SelectTech™ 2080 杠铃（带曲杆）
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如需 Bowflex™ SelectTech™ 2080 杠铃
（带曲杆）的锻炼训练视频、技巧
和健身指导，请登录：
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组装／用户手册
有关装配视频，请访问：
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恭喜您购买 Bowflex™ SelectTech™ 2080 杠铃（带曲杆）。该款创新杠铃套件是一款具有多种功能的训练工具，可
帮助您实现您的健身目标。本产品经精心设计与制造，重量选择范围从 20 磅（9 千克）到 80 磅（36 千克）。
通过增加 40 磅配重升级套件，可将本产品升级到 120 磅（54 千克）。为充分利用本产品，使用 SelectTech™ 杠
铃前，请务必阅读并完全理解本用户手册。
目录
重要安全说明 .............................................................................................................................................. 3
安全警告标签和序列号 .................................................................................................................... 4
产品规格 ...................................................................................................................................................... 4
组装前 .......................................................................................................................................................... 5
部件 ........................................................................................................................................................... 5
配件 ........................................................................................................................................................... 6
工具 ........................................................................................................................................................... 6
组装 ........................................................................................................................................................... 6
特性 ........................................................................................................................................................... 9
操作 ........................................................................................................................................................... 10
了解您的 Bowflex™ SelectTech™ 杠铃（带曲杆） .......................................................................... 10
了解和测试锁定装置功能 ................................................................................................................ 11
测试合适的锁定装置功能 ................................................................................................................ 11
可选配件 ........................................................................................................................................... 12
维护 ................................................................................................................................................... 13
检修指南 ........................................................................................................................................... 14
为获得保修服务，请妥善保存原始购买证明并填写以下信息：
序列号 __________________________ 购买日期 ____________________
如在美国/加拿大购买：为登记您的产品保修，请访问：www.bowflex.com/register
或致电 1 (800) 605™3369。
如果您对产品有疑问或者问题，请致电 1 (800) 605™3369。
如在美国/加拿大境外购买：为登记您的产品保修，请联系您当地的经销商。
有关产品保修的详细信息，或者如果您对产品有疑问或者问题，请联系您当地的经销商。
如需查找当地经销商，请转至：www.nautilusinternational.com 或 www.nautilus.cn
Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA, www.NautilusInc.com - 客户服务：北美 (800) 605-3369，[email protected] | Nautilus (Shanghai) Fitness
Equipments Co, Ltd，中国上海市长宁区长宁路 1018号 1701、1702 室 200042，www.nautilus.cn - 86 21 6115 9668 | 美国以外 www.nautilusinternational.com | 在中国印刷 |
© 2019 Nautilus, Inc. | Bowflex、B 标志、SelectTech、Nautilus、JRNY 和 Schwinn 是 Nautilus,Inc. 拥有或获许可的商标，这些商标已注册或受
美国和其他国家的习惯法保护。
原版手册 - 仅限英文版本
规格
《用户手册》
2
此图标是指具有潜在的危险，若不加以避免，可能造成死亡或重伤。
使用此设备前，请谨遵以下警告：
通读并理解《用户手册》。保存《用户手册》以备将来参考。
阅读并理解器材上的所有警告信息。如果警告贴纸出现松动、无法阅读或脱落，请更换标签。如在美国／
加拿大购买，请联系客服人员更换标签。如在美国／加拿大境外购买，请联系您当地的经销商更换标签。
详细阅读并理解安装说明。
• 请勿让儿童坐在或靠近此器材。该器材的移动部件和其它功能可能对儿童造成危险。
• 组装本机时，请始终不要让旁观者和儿童靠近本机。
• 确保在远离人流和旁观者的适当工作位置完成组装。
• 器材的某些部件较为沉重。安装此类部件时需要另一个人的协助。不要独自搬运或移动较重的部件。
• 本器材仅供家用。请勿在商业或公共环境中放置或使用本器材。包括体育馆、公司、工作场所、俱乐部、健身中心和任
何公共或私人实体（内供会员、顾客、员工或联系人士使用的器材）。
• 不得在户外或潮湿环境中组装或使用该器材。
• 请按照规定的顺序执行所有组装步骤。组装不正确可能导致人员受伤。
• 不得试图改变该器材的设计或功能。这可能影响此器材的安全性并令保修失效。
• 完整安装器材，并根据 SelectTech™ 杠铃（带曲杆）用户手册检查器材性能之前，不得使用器材。
• 不适用于任何 14 岁以下的人员。
• 不适用于患有某些疾病的人员使用，这些疾病可能会影响安全使用杠铃／曲杆或者会对用户造成伤害。
• 开始执行锻炼方案前，请咨询医生。若您感到胸部疼痛或胸闷、呼吸短促或头晕，请停止锻炼。再次使用此器材之前，
请联系您的医生。
• 开始锻炼之前，请确保您周围没有可能的干扰和干涉物。您的锻炼空余空间应在您锻炼所及的最大范围内向各个方向延
伸 0.6 米（24 英寸）。
• 锻炼时请勿过度劳累。请根据本手册中所述的方法使用本器材。
• 定期检查并测试杠铃的锁定装置以确保正常使用。遵循本手册中所列的测试步骤。
• 从杠铃底座上卸下杠铃／曲杆或底座上没有配重片时，不要试图强行转动调节旋钮。
• 请勿让杠铃／曲杆直接坠地。可能会损害产品或者造成人身伤害。
• 不要倚靠在杠铃／曲杆手柄上或者用杠铃支撑您的身体重量，比如用它们作为底座做俯卧撑。可能会损害产品或者造成
人身伤害。在拉伸过程中，切勿使用该设备作为支撑，或连接和使用阻力带、绳索或其他方式。
• 请勿尝试拆卸您的杠铃／曲杆手柄或者底座组件。本产品并非设计用于由客户进行维修。如在美国/加拿大购买，请联
系客服人员了解维修信息。如在美国/加拿大境外购买，请联系您当地的经销商了解维修信息。
• 杠铃／曲杆非常重。如果您不使用选用的杠铃托架，请将杠铃／曲杆直接放在地板上，以获得最好的支撑。
• 不要以垂直／直立方式存放杠铃或曲杆手柄组件。可能会损害产品或者造成人身伤害。
• 应监督儿童，确保他们不会玩弄器材。
• 使用前要检查本设备。如果设备或任何部件磨损、损坏或无法操作，请勿使用。
• 要逐步增加重量阻力，只能使用制造商提供的递增阻力手段。
• 请保留这些说明书
重要安全说明
《用户手册》
3
设备的总表面积（占地）： 4484.9 平方厘米
杠铃（带曲杆）组装重量： 53.2 千克（117.3 磅）
在本手册开端的序列号栏填写序列号。
请勿将本产品作为废品处理。本产品可以回收。
要正确处置本产品，请遵循获批准的废弃物处理
中心规定的方法。
请勿使其坠地 警告
• 仅供消费者使用。
• 不适用于任何 14 岁以下的人
员。
• 使用任何锻炼设备之前请咨询
医生。
• 始终确保幼儿和宠物远离本
器材。
• 使用本设备时要小心，否则可
能发生严重的伤亡。
• 使用前，请阅读并理解用户手
册，包括所有警告信息。
• 保持头发、身体和衣服，远离
所有运动部件。
• 14至17岁的人在使用本设备
时，必须始终有人监督。
产品规格
序列号
（产品上的标签仅提供英文、法语、
加拿大语和中文版本。）
规格
安全警告标签和序列号
+ 0.6 m (24”)
+ 0.6 m (24”)
+ 0.6 m (24”)
+ 0.6 m (24”)
150.5 cm (59.3”)
29.8 cm (11.7”)
32.2 cm (12.7”)
[锻炼所及的最大范围]
（声明仅提供英文版。）
《用户手册》
4
选择您安置和操作器材的区域。为安全操作，必须放置在坚硬、水平的地面上。锻炼区最小可用面积 3 米 x 3 米（120 英
寸 x 120 英寸）。
基本安装技巧
安装器材时，请遵循以下基本点：
1. 组装之前，请阅读并理解“重要安全说明”。
2. 收集每个安装步骤所需的所有组件。
3. 除非另有指示，使用推荐的扳手，将螺栓和螺母向右（顺时针）转动拧紧，向左（逆时针）转动松开。
4. 安装两片时，小心抬起并看穿螺栓孔，以便于将螺栓插入孔中。
物品 描述 数量
1 底座套管，前 1
2 底座套管，后 1
3 底板 2
4 调平器 4
5 底座端部护罩 2
6 杠铃手柄组件 1
7 曲杆手柄组件 1
8 转接板 4
9 5 磅（2.27 千克）杠铃片 12
部件
组装前/部件
134
2
5
67
8
9
《用户手册》
5
1. 将底板连接到底座套管，然后安装调平器。
注意： 将底板固定在套管的底部，确保组装后标签 (1a) 正面朝上。用手拧紧所有螺钉，然后完全拧紧。安装调平器。
将底座组件正面朝上并调整调平器，使组件水平且稳定。
物品 描述 数量
A 内六角螺栓 M8 X 25 16
B 平垫圈 M8 8
C 弹簧锁定垫圈 M8 8
D 平头内六角螺栓 M5 X 16 16
包含
3 mm
6 mm
工具
组装
如果要将杠铃（带曲杆）套件和可选托架（带媒体架）组装在一起，请参阅 Bowflex™ SelectTech™ 2080
托架（带媒体架）组装手册以了解组装步骤。
配件／工具／组装
BC D
A
3
B
C
A
X8
6mm
34 X4
12
1a
《用户手册》
6
3. 将转接板连接到杠铃手柄和曲杆手柄
注意：
确保转接板的方向正确。螺钉必须插入转接板背面的锥口孔。
2. 连接底座端部护罩
注意： 请勿完全拧紧螺钉。护罩应仍可以滑动。
注意：
使用底座套管中的内部螺钉孔，以匹配 80 磅杠铃配置。如果杠铃将增加 40 磅配重升级套件（120 磅配置），请
使用底座套管中的外部螺丝孔。
内部
外部
5
5
A
6mm
X8
6
7
8
8
D
8
8
D X8
X8
3mm
《用户手册》
7
4. 将杠铃片和杠铃组件放在底座中，并调节底座末端护罩
为了避免可能造成的重伤，在将杠铃片放入底座组件时要小心，避免手指或手被夹住或挤压。
注意：
确保将杠铃片完全固定在底座中。确保杠铃片之间没有大的空隙，并且所有杠铃片的调整片已对齐并锁在一起。
确保每个底座端部护罩顶部的挂扣位于后部配重片顶部的选择凸缘中。
向内推动护罩。拧紧内部螺钉。要拧紧外部螺钉，可能需要卸下杠铃和杠铃片。此调整过程对于正常使用和轻松
重装器材很重要。如果杠铃在组装后难以重装，可能需要重复此过程。
5. 最后检查
请详细检查器材，确保已牢固安装所有紧固件，并正确装配部件。
确保在本手册前面指定字段记录序列号。
在完整安装器材并根据用户手册检查器材性能之前，不得使用器材。
选择凸缘
挂扣
9 X6
9 X6
6mm
X2
6mm
X2
6mm
X2
6mm
X2
《用户手册》
8
A. 杠铃手柄
B. 曲杆手柄
C. 调节旋钮
D. 重量选择组件外壳
E. 转接板
F. 杠铃片 - 5 磅（2.27 千克）
G. 挂扣，锁定板
H. 选择凸缘
I. 底座
J. 挂扣，底座
K. 锁销致动器，底座
L. 调平器
基础 2080 产品有 7 个增重，40 磅配重升级套件有 4 个增重。
20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120
9.1 千克 13.6 千克 18.1 千克 22.7 千克 27.2 千克 31.8 千克 36.3 千克 40.8 千克 45.4 千克 49.9 千克 54.4 千克
注意：增重仅代表估计值。确切值根据制造的差异而变化。
功能
前端 返回
A
B
C
C
D
E
E
E
F
F
I
K
L
J
H
G
《用户手册》
9
了解您的 Bowflex™ SelectTech™ 杠铃（带曲杆）
Bowflex™ SelectTech™ 2080 杠铃套件包括一个杠铃和一个曲杆。小心从盒内取出杠铃并组装后，需采取一些初始步骤以帮助
您熟悉产品的功能，并确保杠铃和曲杆的所有性能均能根据其规格正常操作。
不要让杠铃／曲杆坠地。杠铃／曲杆坠落会损坏杠铃片和／或锁定装置，并且会导致杠铃片在不发出警告的情况下从
手柄上脱落（坠落）。这会导致严重伤害且会导致保修无效。
1. 从防护包装中取出杠铃和曲杆后，检查产品和包装材料是否有破损。组装产品。
采用适当的安全预防措施和提升技巧。弯下双膝和肘部，保持背部挺直，双臂均
衡用力提升。伸直双脚来提升器材。
2. 轻轻下推手柄安装以确保手柄被完全安装在底座上。完整转动每个调节旋钮几圈，
确保两个方向均能够自由转动。确保调节旋钮的每个增重处均发出咔擦声。咔擦声
将帮助您找到正确的对齐方式，选择给定的增重。
3. 两个调节旋钮的增重范围为 20 至 120 磅（9.1 千克到 54.4 千克）。
90 磅至 120 磅的增重用于 40 磅升级套件。
为恰当地选择所给出的重量（例如 20 磅【9.1 千克】），选择两个调节旋钮 直至数
字 (20) 与 Bowflex™ 标志内缘所示的线条对齐（图 1）。
4. 确定调节旋钮能够正确转动后，转动每个调节旋钮，使得数字 20 与 Bowflex™ 铭牌上
的箭头对齐。
5. 两个调节旋钮设置至数字 20 后，将手柄组件直接从杠铃中拉出。这仅会将手柄组件（带转接板）从底座中取出，
且使得所有的杠铃片留在底座上（图 2）。手柄组件首重为 20 磅（9.1 千克）。
6. 将手柄组件放回底座后，您可通过顺时针旋转每
个调节旋钮来增加选定重量。
7. 杠铃手柄和杠铃片对称并可互换。如果您已经在
杠铃两端选择了同样的重量数字，从面对用户的
一端将手柄插入。
注意：
当您从底座上取出杠铃时，按照与底座垂直的
方向，运用垂直运动，将其重新放回底座。确
定杠铃上没有未选择的杠铃片之前，不要倾斜
杠铃或者从侧边移动杠铃（与底座平行）。
不要倚靠在杠铃手柄上或者用杠铃支撑您的身体
重量，比如用它们作为底座做俯卧撑。这样做会
损坏杠铃片和／或锁定装置，并且会导致杠铃片
在不发出警告的情况下从手柄上脱落（坠落）。
这会导致严重伤害且会导致保修无效。
每次使用前，检查杠铃。请勿使用零部件磨损或
者损坏的杠铃。末端杠铃片上可能出现一些轻微
的表面划痕，这是正常的，但较深的沟痕可能会
引起问题。联系客服人员（如在美国／加拿大境
内）或您当地的经销商（如在美国／加拿大境
外）以获取维修信息。
图 1
9.1
20
图 2
操作
《用户手册》
10
了解和测试锁定装置的功能
Bowflex™ SelectTech™ 杠铃采用独有的锁定装置，旨在确保适度全面的杠铃片选择，并确保锻炼过程中杠铃片不会掉落。
充分理解该装置的功能并定期对装置进行测试，以确保正确使用。
功能
锁定装置拥有一个关键功能：
该装置仅允许在杠铃手柄完全插入并接合杠铃底座时旋转调节旋钮。
目的
锁定装置具有重要作用：
杠铃片未放入杠铃底座时，该装置可防止从杠铃上取消选择杠铃片并防止杠铃片掉落。
鉴于锁定装置的重要性，了解如何操作至关重要，并且需要定期检查以确保正常使用。
测试合适的锁定装置功能
器材的某些部件较为沉重。组装此类部件时需要另一个人的协助。不要独自搬运或移动较重的部件。
1. 杠铃手柄套件位于杠铃底座上时，将两个调节旋钮调至数字 20。当您感觉调节旋钮与槽口（被称为棘爪）啮合，
即表示您已经完全且正确地选择了数字。在与每个数字对应的槽口位置，您也能够听到轻微的咔擦声。
2. 您应该能够将手柄从底座中移除，将杠铃片留下。
3. 手柄从底座移除后，用另一只手握住一个调节旋钮并尝试轻轻转动旋钮，旋钮不
应旋转。当该单元从底座中移除时，该装置中的锁销将已经与旋转安装接合。
对所有调节旋钮进行此项测试。
转动调节旋钮时不要用力过猛。用力过猛会损害锁定装置。
4. 如上所述确认过锁定装置的恰当功能后，往回旋转并将杠铃手柄充分插回至底座
组装。
5. 手柄返回底座后，尝试将一侧的调节旋钮旋转至数字 20 和 30 之间的位置。调节
旋钮应无法停在此“中间”位置。旋钮的弹簧作用应使得旋钮自动选择 20 磅或
30 磅的位置。
6. 确保调节旋钮已返回至充分且恰当的重量选择位置，并确保杠铃手柄能够被再次取出。
7. 对所有调节旋钮重复进行此项测试。
8. 确保整个杠铃手柄组件正确上紧。通过将调节旋钮设置在 20 磅的位置并将手柄组装从底座中取出可完成此操作。
抓住两个调节旋钮并略微向前推拉旋钮，将其从手柄握把中取出。旋钮不应有过多的游隙。
这一步需要两个人。转动调节旋钮时不要用力过猛。用力过猛会损害锁定装置。
9. 现在您已经测试了锁定装置的功能。我们建议您每月重复一次该测试，以确保锁定装置正确操作。
9.1
20
《用户手册》
11
在他人的协助下移动杠铃和底座。要将杠铃和底座放在一起，请握住底座套管下方的底座组件两端。请确保您和协助
您组装器材的人身体状况良好，能够安全地移动器材。
如果在上述测试流程中，杠铃锁定装置运行不理想，请执行以下操作：
1. 立即停止使用产品，直至服务可用。
2. 联系客服人员（如在美国/加拿大）或您当地的经销商（如在美国/加拿大境外）。
锻炼
有关使用 Bowflex™ SelectTech™ 2080 杠铃（带曲杆）进行锻炼的说明，您登录以下网站在线观看锻炼视频：
http://www.bowflex.com/2080
http://www.bowflex.ca/2080
http://global.bowflex.com/2080
可选的锻炼台和器材垫单独提供。
可通过 www.nautilusinc.com 从 Nautilus, Inc 公司获得其他产品
Bowflex™ SelectTech™ 2080 托架（带媒体架）
该款吸引人的托架采用人体工学设计，可有效提升 SelectTech™ 杠铃的功能。
• 器材的设计使得用户能够在举起或者更换底座上的
杠铃时，保持恰当的上身姿势。
• 用于未使用的 20 磅杠铃杆（曲杆或杠铃）的底座。
额外的底座允许从一个曲杆或杠铃轻松过渡到另一
个曲杆或杠铃。
• 大型可调节稳定装置尺寸，确保最大稳定性。
• 集成媒体架。
•
尺寸（包括 80 磅杠铃）：长 150.1 厘米 x 宽 60.5 厘
米 x 高 81.5 厘米（长 59.3 英寸 x 宽 11.7 英寸 x 高
12.7 英寸）
Bowflex™ SelectTech™ 2080 配重升级套件
40 磅配重升级套件允许将 SelectTech™ 2080 杠铃系统升级为总计 120 磅（54 千
克）。
• 8 个杠铃片（每侧 4 片）能够以每对杠铃片 10 磅的增量增加配重。
• 额外的杠铃片位于原有底座内。
• 现有的重量选择转盘已在原有产品中提供最大 120 磅的增重。
90 磅至 120 磅的增重用于 40 磅配重升级套件。
可选配件
可选配件
《用户手册》
12
必须定期检查设备是否损坏和需要维修。用户负责确保执行定期维护。零部件出现磨损或损坏时应立即更换，
或停用器材直至完成维修。维护和维修设备时，只能使用厂商提供的部件。
如果警告标签出现松动、无法阅读或脱落，请更换标签。如在美国／加拿大购买，请联系客服人员更换标签。
如在美国／加拿大境外购买，请联系您当地的经销商更换标签。
Bowflex™ SelectTech™ 杠铃是维护要求非常小的产品。但是，您应该采取一些步骤以保持产品的最佳性能和外观。
1. 如果您的 SelectTech™ 杠铃手柄组装、杠铃片或者底座沾有灰尘，您可使用抹布，用温水润湿加温和洗液擦拭。
用另外一块布擦干。
2. SelectTech™ 杠铃内部经过润滑且无需进一步进行内部润滑。杠铃片和选择装置间的接触未经润滑，但是通常摩擦
较小。通常不需要任何润滑。如果您认为有必要润滑杠铃片和／或选择装置，您只能使用 100% 有机硅润滑剂。
请勿在此产品上使用任何溶剂、强力洗涤剂、化学品或者漂白剂——使用这些可能损坏材料，导致产品性能或者
强度退化。
请勿试图拆卸杠铃／曲杆手柄或者底座组件。这些项目并非设计由用户进行维修。此操作会导致制造商保修失
效。联系客服人员（如在美国/加拿大）或您当地的经销商（如在美国/加拿大境外）。
维护
《用户手册》
13
问题 解决方案
在未选择杠铃片时，杠铃手柄
并未完全插入底座（手柄未附
带杠铃片）。
1. 确认两个调节旋钮均直接设定在数字 20。
2. 确保按照组装说明的第 6 步正确设置底座间距。
3. 确保在底座的每一侧安装正确数量的杠铃片（80 磅版本的杠铃片数量为 6，增加
40 磅配重升级套件后，杠铃片的数量为 10）。
在未选择杠铃片时，杠铃手柄
未能完全插入底座（手柄附带
杠铃片）。
1. 查看杠铃的两边是否选择了不同的重量（例如一个调节旋钮设置为 20，另一个
设置为 30）。如果出现此情况，您必须更换底座上与从杠铃取出方向相同的杠
铃。这使得杠铃片能够重新调整至底座上未被占用的正确开孔处。
2. 确定未被选择的杠铃片（杠铃底座上剩余的杠铃片）被放置在正确的位置，并通
过联锁所有调整片正确固定杠铃片。这能够阻止杠铃返回至底座。
3. 确保正确设置底座间距（参阅组装说明的第 6 步）。
4. 如果使用 40 磅配重升级套件，请确保按照组装说明正确设置锁销致动器。
5. 确保在底座的每一侧安装正确数量的杠铃片（80 磅版本的杠铃片数量为 6，增加
40 磅配重升级套件后，杠铃片的数量为 10）。
手柄在底座上时，调节旋钮不
会转动。
1. 查看以确定杠铃手柄完全推入至杠铃底座。如果未完全推入，锁定装置将不会释
放且可能阻止调节旋钮转动。
2. 查看杠铃底座上是否有任何灰尘、碎片或者其他障碍物。您可能需要将杠铃片从
底座上取出以完成此项检查。记住将每个杠铃片放回至合适的位置，选择凸缘背
对杠铃握杆。
3. 确定所有杠铃片（每侧编号正确）正确固定在底座上，并且所有调整片正确联
锁。如果有任何杠铃片未正确固定在底座中，或者底座上没有任何杠铃片（例
如，杠铃片仍安装在未使用的手柄上），则调节旋钮装置可能被锁定。
4. 如果底座上没有杠铃片，并且手柄选择杆未与所选重量的杠铃片啮合（杠铃片在
另一个手柄上），则将当前使用的手柄设置为 20，然后将其从底座上卸下。重
新安装将未使用的杠铃片固定在杠铃底座的手柄。将选择转盘设置为 20，并卸
下手柄，将杠铃片留在底座中。
故障排除
《用户手册》
14
《用户手册》
15
8022852.021523.D
ZH
™
™™
™
™
/