警告
- 为了防止严重伤害∶
● SPD-SL脚踏板的设计理念为，只有在希望解脱时才能解脱。
不会因为从自行车上摔下等原因而自动解脱。这是一项安全措
施，是为了防止骑车者的脚意外之间脱离脚踏板，以致失去平
衡，摔下车去。
● 必须穿着与产品相配的SPD-SL鞋。其他种类的鞋可能不能顺
利地从脚踏板上解脱，或意外解脱。
● 必须使用禧玛诺搭扣（SM-SH10/SM-SH11），请用安装螺栓
固定在鞋子上。
● 在使用本脚踏板和鞋子骑车之前，请先充分理解脚踏板和搭扣
（鞋子）的嵌入与解脱原理。
● 在使用本脚踏板和鞋子骑车之前，请先握住刹车，一脚着地，
左右两脚分别反复练习搭扣的嵌入和解脱，直至熟练掌握。
● 请先在平地上骑行，直至能够熟练地将搭扣嵌入和脱离脚踏板
为止。
● 骑车前，请先将脚踏板的弹簧力度调整至您的最适强度。
● 当车速很慢时，或可能要停车时（掉头、接近交叉路口、上坡
或视野不良的弯道处），请事先将鞋子从脚踏板上解脱，以便
双脚随时都能着地。
● 天气不好时请适当调低脚踏板对搭扣的弹簧力度。
● 为了保持良好的装脱性能，请及时清除搭扣和绑带上的泥土和
垃圾。
● 请定期检查搭扣有无磨耗。如有磨耗，请立即更换。更换脚踏
板搭扣后，骑车前一定要调节脚踏板的弹簧力度。如果不好
好保养鞋子和搭扣，那么，搭扣会出乎意料地解脱或嵌入脚踏
板，或难以解脱或嵌入脚踏板，这将造成严重伤害。
● 夜间骑车时请务必装上尾部反光板。如果反光板损坏或者脏污
则请停止骑车。否则自行车难以被确认而容易出危险。
● 在安装零件前，请仔细阅读使用说明。如果零件有松动、磨耗
或损坏，会使骑车人受严重伤害。
仅使用纯正禧玛诺更换用零件。
● 如对本脚踏板有任何疑问，可向专业经销商咨询。
● 请仔细阅读该使用说明书，然后加以妥善保管。
● 如务请阅读并遵循上述警告事项。
● 不遵循上述警告事项，鞋子可能不能从脚踏板上解脱，或
意外解脱，致使摔倒，造成事故。
注：
● 骑车前，请确认连接部位有无摇晃或松动。而且，应对曲柄或
踏板定期进行拧紧加固。
● 同时，在骑车时如果感觉到蹬踏板时的异常则请再次进行检
查。
● 对于正常使用条件下的自然磨耗以及品质的劣化不予以保证。
* 在http://techdocs.shimano.com上可以找到用更多语言书写的操
作规程。
请注意：本篇中的内容如有更改，恕不另行通知。(Chinese)
一般安全注意事项
SI-42T0B-003
PD-7900
PD-7810
PD-6700
PD-6700-C
PD-R670
PD-5700
SPD-SL脚踏板
使用说明书
搭扣的种类和使用方法
■搭扣类型
自动对齐式
当鞋子紧紧嵌入脚踏板时，完
全不动。
当鞋子紧紧嵌入脚踏板时，可
稍向两侧活动。
固定式
SM-SH11
宽
（选购件）
窄
SM-SH10
■如何将搭扣嵌入脚踏板
以一个从斜后方，向前下方用力的动作，将搭扣嵌入。
■如何将搭扣从脚踏板上解脱
需从脚踏板上解脱搭扣时，请将脚后跟向外转。
注意：
可以将一只脚踩在地上，另一只脚嵌入并从脚踏板上解脱搭扣数次，再
将弹簧力度调节到解脱搭扣时感到最为合适的松紧。
如何安装搭扣
请如图所示，将搭扣放在鞋底部，然后将搭扣安装螺栓暂时固定一
下。有关细节，请参看鞋子附带的使用说明。
注意：
安装搭扣时，请使用搭扣附带的搭扣安装螺栓和垫圈。
如果使用其他搭扣安装螺栓，会损坏搭扣，而且不能正确安装。
搭扣
搭扣垫圈
搭扣安装螺栓
4mm内六角扳手
如何调节搭扣位置
1.
搭扣前后有15mm，左右有5mm的范围可供
调节。
将搭扣暂时固定，分别练习两脚的嵌入和解
脱后，再决定搭扣的最适位置。
2.
搭扣的最适位置决定后，用一把4mm的内六
角扳手，将安装螺栓按拧紧力矩固定。
锁紧力距：
5 – 6 N·m {50 – 60kgf·cm}
如何将脚踏板安装在曲轴柄上
请使用一把8mm内六角扳手（PD-7900/PD-7810/PD-6700-C脚踏
板）或15mm扳手（PD-6700/PD-R670/PD-5700脚踏板），将脚踏
板安装到曲轴柄上去。
右侧脚踏板为右旋螺纹，左侧脚踏板为左旋螺纹。
8mm内六角扳手
PD-7900
PD-7810
PD-6700-C
锁紧力距：
35–55N·m {350–550kgf·cm}
PD-6700
PD-R670
PD-5700
15 mm扳手
锁紧力距：
35 – 55N·m {350 – 550kgf·cm}
请注意印记
R: 右脚踏板
L: 左脚踏板
注意：
6mm内六角扳手不能拧紧到足够的锁紧力矩。必须用15mm扳
手。
如何调节绑带的弹簧力度
可以通过调整脚踏板后面的螺栓来调节弹簧力度。请将弹簧力度调
节到把搭扣从绑带上解脱时感到最为合适的松紧。
通过观察力度指示器和数调整螺栓旋转圈数来使得两侧脚踏板的弹
簧力度一致。
调整螺栓每转一圈，弹簧力度增加4个单位，每个调整螺栓可旋转3
整圈。
2.5mm内六角扳手
力度指示器
调整螺栓
增强
减弱
增强
减弱
当指示器显示最大或最小力度时，不得再旋转螺栓。
注意：
● 为了防止突然松开，请确认所有弹簧力度是否调节妥当。
● 左右两侧脚踏板的弹簧力度必须一样。如果未调至一样，骑
车人嵌入和解脱脚踏板时都会比较困难。
● 如果调整螺栓与弹簧板完全分开，就需要拆下和重新安装。
如有上述情况，需请专业经销商协助。
如何更换搭扣
搭扣经时磨耗后，必须定期更换。当搭扣难以解脱，或比新的时候
明显容易解脱时，必须更换。
注意：
如果搭扣的黄色（SM-SH11）或红色（SM-SH10）部分
磨损，请更换新搭扣。
前：当可以看见搭扣下层的黑色时，请更换。
后：当磨损至 A部时，请更换。
搭扣
前
后
A部
如何更换套子
注意：
PD-7900/PD-6700-C的套子不能更换。
如果脚踏板的套子磨破了，请如下图所示，用新的套子(另行购买)
进行更换。
套子固定螺钉
套子
锁紧力距：
0.6 – 0.8N·m
{6 – 8kgf·cm}
十字头螺丝刀(#1)
注意：
脚踏板的套子是消耗品。如果套子的一部分将磨耗至脚踏板同
一平面时，请予以更换。
如果不予以更换而继续骑车，脚踏板会损伤。而且，套子固定
螺钉用的是自锁螺钉，一旦松动，必须丢弃，并换上新的套子
固定螺钉。
套子
脚踏板
如何维修曲轴
一旦发现脚踏板旋转部分有任何异常，都必须调整。请向专业经销
商咨询。
如何安装反光板（选购件）
有反光板SM-PD63(PD-7900/PD-6700-C专用)和SM-PD58可供选
购。请向专业经销商咨询。
SI-42T0B-003-06
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1
Shimano PD-5700 Service Instructions
- タイプ
- Service Instructions
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