進口商 三司達企業股份有限公司
台中市台中工業區
37
路
39-1
號
TEL
：
04-23596199
SHIMANO
INC.
3-77
Oimatsu-cho,
Sakai-ku,
Sakai-shi,
Osaka
590-8577,
Japan
規格若因持續改良而有所變更， 恕不另行通知。
(Taiwanese)
UM-L8H0A-001-06
使用者手冊
省力操作型
SPD
踏板
/
平面踏板
下列網址提供其他語言的使用者手冊 ：
http://si.shimano.com
重要通知
•
如需有關本使用者手冊中，未包含產品的安裝和調整資訊，請聯絡代理商或經銷商購買。本
公司網站上
(http://si.shimano.com)
提供經銷商說明書，可供專業且有經驗的自行車
技師參考。
•
請勿分解或變更本產品。
請務必在使用前徹底閱讀本使用者手冊，並遵循手冊正確使用，以策安全。
重要安全資訊
如需更換零件的資訊，請聯絡購買處或經銷商。
家長／監護人警告事項
•
依照本使用者手冊使用本產品，對於確保孩子的安全非常重要。請確認您和您的孩子瞭解使
用者手冊的內容。若未遵循這些使用者手冊，可能會導致嚴重的人身傷害。
警告
•
這些踏板是專為休閒用途而設計。這些踏板可讓鞋底扣片的卡入與脫開比
SPD
踏板更加容
易。這些踏板是專為非比賽和非重度用途而設計。如果將這些踏板用於激烈騎乘，鞋底扣片
可能會從踏板意外脫開，且您可能會從自行車上摔落。
•
這些踏板的設計，只有在您意圖脫卡時，才會脫開踏板。其設計不會在您跌落自行車時自動
脫開。
•
您只能以
SPD
鞋子搭配本產品使用。其他種類的鞋子可能不會放開踏板，或是會意外
放開。
•
請務必使用
Shimano
鞋底扣片
(SM-SH51/SM-SH56)
，並將安裝螺絲牢固地鎖緊至鞋子。
•
嘗試使用這些踏板和鞋子騎乘之前，請確認您瞭解踏板和鞋底扣片（鞋子）結合與放開
機構的操作。
•
在嘗試使用這些踏板和鞋子騎乘之前，請啟用煞車，然後一腳放在地面上，練習每一側
鞋子與踏板的結合與放開，直到您可以自然且毫不費力地完成為止。
•
請先在平地上騎乘，直到您熟練車鞋和踏板的上卡與脫卡為止。
•
騎乘前，請將踏板的彈簧張力調整到您喜歡的大小。
如果踏板的彈簧張力過低，鞋底扣片可能會意外放開，您可能會失去平衡並從自行車摔落。
如果踏板的彈簧張力過高，鞋底扣片就無法輕易放開。
•
在以慢速騎乘時，或是您有可能必須停下來時（例如回轉時、接近十字路口時、騎乘上坡路段
或在隱蔽的彎道上轉彎時
)
，請將鞋子預先從踏板上放開，讓您能夠隨時將腳快速放至地面。
•
在不利條件下騎乘時，請使用較輕的彈簧張力連結踏板鞋底扣片。
•
請務必清除鞋底扣片和卡座的泥巴和碎石，以確保能夠正確上卡和脫卡。
•
請記得定期檢查鞋底扣片有無磨損。如鞋底扣片磨損，請立即更換。在騎乘前及更換踏板鞋
底扣片後，請務必檢查彈簧張力。
請務必仔細閱讀並遵循上述警告。
如果未遵循這些警告， 您的鞋子可能會在想要放開時無法離開踏板， 或是意外或無預期
地離開踏板， 而可能造成重傷。
•
此外，如果感覺踩踏性能有異，請再檢查一次本項目。
•
如果鞋和踏板之間的抓附力
(
不讓鞋子往側邊滑動的力道
)
不足時，請使用止滑釘來增加抓附
力。這樣就能增加抓附力。如果鞋上的抓附力已增加，您就無法以側向滑動的方式讓您的腳
離開踏板，除非您先從踏板將腳抬起。為了避免從自行車上摔落以及受重傷，請在另一隻腳
穩穩踏在地面的狀態下，進行單腳與踏板的扣入及脫離，直到您習慣操作方式為止。如果您
無法習慣這樣的操作方式，請將止滑釘拆下。
•
由於插銷長度較長，因此如果直接碰觸到您的皮膚，可能會讓您受傷。請務必依照自行車使
用方式穿戴適當的衣著和護具。
•
在公共道路上騎乘時，務必隨時將反光片安裝到自行車上。
•
如果反光片並不是產品的標準裝備，可以選配反光片。如需瞭解有關合適的反光片的資訊，
請聯絡購買地或自行車經銷商。
•
如果反光片骯髒或受損，請勿繼續騎乘自行車，否則接近的車輛會更難以看到您。
•
仔細閱讀使用者手冊後，請將其存放在安全之處，以供日後參考。
備註
•
此外，如果踩踏效果感覺不正常，請再檢查一次本項目。
•
如果您發現踏板的轉動零件有任何問題，踏板可能需要調整。請聯絡代理商或經銷商購買。
•
零件在正常使用中產生的自然磨損和劣化，並不在保證範圍內。
騎乘前定期檢查
騎乘前請檢查下列項目。如果下列項目出現任何問題，請聯絡代理商或經銷商購買。
•
鎖固部位是否固定牢靠？
•
鞋底扣片和踏板之間是否因磨損而有很大的鬆動？
•
鞋底扣片的結合和放開是否有任何異常？
•
是否有任何異常的噪音？
各部名稱
SPD
踏板側邊
黏合
鎖固部位
平面踏板側邊
鎖固部位
止滑釘
鞋底扣片類型與使用踏板
警告
除本使用者手冊中說明的方式，請勿以其他方式使用踏板和鞋
底扣片。鞋底扣片的設計為在朝向前方時，可從踏板上卡和脫卡。
如需如何安裝鞋底扣片的指示，請參閱下文。
若未遵循這些指示，可能會導致嚴重的人身傷害。
前
單向脫卡模式鞋底扣片
(SM-SH51)
和多向脫卡模式鞋底扣片
(SM-SH56)
均可提供用於這
些踏板。
每種類型的鞋底扣片都有不同的特性，因此請務必仔細閱讀使用說明書，並依照您的騎乘
方式、騎乘的地形和騎乘條件，選擇最適合的鞋底扣片種類。
其他類型的鞋底扣片，如單向脫卡模式鞋底扣片
(SM-SH52)
和多向脫卡模式鞋底扣片
(SM-SH55)
，因其無法提供夠穩定的脫卡性能或足夠的抓附力，因此無法使用。
將鞋底扣片與踏板結合
以向前和向下的運動動作， 將鞋底扣片壓入
踏板中。
將鞋底扣片從踏板上放開
放開的方式依您使用的鞋底扣片類型而異。
（請查看您的鞋底扣片的產品編號和顏色，以判斷適當的放開方法。）
多向釋放鞋底扣片：
SM-SH56
（銀色、金色／選用配件）
單向釋放鞋底扣片：
SM-SH51
（黑色）
將腳跟向任何方向扭動，都可放開鞋底扣
片。
這些鞋底扣片只有在腳跟向外移動時，才
能脫卡。
如果腳跟向任何其他方向扭動，將無法脫
卡。
由於抬起腳跟也可以讓鞋底扣片脫開，因
此在對踏板施加向上的力量時，可能會意
外脫卡。
這種鞋底扣片不應用於涉及拉起踏板的騎
乘方式，或是涉及跳躍的活動，因為這類
活動會在踏板上施加拉力，可能導致脫卡。
除非腳向外側扭動，否則無法脫卡，因此
您可以對踏板施加向上的力量。
雖然往任何方向扭動腳跟或抬起腳跟都可
以脫開鞋底扣片，但是如果您失去平衡，
鞋底扣片不一定會脫開。
因此，在您可能會失去平衡的場所或狀況
下，請確認您有充分的時間預先脫開鞋底
扣片。
鞋底扣片不一定會在您失去平衡時鬆開。
因此，在您可能會失去平衡的場所或
狀況下，請確認您有充分的時間預先
放開鞋底扣片。
如果鞋底扣片意外脫開，您可能會從自行
車上摔落，並可能造成重傷。
如果沒有充分瞭解多向脫卡模式鞋底扣片
的使用方式，或是使用方式不正確，這種
鞋底扣片可能會比單向脫卡模式鞋底扣片
更常脫開。
您可以調整從任何方向脫開鞋底扣片所需
的力量，並且應練習到習慣脫開時所需的
力量和角度為止，以預防這種情況發生。
在您用力踩踏時，腳跟可能會不經意地向
外扭動，而可能導致鞋底扣片意外脫開。
如果鞋底扣片意外脫開，您可能會從自行
車上摔落，並可能造成重傷。
調整脫開鞋底扣片所需的力量即可預防這
種情況；因此，您應練習到習慣脫開鞋底
扣片所需的力量和角度為止。
備註：
您必須練習放開踏板，直到習慣這些技巧為止。
*
在多向釋放鞋底扣片中，以抬起腳跟的方式放開踏板，需要特別練習。
調整踏板的彈簧張力
1
1
2
2
調整螺絲
調整螺絲
減少
增加
調整背板
3
mm
內六角扳手
•
您可轉動調整螺栓，調整踏板的彈簧張力。
•
轉動調整螺栓喀噠一響，即可改變一段張力。每一圈可調整四段張力。
•
調整螺栓位於每個卡座的後方，總共有四處調整螺栓。
•
請調整彈簧彈力，直到鞋底扣片從卡座脫開時，鞋底扣片擁有最佳抓附力的程度為止。
•
檢查調整背板的位置，並計算調整螺絲的旋轉圈數，讓這兩處的鞋底扣片夾持力均等。
•
依順時針方向轉動調整螺栓可增加彈簧張力，依逆時針方向轉動則會減少彈簧張力。
最強位置 最弱位置
調整背板
調整螺絲
如果調整背板位於最強或最弱位置， 請勿再繼續轉動調整螺絲。
備註：
•
為了避免發生意外或無預期地放開踏板，請確認所有的彈簧張力都經過適當調整，
並檢查彈簧張力。
•
如果彈簧張力沒有調整到一致，可能會造成騎乘者難以卡入或脫開踏板。右邊和左邊踏
板的彈簧張力應調整一致。
更換鞋底扣片和上蓋
鞋底扣片和本體蓋容易磨損及斷裂，需要定期更換。
在鞋底扣片和本體蓋出現磨損而難以脫開時，或是脫開時的力量變得比全新時小很多，應儘快
至經銷商或代理商處更換鞋底扣片。
上蓋
1
