Alienware m15 R6
セットアップと仕様
規制モデル： P109F
規制タイプ： P109F001/P109F004
5 月 2021 年
Rev. A00
メモ、注意、警告
メモ: 製品を使いやすくするための重要な情報を説明しています。
注意: ハードウェアの損傷やデータの損失の可能性を示し、その危険を回避するための方法を説明しています。
警告: 物的損害、けが、または死亡の原因となる可能性があることを示しています。
©2021 Dell Inc.またはその関連会社。All rights reserved.（不許複製・禁無断転載）Dell、EMC、およびその他の商標は、Dell Inc. またはその子会社
の商標です。その他の商標は、それぞれの所有者の商標である場合があります。
目次
章 1: Alienware m15 R6 の設定................................................................................................................ 4
章 2: Alienware m15 R6 の図................................................................................................................... 5
左...........................................................................................................................................................................................5
右...........................................................................................................................................................................................5
上面....................................................................................................................................................................................... 6
前面....................................................................................................................................................................................... 7
背面....................................................................................................................................................................................... 8
底面....................................................................................................................................................................................... 9
章 3: Alienware m15 R6 の仕様..............................................................................................................10
寸法と重量..........................................................................................................................................................................10
プロセッサー.......................................................................................................................................................................10
チップセット...................................................................................................................................................................... 10
オペレーティング システム................................................................................................................................................11
メモリー............................................................................................................................................................................... 11
外部ポート........................................................................................................................................................................... 11
内部スロット...................................................................................................................................................................... 12
Ethernet...............................................................................................................................................................................12
ワイヤレス モジュール.......................................................................................................................................................12
オーディオ...........................................................................................................................................................................13
ストレージ...........................................................................................................................................................................13
キーボード........................................................................................................................................................................... 14
カメラ..................................................................................................................................................................................14
タッチパッド...................................................................................................................................................................... 15
電源アダプター................................................................................................................................................................... 15
バッテリー...........................................................................................................................................................................16
ディスプレイ.......................................................................................................................................................................17
GPU：内蔵..........................................................................................................................................................................18
GPU：専用..........................................................................................................................................................................18
動作環境とストレージ環境................................................................................................................................................ 18
章 4: ComfortView Plus..........................................................................................................................20
章 5: キーボードのショートカット.......................................................................................................... 21
章 6: Alienware Command Center.........................................................................................................23
章 7: 「困ったときは」と「Alienware へのお問い合わせ」....................................................................... 24
3
Alienware m15 R6 の設定
メモ: 本書の画像は、ご注文の構成によってお使いのコンピュータと異なる場合があります。
電源アダプタを接続して、電源ボタンを押します。
4
Alienware m15 R6 の図
左
1. ネットワーク ポート
ルーターまたブロードバンドモデムからの Ethernet（LAN ポート（RJ45））ケーブルを接続し、ネットワークまたはインターネ
ットアクセスを可能にします。
2. ヘッドセット（ヘッドホンとマイクロフォンのコンボ）ポート
ヘッドホンまたはヘッドセット（ヘッドホンとマイクロフォンのコンボ）を接続します。
右
1. USB 3.2 Gen 1 ポート
外部ストレージ デバイスおよびプリンターなどのデバイスを接続します。データ転送速度は最大で 5 Gbps です。
2. USB 3.2 Gen 1 ポート（PowerShare 機能付き）
外部ストレージ デバイスおよびプリンターなどのデバイスを接続します。
データ転送速度は最大で 5 Gbps です。PC の電源がオフの場合でも PowerShare により USB デバイスを充電できます。
メモ: お使いの PC の電源がオフまたは休止状態の場合、PowerShare ポートを使って電源アダプターを接続しデバイスを充
電する必要があります。BIOS セットアッププログラムでこの機能を有効にする必要があります。
メモ: 一部の USB デバイスは、PC の電源がオフ、またはスリープ状態の場合は充電できません。この場合、PC の電源を
オンにして、デバイスを充電してください。
5
上面
1. タッチパッド
タッチパッド上で指を移動させると、マウスポインタが移動します。タップすると左クリック、2 本の指でタップすると右クリ
ックの動作をします。
2. 左クリックエリア
押すと左クリックになります。
3. 右クリックエリア
押すと右クリックになります。
4. 電源ボタン（Alienhead）
PC の電源がオフ、スリープ状態、または休止状態の場合、押すと PC の電源がオンになります。
PC の電源が入っている場合は、押すとスリープ状態になります。
PC の電源がオンになっているときに電源ボタンを押すと、PC がスリープ状態になります。また、電源ボタンを 10 秒間押し続
けると、PC が強制的にシャットダウンされます。
メモ: Windows で電源ボタンの動作をカスタマイズできます。
6
前面
1. 左マイクロフォン
オーディオ録音や音声通話のデジタルサウンド入力を提供します。
2. 赤外線エミッタ（オプション）
赤外線を放射することで、赤外線カメラで動作を感知し、追跡できます。
3. 赤外線 RGB カメラ（オプション）
この複合カメラは、赤外線による Windows Hello 顔認識と写真やビデオの標準 RGB イメージングの両方をサポートしていま
す。
メモ: デバイスには、ビデオ チャット、写真撮影、ビデオ録画が可能な HD RGB カメラも搭載されています。この構成で
は、カメラ モジュールの赤外線エミッターは機能しません。
4. カメラステータスライト
カメラが使用されると点灯します。
5. 赤外線エミッタ（オプション）
赤外線を放射することで、赤外線カメラで動作を感知し、追跡できます。
6. 右マイクロフォン
オーディオ録音や音声通話のデジタルサウンド入力を提供します。
7
背面
1. Power Delivery 搭載 Thunderbolt 4.0 ポート
USB4、DisplayPort 1.4、Thunderbolt 4 がサポートされており、ディスプレイ アダプターを使用して外部モニターに接続するこ
ともできます。USB4 と Thunderbolt 4 のデータ転送速度は最大 40 Gbps です。
メモ: Dell ドッキング ステーションを Thunderbolt 4 ポートに接続できます。詳細については、www.dell.com/support でナ
レッジ ベース記事 SLN286158 を参照してください。
メモ: DisplayPort デバイスの接続には USB Type-C - DisplayPort アダプター（別売り）が必要です。
メモ: USB4 は、USB 3.2、USB 2.0、Thunderbolt 3 との下位互換性があります。
メモ: Thunderbolt 4 は、2 台の 4K モニター、または 1 台の 8K モニターをサポートしています。
2. DisplayPort 搭載 USB 3.2 Gen 2（Type-C）ポート
外部ストレージ デバイス、プリンター、および外部ディスプレイなどのデバイスを接続します。データ転送速度は最大で 10
Gbps です。
DisplayPort 1.4 に対応しているほか、ディスプレイ アダプターを使用して外部ディスプレイを接続することもできます。
メモ: DisplayPort デバイスの接続には USB Type-C - DisplayPort アダプター（別売り）が必要です。
3. USB 3.2 Gen 1 ポート
外部ストレージ デバイスおよびプリンターなどのデバイスを接続します。データ転送速度は最大で 5 Gbps です。
4. HDMI ポート
TV、外部モニター、または他の HDMI 入力対応デバイスに接続します。ビデオおよびオーディオ出力を提供します。
5. 電源アダプター ポート
電源アダプターを接続して、お使いの PC に電力を供給し、バッテリーを充電します。
8
底面
1. 左側のスピーカー
オーディオ出力を提供します。
2. サービス タグラベル
サービス タグは、Dell サービス技術者が PC のハードウェアコンポーネントを識別して、保証情報にアクセスできるようにす
る、英数字の一意識別子です。
3. 右スピーカー
オーディオ出力を提供します。
9
Alienware m15 R6 の仕様
寸法と重量
次の表では、Alienware m15 R6 の高さ、幅、奥行き、重量をリスト表示しています。
表 1. 寸法と重量
説明 値
高さ：
前面の高さ
12.00 mm（0.47 インチ）
背面の高さ
19.25 mm（0.76 インチ）
幅
356.20 mm（14.02 インチ）
奥行き
272.50 mm（10.73 インチ）
重量
メモ: PC の重量は、発注時の構成や製造上の条件によって
異なります。
2.69 kg（5.93 lb）
メモ: これは、デバイスの最大重量です。
プロセッサー
次の表では、Alienware m15 R6 でサポートされているプロセッサーの詳細をリスト表示しています。
表 2. プロセッサー
説明 値
プロセッサーのタイプ
第 11 世代インテル Core i7-11800H
プロセッサーのワット数
45 W
プロセッサー コア数
8
プロセッサーのスレッド数
16
プロセッサーのスピード
最大 4.60 GHz
プロセッサー キャッシュ
24 MB
内蔵グラフィックス
インテル UHD グラフィックス
チップセット
次の表では、Alienware m15 R6 でサポートされているチップセットの詳細をリスト表示しています。
表 3. チップセット
説明 値
チップセット
HM570
10
表 3. チップセット （続き）
説明 値
プロセッサー
第 11 世代インテル Core i7
DRAM バス幅
128 ビット
フラッシュ EPROM
16 MB
PCIe バス
Gen3 まで
オペレーティング システム
Alienware m15 R6 では、次のオペレーティング システムをサポートしています。
● Windows 10 Home（64 ビット）
● Windows 10 Pro（64 ビット）
メモリー
次の表では、Alienware m15 R6 のメモリー仕様をリスト表示しています。
表 4. メモリーの仕様
説明 値
メモリー スロット
SoDIMM スロット（2）
メモリーのタイプ
DDR4
メモリー速度
● 3200 MHz
● 3466 MHz
最大メモリー構成
● 32 GB：3200 MHz の PC 用
● 64 GB：3466 MHz XMP の PC 用
最低メモリー構成
● 8 GB：3200 MHz の PC 用
● 32 GB：3466 MHz XMP の PC 用
スロットごとのメモリー サイズ
4 GB、8 GB、16 GB、32 GB
対応済みメモリー構成
● 8 GB、1 x 8 GB、DDR4、3200 MHz
● 8 GB、2 x 4 GB、DDR4、3200 MHz、デュアルチャネル
● 16 GB、2 x 8 GB、DDR4、3200 MHz、デュアルチャネル
● 32 GB、2 x 16 GB、DDR4、3200 MHz、デュアルチャネル
● 32 GB、2 x 16 GB、DDR4、3466 MHz XMP、デュアルチ
ャネル
● 64 GB、2 x 32 GB、DDR4、3466 MHz XMP、デュアルチ
ャネル
外部ポート
次の表では、Alienware m15 R6 の外部ポートをリスト表示しています。
11
表 5. 外部ポート
説明 値
ネットワーク ポート
RJ-45 ポート（1）
USB ポート
● 2 x USB 3.2 Gen 1 ポート
● 1 x USB 3.2 Gen 1 ポート（PowerShare 機能付き）
● 1 x Thunderbolt 4 ポート（Power Delivery 対応）、または 1 x
USB 3.2 Gen 2 Type-C ポート（DisplayPort 対応）
メモ: Dell ドッキング ステーションをこのポートに接続
できます。詳細については、www.dell.com/support で
ナレッジ ベース記事 SLN286158 を参照してください。
オーディオ ポート
1 x ヘッドセット（ヘッドホンとマイクロフォンのコンボ）ポー
ト
ビデオポート
1 x HDMI 2.1 ポート
メディアカード リーダー
非対応
電源アダプター ポート
7.4 mm バレル
セキュリティケーブルスロット
非対応
内部スロット
次の表では、Alienware m15 R6 の内部スロットをリスト表示しています。
表 6. 内部スロット
説明 値
M.2
● ソリッドステート ドライブ用 M.2 2230/2280 スロット x 2
メモ: さまざまなタイプの M.2 カードの機能に関する詳細
については、www.dell.com/support にてナレッジ ベース記
事 000144170 を参照してください。
Ethernet
次の表では、Alienware m15 R6 の有線 Ethernet ローカル エリア ネットワーク（LAN）の仕様をリスト表示しています。
表 7. Ethernet の仕様
説明 値
Model number（モデル番号）
システム ボードに内蔵の Ethernet コントローラー
転送レート
10/100/1000 Mbps
ワイヤレス モジュール
次の表では、Alienware m15 R6 でサポートされている、ワイヤレス ローカル エリア ネットワーク（WLAN）モジュールをリスト表
示しています。
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表 8. ワイヤレス モジュールの仕様
説明 値
Model number（モデル番号）
Killer 1650
転送レート
最大 2400 Mbps
サポートされている周波数帯域
2.4 GHz/5 GHz
ワイヤレス規格
● WiFi 802.11a/b/g
● Wi-Fi 4（WiFi 802.11n）
● Wi-Fi 5（WiFi 802.11ac）
● Wi-Fi 6（WiFi 802.11ax）
暗号化
● 64 ビット/128 ビット WEP
● AES-CCMP
● TKIP
Bluetooth
Bluetooth 5.2
オーディオ
次の表では、Alienware m15 R6 のオーディオの仕様をリスト表示しています。
表 9. オーディオの仕様
説明 値
オーディオコントローラー
Realtek ALC3254（A-Volute Nahimic オーディオ プロセッシン
グ ソフトウェア搭載）：Alienware Sound Center（AWSC）に内
蔵
ステレオ変換
対応
内蔵オーディオ インターフェイス
ハイデフィニッション オーディオ インターフェイス
外付けオーディオ インターフェイス
1 x ヘッドセット（ヘッドホンとマイクロフォンのコンボ）ポー
ト
スピーカーの数
2
内蔵スピーカー アンプ
対応
外部ボリューム コントロール
キーボード ショートカット コントロール
スピーカー出力：
スピーカーの平均出力
チャネルあたり 2 W
スピーカーのピーク出力
チャネルあたり 2.5 W
サブウーハー出力
非対応
マイクロフォン
デュアルアレイマイク
ストレージ
このセクションでは、Alienware m15 R6 のストレージ オプションをリスト表示しています。
13
Alienware m15 R6 では、次のいずれかのストレージ構成がサポートされています。
● M.2 ソリッドステート ドライブ（1）
● M.2 ソリッドステート ドライブ x 2
Alienware m15 R6 のプライマリー ドライブは、ストレージ構成により異なります。PC に
● M.2 ドライブが搭載されている場合、M.2 ドライブがプライマリー ドライブです。
● M.2 ドライブが 2 台搭載されている場合、M.2 ドライブのいずれか 1 台がプライマリー ドライブです
表 10. ストレージの仕様
ストレージのタイプ インターフェイスのタイプ 容量
M.2 2230 ソリッドステート ドライブ（1） PCIe Gen3 x4 NVMe、最大 32 Gbps 最大 512 GB
M.2 2280 ソリッドステート ドライブ（1） PCIe Gen4 x4 NVMe、最大 32 Gbps 最大 2 TB
キーボード
次の表では、Alienware m15 R6 のキーボードの仕様をリスト表示しています。
表 11. キーボードの仕様
説明 値
キーボード タイプ
● 4 ゾーン RGB バックライト ラバー ドーム キーボード
● 各キーの RGB バックライト キーボード（Cherry メカニカル）
キーボードのレイアウト
QWERTY
キーの数
● 米国とカナダ：85 キー
● イギリス：86 キー
● 日本：89 キー
キーボードのサイズ
X = 19.05 mm キー ピッチ
Y = 19.05 mm キー ピッチ
キーボードのショートカット
キーボードのキーの中には記号が 2 つ書かれているものがあり
ます。そのキーを使用して代替文字を打つ、または二次機能を
実行することができます。代替文字を打つには、Shift キーと希
望するキーを押します。二次機能を実行するには、Fn キーと希
望するキーを押します。
メモ: BIOS セットアップ プログラムで［ファンクション キ
ーの動作］を変更することで、ファンクション キー（F1～
F12）のプライマリ動作を定義できます。
詳細については、「キーボード ショートカット」を参照してくだ
さい。
キーボードのショートカット
カメラ
次の表では、Alienware m15 R6 のカメラの仕様をリスト表示しています。
表 12. カメラの仕様
説明 値
カメラの数
1 回
カメラのタイプ
● HD RGB カメラ
● RGB-IR カメラ（オプション）
14
表 12. カメラの仕様 （続き）
説明 値
カメラの位置
前面
カメラ センサーのタイプ
CMOS センサーテクノロジー
カメラ解像度
静止画像
0.92 メガピクセル
ビデオ
1280 x 720 (HD)(30 fps)
赤外線カメラの解像度
静止画像
0.23 メガピクセル
ビデオ
640 x 360（HD）（30 fps）
対角視野角：
カメラ
74.9 度
赤外線カメラ
75.8 度
タッチパッド
次の表では、Alienware m15 R6 のタッチパッドの仕様をリスト表示しています。
表 13. タッチパッドの仕様
説明 値
タッチパッドの解像度：
水平方向
1217
垂直方向
168
タッチパッドの寸法：
水平方向
105 mm（4.13 インチ）
垂直方向
60 mm（2.36 インチ）
タッチパッドジェスチャ Windows 10 で利用できるタッチパッド ジェスチャーの詳細に
ついては、support.microsoft.com にある Microsoft サポート技術
情報の記事 4027871 を参照してください。
電源アダプター
次の表では、Alienware m15 R6 の電源アダプターの仕様をリスト表示しています。
表 14. 電源アダプターの仕様
説明 オプション 1 オプション 2
タイプ
180 W 240 W
コネクタの寸法
15
表 14. 電源アダプターの仕様 （続き）
説明 オプション 1 オプション 2
外径
7.40 mm 7.40 mm
内径
5.10 mm 5.10 mm
入力電圧
100 VAC ～ 240 VAC 100 VAC ～ 240 VAC
入力周波数
50 Hz～60 Hz 50 Hz～60 Hz
入力電流（最大）
2.34 A 3.50 A
出力電流（連続）
9.23 A 12.31 A
定格出力電圧
DC19.50 V DC19.50 V
温度範囲：
動作時
0°C ～ 40°C（32°F ～ 104°F） 0°C ～ 40°C（32°F ～ 104°F）
ストレージ
-40°C ～ 70°C（-40°F ～ 158°F） -40°C ～ 70°C（-40°F ～ 158°F）
注意: 作動時およびストレージの温度範囲はコンポーネント間で異なる場合があるため、デバイスをこれらの範囲外で作動ま
たは保存すると、特定のコンポーネントのパフォーマンスに影響する可能性があります。
バッテリー
次の表では、Alienware m15 R6 のバッテリーの仕様をリスト表示しています。
表 15. バッテリーの仕様
説明 オプション 1 オプション 2
バッテリー タイプ
3 セル、56 Wh「スマート」リチウムイオ
ン
6 セル、86 Wh「スマート」リチウムイオン
バッテリー電圧
DC13.20 V DC13.35 V
バッテリーの重量（最大）
0.26 kg（0.57 lb） 0.34 kg（0.75 lb）
バッテリーの寸法：
高さ
77.70 mm（3.06 インチ） 77.70 mm（3.06 インチ）
幅
295.20 mm（11.62 インチ） 295.20 mm（11.62 インチ）
奥行き
7.56 mm（0.30 インチ） 7.56 mm（0.30 インチ）
温度範囲：
動作時
0～70°C（32～158°F） 0～70°C（32～158°F）
ストレージ
-25°C～65°C（-4°F～149°F） -25°C～65°C（-4°F～149°F）
バッテリーの動作時間 バッテリー駆動時間は動作状況によっ
て変わり、電力を著しく消費する状況で
は大幅に短くなる可能性があります。
バッテリー駆動時間は動作状況によって変
わり、電力を著しく消費する状況では大幅
に短くなる可能性があります。
バッテリーの充電時間（概算）
メモ: Dell Power Manager のアプリケ
ーションを使用して、充電時間、期間、
3 時間（PC の電源がオフになっている
場合）
3 時間（PC の電源がオフになっている場
合）
16
表 15. バッテリーの仕様 （続き）
説明 オプション 1 オプション 2
開始および終了時刻などを制御しま
す。Dell Power Manager の詳細につ
いては、www.dell.com/ja-jp で『私と
My Dell』を参照してください。
コイン型電池
非対応 非対応
注意: 作動時およびストレージの温度範囲はコンポーネント間で異なる場合があるため、デバイスをこれらの範囲外で作動ま
たは保存すると、特定のコンポーネントのパフォーマンスに影響する可能性があります。
メモ: Dell では、最適な電力消費量を実現するために、定期的にバッテリを充電することをお勧めします。バッテリの充電が
完全になくなった場合は、電源アダプターを接続し、コンピューターの電源を入れてから、再起動して電力消費量を削減しま
す。
ディスプレイ
次の表では、Alienware m15 R6 のディスプレイの仕様をリスト表示しています。
表 16. ディスプレイの仕様
説明 オプション 1 オプション 2 オプション 3
ディスプレイタイプ
フル ハイ デフィニション フル ハイ デフィニション クワッド ハイ デフィニショ
ン
ディスプレイパネルのテクノ
ロジー
広視野角（WVA） 広視野角（WVA） 広視野角（WVA）
ディスプレイパネルの寸法（有
効エリア）：
高さ
193.59 mm（7.62 インチ） 193.59 mm（7.62 インチ） 193.62 mm（7.62 インチ）
幅
344.16 mm（13.55 インチ） 344.16 mm（13.55 インチ） 344.22 mm（13.55 インチ）
対角線
394.87 mm（15.55 インチ） 394.87 mm（15.55 インチ） 394.94 mm（15.55 インチ）
ディスプレイパネルのネイテ
ィブ解像度
1920 x 1080 1920 x 1080 2560 x 1440
輝度（標準）
300 ニット 300 ニット 400 ニット
メガピクセル
2.07 2.07 3.69
色域
100% sRGB 100% sRGB DCI-P3 99%
PPI（1 インチあたりの画素数）
141.00 141.00 188.30
コントラスト比（通常）
1000:1 1000:1 400:1
レスポンス タイム（最大）
19 ミリ秒 10 ms 19 ミリ秒
リフレッシュ レート
165 Hz 360 Hz 240 Hz
水平可視角度
+/- 85 度 +/- 85 度 +/- 85 度
垂直可視角度
+/- 85 度 +/- 85 度 +/- 85 度
17
表 16. ディスプレイの仕様 （続き）
説明 オプション 1 オプション 2 オプション 3
ピクセルピッチ
0.179 mm 0.179 mm 0.179 mm
電力消費（最大）
6 W 7.60 W 10.15 W
非光沢 vs 光沢仕上げ
非光沢 非光沢 非光沢
タッチ オプション
無 無 無
GPU：内蔵
次の表では、Alienware m15 R6 でサポートされている内蔵グラフィックス プロセッシング ユニット（GPU）の仕様をリスト表示
しています。
表 17. GPU：内蔵
コントローラー メモリー サイズ プロセッサー
インテル UHD グラフィックス 共有システム メモリー 第 11 世代インテル Core i7
GPU：専用
次の表は、Alienware m15 R6 でサポートされている専用グラフィックス プロセッシング ユニット（GPU）の仕様をリスト表示し
ています。
表 18. GPU：専用
コントローラー メモリー サイズ メモリーのタイプ
NVIDIA GeForce RTX 3060 6 GB GDDR6
動作環境とストレージ環境
この表では、Alienware m15 R6 の動作とストレージの仕様をリスト表示しています。
空気汚染物質レベル：G1（ISA-S71.04-1985 の定義による）
表 19. コンピュータ環境
説明 動作時 ストレージ
温度範囲
0°C ～ 40°C（32°F ～ 104°F） -40°C～65°C（-40°F～149°F）
相対湿度（最大）
50%～90%（結露なし） 0% ～ 95%（結露なし）
振動（最大）
*
0.66 GRMS 1.30 GRMS
衝撃（最大）
140 G† 160 G†
高度範囲
0 m ～ 3,048 m（0 ～ 10,000 フィート） 0 m ～ 10668 m（–0 フィート ～ 35,000
フィート）
注意: 作動時およびストレージの温度範囲はコンポーネント間で異なる場合があるため、デバイスをこれらの範囲外で作動ま
たは保存すると、特定のコンポーネントのパフォーマンスに影響する可能性があります。
* ユーザー環境をシミュレートするランダム振動スペクトラムを使用して測定。
18
† ハード ドライブの使用中に、2 ミリ秒のハーフサインパルスを使用して測定。
19
ComfortView Plus
警告: ディスプレイからブルー ライトを長時間露出すると、眼精疲労、目の損傷などの長期的な影響につながる可能性があり
ます。
ブルー ライトは、短い波長と高エネルギーを有する光スペクトルの色です。特にデジタル ソースからブルー ライトを慢性的に受け
ることにより、睡眠パターンが混乱したり、疲れ目、眼精疲労、または目の損傷などの長期的な影響を引き起こしたりする可能性
があります。
この PC のディスプレイはブルー ライトを最小限に抑えるように設計されており、テュフ ラインランドのロー ブルー ライト ディ
スプレイの要件に準拠しています。
ロー ブルー ライト モードが工場出荷時に有効化されているため、これ以上の構成は必要ありません。
疲れ目のリスクを軽減するために、次のことをお勧めします。
● ディスプレイを、目から 50 cm から 70 cm（20 インチから 28 インチ）の間の見やすい距離に設置する。
● 頻繁に瞬きをして目を潤したり、水で濡らしたり、適切な目薬を使用したりする。
● 休憩中はディスプレイから目を離し、20 フィート（609.60 cm）離れた場所にある物を 20 秒以上見つめる。
● 2 時間おきに 20 分程度の長めの休憩を取る。
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