ProForm PETL79714 は、自宅に居ながらにしてフィットネスの目標を達成したい方に最適な耐久性と機能性を備えたトレッドミルです。直感的なコントロールパネルにより、速度、傾斜、時間を簡単に调整でき、18 種類のプリセットワークアウトプログラムから選択することで、運動を新鮮でやりがいのあるものにすることができます。また、ProForm PETL79714 は、内蔵のスピーカーと互換性のある音楽プレーヤーを備えており、お気に入りの音楽を聴きながら運動を楽しむこともできます。ProForm PETL79714 は、折りたたみ式でコンパクトなデザインなので、使用後は簡単に収納することができます。
ProForm PETL79714 は、自宅に居ながらにしてフィットネスの目標を達成したい方に最適な耐久性と機能性を備えたトレッドミルです。直感的なコントロールパネルにより、速度、傾斜、時間を簡単に调整でき、18 種類のプリセットワークアウトプログラムから選択することで、運動を新鮮でやりがいのあるものにすることができます。また、ProForm PETL79714 は、内蔵のスピーカーと互換性のある音楽プレーヤーを備えており、お気に入りの音楽を聴きながら運動を楽しむこともできます。ProForm PETL79714 は、折りたたみ式でコンパクトなデザインなので、使用後は簡単に収納することができます。
用户手册
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型号：PETL79714.3
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注意事项和使用说明。请妥善保管
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请联系当地授权经销商。
2
PROFORM 是 ICON Health & Fitness, Inc. 的注册商标。
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上。注：标贴可能不会以实际大小显示。
警示标贴的放置
目录
警示标贴的放置 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
重要注意事项. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
用前说明 ..................................................................................5
零件识别图. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
组装 ......................................................................................7
如何使用跑步机 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
如何折叠和移动跑步机. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
维护和故障检修 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
运动指导 .................................................................................27
零件清单 .................................................................................30
分解图 ...................................................................................32
售后服务 ...............................................................................封底
有限担保 ...............................................................................封底
3
1. 产品所有者有责任确保所有跑步机使用者都充分
了解所有的警告和注意事项。
2. 开始运动计划前，请先咨询医生。这一点对于 35
岁以上或有健康问题的人士尤为重要。
3. 请严格按照本说明书来使用跑步机。
4. 本跑步机仅适合家庭使用。切勿将本跑步机用于
任何商业、租赁或公共机构用途。
5. 跑步机应放在室内并注意防潮防尘。请勿将跑步
机放在车库、遮顶露台或水边。
6. 跑步机应放置在平坦地面，后方保留至少 2.4 米
空间，两侧应留有 0.6 米空间。请勿将跑步机放
在任何阻挡空气流通的地方。为防止地板或地毯
受损，请在跑步机下放一张地垫。
7. 请勿在使用气雾剂产品或加氧的地方使用跑步机。
8. 12 岁以下儿童不得使用跑步机。宠物需远离跑
步机。
9. 本跑步机最大承重为 136 公斤。
10. 跑步机上不得同时站立两人或两人以上。
11. 使用跑步机时需穿着合适的运动服。请勿穿着可
能卷入跑步机中的宽松衣服。建议穿运动服。跑
步时要穿运动鞋。不得赤脚、只穿袜子或穿凉鞋
使用跑步机。
12. 连接电源线时（参见第 16 页），请将电源线插入
接地电路。同一电路不得连接其它电器设备。
13. 如果需要使用延长线，只能使用不长于 1.5 米的
3 芯、14 号（1 平方毫米）电线。
14. 电源线需远离受热表面。
15. 请勿在电源关闭时人为强行踏动跑带。若电源线
或插头受损，或者跑步机不能正常工作，请勿使
用跑步机。（如果跑步机不能正常工作，请参见第
24 页的“维护和故障检修”）。
16. 在使用跑步机前，请阅读、理解并测试紧急制动
程序（参见第 18 页“如何开启电源”）。使用跑
步机时要一直佩戴夹扣。
17. 每当启动或停止跑带时，请务必站在踏脚边条上。
使用跑步机时要一直握住扶手。
18. 当有人在跑步机上行走时，跑步机噪声将会增大。
19. 当跑带运转时，请务必使手指、头发和衣物远离
跑带。
20. 本跑步机能够高速运行。请小幅度调速，避免速
度突然大幅加快。
21. 心率监测器并非医疗设备。很多因素都可以影响
心率读数的准确度，包括使用者的动作在内。心
率监测器只能作为运动辅助工具，用以确定心率
的大体趋势。
22. 切勿在无人照管时运行跑步机。不使用跑步机时，
请务必取下安全开关，将电源开关按到关闭位置
（有关电源开关的位置，参见第 5 页上的图），
然后拔下电源线。
警告：为减少灼伤、火灾、电击或人身伤害的危险，使用跑步机前，请仔细阅读本手册中的所有重
要注意事项和使用说明以及跑步机上的所有警告。对于因不正确使用本产品而带来的人员伤害或财产损失，本
公司不承担任何责任。
重要注意事项
4
23. 跑步机未正确组装前，请勿尝试移动跑步机。
（参见第 7 页“组装”及第 23 页“如何折
叠和移动跑步机”。）要移动本跑步机，您必须能
安全举起 20 公斤的重物。
24. 折叠或移动跑步机时，请确保折叠插销将支架牢
牢固定在存放位置。
25. 请勿在跑步机下方放置物体来改变跑步机的坡度。
26. 切勿在跑步机上的任何开孔处塞入任何物品。
27. 请定期检查并紧固跑步机的所有零部件。
28. 危险：使用完后请务必立即拔下电源线，清
洁跑步机或执行本手册说明的维护和调节步骤之
前，也请务必拔下电源线。除非得到授权服务代
表的指示，否则不得私自取下马达护罩。本手册
所述操作步骤以外的检修只能由授权服务代表进
行。
29. 运动过度可能导致严重伤害或死亡。如果您运动
时感到头晕、气短或者疼痛，应立即停止运动并
进行放松。
请保存这些说明
5
感谢您购买全新款 PROFORM
®
ENDURANCE S7 跑
步机。ENDURANCE S7 跑步机性能卓越、功能丰富，
让您能够在家更为高效、愉悦地锻炼。
为了您的利益着想，请在使用跑步机前仔细阅读本手
册。阅读本手册后，如有任何问题，请联系当地授权
经销商（联系方式参见封底或经销商提供的售后服务
卡）。为方便我们为您提供帮助，请在致电前记下产品
型号及序列号。产品型号和产品序列号标贴的位置请参
见用户手册封面。
继续阅读前，请先熟悉下图所标出的部件。
用前说明
扶手
控制台
安全开关/夹扣
电源开关
跑带
马达护罩
轮子
踏脚边条
导轮调节螺丝
跑台减震系统
心率监测器
长：185 厘米
宽：91 厘米
6
零件识别图
在组装跑步机前，请先熟悉下图中所列出的小零件。每幅图下方括弧中的数字是该零件在“零件清单”（接近手册
末尾）中的索引号。索引号后面的数字表示组装所需该零件的数量。注意：如果零件不在零件包中，请检查其是否
预先组装。随机器可能附送有多余的零部件。
3/8" x 4" 螺丝
(7)–6
5/16" 星形垫圈
(11)–8
3/8" 星形垫圈
(13)–6
#8 x 1/2" 螺丝
(1)–8
#8 x 1/2" 银色螺丝
(10)–1
1/4" 星形垫圈
(26)–4
#8 x 3/4" 螺丝
(4)–8
5/16" x 2 1/4" 螺丝
(28)–4
5/16" x 1 3/4" 螺栓
(41)–1
5/16" x 1 1/4" 螺丝
(5)–2
5/16" x 3/4" 螺丝
(6)–2
5/16" x 2 1/4" 带肩螺栓
(62)–1
5/16" x 1 3/4" 螺丝
(9)–2
5/16" 螺母
(63)–2
插销垫片
(100)–2
7
• 组装需要两人合作完成。
• 把所有零部件放在清空的区域并除去包装材料。完
成组装前不要丢弃包装材料。
• 运输后，跑步机表面上可能会沾有少量润滑剂。这
属于正常情况。如果跑步机表面沾有润滑剂，用软
布和无磨蚀性的温和清洁剂擦去即可。
• 左侧零件标注“L”或“Left”，而右侧零件标
注“R”或“Right”。
• 要识别小零件，请参见第 6 页。
• 组装需要以下工具：
随机器附带的六角扳手
一把十字螺丝刀
为避免损坏零件，组装时不要使用电动工具。
组装
1. 为使组装更为轻松，请确保您读懂了以上框中的信息。
8
2. 确保电源线已拔下。
将底座端盖（74）按到底座（94）两侧上。
找到右立柱（90）。让他人将右立柱扶在底座
（94）附近。
参见插图。将右立柱（90）内的扎带牢系在立柱
线束（81）末端。然后，将立柱线束插入右立柱
下端，同时将扎带的另一端从右立柱中拉出来。
3. 将右立柱（90）平放在底座（94）附近。将索环
（77）按入右立柱上的方孔。确保未夹到接地线。
然后，用一颗 #8 x 1/2" 银色螺丝（10）将接地
线固定到右立柱（90）。
94
94
90
90
81
10
90
扎带
扎带
2
3
81
77
接地线
74
74
方孔
9
4. 使右立柱（90）抵住底座（94）。 注意不要夹到
任何线束。将另外三颗 3/8" x 4" 螺丝（7）和
三个 3/8" 星形垫圈（13）部分装入右立柱和底
座。暂时不要将这些螺丝完全拧紧。
用同样的方法连接左立柱（图中未显示）。注意：
左侧没有线束。
90
4
7
13
94
线束
5. 找出左右底座护罩（82，83）。如图所示，将左
右底座护罩滑到左右立柱（89，90）上。暂时不
要将底座护罩按压就位。
83
90
82
89
5
10
6. 找到右扶手（84）。
用两颗 5/16" x 2 1/4" 螺丝（28）和两个 5/16"
星形垫圈（11）将右扶手（84）连接到右立柱
（90）。 确保不要夹到立柱线束（81）。待两颗螺
丝都装入后再将其拧紧。
用同样的方法将左扶手（图中未显示）连接在左
立柱（图中未显示）上。注意：左侧没有线束。
11
81
84
28
6
90
64
36
2
7
7. 为避免划伤，将控制台底座（64）正面向下放置
在柔软表面上。请勿抓着脉搏手柄提控制台底座。
卸下图示的四颗 1/4" x 1/2" 螺丝（2）并妥善保
管。
找到左储物槽（36）。用四颗 #8 x 1/2" 螺丝
（1）连接左储物槽。
用四颗 #8 x 1/2" 螺丝（1）连接右储物槽（27）。
2
1
27
1
脉搏手柄
11
8. 在他人帮助下，将控制台组件端在右扶手（84）
和左扶手（图中未显示）附近。
参见插图。连接立柱线束（81）和控制台线束。
连接头应能够轻易地滑到一起并扣上。否则，将
连接头翻转过来试一试。如果连接头连接不正
确，通电时可能会损坏控制台。然后，将立柱线
束的扎带取下。
8
控制台组件
81
扎带
控制台
线束
81
84
9. 将控制台组件置于左右扶手（84，85）上。确保
没有夹到线束。将多余的立柱线束（81）插入右
立柱（90）。
用步骤 7 中卸下的四颗 1/4" x 1/2" 螺丝（2）和
四个 1/4" 星形垫圈（26）将控制台组件连接到
左右扶手（84，85）的托架上。暂时不要将螺丝
拧紧。
9
90
控制台组件
2
2
81
85
84
26
26
控制台
线束
12
10. 用两颗 5/16" x 1 1/4" 螺丝（5）、两颗
5/16" x 1 3/4" 螺丝（9）和四个 5/16" 星形
垫圈（11）连接控制台组件。待四颗螺丝完
全装入后再将其拧紧。
10
9
控制台组件
11
11. 用六颗 #8 x 3/4" 螺丝（4）连接左右扶手盖
（31，87）。 注意不要将螺丝拧得过紧。
11
87
31
4
11
11
5
4
9
5
13
12. 将左右扶手握把（8，79）分别滑到左右扶手盖上
（图中未显示）。用两颗 #8 x 3/4" 螺丝（4）连接
扶手握把。注意不要将螺丝拧得过紧。
12
79
8
4
4
13. 将六颗 3/8" x 4" 螺丝（7）全部拧紧。然后，将
左和右底座护罩（82，83）向下滑动到位。
7
7
82
83
13
14
14. 注意：如果在光滑表面上组装，跑步机在此步骤
中可能会向前滚动。
将支架（56）竖立起来。让他人扶住支架，直至
步骤 16 完成。
如图所示，确定插销横杆（98）朝向。确
保“This side toward belt”（此面朝向跑带）贴
纸（A）朝向跑步机。用两颗 5/16" x 3/4" 螺丝
（6）将插销横杆连接至支架（56）的托架上。
56
98
A
6
6
托架
14
15. 如图所示，确定折叠插销（99）的朝向。
如图所示，用一根 5/16" x 1 3/4" 螺栓（41）、 两
个插销垫片（100）、一颗 5/16" 螺母（63）将折
叠插销（99）的下端连接至底座（94）的托架上。
然后，竖起折叠插销（99），取下扎带。
94
99
41
63
100
扎带
15
15
17. 使用跑步机前需确保所有零件都已经正确紧固。若跑步机标贴处覆有塑料薄膜，请将其撕下。为防止地板或地
毯受损，请在跑步机下放一张地垫。为避免损坏控制台，应避免跑步机受阳光直射。请妥善保管随机器附送的
六角扳手；它用于调节跑带（参见第 25 和 26 页）。注意：随机器可能附送有多余的零部件。
16. 将折叠插销（99）的上端与插销横杆（98）的
托架对准，然后将一根 5/16" x 2 1/4" 带肩螺栓
（62）插入托架和折叠插销。这会将垫片（B）挤
出折叠插销；丢弃垫片。
接着，将一个 5/16" 螺母（63）拧紧到
5/16" x 2 1/4" 带肩螺栓（62）上。请勿将螺母拧
得过紧，必须让折叠插销（99）能够转动。
放下支架（56）（参见第 23 页“如何放下跑步
机以供使用”）。
98
62
56
63
99
16
B
16
如何连接电源线
本产品必须接地。如果机器功能失常或出现故障，接地
能为电流提供一条电阻最小的路径以减少电击风险。本
产品配备的电源线带有设备接地导体和接地插头。重要
事项：如果电源线受损，必须用制造商推荐的电源线替
换。
根据以下步骤连接电源线。
1. 将图中所示的电源线一端插入跑步机上的插座。
2. 将电源线插入符合标准的电源插座，电源插座须按
照所有当地法律法规正确安装和接地。
危险：设备接地导体连接不当可能会增
加触电危险。若怀疑设备是否正确接地，可要求
专业电工或检修工进行检查。不得改动随产品附
带的插头—如果其与插座不符，须由专业电工安
装适当的电源插座。
如何使用跑步机
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
跑步机上的插座
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
UK
GR
FR/SP
IT
AUS
AUS
电源
插座
英国
澳大利亚
电源
插座
电源线
17
ETPE79714
张贴警示贴
找到控制面板上英文警告的位置。其它语言版本的警告
信息可在包含的标贴上找到。将中文警示标贴贴在控制
面板上。
控制台的功能
本款跑步机的控制台具备多种功能，可帮助您更加高
效、愉悦地锻炼。
当您选择了手控模式，您可通过轻触按钮来改变跑步机
的速度和坡度。运动过程中，控制台上的显示屏会显示
即时运动反馈信息。您还可通过手柄式心率监测器或可
选购的心率胸带测量心率值。
此外，此控制台还配备多套预置训练程序。每款程序均
可自动控制跑步机的速度和坡度，以指导您有效完成运
动环节。
跟随循序渐进的 8 周瘦身训练程序减掉多余的体重。
程序中的每项训练都经过精心设计，可控制跑步机的速
度和坡度，帮助您高效锻炼，达成目标。
使用控制台的立体声音响系统，您甚至可以边锻炼边听
您喜欢的音乐或有声读物。
要开启电源，参见第 18 页。要使用手控模式，参见第
18 页。要使用预置训练程序，参见第 20 页。要使用
8 周瘦身训练程序，参见第 21 页。要使用音响系统，
参见第 22 页。要使用信息模式，参见第 22 页。
注意：控制台能够以英里或者公里为单位显示速度和里
程。要找出选中的计量单位，请参见第 22 页“信息
模式”。为简单起见，本手册中所有说明均以公里为单
位。
重要事项：若控制台表面覆有塑料薄膜，请将其撕下。
为防止跑台损坏，使用跑步机时需穿着干净的运动鞋。
首次使用跑步机时，请观察跑带是否处于中间位置，必
要时可对跑带做相应调节（请参见第 26 页）。
控制台图解
18
如何开启电源
重要事项：若跑步机曾放在温度较低的环境下，每次打
开电源前需先使跑步机温度恢复到室温。否则控制台显
示屏或其它电子元器件可能会损坏。
插上电源线（参见第 16
页）。随后，找到跑步机支
架电源线附近的电源开关。
确保开关处于重置位置。
接着，站在跑步机的
踏脚边条上。找到连
在安全开关上的夹扣
并将安全夹扣别到衣
服的腰带上。然后，
将安全开关插入控制
台。片刻后，显示屏
亮起。重要事项：当
发生紧急情况时，可
将安全开关从控制台
上拔出，从而使跑带
减速直至停止。后退几步，仔细测试安全夹扣的作用；
如果安全开关拔不出来，则需调整安全夹扣的位置，直
到安全开关可以被拉出为止。
如何使用手控模式
1. 将安全开关插入控制台。
参见左侧的“如何开启电源”。
2. 选择手控模式。
插入安全开关后，跑步机将选择手控模式。选择一
套训练程序后，按控制台上的 Manual（手动）按
钮。
3. 启动跑步机。
要启动跑步机，请按 Start（开始）、Speed +（加
速）或编号为 2 至 18 的 Quick Speed（快调速
度）按钮之一。
如果您按下 Start 按钮或 Speed + 按钮，跑带将开
始以 2 公里/小时的速度运动。运动时，可根据需
要按 Speed + 和 Speed -（减速）按钮改变跑带
速度。每按一次按钮，速度设定值变动 0.1 公里/
小时；如果按住按钮不放，速度值变化得更快。注
意：按下按钮后需稍等片刻，跑带才能达到选定的
速度设定值。
如果按任一编号的 Quick Speed 按钮，跑带的速度
会逐渐改变直至达到选定的速度设定值。
按 Stop（停止）按钮即可停止跑带。时间值开
始在显示屏上闪烁显示。要重新启动跑带，按
Start、Speed + 按钮。
4. 根据需要改变跑步机的坡度。
要改变跑步机的坡度，请按 Incline ∧（坡度增
加 ）、 Incline ∨（坡度减小）或任一带编号的 Quick
Incline（快调坡度）按钮。每按一次按钮，跑步机
的坡度会逐渐改变直到达到选定的坡度值。
复位
ETPE79714
夹扣
安全开关
19
5. 根据屏幕显示追踪训练进程。
当您选择了手
控模式时，显
示屏上半部
分会显示一条
代表 400 米
（1/4 英里）
的跑道。当您
步行或跑步时，光标会沿跑道依次出现，直到整条
跑道出现。然后跑道会变暗，指示灯将重新开始依
次变亮。
显示屏上半部分还可以显示已用时间、您已经走完
或跑完的里程、跑带速度、您已经消耗的大致卡路
里数、您的速度（单位为公里/分）、跑步机的坡度。
反复按 Display（显示）按钮，直到显示您需要的训
练程序信息。
显示屏左下角将显示已
用时间、您已经走完或
跑完的里程、跑步机的
坡度。注意：在选定预
置训练程序后，该显示
模式会显示程序的剩余
时间而不是已用时间。
显示屏右下角将显示您
已经消耗的大致卡路里
数、跑带速度、您的速
度（单位为公里/分）。
当您使用手柄式心率监
测器时，显示屏右侧还
将显示您的心率。
若要重置显示屏显示，请按 Stop（停止）按钮，取
出安全开关再将其重新插入。
6. 如有需要，可测量心率值。
注意：如果您同时使用手柄式心率监测器和可选购
的心率胸带，控制台可能无法显示准确的心率值。
要购买心率胸带，请参见第 22 页。
使用手柄式心率监测器之前，请先撕下脉搏手柄金
属触板上的透明塑料薄膜。此外需确保双手干净。
要测量心率，请站在踏脚边条上，双手握住心率手
柄，手掌放在金属触板上保持大约十秒，双手不要
移动。检测到您的脉搏后，每次心跳时，心形标识
将在卡路里显示区域闪烁，之后将显示您的心率值。
为测得最准确的心率，需要握住金属触板大约 15
秒。
7. 如有需要，可开启风扇。
风扇有多档速度设置。按风扇的 ∧
或 ∨ 按钮来选择风扇转速或关闭风
扇。注意：如果跑带停止时风扇还
在运行，则风扇会在几分钟之后自
动关闭。
触板
ETPE79714
跑道
20
8. 训练结束后，从控制台上取下安全开关。
站在踏脚边条上按 Stop（停止）按钮，并将跑步机
的坡度调至零。若要将跑步机折叠到存放位置，坡
度必须为零，否则跑步机可能会被损坏。然后，从
控制台上取下安全开关并妥善保管。
使用完跑步机后，把电源开关按到关闭位置，拔下
电源线。重要事项：如果不这样做，跑步机的电气
部件可能会过早耗损。
如何使用预置训练程序
1. 将安全开关插入控制台。
参见第 18 页“如何开启电源”。
2. 选择预置训练程序。
要选择预置训练程序，请反复按 Calorie（卡路里）
按钮、Intensity（强度）按钮、Incline（坡度）按钮
或者 Speed（速度）按钮，直至显示屏上显示所需
训练程序。
当您选择一款预置训练程序后，该训练程序的最高
速度设定值、最大坡度设定值将在显示屏上闪几秒
钟，速度设定值曲线图将在显示屏上滚动显示。如
果您选择了卡路里消耗程序，显示屏上还会显示您
将要消耗的大致卡路里数。
3. 启动训练程序。
按 Start（开始）按钮或 Speed +（加速）按钮启
动训练程序。按下按钮后片刻，跑步机会自动调整
至程序的首个速度和坡度设定值。抓住扶手开始跑
步。
每套训练程序都分成若干时长一分钟的小节。每个
小节均预设有一个速度设定值和一个坡度设定值。
注意：可为连续的小节预设相同的速度和/或坡度
值。
在训练时，曲
线图会显示您
的进度。显示
屏曲线图中闪
烁的小节代表
程序的当前小
节。闪烁方柱
的高度代表当前小节的速度设定值。每个小节结束
时，跑步机会发出一串声音，曲线图的下一小节开
始在屏幕上闪烁。如果下一小节预设了不同的速度
和/或坡度值，则新的速度和/或坡度值会在显示屏
上显示数秒，跑步机会自动调整到新的速度和/或坡
度设定值。
程序将以此方式继续执行直到曲线图的最后一个小
节开始在显示屏上闪烁，最后一个小节结束程序即
结束。然后跑带会慢慢停止运行。
注意：卡路里目标是在训练过程中消耗卡路里的估
计数值。实际消耗的卡路里数取决于各种因素，比
如您的体重。另外，在程序执行过程中，如果手动
变更速度或坡度值，消耗的卡路里数也会受到影
响。
若在训练程序中，速度或坡度设定值太高或太低，
可按 Speed 或 Incline 按钮手动撤销设定值。然
而，当训练程序的下一小节开始时，跑步机会自动
调整到下一小节的速度和坡度设定值。
要随时停止程序，请按 Stop（停止）按钮。时间值
开始在显示屏上闪烁显示。要恢复训练程序，请按
Start 或 Speed + 按钮。跑带将开始以 2 公里/小
时运动。当训练程序的下一小节开始时，跑步机会
自动调整到下一小节的速度和坡度设定值。
当前小节
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