Huawei WATCH GT 取扱説明書

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册

文档版本

01

发布日期

2019-05-10

华为技术有限公司

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册目录

ii

1 使用入门 .......................................................................................................................................... 1

1.1 手表可以做什么 ......................................................................................................................................................... 1

1.2 佩戴手表 ..................................................................................................................................................................... 1

1.3 屏幕控制 ..................................................................................................................................................................... 2

1.4 手表连接手机 ............................................................................................................................................................. 5

1.5 设置时间语言 ............................................................................................................................................................. 6

1.6 给手表充电 ................................................................................................................................................................. 7

1.7 开关机/重启 ................................................................................................................................................................ 9

2 基本操作 ........................................................................................................................................ 12

2.1 调节屏幕亮度 ........................................................................................................................................................... 12

2.2 设置锁屏和解锁 ....................................................................................................................................................... 12

2.3 天气推送 ................................................................................................................................................................... 14

3 运动健康 ........................................................................................................................................ 16

3.1 日常活动记录 ........................................................................................................................................................... 16

3.2 开始锻炼 ................................................................................................................................................................... 17

3.3 训练状态 ................................................................................................................................................................... 18

3.4 心率监测 ................................................................................................................................................................... 19

3.5 睡眠监测 ................................................................................................................................................................... 21

3.6 压力检测 ................................................................................................................................................................... 22

3.7 呼吸训练 ................................................................................................................................................................... 23

3.8 分享运动健康数据 ................................................................................................................................................... 23

4 信息助手 ........................................................................................................................................ 24

4.1 来电提醒 ................................................................................................................................................................... 24

4.2 拒接来电 ................................................................................................................................................................... 24

4.3 消息提醒、查看 ....................................................................................................................................................... 24

4.4 删除信息 ................................................................................................................................................................... 25

5 闹钟设置 ........................................................................................................................................ 27

5.1 设置智能闹钟 ........................................................................................................................................................... 27

5.2 设置事务闹钟 ........................................................................................................................................................... 28

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册目录

iii

6 支付功能 ........................................................................................................................................ 30

6.1 交通卡支付 ............................................................................................................................................................... 30

6.2 支付宝支付 ............................................................................................................................................................... 31

7 表盘 ................................................................................................................................................ 34

7.1 更换表盘 ................................................................................................................................................................... 34

7.2 表盘市场 ................................................................................................................................................................... 35

8 应用管理 ........................................................................................................................................ 37

8.1 使用海拔气压计 ....................................................................................................................................................... 37

8.2 使用指南针 ............................................................................................................................................................... 38

8.3 使用秒表/计时器 ...................................................................................................................................................... 38

8.4 使用手电筒 ............................................................................................................................................................... 39

8.5 手表找手机 ............................................................................................................................................................... 39

9 更新与恢复出厂............................................................................................................................ 40

9.1 查看版本信息 ........................................................................................................................................................... 40

9.2 升级手表和 App 版本 .............................................................................................................................................. 40

9.3 恢复出厂设置 ........................................................................................................................................................... 42

9.4 手表强制重启 ........................................................................................................................................................... 43

9.5 查看蓝牙名称与 MAC 地址 .................................................................................................................................... 44

10 维护保养 ...................................................................................................................................... 46

10.1 清洁保养手册 ......................................................................................................................................................... 46

10.2 表带调整/更换 ........................................................................................................................................................ 47

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

1

1 使用入门

1.1 手表可以做什么

HUAWEI WATCH GT 智能手表（简称手表）是一款长续航超轻薄智能运动潮表，集科

学睡眠、运动监测、信息助手、移动支付、心率监测、GPS 等功能为一体，轻薄时尚

设计，科学运动指导，精准健康监测，适合日常休闲佩戴和轻运动。

手表采用双表冠设计，彩色屏幕搭配通过严格皮肤过敏测试的表带，带给您安全舒适

的佩戴感受。配备多款精美的可选表带，方便搭配使用。

将手表佩戴在您的手腕上，与手机配对连接后，您便可以体验科学运动、心率监测、

睡眠监测、即时通知、快捷支付等贴心服务。



科学运动

科学运动，健康常伴。为您制定运动计划，给您提供科学的运动建议。



心率监测

持续测量，贴心提醒。自动监测心率，感知您的心跳变化。



睡眠监测

优质睡眠，关爱自己。自动识别您的睡眠状态，统计您的睡眠数据。



即时通知

社交应用，实时提醒。来电、邮件、短信、微信等消息，抬起手腕，都不错过。



快捷支付

NFC 公交地铁支付，贴合付款终端、快捷完成支付。即使忘带手机，也能轻松消费。

1.2 佩戴手表

请参考图示将手表的心率监测区域贴合在手腕上，保持舒适、贴合的佩戴状态。为保

证心率测量的准确性，请您正常佩戴手表，避开骨节，不要太松或过紧，运动时请尽

量偏紧佩戴。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

2

手表表带采用丁字扣设计，佩戴时先将表带一侧穿入丁字扣的孔中，再将表带扣按压

入表带孔中。无感佩戴，带给您舒适的体验。



手表采用专业健康材质，并通过了严格的皮肤过敏测试，您可以放心佩戴。如果佩戴时感到

皮肤不适，请停止佩戴并咨询医生。



请正确佩戴您的手表，清洁干爽，松紧适度，让皮肤有透气空间。

1.3 屏幕控制

手表采用 AMOLED 彩色屏，支持全屏触摸、上滑、下滑、左滑、右滑、长按操作。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

3

上键

操作功能备注

单击



手表黑屏时，单击上键

点亮屏幕



手表显示表盘界面时，

单击上键进入应用列表

界面



手表显示非表盘界面

时，单击上键返回表盘

界面

来电、锻炼等过程中有特

别定义的场景例外

长按



手表关机状态时，长按

上键开机



手表开机状态时，长按

上键，出现重启/关机

选项画面

下键

操作功能备注

单击打开锻炼应用来电、锻炼等过程中有特

别定义的场景例外

长按锁屏/解锁

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

4

锻炼过程按键功能

操作功能

单击上键暂停/继续

单击下键翻页

长按上键结束运动

长按下键锁屏/解锁

屏幕上下滑动翻页

长按屏幕替换数据

屏幕基本手势

操作功能

点击选择确认

长按手表显示表盘界面时，长按快捷更换表

盘

上滑查看消息通知（在表盘界面上滑）

下滑查看快捷菜单（在表盘界面下滑）

左右滑查看心率曲线、活动记录、天气、支付

宝等卡片

右滑返回上一屏

亮屏



单击上键点亮屏幕。



抬起手腕或内翻手腕点亮屏幕。



在表盘界面下滑打开快捷菜单，开启亮屏开关，屏幕将常亮 5 分钟。

抬腕亮屏功能可以从华为运动健康 App 中手表的设备详情页上开启或关闭。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

5

熄屏



亮屏状态下，落腕或外翻手腕，屏幕会熄灭。



通过按键亮屏或抬腕亮屏后，若无操作，5 秒内手表屏幕会自动熄灭；若有操作，

则操作后 15 秒内手表屏幕会自动熄灭。

1.4 手表连接手机

首次使用时，请长按上键开机。手表蓝牙默认处于可配对状态。



Android 用户：

a. 在手机应用市场搜索“华为运动健康”，下载并安装运动健康 App，或将手

机上已有的运动健康 App 更新至最新版本（9.0.3.345 及以上版本）。

b. 打开华为运动健康 App，根据弹框提示开启 App 相关权限。点击我的 > 我

的设备 > 添加设备，在可选设备列表中选择手表 > HUAWEI WATCH

GT。

c. 点击开始配对，App 自动搜索手表的蓝牙设备名称并列出，点击手表的蓝牙

名称 HUAWEI WATCH GT-XXX，手表和手机自动开始配对。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

6

d. 当手表屏幕上出现配对请求时，点击，同时在手机上确认配对，完

成与手机的配对连接。



iOS 用户：

a. 在手机端登录 App Store 搜索“华为运动健康”，下载并安装运动健康

App，或将手机上已有的运动健康 App 更新至最新版本（8.0.10.302 及以上版

本）。

b. 打开华为运动健康 App，进入设备界面，点击右上角的“+”，点击智能

手表，再点击选择 HUAWEI WATCH GT 。

c. 点击开始配对，App 自动搜索手表的蓝牙设备名称并列出，点击手表的蓝牙

名称 HUAWEI WATCH GT-XXX，手表和手机自动开始配对。

d. 当手表屏幕上出现配对请求时，点击

，完成与手机的配对连接。



首次配对连接时，用手机扫描手表屏幕上的二维码可下载华为运动健康 App。



如果手表屏幕上出现配对请求时，点击无反应，请长按手表下键解锁后重新配对尝

试。



配对成功后，手表显示配对成功画面，同步手机相关信息（日期、时间等）。



配对失败后，手表显示配对失败画面，回到开机页面。

1.5 设置时间语言

手表时间和语言无需您设置，手表与手机同步后，手机系统的语言与时间也会自动同

步到手表上。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

7

如果您修改了手机的语言、时间或者时间制式，手表与手机蓝牙正常连接后会同步修

改。

1.6 给手表充电

充电

手表随附的配件有磁力充电底座和 USB 数据线，用 USB 数据线连接充电底座和充电

器，然后将充电器连接至电源插座。将手表的充电口对准、贴合充电底座的金属触

点，直到手表屏幕出现充电电量指示。



请使用包装内自带专用充电线充电，充电前请擦干充电口。



请使用额定输出电压 5V、额定输出电流 1A 及以上的华为充电器或者电脑 USB 接口为手表

充电，使用非华为充电器，可能出现充电慢、发热等问题，请谨慎使用。推荐从华为官方渠

道购买华为充电器。

充电时间

在两小时之内即可将手表充满电，当充电指示显示 100%表示电已充满。充满电后请及

时断开充电器。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

8



请在干燥、通风良好的环境中为手表充电。



充电前请擦干充电口，以免金属触点脏污、进水导致短路或其他风险。



为了保护产品的电池寿命，在寒冷的低温环境下充电电流会被降低，充电时间可能会变长，

但不会影响电池寿命。

查看电量

您可以通过以下几种方式查看手表电量及功耗。

方式一：手表会自动识别充电场景，手表连接电源后，在自动弹出的充电指示界面查

看电量百分比。您可以单击上键退出充电界面。

方式二：在主屏幕从上往下滑动，在下拉菜单中，可以查看电量百分比。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

9

方式三：在华为运动健康 App 手表的设备详情页中可以查看电量百分比。

1.7 开关机/重启

开机



关机状态下，长按上键开机。



关机状态下，连接充电器进行充电时，手表自动开机。

超低电量开机时，页面显示超低电量提醒您为手表充电，2s 后黑屏，无法开机。

关机



开机状态下，长按上键，出现重启/关机选项画面，点击关机。



开机状态下，点击上键，选择系统设置 > 系统菜单 > 关机。



超低电量振动提醒后手表自动关机。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

10

重启



开机状态下，长按上键，出现重启/关机选项画面，点击重启。



开机状态下，点击上键，选择系统设置 > 系统菜单 > 重启。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 1 使用入门

11

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 2 基本操作

12

2 基本操作

2.1 调节屏幕亮度

在手表主屏幕下单击上键，选择系统设置 > 屏幕显示 > 调整亮度，可根据需要设置

屏幕亮度，默认设置为自动（根据外界环境光调节手表的亮度），等级 5 显示最亮，等

级 1 显示最暗。

2.2 设置锁屏和解锁

开启手表的锁屏功能，手表屏幕被锁定，无法进行触摸操作，在游泳等场景能防止水

滴误触。

锁屏

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 2 基本操作

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方式一：在手表主屏幕下长按下键。

方式二：在手表主屏幕下拉，然后点击锁屏。

解锁

您可以在锁屏状态时长按下键 5 秒来解锁。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 2 基本操作

14

2.3 天气推送

手表支持显示您当前位置的天气信息。

方式一：天气表盘

将手表切换至支持天气显示的表盘，在屏幕上可获取最新的天气信息。

方式二：天气卡片

在手表表盘界面右滑至天气卡片，屏幕会显示您的位置、天气、温度、空气质量等信

息。

方式三：天气应用

在手表表盘界面点击上键，上下滑动屏幕选择天气，屏幕会显示您的位置、天气、温

度、空气质量等信息。



天气功能需要您首先在华为运动健康 App 手表设备详情页上开启天气推送功能。



手表上显示的天气信息由华为运动健康 App 从服务商处获取后推送，如果与手机系统所使用

的天气服务商不同，所显示的结果可能会稍有差异。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 2 基本操作

15



请确保手机开启 GPS，同时华为运动健康被允许获取位置信息权限。EMUI 9.0 以下版本位

置信息的定位模式请选择使用 GPS、WLAN 和移动网络或使用 WLAN 和移动网络，不能

选择仅使用 GPS。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 3 运动健康

16

3 运动健康

3.1 日常活动记录

手表通过加速度、陀螺仪传感器识别和监测用户全天的多样化运动状态，支持步数、

卡路里、活动强度、站立次数的统计和显示。

正确佩戴手表，手表自动会记录您的热量、距离、步数、中高强度活动时间等相关数

据到每日运动数据中。

您可以通过以下两种方式查看运动数据。

方式一：通过手表查看

点击手表上键进入应用列表，滑动屏幕选择活动记录，上下滑动可以查看您的热量、

距离、步数、中高强度活动时间等数据。

HUAWEI WATCH GT

HUAWEI WATCH GT 用户手册 3 运动健康

17

方式二：通过 App 查看

请从华为运动健康 App 首页查看您的活动详细记录。

通过 App 查看运动数据，需保持 App 与手表连接正常。

3.2 开始锻炼

手表支持跑步课程、户外跑步、室内跑步、户外步行、登山、越野跑、户外骑行、室

内单车、泳池游泳、开放水域、自由训练、铁人三项多种锻炼方式。您可以根据不同

场景选择适合的锻炼方式，开始运动吧！

跑步课程

手表内置从入门到进阶的专业跑步训练课程，提供个人专属训练实时指导。您可以选

择不同的课程进行锻炼，还可以从运动健康 APP 推送更多课程到手表。

1. 点击手表上键进入应用列表，滑动屏幕点击锻炼 > 跑步课程，选择一个跑步课

程，即可跟随手表屏幕提示开始跑步锻炼。

2. 锻炼过程中点击手表上键，可以选择暂停或者退出跑步课程。点击手表下键，可

以上下切屏，查看不同类型的运动数据。

3. 锻炼结束后，您可以在应用列表中点击锻炼记录，查看详细运动记录，包括训练

效果、综合、速度、步伐、高度、心率曲线、心率区间、步频曲线、配速曲线、

最大摄氧量等。

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