Schwinn AD6は、自宅で全身運動をしたい方に最適なフィットネスバイクです。エアロバイクとフィットネスバイクの長所を兼ね備えた、革新的な有酸素運動マシンです。アウトドアでのサイクリングと同じ感覚でエクササイズがおこなえます。また、ペダルをこぐ速度や負荷を調節することで、有酸素運動から無酸素運動まで幅広い運動に対応できます。
Schwinn AD6は、使用者の運動レベルに合わせて負荷を自動調整するプログラムを搭載しています。運動初心者から上級者まで、どなたでも自分のペースでエクササイズすることができます。また、心拍数や消費カロリー、走行距離などの運動データをディスプレイに表示してくれるので、運動の成果を確認しながらトレーニングを続けることができます。
Schwinn AD6は、自宅にいながらにして効果的な運動ができるフィットネスバイクです。運動不足解消やダイエット、健康維持に最適です。
Schwinn AD6は、自宅で全身運動をしたい方に最適なフィットネスバイクです。エアロバイクとフィットネスバイクの長所を兼ね備えた、革新的な有酸素運動マシンです。アウトドアでのサイクリングと同じ感覚でエクササイズがおこなえます。また、ペダルをこぐ速度や負荷を調節することで、有酸素運動から無酸素運動まで幅広い運動に対応できます。
Schwinn AD6は、使用者の運動レベルに合わせて負荷を自動調整するプログラムを搭載しています。運動初心者から上級者まで、どなたでも自分のペースでエクササイズすることができます。また、心拍数や消費カロリー、走行距離などの運動データをディスプレイに表示してくれるので、運動の成果を確認しながらトレーニングを続けることができます。
Schwinn AD6は、自宅にいながらにして効果的な運動ができるフィットネスバイクです。運動不足解消やダイエット、健康維持に最適です。
组装手册/用户手册
AD6
™
2
重要安全说明 3
安全警告标签和序列号 4
规格 5
组装前 5
部件 6
零件 7
工具 7
组装 8
移动本机 13
调平本机 13
功能 14
控制面板功能 15
远程心率监测仪 16
操作 17
调整 17
使用本机 17
锁定风扇组件/储存 18
电源开启/空闲模式 18
初始设置 19
快速启动程序 19
自定义锻炼时间 19
暂停或停止 19
结果显示模式 19
控制面板服务模式 20
维护 21
更换控制面板电池 22
维护部件 23
故障排除 24
目录
为了获得保修支持资格，请保留原始购买凭证并记录以下信息：
序列号 __________________________
购买日期 ____________________
要注册产品质保，请联系当地经销商。
如果您对产品存有疑问，请联系当地 Schwinn 经销商。
如需查找当地经销商，请转至：
www.nautilusinternational.com 或 www.nautilus.cn
Nautilus,Inc.网址：www.nautilusinternational.com|Nautilus,Inc.地址：18225NERiversideParkway,Portland,OR97230USA|
中国印刷|©2012Nautilus,Inc.|
™表示在美国注册的商标。这些商标可能已在其他国家注册或以其他方式受普通法保
护。Schwinn、SchwinnQuality徽标、SchwinnAD6、AirDyne、Bowflex、Nautilus和Universal是归Nautilus,Inc.所有的商标或授权
给Nautilus,Inc.使用的商标。
原版手册-仅英文版本
3
重要安全说明
此图标表示存在潜在危险情况，如果不避免这种情况，则可能导致死亡或重伤。
请遵守以下警告：
阅读并理解本机上的所有警告。
仔细阅读并理解组装说明。
• 组装本机时，请始终不要让旁观者和儿童靠近本机。
• 除组装手册中规定的时间之外，请勿给本机安装电池。
• 请勿在户外或潮湿位置组装本机。
• 确保在远离人流和旁观者的适当工作位置完成组装。
• 本机的有些部件可能很笨重。当执行涉及这些部件的组装步骤时，另需一人帮助。请勿独自一人执行涉及笨重提举动作
或困难动作的步骤。
• 请将本机安置在坚固平整的水平表面上。
• 请勿尝试更改本机的设计或功能。否则可能影响本机的安全性，导致质保失效。
• 如需更换部件，仅可使用Nautilus提供的原厂更换部件和零件。如不使用原厂更换部件，则可能会给用户造成风险，使
本机无法正常运行，并且使质保失效。
• 只有在按照手册完成全部组装并且检查确认可以正常运行之后，方可使用本机或将其投入使用。
• 在首次使用之前，请通读并理解本机随附的整个手册。保存本手册，以备日后查阅。
• 请按照规定的顺序执行所有组装步骤。组装不正确可能导致人员受伤或设备运行不正常。
使用本机之前，请遵守以下警告：
通读并理解整个手册。保存本手册，以备日后查阅。
阅读并理解本机上的所有警告。如果任何时候本机的警告标签松动、无法辨识或掉落，请联系当地经销商，获取更换
标签。
• 不得允许儿童坐上或靠近本机。本机的运动部件和其他功能可能会对儿童造成危险。
• 14岁以下的儿童不得使用本机。
• 请咨询医生之后再开始执行锻炼计划。如果感觉胸痛或胸闷、呼吸困难或头晕，请停止锻炼。重新使用本机之前，请咨
询医生。本机中计算机计算或测量的数值仅供参考。
• 每次使用之前，请检查本机是否有部件松动或磨损迹象。如果发现存在这类情况，请勿使用。密切监控踏板和曲柄臂。
有关修理信息，请联系当地Schwinn经销商。
• 用户最大体重限制：136公斤（300磅）。如果体重超过此限制，请勿使用本机。
• 本机仅适合家用。请勿在商业环境中使用。
• 使用本机时请勿穿着宽松服装或佩戴首饰。本机包含运动部件。请勿将手指或其他物品放入本健身器材的运动部件中。
• 请将本机安置在坚固平整的水平地面上，并在此地面上使用本机。
• 踏板未完全停止之前，请勿走下本机。
• 使踏板处于稳定状态，再开始踩动踏板。上下本机时应注意安全。
• 请勿在户外或潮湿位置操作本机。
• 在本机各侧应留出至少0.6米（24英寸）的空间。接近、经过本机和在紧急情况下从本机上下来时，推荐保持此安全
距离。使用本机时，请让他人保持此距离。
• 请勿锻炼过度。请按照本手册中描述的方式操作本机。
• 执行《用户手册》中推荐的所有常规和定期维护程序。
• 正确调整并安全接合所有位置调整设备。确保调整设备不会碰撞用户。
4
安全警告标签和序列号
产品规格
序列号
• 保持踏板干燥清洁。
• 在本机上锻炼时需要掌握协调和平衡。确保预测在锻炼期间可能发生的速度和阻力变化，保持小心谨慎以免失去平衡和
受伤。
• 电池应远离热源和高温表面。
• 请勿向本机的任何开口内扔投或放置物品。
• 请勿将新旧电池混用。
• 请勿混用碱性电池、标准（碳锌）电池或充电（镍镉、镍氢等）电池。
• 请勿尝试给不可充电电池充电。拆下用完的电池，然后进行安全处置。
• 给可充电电池充电之前，应将其从本机上拆下。
• 为了安全储存本机，请拆下电池，并安装运输固定带以固定阻力风扇。请将本机放在远离儿童和宠物的安全位置。
• 本健身车无法在不停止阻力风扇的情况下停止踏板运动。请降低踏板节奏，减缓阻力风扇和踏板的速度直至其停止。踏
板未完全停止之前，请勿下车。注意移动的踏板可能会碰撞到腿后面。
• 身体、感官或精神状况欠佳或缺乏经验和知识的人员（包括儿童），不得使用本机，除非负责这些人士安全的人员就本
机的使用向其提供监护或说明。
• 应监督儿童，确保他们不玩本机
安全警告标签和序列号
5
规格
组装准备
选择要安置和操作本机的区域。为了确保安全操作，所选区域地面必须坚固平整。预留至少187.2厘米（73.7英寸）x
248.2厘米（97.7英寸）的锻炼区域。
基本组装注意事项
组装本机时，请遵守以下基本要点：
• 组装前应阅读并理解“重要的安全说明”部分。
• 备妥每个组装步骤所需的零部件。
• 除非另有说明，请使用推荐的扳手，向右（顺时
针）转动可紧固螺栓和螺母，向左（逆时针）转动
松动螺栓和螺母。
• 当连接2个零部件时，轻轻提起零部件并透过螺栓
孔进行观察，以便于将螺栓插入孔中。
• 需要2个人才能完成组装。
本机重量： 52.2公斤（115磅）
本机总占地面积（占用空间）：8,234.8平方厘米
电源要求： 2节AA电池(LR6)
工作电压： 1.0-3.3VDC
用户最大体重限制： 136公斤（300磅）
请勿将此产品作为垃圾处置。本产品应属可回收产品。关于如何正确处理本产品，请遵循获得批准的废物处理中心
规定的方法。
129.2 cm
( 50.9” )
65.2 cm
( 25.7” )
126.3 cm
( 49.7” )
0.6m
24”
1.87m
73.7”
2.48m
97.7”
0.6m
24”
0.6m
24”
0.6m
24”
6
部件
所有区分左右的部件均贴有标记以方便进行组装，其中右侧部件标记为“R”，左侧部件标记为“L”。
项目 数量 说明 项目 数量 说明
1 1 车架 11 1 左脚踏杆
2 1 控制面板支撑杆 12 1 前稳定器
3 1 控制面板 13 1 右脚踏杆
4 1 水杯架 14 1 右踏板
5 1 左手把 15 1 右踏板固定带
6 1 鞍座 16 1 右手把
7 1 座杆 17 1
端盖，左
8 1 后稳定器 18 1
端盖，右
9 1 左踏板固定带 19 1 运输固定带
10 1 左踏板
5
7
8
4 6
3
2
16
1
13
14
10
12
11
19
R
15
9
STOP
17
18
7
工具
附带
6毫米
项目 数量 说明 项目 数量 说明
A 4 半圆头内六角螺丝，M8x1.25x20 D 4 垫圈，M8黑色
B 4 垫圈，M8防松 E 4 半圆头内六角螺丝，M8x1.25x12黑色
C 4 垫圈，M8
零件/工具
2号
13毫米
15毫米
17毫米
2节AA电池(LR6)
A B C D E
8
1.将稳定器安装到车架上
注意：零件已预装，所以零件卡上未列出这些零件(*)。
组装
2.安装踏板，然后将踏板固定带安装到车架组件上
注意：左踏板是反向螺纹。确保将踏板正确安装在本健身车的两侧。安装方向基于坐在健身车上的位置。左踏板上贴
有“L”标记，右踏板贴有“R”标记。
14
10
R
15
9
X2
14
10
R
15
9
X2
8
1
12
*
6mm
*
X4
9
2
6mm
X4
D
E
4.移除零件，并将电池安装到控制面板中
注意：确保将电池安装在电池盒内+/–极标志的正确方向上。零件已预装，所以零件卡上未列出这些零件(*)。
请勿混用碱性电池、标准（碳锌）电池或充电（镍镉、镍氢等）电池。
3.连接电缆，然后将控制面板支撑杆安装到车架组件上
注意：请勿折弯电缆。插入控制面板支撑杆后，拉动电缆下部去除任何松弛。
为了避免可能造成的重伤，在将管端插入到车架组件时要小心，避免手指或手被夹住或挤压。
3
*
X4
#2
10
*
#2
X4
5.连接电缆并安装控制面板
注意：请勿折弯控制面板电缆。
6.将水瓶架安装到车架组件上
注意：零件已预装，所以零件卡上未列出这些零件(*)。
*
#2
X4
4
*
#2
X2
11
7.将端盖，手把臂和脚踏杆安装到车架组件上
注意：将支柱杆的塑料保护帽取出
把端盖固定到支柱杆上。
然后安装手把臂和脚踏杆。
8.松开并拉动座杆调节旋钮将坐杆安装到车架组件上
7
STOP
5
16
13
11
6mm
X4
A
B
C
17
18
12
9.将鞍座安装到座杆上
注意：确保鞍座是直的，然后拧紧零件。
10.最后检查
检查本机，确保所有零件都已紧固，并且组件组装正确。
只有在按照用户手册完成全部组装并且检查确认可以正常运行之后，方可使用本机。
6
13
锻炼准备
移动本机
根据个人体能，移动本机需要一个或多个人才能完成。确保您和他人都具备充分的体能，可以安全移动本机。使用适
当的安全预防措施和提升技术。
1. 利用运输固定带(T)将把手固定到控制面板支撑杆。
2. 利用后稳定器，小心地将本机抬到运输辊上。
注意：确保将风扇组件抬离地面。
3. 将本机推到相应位置。
4. 小心地将本机降落到该位置。
注意：移动本机时请小心。所有剧烈动作都可能会影响其计算机运
行。
调平本机
如果锻炼区域地面不平整，则需要调平本机。调平步骤如下：
1. 将本机放到您的锻炼区域。
2. 松开防松螺母并调整调平器，直至它们达到平衡，并且均接触地面。
请勿将调平器调整到从本机上脱离或松动的高度，否则可能会导致您受伤或损坏机器。
3. 拧紧防松螺母。
开始锻炼之前，请确保本机处于平稳状态。
T
14
A 控制面板 G 空气阻力风扇 M 后稳定器
B 手柄 H 运输辊 N 脚踏垫
C 手把 I 调平器 O 座杆调节旋钮
D 水杯架 J 前稳定器 P 鞍座
E 电池盒 K 脚踏杆
F 运输固定带 L 踏板
功能
D
E
F
G
K
N
O
P
L
H
I
J
A
C
M
B
附件
Q
AirDyne
™
阅读架
R
AirDyne
™
挡风板
S 远程心率胸带
如需订购，请联系当地 Schwinn 经销商。
Q
R
S
警告！ 本机中计算机计算或测量的数值仅供参考。所显示的心率为近似值，仅供参考。过度锻炼可能导致重伤或死亡。如
果感觉头晕，请立即停止锻炼。
15
控制面板功能
控制面板通过显示屏幕提供关于您的锻炼信息。
LCD 显示屏数据
控制面板显示屏显示每个锻炼值。
转速 (RPM)
RPM显示字段显示本机每分钟的转数(RPM)。最大显示值为100。
时间
“时间”显示字段显示锻炼时间计数。最大显示值为99:59。如果时间计数
更高，显示屏再次以0:00开始。
初始电源开启期间，此显示屏将显示高度（“Alt")。必须输入机器运行的
高度。
速度
“速度”显示字段按每小时千米（“KM”）或每小时英里（“M”）显示
本机速度，显示到一个小数位，例如，3.4或10.5。最大显示值为99.9。
距离
“距离”显示字段显示锻炼中的距离计数（英里或公里），并显示到两个
小数位，例如，2.07。最大显示值为99.99。如果距离超过99.99，显示屏
再次以0.00开始。
注意：要将测量单位更改为英制或公制，请查阅本手册中的“控制面板
服务模式”部分。
里程表（“Odo.”）显示所有锻炼距离的总和。锻炼暂停时显示，或作
为“控制面板服务模式”中的选项。
初始电源开启期间，此显示屏将显示高度值直至被接受。
功率
WATTS显示字段显示当前阻力水平下您所产生的功率（1马力=746瓦
特）。
增加
减少
启动/停止
卡路里
CALORIES显示字段显示您在锻炼期间已消耗的预计卡路里。最大显示值为9999。如果卡路里计数更高，显示屏闪烁显示
9999。
脉冲
PULSE显示字段以每分钟心跳数(BPM)显示遥测心率传感器测得的心率。当收到遥测心率传感器发送的信号时，该图标会闪
烁。如未检测到心率信号，则此显示值为空。
请咨询医生之后再开始执行锻炼计划。如果感觉胸痛或胸闷、呼吸困难或头晕，请停止锻炼。重新使用本机之前，请
咨询医生。本机中计算机计算或测量的数值仅供参考。
键盘功能
减少()按钮-减小数值（时间或高度）或在各个选项之间移动。
“启动/停止”(START/STOP)按钮-启动锻炼程序，确认选择，然后终止暂停锻炼（按住3秒）。
增加()按钮-增加数值（时间或高度）或在各个选项之间移动。
16
远程心率监测仪
监测您的心率是控制锻炼强度的最好方式之一。控制面板可以读取以4.5kHz-5.5kHz频率范围运行的心率胸带发射器发出的
遥测心率信号。
注意：这种心率胸带必须是PolarElectro提供的未编码心率胸带或与未编码POLAR
™
兼容型号的胸带。（编码POLAR
™
心
率胸带，例如POLAR
™
OwnCode
™
胸带，不适用于本机。）
如果您使用了起搏器或植入了其他电子设备，在使用无线胸带或其他遥测心率监测仪之前，请先咨询医生。
心率计算
人类最大心率通常会从儿童时期的220次心跳每分钟(BPM)逐渐降低，到60岁时大约为160BPM。这种心率下降通常呈线
性，每长大一岁大约下降1BPM。尚无证据表明锻炼身体会影响最高心率的下降。同一年龄的人最高心率可能会不同。通过
压力测试测得的最高心率值比使用年龄公式计算的值更准确。
静态心率会受耐力锻炼影响。成人静态心率通常约为72BPM，经常锻炼的跑步运动员静态心率可能只有40BPM或更低。
心率表是估计哪种心率区(HRZ)可以有效燃烧脂肪和改善心血管系统的一种方式。身体状况会发生变化，因此个人的HRZ
可能会比显示值略高或略低。
在锻炼期间燃烧脂肪的最有效方法是以较慢的节奏开始，然后逐步提高强度，直至心率达到您最高心率的60%至85%。保
持此节奏，使心率在该目标心率区保持20分钟以上。保持目标心率的时间越长，燃烧的脂肪就越多。
下图是一个简要的指导，介绍根据年龄通常建议设置的目标心率。如上所述，您的最优目标心率可能会略高或略低于所建议
的值。有关您个人的目标心率区，请咨询医生。
注意：对于所有锻炼和健身方案，在提高锻炼时间或强度时务必运用自己的合理判断。
20-24
脂肪燃烧目标心率
每分钟心跳数 (BPM)
年龄
25-29
0
50
100
150
200
250
30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70+
196
191
186
181
176
171
166
161
156
151
146
167
162
158
154
150
145
141
137
133
128
126
最大心率
目标心率区
（保持在此范围内以获
得最佳的脂肪燃烧）
118
115
112
109
106
103
100
97
94
91
88
17
操作
着装要求
应穿上橡胶底运动鞋。需要穿着便于自由运动的适于进行锻炼的衣物。
合理的锻炼频率
请咨询医生之后再开始执行锻炼计划。如果感觉胸痛或胸闷、呼吸困难或头晕，请停止锻炼。重新使用本机之前，请
咨询医生。本机中计算机计算或测量的数值仅供参考。所显示的心率为近似值，仅供参考。
• 每周3次，每天20分钟。
• 请提前制定锻炼计划，并努力遵守计划。
鞍座调节
正确的鞍座位置可以提高锻炼效率和舒适度，同时降低受伤的风险。
1. 使踏板朝向前方，将脚后跟放在踏板最低部位。膝盖处应该略微弯曲。
2. 如果腿需要伸得太直或脚无法碰到踏板，则需要向下移动鞍座。如果腿弯得太厉害，则需要
向上移动鞍座。
调整鞍座之前，请从本机上下来。
3. 松开并拉动座杆上的座杆调节旋钮。将鞍座调节至适当高度。
请勿将鞍座升高到座杆上的“停止”标记之上。
4. 松开座杆调节旋钮，接合锁销。确保锁销充分接合，然后充分紧固调节旋钮。
脚的位置/踏板固定带调节
配固定带的脚踏板可以保持脚部定位安全，防止受到健身车伤害。
1. 旋转踏板，直至可以够到。
注意踏板、手把和阻力风扇是连接在一起的，如果任何这些部件移动，其他部件也会一起
移动。
2. 将每只脚的前掌放在踏板上。
3. 在鞋面上系紧固定带。
4. 对另一只脚重复此过程。
确保脚趾头和膝盖朝向正前方，以最大程度地提高踏板效率。踏板固定带可以留在原位，以便以
后锻炼时使用。
使用本机
注意踏板、手把和阻力风扇是连接在一起的，如果任何这些部件移动，其他部件也会一起移动。
如有必要，请使用脚踏垫，小心地骑上本机。开始锻炼之前，请调整鞍座和踏板。
下身锻炼：双臂放松地放在身体两侧，双手放在手柄上，随着把手一起移动，缓慢踩动踏板。
全身锻炼：手掌向下，抓住手柄。一边踩踏板，一边推拉手把，手肘保持低位并贴近身体。
上身锻炼：手掌向下，抓牢手柄，将双脚放在脚踏杆上。屁股略微前倾，背挺直，肩放松。然后推拉手把
18
注意：您可能需要安全地推动踏板，以协助启动锻炼。
要增加空气阻力和锻炼强度，请提高活动量。要锻炼手臂上的所有肌肉群，请在部分锻炼时间内改为掌心向上抓住手把。
完成锻炼时，请降低阻力风扇速度，直至本机完全停止。
本健身车无法在不停止阻力风扇的情况下停止踏板运动。请降低踏板节奏，减缓阻力风扇和踏板的速度直至其停止。
踏板未完全停止之前，请勿下车。
锁定风扇组件/储存
不使用本机时，请确保使用运输固定带锁定风扇组件。储存本机时也应锁定风扇组件。
为了安全储存本机，请拆下电池，并安装运输固定带以固定
阻力风扇。请将本机放在远离儿童和宠物的安全位置。注意
踏板、手把和阻力风扇是连接在一起的，如果任何这些部件
移动，其他部件也会一起移动。
锁定风扇组件的步骤：
1. 移动手把，以便手把尽可能接近控制面板支撑杆。
2. 将运输固定带(T)缠绕在手把和控制面板支撑杆上，将固定带
末端穿过金属环。紧固固定带，以手把移动并固定好固定带。
电源开启/空闲模式
如果按任意按钮或由于踩动踏板而接收到RPM传感器发出的信号，则控制面板会进入电源开启/空闲模式。
注意：当开机期间电池在额定电量10%时，控制面板会显示“Lbatt"。
自动关机（睡眠模式）
如果控制面板在大约5分钟内一直未接收到任何输入，则会自动关机。LCD显示屏在睡眠模式下会关闭。
注意：控制面板没有开关。
T
19
初始设置
初始电源开启期间，控制面板将显示“Alt”，且必须使用当前锻炼高度进行设置。
1. 按增大/减小按钮更改高度值。输入正确值将使卡路里计数更准确。
2. 按一下“启动/停止”(START/STOP)按钮设置。
注意：可在将来调整高度值。要调整该值，请参阅“控制面板设置模式”部分。
快速启动锻炼
“快速启动”程序让您能够开始锻炼而不输入任何信息。
1. 坐到本机上。
2. 使控制面板处于空闲模式，按“启动/停止”(START/STOP)按钮，启动锻炼计划。
3. 完成锻炼后，停止踩踏。然后，按住“启动/停止”(START/STOP)按钮3秒结束锻炼。
自定义锻炼时间
您可以通过控制面板选择“自定义锻炼时间”，然后输入您自己的时间值。控制面板将记住该值，直至更改。
1. 坐到本机上。
2. 使控制面板处于空闲模式，按住“启动/停止”(START/STOP)按钮3秒。
3. 控制面板将显示默认值或最后一次的自定义时间值。
注意：默认时间值为20分钟。
4. 按“增大”(Increase)和“减小”(Decrease)按钮调整自定义时间值。
5. 按“启动/停止”(START/STOP)接受自定义锻炼时间。现在将开始“自定义锻炼目标”。
暂停或停止
暂停锻炼：
1. 停止踩踏暂停锻炼。
注意：如果持续5秒没有收到转速信号，控制面板会自动暂停。
2. 要继续锻炼，请按“启动/停止”(START/STOP)按钮或开始踩踏板。
要停止锻炼，按住“启动/停止”(START/STOP)按钮3秒。控制面板将进入结果显示模式。
暂停后，控制面板将闪烁TIME（时间）、AVERAGESPEED（平均速度）、DISTANCE（距离）、TOTALMACHINEDIS-
TANCE（本机总距离）（“Odo”）、WATTS（功率）、CALORIES（卡路里）和AVERAGEHEARTRATE（平均心率）（若激
活）的当前锻炼值。
结果显示模式
完成或结束锻炼后，控制面板将按照TIME（时间）、AVERAGESPEED（平均速度）、DISTANCE（距离）、WATTS（功率）
、CALORIES（卡路里）和AVERAGEHEARTRATE（平均心率）（若激活）的顺序显示您的锻炼值三次。
按“启动/停止”(START/STOP)按钮可以停止结果显示屏并返回闲置模式。
20
控制面板服务模式
您可以通过控制面板服务模式将测量单位设为英制或公制，查看所使用的总时间和锻炼距离，调整海拔值以获取更准确的卡
路里计数，或查看所安装的固件版本。
1. 在闲置模式下同时按住“增大”(Increase)和“减小”(Decrease)按钮3秒，进入控制面板服务模式。
2. 控制面板显示屏显示“单位”提示（“Unit”）。按“启动/停止”(START/STOP)按钮启动“单位”选项.按增大/减小按
钮在“M"（英制单位）和“KM"（公制单位）之间进行更换。
3. 按“启动/停止”(START/STOP)按钮进行设置。对于下一个选项，请按“增大”(Increase)按钮。
4. 控制面板显示屏显示“锻炼统计信息”提示（“StAt")。按“启动/停止”(START/STOP)按钮启动“锻炼统计信息”选
项.控制面板将显示“总距离”（“Odo”）和“总时间”。
注意：上部显示值为总时数，后跟剩余分钟数。
5. 按“启动/停止”(START/STOP)退出。对于下一个选项，请按“增大”(Increase)按钮。
6. 控制面板显示屏显示固件版本提示（“Fir")。控制面板将显示“速度”显示字段中安装的固件版本。
7. 对于下一个选项，请按“增大”(Increase)按钮。
8. 控制面板显示高度（“Alt”）和先前在“速度”显示字段中输入的值。按“启动/停止”(START/STOP)调整“高度”
值。按“增大/减小”(Increase/Decrease)按钮更改高度值。
9. 按“启动/停止”(START/STOP)退出。对于下一个选项，请按“增大”(Increase)按钮。
10. 控制面板显示屏显示退出提示（“dOnE")。
11. 按“启动/停止”(START/STOP)退出。
要完全退出控制面板服务模式，按住“启动/停止”(START/STOP)按钮3秒。在服务模式下，如果控制面板在大约5分钟内
一直未收到任何输入，则会进入睡眠模式。
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Schwinn AD6は、自宅で全身運動をしたい方に最適なフィットネスバイクです。エアロバイクとフィットネスバイクの長所を兼ね備えた、革新的な有酸素運動マシンです。アウトドアでのサイクリングと同じ感覚でエクササイズがおこなえます。また、ペダルをこぐ速度や負荷を調節することで、有酸素運動から無酸素運動まで幅広い運動に対応できます。
Schwinn AD6は、使用者の運動レベルに合わせて負荷を自動調整するプログラムを搭載しています。運動初心者から上級者まで、どなたでも自分のペースでエクササイズすることができます。また、心拍数や消費カロリー、走行距離などの運動データをディスプレイに表示してくれるので、運動の成果を確認しながらトレーニングを続けることができます。
Schwinn AD6は、自宅にいながらにして効果的な運動ができるフィットネスバイクです。運動不足解消やダイエット、健康維持に最適です。
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