3X22
使用說明書
＜ 中 文（ 繁 體 字 ）＞
Printed in Japan
BSN3X22-A1909
1 2
目 錄
我們真誠地感謝您購買 SEIKO 腕錶。
為了保證您正確使用 SEIKO 腕錶，
請您在使用之前仔細閱讀說明書。
妥 善 保 管 好 說 明 書，
以便在需要的時候隨時拿出來閱覽。
您可以透過SEIKO腕錶官方網站上的〈商品知識〉
來獲得更完整的使用說明「3X22」。
(https://www.seikowatches.com/global-en/
customerservice/instruction/)
* 關於金屬錶帶的調整，可以聯繫購買該產品的商店為您做調整。如
果因禮品贈送或者搬家等因素而無法聯繫購買商店調整錶帶，請聯
繫SEIKO客戶服務中心。如果在非購買商店調整，可能會收取費用或
者不能為您提供相關服務。
* 如果您的腕錶上貼有一層防止刮傷用的保護膜，務必在使用前將其
撕下。如果在貼有保護膜狀態下使用，則可能會因沾上污漬、汗水、
灰塵、水分等而導致生鏽。
1. 產品功能……………………………………………… 3
2. 各部位名稱…………………………………………… 5
3. 檢查充電狀態………………………………………… 7
4. 關於時區……………………………………………… 9
5. 全球時差列表（參考） ……………………………… 11
6. 透過GPS 訊號接收來調整時區和時間（校正時區） … 13
7. 透過GPS 訊號接收來調整時間（手動校正時間） … … 15
8. 在飛行等情況下設定目的地時區（手動時差設定）
以及設定／解除夏令時間…………………………… 17
9. 搭乘飛機時（關於飛航模式（
））
…………………
19
10. 閏秒功能（閏秒自動接收功能） …………………… 21
11. 確認是否順利接收訊號……………………………… 23
12. 如何找出你的腕錶上的預設時區…………………… 25
3 4
GPS訊號接收
本產品為GPS太陽能腕錶
其 功 能 如 下。
充電時間的概估
無 論 您 身 在 世 界 何 處，只 需 要 操 作 一 次 按 鈕
*
，
就可以將手錶上的時間調整為當前時間。
* 夏令時間需手動設定
接收 來自G PS 衛星 的訊號 ,迅
速 調 整 時 間。
此腕錶可顯示全球所有
時 區。
使用腕錶的地區或時區有所
改 變 時 ,請 執 行「校 正 時 區 」
以 調 整 時 間。
1
腕錶充電的時間請參閱下方說明：
GPS訊號接收需消耗大量電力，請經常讓腕錶置於受光處充電， 使電力保持「中等」或「充足」狀態。
（若 電 力 為「少 量 」狀 態，即 使
啟用GPS訊號接收也不會接收訊號。）
「每秒1次準確指針動作所需時間」的參考值為，指針靜止狀態下接受 光照後，確實地每秒指針正常作動前的所需充電時間。未達參考充電
時間也能每秒準確動作，在那狀態下的指針則有時為2秒作動一次。盡 可 能 地 依 照 參 考 值 進 行 充 電 動 作。
* 充電時間依照腕錶型號而有差異。
照度
l x（勒 克 司 ）
光源 環 境（參 考 值 ）
自手錶無動作（未充電）狀態下開始 指針作動中（充電中）
充滿電量所需時間
每秒1次準確指針
動作所需時間
足以驅動1天份蓄電
所需時間
700 日光燈 一般辦公室內 － － 3.5小時
3,000 日光燈 30W 20cm 250小時 9.5小時 1小時
1萬
太陽光
日光燈
陰天
30W 5cm
75小時 3小時 15分
10萬 太陽光
晴天（夏天陽光直射狀態下）
30小時 1.5小時 10分
當 電 池 殘 量 用 盡 後，
再進行充電時將會耗
費 許 多 時 間。
建議您平時就進行充
電 動 作。
太陽能充電
本產品可透過太陽 能 充 電。
將文字面板置於受光處 充 電。
充滿電後腕錶續航力約 6 個 月。
智 慧 感 應（自 動 校 正 時 間）
依照您的使用習慣，本產品將自動進行時刻
的 修 正。
您的腕錶在戶外接受光線照射下時會自動感應，以接
收GPS衛星的電波。您可不必擔心時刻的落差問題，
這是一個常保時刻
準 確 的 功 能。
* 蓄 電 量不足 時 將
無法自動進行時刻
校 正。
* 本GPS太陽能腕錶有別於導航機器，在技術規格設計上，並非在平常使用時隨時接 收GPS衛星的GPS訊號。
只有在進行校正時區，以及手動或自動校正時間等情形下，腕錶才會接收GPS衛 星 的 G P S 訊 號。
產品功能
5 6
各部位名稱
2
* 顯示偏好設計因型號不同而有差異
錶冠
分針
日期
按鈕 A
按鈕 B
時針
秒針
7 8
檢查充電狀態
可以接收訊
號的狀態
無法接
收訊號的
狀態
秒針顯示 電池剩餘電力 建議處理方法
充足
可接收訊號
請 依 照 型 號 使 用。
中等
腕錶請務必充電以接受訊號。
秒針顯示 電池剩餘電力 建議處理方法
少量
無 法 接 收 訊 號，
但電池電力仍足
以 趨 動 腕 錶。
為了成 功 接 收 訊 號，請 將 腕 錶
充電至「中等」以上的電量。
秒針走動速度 電池剩餘電力 建議處理方法
2秒1次
走針
電 量 處 於 非 常「少 量 」的
狀 態。
* 若啟用電池電力耗盡預告
功 能，則 無 法 顯 示「電 力
狀 態 」。
為了維 持手錶 運作並可接 收
訊 號，請 將 手 錶 充 電 至「中
等」以 上 的 電 量。
5秒1次
走針
3
按鈕B按壓又放開之後，秒針開始動時檢查電力狀態。
建議經常檢查「電力狀態」確保手錶並非處於低電力狀態。
按壓
按鈕B
後放開
9 10
世界各地均有在該國家或地區所使用的通用標準時間,此一標
準時間以微調世界時（UTC）為基準。
標準時間由國家和地區決定，“時區”係指使用相同標準時間
的整個區域。目前全球分為38個時區（截至2019年1月）。
UTC是經由國際協議所制定的世界通用標準時間,也是世界各地
紀錄時間時的官方時間。
為了修正與天文學上的世界時（UT）之間的偏差,又在依據世界
各地的原子鐘所制定的「國際原子時（TAI）」上增加了閏秒,經
由調整後所制定出來的時間即是UTC。
關於時區
協 定 世 界 時（U T C）
Coordinated Universal Time ＝ 協調世界時
關於時區
4
每個地區都設有不同的DST（夏令時間）。所謂夏令時間，即夏天
時 間。
夏天日照時間較長時，將正常時間提前1小時，以延長白天時間
的 制 度。
此制度以歐美為主，已經在世界上約80個國家中實施。DST（夏令
時間）的實施期間因世界各地情況而不同。
* 各地夏令時間因國家和地區而異。
D S T（ 夏 令 時 間 ）
Daylight Saving Time＝ 日光節約時間
11 12
此為全球的時區列表。
執行手動時差設定時區時（自選），請參閱錶冠轉動方向。
標示 ★ 的國家表示已採用DST（夏令時間）。
在標有 ☆ 記號的澳洲屬地豪勳爵島，實施夏令時間時，時間提前30分鐘。
全 球 時 差 列 表（參 考）
5
* 截至2019年1月為止的時區資訊與夏令時間實施列表。
代表城市名稱
…………
全 球 所 有 時 區
與世界協調時間的時差……+14小時〜－12小時
都市名 與UTC的時差
北京 ＋8小時
尤克拉 +8.75小時
東京 ＋9小時
★阿德萊德 +9.5小時
★雪梨 +10小 時
☆豪勳爵島 +10.5小時
努美阿 ＋11小 時
★威靈頓 ＋12 小 時
★查塔姆群島 +12.75小時
奴瓜婁發 ＋13 小 時
聖誕島 +14小時
貝克島 －12小 時
中途島
－11小 時
都市名 與UTC的時差
★倫敦/UTC 0小時
★巴黎/★柏林 ＋1小 時
開羅 ＋2小時
吉達 ＋3 小 時
★德黑蘭 +3.5小時
杜拜 ＋4小時
喀布爾 +4.5小時
喀拉蚩 ＋5小時
德里 +5.5小時
加德滿都 +5.75小時
達卡 ＋6小時
仰光 +6.5小時
曼谷 ＋7小 時
都市名 與UTC的時差
檀香山 －10 小時
馬克薩斯群島 －9.5小時
★安克拉治 －9小時
★洛衫磯 －8小時
★丹佛 －7小 時
★芝加哥 －6小時
★紐約 －5小時
聖多明各 －４小 時
★聖約翰 －3.5小時
★里約熱內盧 －3小時
費爾南多˙
迪諾羅尼亞群島
－2小時
★亞速爾群島 －1小 時
手動設定時區時錶冠的操作方式
將錶冠向右轉動調快
時 間。
將錶冠向左轉動調慢
時 間。
13 14
校正時區方法
長按住按鈕B（3秒），當秒針移到30
秒位置時再放開
前往容易接收訊號
的場所
1
前往可看見天空，視
野 遼 闊 的 屋 外 環 境。
2 3
保持腕錶朝上並等待
* 敬請留意，移動中可能會造成訊號
接受困難的情況發生。
* 如 要 取 消 訊 號 接 收，請 按 下 按 鈕 B。
秒 針 指 向“ Y ”或“ N ”的 時
候，表示已完成訊號接收
4
* 當 時 針、分 針、秒 針、日期 在移 動
的情況下，無法操作按鈕。
訊號接受結果將只顯示5
秒 鐘。
成功接收訊號時會校正時
間 和日期。
在秒針顯示訊號接收結果
之後，時 針、分針、秒 針 都
會 回 歸 至 正 常 顯 示 位 置。
首先秒針移動至30秒位置，接著時針
和分針也會移動至6小時位置。
* 三個錶針都會指向數字6。
* 若電力為「少量」狀態，即使啟用GPS訊號接
收也不會接收訊號。將腕錶置於受光處充電。
* 在秒針指向
時，即 使 啟 用 G P S 訊 號 接 收 功
能 也 無 法 接 收 訊 號。請 重 設 飛 航 模 式（ ）。
訊號接收所多需
要 2 分 鐘。
* 依照訊號強弱而異。
受信結果
顯示
Y：成 功
（8秒位置）
N：失 敗
（52秒位置）
顯示
狀態
可立即使用
透過GPS訊號接收，來定位您的所在位置是在世界上 哪一個時區裡，提供正確的現在時刻。您只需一次按鈕，即可隨時隨地
取得現在位置的時刻。
* 夏令時間需手動設定
透過GPS訊號接收來調整時區和時間 （校正時區）
6
關於校正時區
按住
按鈕
3秒
按住
按鈕B
校正時區的相關注意事項
在兩個時區的邊界校正時區時，可能會顯示鄰近時區的時間。
這屬於結構上可能出現的情況，並非故障。此情況發生時，請手動設定 （自 選 ）時 區。
在陸路移動途中若要校正時區，應該避開時區邊界附近，請儘可能在該時區的代 表 性 城 市 來 修 正 時 區。
在兩個時區的邊界使用腕錶時，請務必確認正確的時間並依情況手動設定（自 選 ）時 區。
15 16
透過GPS訊號接收來調整時間（手動 校正時間）
7
手動校正時間
手動校正時間方法
訊號接受結果將只顯示5秒
鐘。
接收訊號成功後，時間和日
期 正 確。
在秒針顯示訊號接收結果之
後，時 針、分針、秒 針 都會 回
歸 至 正 常 顯 示 位 置。
當 時 刻 顯 示 恢 復 後，請 確 認
是否 受 信成 功。
首先秒針移動至0秒位置，接著時針和分
針 也 會 移 動 至 1 2 小 時 位 置。
* 三個錶針都會指向數字12。
* 若電力為「少量」狀態，即使啟用GPS訊號接收也
不會接收訊號。將腕錶置於受光處充電。
* 在秒針指向
時，即使啟用GPS訊號接收功能也
無 法 接 收 訊 號。請 重 設 飛 航 模 式（ ）。
前往可看見天
空，視 野 遼 闊 的
屋 外 環 境。
訊號接受等待時
間最多需要1分
鐘。
* 依訊號強弱而異。
* 如 要 取 消 訊 號 接 收，請 按 下 按 鈕 B。
若顯示“Y”但時間不正確，時區
或夏令時間設定則不符合當地
時間。視情況需手動設定時區。
* 當時 針、分針、秒針、日期 在 移 動的
情 況 下，無 法 操 作 按 鈕。
受信結果
顯示
Y：成 功
（8秒位置）
N：失 敗
（52秒位置）
顯示
狀態 可立即使用
可將腕錶設定為正 確 時 區（自 選 ）的 當 地 時 間。
（ 時 區 不 會 自 動 更 新 。）
按住
按鈕B
按住
按鈕
3秒
前往容易接收
訊號的場所
1
秒 針 指 向“ Y ”或“ N ”的 時
候，表示已完成訊號接收
43
保持腕錶朝上並等待
長按住按鈕A（3秒）待秒針對準0秒鐘
位置後鬆開
2
17 18
在飛行等情況下設定目的地時區（手動 時差設定）以及設定／解除夏令時間
8
腕錶無法校正時區時可關於手動設定時區（自選）。
依照“全球時差列表（參考）”P. 11 設 定 時 區（ 與 日 期）以 符 合 當 地 的 時 間 和日 期。
設關於手動設定時區（自選）
秒針會移動至0秒的位置。
秒針回到時刻顯示模式。
* 當 時 針、分 針、秒 針、日期 在 移 動 的
情 況 下，無 法 操 作 按 鈕。
手 動 設 定 時 區 方 法（自 選 ）
210
拉出
錶冠
第一格
* 設定飛航模式之後，秒針會移動
至42秒的位置。
210
收回
錶冠
每 轉 一 圈 調 整 1 小 時 幅 度。
在 設 定 時 間 調 幅 1 小 時 後，接
著操作
4
。
若調幅1小時候時間尚未正
確，請繼續設定調幅15分鐘。
* 設定目的地時區時間時，時間與日
期都須設定。錶冠轉動相反方向，
轉為正確方向並重設日期與時間。
*
錶面可顯示前後2週的日期。注意日
期轉動太多可能導致設定前後2週
的日期。
* 設定飛航模式之後，秒針會移動至
0 秒 的 位 置。
* 請 注 意 轉 動 錶 冠 的 方 向 。
* 轉動4次後等於調整了1小時。
* 請 注 意 轉 動 錶 冠 的 方 向 。
將錶冠向右轉
動讓時間前進
1小 時。
將錶冠向左轉
動讓時間後退
1小 時。
將錶冠向右轉
動 讓 時 間 快 轉
15 分 鐘。
將錶冠向左轉
動 讓 時 間 倒 轉
15 分 鐘。
錶冠拉出第一格
1
將錶冠歸位
4
2 3
將錶冠拉出第二格
轉 動 錶 冠，將 手 錶 設 定 目
的地時區的時間
19 20
搭乘飛機時（關於飛航模式（ ））
設 定 飛 航 模 式（ ）
重 設 飛 航 模 式（ ）
當例如下飛機後，關閉飛航模 式。
如 果 未 將 它 關 閉，腕 錶 將 無 法 接 收 G P S 訊 號。
執行步驟
1
到
3
的 操 作 。
操作過程
2
中， 秒 針 指 向 0 秒 位 置時可以看到
飛 航 模 式（
）已 重 設。
＜飛航模式（
）狀 態 下 ＞
錶冠拉出第一格時顯示此
模 式。
如果接收可能影響機艙內其
他電子設備的操作，請將腕錶
設定為
飛 航 模 式。
當您設定飛航模式
時，G P S
訊號接收（時區修正、手動校
正時間、自動校正時間）功能
將 無 法 作用。
飛 航 模 式（ ）
9
210
秒針會移動，分別顯示飛航模
式狀態（42秒位置）/重設（0秒
位 置 ）。
秒針會移動至 （4 2 秒）的 位 置。
* 注意此時轉動錶冠會開啟手動時區
設 定 功 能。
* 操作過程
2
中，秒針指向「0秒位置」
時可以看到飛航模式（ ）已 關 閉。
210
拉出
錶冠
第一格
210
收回
錶冠
210
按住
按鈕
3秒
31 2
持 續 按 壓 按 鈕 B（3 秒）
將錶冠歸位錶冠拉出第一格
21 22
閏秒功能（閏秒自動接收功能）
閏秒是用於 修正天文學上所規定的世界時（UT）和國際原子時
（TAI）之間的偏差。
每年〜數年中有一次, 必須插入（刪除）「1秒」。
在6月1日和12月1日之後，執行 G PS 訊號接收（自動時 刻 修正、手動
校正時間或校正時區）會收到閏秒訊息。
* 不需要特別的操作。
時間校正（自動校正時間或手動校正時間）完成後需歷時長達18分鐘接收閏秒訊
息。確認閏秒訊息接收結果（成功或失敗）。
藉由接收GPS訊號中的「閏秒訊息」,在實施閏秒的時候,自動
插 入閏 秒。
* 「閏秒訊息」意指，往後閏秒實施情報的有無，以及現在的閏秒訊息。
關於閏秒
閏秒自動接收功能
長按按鍵A時，腕錶會進入手動時刻校正功能。
˙長 期 沒 有使 用 G P S 訊 號 接收
˙閏 秒 訊 息 接 收 失 敗
接收到GPS訊號後，重新執行閏秒訊息接收。此程序會一直進行到
閏秒訊息接收成功為止。確認閏秒訊息接收結果（成功或失敗）。
關於閏秒訊息接收（閏秒訊息接收）
10
23 24
確認是否順利接收訊號
GPS接收（時間調整或時區調整）以及閏秒資料接收（成功/失敗） 結 果 將 顯 示 5 秒。
檢查接收是否成功
秒針：接收結果（成功/失敗）
秒針會顯示接收結果。 秒 針 顯 示 G P S 訊 號 接 收（自
動校正時間或校正時區）
結 果。
長按一次按鈕A之後放開 顯示接收結果
1 2
結果
成功 失敗
顯示
位置 Y 8秒位置 N 52秒位置
* 5 秒 後，或 者 按 住 按 鈕 B 後，將 返 回
時 刻 顯 示 模 式。
當 步 驟 2 的 訊 號 接 收 結 果 出 現（5 秒）後，按 壓 按 鈕 A 後 放 開
3
秒針：接收結果（成功/失敗）
秒針顯示閏秒訊息接收結果（成功/
失 敗 ）。
分針移動至32分鐘位置（閏秒）表示
可 查 看 「 閏 秒 訊 息 接 收 結 果 」。
結果
成功 失敗
顯示
位置
Y 8秒位置 N 52秒位置
閏秒訊息接收結果顯示在
Y（ 成 功）時
‧ 閏 秒 訊 息 接 收 正 常 。
請 安 心 繼 續 使 用。
閏秒訊息接收結果顯示在
N（失 敗 ）時
‧ 定期執行的閏秒訊息接收尚未完
成。
將會在下次GPS訊號接收（自動校
正時間正、手動校正時間或校正
時 區 ）時 自 動 執 行。請 安 心 繼 續 使
用。
*
閏秒訊息的接收定於6月1日及
12月1日。
*
閏秒訊息接收尚未完成的狀態
下，直到新增閏秒數據前，時
刻是正確的。
* 5 秒 後，或 者 按 住 按 鈕 B 後，將 返 回 時 刻 顯
示 模 式。
*
長
按按鈕A時，腕錶會進入手動校正
時 間 功 能。
11
按壓然後
放開
秒針
按壓然後
放開
25 26
如何找出你的腕錶上的預設時區
只要檢查您的錶背殼上的機型編號，您就可以判定預設時區的所在位置。
更多細節請參考以下網址：
https://www.seikowatches.co m/global-en/customerservice/
knowledge/gpstimezonedatainfo
對于在腕錶上設定時區資訊之後時區改變的地區，即使透過GPS無線接收校正時區，也
無法顯示正確的時間。請進行下列操作讓腕錶顯示正確的時間。
<在時區改變的地區設定產品時間>
1. 使用手動時差設定選擇所在地的當前時間（自選）。
若正值夏令時間，選擇時區時請算入夏令時間。
→
請
參閱“8.在飛行等情況下設定目的地時區（手動時差設定）以及設定／解除夏
令時間”P. 17 查 看 詳 情。
2. 接下來，手動校正時間。
→
更
多資訊請參考“7.透過GPS訊號接收來調整時間（手動校正時間）”P. 15
3.
當
在同一個時區內使用腕錶時，只要收到衛星訊號或是手動校正時間之後，正確時
間 就 會 顯 示。
4.
當
所在位置離開曾經更動過的預設時區，請回到原處，重新執行上述1到3步驟。如
上操作之後，就會顯示正確時間。
錶背殼上面有顯示您的腕錶的機型編號
* 外觀可能因機型而有所不同
3
X
2
2
-
0
A
A
0
機型/錶殼編號
是一組用來識別機
型的數字
12
27
產品技術規格
* 由於產品改良導致的規格變更，恕不另行通知。
1.基 本功能 ………………… 基 本 手 錶 功 能（時 針、分 針、秒 針）、日期
顯示
2.水 晶 振 動子 ……………… 32,768Hz（Hz = 1秒鐘的振動數）
3.精確度（平均月偏差） … … 平均月偏差在±15秒以內（在不使用接收
GPS訊號自動定時的情況下，同時配戴環
境在氣溫5℃〜35℃，即41℉〜95℉之間）
4.運轉溫度範圍 …………… 在－10℃〜＋60℃（14℉〜140℉）之間
5.驅 動 方式 ………………… 步進馬達類型：基本手錶功能（時針、分
針 、 秒 針 ）、 日 期 顯 示
6 .使 用 電 源 ………………… 專用充電電池1個
7.電池續航力 ……………… 關於6個月（充滿電、無節電功能時）
* 充滿電 後 並使用節電 功 能狀態下約
2年
8.GPS訊號接收功能 ……… 校正時區、手動校正時間、自動校正時間
* 兩次接收之間皆運行上述石英錶精準
功能
9 .電 路 ……………………… 振 動、分 類、驅 動、接 收 電 路：4 個IC
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
