, Inc. 的注册商标，经许可使用。Google Maps 是

Google Inc. 的商标。Wi-Fi 是 Wi-Fi Alliance 的注册商标。WPA 和 WPA2 是 Wi-Fi Alliance 的商标。IFIT

是 ICON Health & Fitness, Inc. 的注册商标。PROFORM 是 ICON Health & Fitness, Inc. 的注册商标。

警示标贴的放置

本产品附带此处显示的警示贴。将警示贴张贴在所

示位置的英文警告上方。此图展示了警示贴的张贴

位置。如果标贴缺失或者字迹模糊，请联系当地授

权经销商（联系方式参见封底或经销商提供的售后

服务卡）订购一张免费的替换标贴。请将标贴张贴

在图中所示位置。注意：显示的标贴尺寸可能与实

际尺寸有所不同。

警示标贴的放置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

重要注意事项 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

用前说明 ..................................................................................5

零件识别图. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

组装 ......................................................................................7

心率胸带. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

如何使用椭圆机 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

维护和故障检修 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35

运动指导 .................................................................................37

零件清单 .................................................................................39

分解图 ...................................................................................41

售后服务 ...............................................................................封底

有限担保 ...............................................................................封底

3

警告：为减少灼伤、火灾、电击或人身伤害的危险，使用椭圆机前，请仔细阅读本手册中的所有重

要注意事项和使用说明以及椭圆机上的所有警告。对于因不正确使用本产品而带来的人员伤害或财产损失，本

公司（ICON）不承担任何责任。

1. 产品所有者有责任确保所有椭圆机使用者都充分

了解所有注意事项。

2. 开始运动计划前，请先咨询医生。这一点对于 35

岁以上或有健康问题的人士尤为重要。

3. 椭圆机不适合身体、感官或心智等能力降低或缺

乏经验和知识的人，除非由负责其安全的人提供

监督或椭圆机的使用指导。

4. 请严格按照本说明书来使用椭圆机。

5. 本椭圆机仅适合家庭使用。切勿将本椭圆机用于

任何商业、租赁或公共机构用途。

6. 椭圆机应放在室内并注意防潮防尘。请勿将椭圆

机放在车库、遮顶露台或水边。

7. 椭圆机应放置在平坦地面，椭圆机前后应留有

至少 0.9 米空间，两侧应留有至少 0.6 米空

间。为防止地板或地毯受损，请在椭圆机下放

一张地垫。

8. 每次使用椭圆机前，请检查所有零部件并适当紧

固。及时替换磨损零件。

9. 连接电源线时，请将电源线插入接地电路。

10. 请勿改装电源线或使用适配器将电源线与不适用

的插座相连接。电源线需远离受热表面。请勿使

用延长线。

11. 若电源线或插头受损，或者椭圆机不能正常工作，

请勿使用椭圆机。

12. 危险：在不使用椭圆机时和清洁椭圆机前，

务必拔下电源线并将电源开关按到 Off（关闭）

位置。本手册所述操作步骤以外的检修只能由授

权服务代表进行。

13. 13 岁以下儿童不得使用椭圆机。宠物需远离椭

圆机。

14. 本椭圆机最大承重 150 公斤。

重要注意事项

4

请保存这些说明

15. 使用椭圆机时需穿着合适的运动服。不得穿着可

能卷入椭圆机中的宽松衣服。锻炼时需穿运动鞋，

以保护足部。

16. 上下椭圆机或使用时，请握住把手或双臂摇杆上

部。

17. 心率监测器并非医疗设备。很多因素都可以影响

心率读数的准确度。心率监测器只能作为运动辅

助工具，用以确定心率的大体趋势。

18. 本椭圆机没有自由轮，踏板会一直运动，直到飞

轮停下。请可控地降低踏板速度。

19. 使用椭圆机时，请保持背部笔直，不要弓背。

20. 运动过度可能导致严重伤害或死亡。如果您运动

时感到头晕、气短或者疼痛，应立即停止运动并

进行放松。

5

感谢您选购全新款 PROFORM

®

ENDURANCE 920 E

型椭圆机。ENDURANCE 920 E 型椭圆机拥有一系列

优秀功能，让您在家更为有效、愉快地锻炼。

为了您的利益着想，请在使用椭圆机前仔细阅读本手册。

阅读本手册后，如有任何问题，请联系当地授权经销商

（联系方式参见封底或经销商提供的售后服务卡）。为方

便我们为您提供帮助，请在致电前记下产品型号及序列

号。产品型号和产品序列号标贴的位置请参见用户手册

封面。

继续阅读前，请先熟悉下图所标出的部件。

心率监测器

风扇

储物槽

把手

扬声器

双臂摇杆上部

踏板

滚轮

手柄

斜坡

控制台

平板电脑座

用前说明

轮子

电源线

电源开关

调平脚

长： 175 厘米

宽： 66 厘米

重量：86 公斤

踏板把手

6

零件识别图

对照下图找出组装所需的小零件。每幅图下方括弧中的数字是该零件在“零件清单”（接近手册末尾）中的索引号。

索引号后面的数字表示组装所需该零件的数量。注意：如果零件不在零件包中，请检查其是否已经预先组装。随机

器可能附送有多余的零部件。

M10 x 122mm 螺丝

(104)–4

M8 防松螺母

(102)–4

16mm 波形垫圈

(54)–2

M10 开口垫圈

(105)–8

M4 x 16mm

螺丝

(101)–16

M8 垫圈

(97)–8

M5 垫圈

(94)–2

M8 x 13mm

螺丝

(82)–6

M10 x 25mm 螺丝

(99)–4

M8 x 38mm 螺栓

(96)–4

M8 x 14mm

带肩螺丝

(126)–2

#8 x 12mm

螺丝

(111)–4

7

• 组装需要两人合作完成。

• 把所有零部件放在清空的区域并除去包装材料。

完成组装前不要丢弃包装材料。

• 左侧零件标注“L”或“Left”，而右侧零件标

注“R”或“Right”。

• 要识别小零件，请参见第 6 页。

• 除了随机器附带的工具外，组装还需要以下工具：

一把十字螺丝刀

一把橡胶锤

如果您有一套扳手的话，组装可能会更容易些。为

避免损坏零件，组装时不要使用电动工具。

组装

2. 在他人帮助下，将一些包装材料（图中未显示）

垫在支架（1）后部下面。当您完成本步骤时，让

他人拿稳支架以防其倾斜。

用两颗 M10 x 122mm 螺丝（104）和两个

M10 开口垫圈（105）将后稳定器（2）连接

至支架（1）。

然后，从支架（1）后部下面拿走包装材料。

2

1

2

104

105

1. 为使组装更为轻松，请确保您读懂了以上框中的信息。

8

3

2

106

15

3. 将后稳定器盖板（15）下方的盖板固定座（106）

按进后稳定器（2）。

4

4. 在他人帮助下，将一些包装材料（图中未显示）

垫在支架（1）前部下面。当您完成本步骤时，让

他人拿稳支架以防其倾斜。

用两颗 M10 x 122mm 螺丝（104）和两个 M10

开口垫圈（105）将前稳定器（6）连接至支架

（1）。

然后，从支架（1）前部下面拿走包装材料。

1

6

104

105

9

5. 如图所示，确定立柱（4）朝向。让他人将立柱拿

起并保持在支架（1）附近。

参见插图。找到立柱（4）下端内的扎带（A）。

将扎带系到主线束（110）上。然后，拉扎带上

端，直到主线束完全穿过立柱。

提示：为了防止主线束（110）掉入立柱（4），

使用扎带（A）固定住主线束。

1

4

110

A

110

5

6

6. 提示：不要夹到主线束（110）。不要损坏图示的

塑料突舌（B）。让他人将立柱（4）拿起并靠在

支架（1）上。

用四颗 M10 x 25mm 螺丝（99）和四个 M10

开口垫圈（105）连接立柱（4）；先将所有螺丝

装入再拧紧。

不要夹到主线束（110），

不要损坏突舌（B）

B

4

1

105

99

110

10

7

7. 为了避免弄脏手指，套上塑料袋，涂一些自带

的润滑脂在转轴（35）和两个 16mm 波形垫圈

（54）上。

将转轴（35）插入立柱（4）并调整至居中位置。

提示：使用橡胶锤会更方便。

接着，找出右臂摇杆下部（60）并如图所示确定

其朝向。

将一个 16mm 波形垫圈（54）和右臂摇杆下部

（60）滑到转轴（35）右侧上。

为左臂摇杆下部（46）重复上述步骤。

然后，在转轴（35）两端同时装入一颗 M8 x

13mm 螺丝（82）和一个 M8 垫圈（97）并

拧紧。

60

54

46

82

97

35

4

润滑脂

8

8. 找出右臂摇杆上部（61）并如图所示确定其朝向。

将右臂摇杆上部（61）滑到右臂摇杆下部（60）

上。

用两根 M8 x 38mm 螺栓（96）和两个 M8 防松

螺母（102）连接右臂摇杆上部（61）。确保防松

螺母都拧入六角形孔（C）内。

为左臂摇杆上部（47）重复上述步骤。

C

60

61

47

96

102

11

9

7

4

63

9. 解开主线束（110）上的扎带后丢弃。

让他人将控制台（7）端至立柱（4）附近时，自

己将控制台上的线束连接至主线束（110）和传感

器线束（63）。

将多余的线束插入立柱（4）。

110

10

10. 提示：不要夹到线束。用四颗 M4 x 16mm 螺丝

（101）将控制台（7）连接至立柱（4）；先将螺

丝全部装入再拧紧。

7

101

4

不要夹到线束

12

11

11. 如图所示，确定右踏板臂（58）朝向。

涂一些润滑脂在右踏板臂（58）的轴上。

用一颗 M8 x 14mm 带肩螺丝（126）、一个小

轴盖（55）和一个 M8 垫圈（97）将右踏板臂

（58）连接至右滚轮臂（59）。

为左踏板臂（44）重复上述步骤。

润滑脂

126

55

58

59

44

97

82

97

77

58

77

60

46

64

12. 涂一些润滑脂在踏板臂轴（64）之一上。

接着，将一个 M8 垫圈（97）和一个轴垫片

（77）滑到一个 M8 x 13mm 螺丝（82）上，然

后将螺丝装入踏板臂轴（64）并拧几圈。

让他人拿起右踏板臂（58）前端并放在右臂摇杆

下部（60）的托架内，将踏板臂轴（64）插入这

两个零件。

然后，将一个 M8 垫圈（97）和一个轴垫片

（77）滑到另一个 M8 x 13mm 螺丝（82）上，

然后将螺丝装入踏板臂轴（64）并拧几圈。然

后同时拧紧两颗螺丝。

在椭圆机另一侧重复此步骤。

润滑脂

12

13

13. 如图所示，确定立柱后盖板（81）朝向。

用四颗 M4 x 16mm 螺丝（101）将立柱后盖板

（81）连接至立柱（4）；先将螺丝全部装入再拧

紧。

如图所示，确定立柱前盖板（117）朝向。

将立柱前盖板（117）围绕立柱（4）按到立柱后

盖板（81）上。

101

81

117

4

14

14. 找出右臂摇杆上部前盖（65）并如图所示确定其

朝向。

用两颗 M4 x 16mm 螺丝（101）将右臂摇杆上

部前盖（65）连接至右臂摇杆下部（60）。

接着，找出右臂摇杆上部后盖（66）并如图所示

确定其朝向。

将右臂摇杆上部后盖（66）围绕右臂摇杆下部

（60）按到右臂摇杆上部前盖（65）上。

在椭圆机另一侧重复此步骤。

65

60

101

66

14

15. 找出右臂摇杆下部内盖（83）并如图所示确定其

朝向。

用一颗 M4 x 16mm 螺丝（101）和一个 M5 垫

圈（94）将右臂摇杆下部内盖（83）连接至右臂

摇杆下部（60）。

接着，找出右侧摇杆下部外盖（69）并如图所示

确定其朝向。

将右臂摇杆下部外盖（69）围绕右臂摇杆下部

（60）按到右臂摇杆下部内盖（83）上。

在椭圆机另一侧重复此步骤。

60

94

101

69

15

83

75

118

73，74

16. 如图所示，确定护罩帽（118）和护罩盖（75）的

朝向。

首先，将护罩帽（118）上的突舌按入左右护罩

（73，74）。

然后，将护罩盖（75）上的突舌按入左右护罩

（73，74）。

16

15

17. 如图所示，确定控制台后盖（80）朝向。

用两颗 M4 x 16mm 螺丝（101）将控制台后盖

（80）连接至立柱（4）。

接着，如图所示，确定控制台前盖（79）朝向。

将控制台前盖（79）围绕立柱（4）按到控制台后

盖（80）上。

79

4

80

101

17

18

19. 使用椭圆机前需确保所有零件都已经正确紧固。随机器可能附送有多余的零部件。在椭圆机下放置一块地垫以

保护地板。

18. 用四颗 #8 x 12mm 螺丝（111）将平板电脑座

（127）连接到控制台（7）背面；待四颗螺丝完全

装入后再将其拧紧。

7

127

111

16

如何佩带心率胸带

如果心率监测器外形与图 1 所示类似，将发射器（A）

按到心律胸带背带（B）的按扣上。如果心率监测器外

形与图 2 所示类似，将心律胸带背带（D）一端的突舌

（C）插入另一端的发射器（E）内。然后，将发射器末

端按到心律胸带背带的搭扣（F）下方；突舌应当与发

射器平齐。

接着，将心率监测器绕

胸围在图示位置；心率

监测器必须佩戴在衣物

下方紧贴皮肤。确保传

感器的商标朝外且上下

正确。然后连接心率胸

带背带的另一端。根据

需要调整心率胸带背带

的长度。

接着，将发射器和心

率胸带背带拉离身体

数厘米，找到两块电

极区域（G）。用唾液

或隐形眼镜药水湿润

两个电极区域。然后，

将发射器和心律胸带

背带放回胸部位置。

保养和维护

• 每次使用完毕后应使用软毛巾把电极区域彻底擦干。

潮气可使心率监测器保持激活状态，从而缩短电池

寿命。

• 心率胸带应保存在温暖干燥的环境中。不得放在塑料

袋或其它可能聚集潮气的容器内。

• 心率监测器应避免长时间受阳光直射，不得暴露在高

于 50°C 或低于 -10°C 的温度下。

• 使用或存放时不要过度弯折或拉伸心率监测器。

• 用湿布蘸取少量温和肥皂水清洁发射器。然后用湿布

擦拭发射器并用软毛巾彻底擦干。不得使用酒精、摩

擦剂或化学品清洁发射器。手洗并风干心率胸带背带。

故障检修

• 如果心率胸带戴在左图所示位置不能正常运行，将其

移动到胸部稍高或稍低的位置。

• 如果开始出汗后还不能显示心率读数，需重新湿润电

极区域。

• 如果要在控制台上显示心率读数，您的身体必须位于

与控制台一个臂长的范围之内。

• 如果发射器背面有电池盖，请使用相同型号的新电池

替换旧电池。

• 心率胸带适用于心率节奏正常的人。疾病状况可能引

起心率读数方面的问题，如室性早搏、心跳过速、心

律不齐等。

• 心率胸带的工作可能受到由高压电线或其它原因产生

的磁场干扰影响。如果怀疑有此类问题，请另选其它

位置摆放跑步机。

心率胸带

1

2

G

A

B

E

F

C

D

17

如何使用椭圆机

如何连接电源线

本产品必须接地。如果机器功能失常或出现故障，接地

能为电流提供一条电阻最小的路径以减少电击风险。本

产品配备的电源线带有设备接地导体和接地插头。重要

事项：如果电源线受损，必须用制造商推荐的电源线替

换。

根据以下步骤连接电源线。

1. 将图中所示的电源线一端插入支架上的插座。

2. 将电源线插入符合标准的电源插座，电源插座须按

照所有当地法律法规正确安装和接地。

危险：设备接地导体连接不当可能会增

加触电危险。若怀疑设备是否正确接地，可要求专

业电工或检修工进行检查。不得改装随产品附带的

插头—如果其与插座不符，须由专业电工安装适当

的电源插座。

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

AUS

支架上的插座

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

AUS

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

AUS

电源插座

英国

中国

电源插座

电源线

18

如何移动椭圆机

鉴于此椭圆机的尺寸和重量，移动时需要两个人。站在

椭圆机前方，握着立柱，用一只脚踩着一个轮子。拉起

立柱，让他人抬起手柄，直到椭圆机可以用轮子移动。

小心地将椭圆机移到所需位置，然后将其放下。

如何调平椭圆机

如果椭圆机在

使用过程中出

现轻微晃动，

旋转支架后部

下方的一个或

两个调平脚，

直到不再晃

动。

如何使用平板电脑座

重要事项：平板电脑座设计使用对象为大多数全尺寸平

板电脑。请勿将任何其他电子设备或物品放入平板电脑

座。

要将平板电脑插入平板

电脑座，将平板电脑下

缘放入储物槽。确保平

板电脑在平板电脑座内

放稳。要从平板电脑座

中取出平板电脑，请反

过来执行这些操作。

拉起立柱

从此处

抬起

脚踩在

此处

调平脚

19

如何调整踏板位置

每个踏板都可以调整到几个位置。要调整每个踏板，只

要抓住踏板把手向外拉，将踏板移动至所需位置，然后

松开踏板把手，让其插入踏板下方的调节孔内。确保将

两个踏板调节到相同位置。

如何使用椭圆机锻炼

要登上椭圆机，请抓住把手或双臂摇杆上部，然后踏上

处于低位的踏板。然后踏上另一个踏板。踩动踏板，让

其能够连续运动。注意：踏板可沿任一方向转动。我们

推荐您按照箭头所示的方向转动踏板，不过您可以往相

反方向转动踏板以寻求变化。

要从椭圆机上下来，请等到踏板完全停止后。注意：本

椭圆机没有自由轮，踏板会一直运动，直到飞轮停下。

踏板停稳后，先从较高的踏板上下来。然后从较低的踏

板上下来。

把手

双臂摇

杆上部

踏板

把手

踏板

20

Uranium

ELPF59914

PFEL59914

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