目次
注意事項
安全上のご注意
ご使用上の注意
お手入れについて
本製品で使用している電池について
金属バンドの駒詰めについて
はじめに
各部の名称
画面の表示
モードを切り替える
各モードの概略
充電する
暗い所で時計を見る
時刻合わせについて
標準電波で時刻を合わせる
概要
受信に適した場所
標準電波の受信範囲
自動で標準電波を受信する
自動受信のオン/オフ設定
手動で標準電波を受信する
受信状態のレベル表示について
前回の時刻合わせ結果を確認する
受信のご注意
時計を操作して時刻を合わせる
ワールドタイム
ワールドタイムを確認する
ワールドタイム都市を設定する
アラーム・時報
アラームをセットする
時報をセットする
アラームや時報を解除する
方位計測
方位を計測する
目標方位を記録する（ベアリングメモリー）
方位を補正する
方位計測値のずれを補正する
北方位を真北に設定する（磁気偏角補正）
方位計測のご注意
高度計測
現在地の高度を確認する
高度計測値を補正（オフセット）する
基準点を設定して高度差を計測する
自動記録データと登山記録データの計測間隔を設
定する
画面の表示を切り替える
高度を記録する
高度計測のご注意
気圧/温度計測
気圧と温度を計測する
気圧の変化を確認する
気圧差を確認する（気圧差グラフィック）
気圧の急激な変化を知らせる
気圧計測値と温度計測値を補正（オフセット）する
気圧、温度計測のご注意
高度記録の確認
記録したデータを見る
データを消去する
日の出/日の入り時刻
日の出/日の入り時刻を調べる
日にちを指定して日の出/日の入り時刻を調べる
場所を指定して日の出/日の入り時刻を調べる
ストップウオッチ
計測する
スプリットタイムを計測する
1・2 着を同時に計測する
タイマー
時間を設定する
タイマーを使う
その他の設定
ボタンの操作音を設定する
パワーセービング機能を設定する
補足
都市一覧
仕様一覧
困ったときは
ウオッチ 操作ガイド
3514
1
MA2204-A
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注意事項
安全上のご注意
絵表示について
本書および製品への表示では、製品を安全に
正しくお使いいただき、あなたや他の人々へ
の危害や財産への損害を未然に防止するた
め、色々な絵表示をしています。その表示と意
味は次のようになっています。
死亡または重傷を負
う可能性が大きい内
容を示しています。
死亡または重傷を負
う可能性がある内容
を示しています。
軽傷を負う可能性お
よび物的損害が発生
する可能性がある内
容を示しています。
絵表示の例
記号は「してはいけないこと」を
意味しています（左の例は分解禁
止）。
記号は「気をつけるべきこと」を
意味しています。
記号は「しなければならないこ
と」を意味しています。
●二次電池について
本機から二次電池を取り出さない。
発熱、破裂、発火の恐れがあります。
やむを得ず二次電池を取り出した場
合は、誤って飲み込むことがないよ
うに注意してください。特に小さな
お子様にご注意ください。万一、飲み
込んだ場合は、直ちに医師と相談し
てください。電池を飲み込むと、短時
間で化学やけどや粘膜組織の貫通な
どを引き起こし、死亡事故の原因に
なります。
二次電池の交換は、必ず、「修理お申
込み先」（「はじめにお読みください」
を参照）またはお買い上げの販売店
に依頼する。
指定外の電池を使用したり、電池の
交換を誤ったりすると、発熱、破裂、
発火の恐れがあります。
●スクーバダイビングに使用しない
本機をスクーバダイビングに使用し
ない。
本機はダイバーズウオッチではあり
ません。誤って使用すると、事故の原
因となります。
●分解・改造しない
本機を分解・改造しない。
けがの原因となります。
●お手入れについて
ケース・バンドは常に清潔にして使
う。
ケース・バンドは汚れからさびが発
生し、衣服の袖口を汚すことがあり
ます。特に、海水に浸した後、放置す
るとさびやすくなります。
●かぶれについて
時計の本体およびバンドは、直接肌
に接触しています。使用状態によっ
てはかぶれを起こす恐れがありま
す。
1. 金属・皮革に対するアレルギー
2. 時計の本体およびバンドの汚れ・
さび・汗など
3. 体調不良など
バンドは余裕を持たせて使用する。
きつくしめると、汗をかきやすく、空
気の通りが悪くなり、かぶれを起こ
す恐れがあります。
「抗菌防臭バンド」は細菌の繁殖とに
おいの発生を抑えます。皮膚のかぶ
れを防ぐものではありません。
かぶれなど、異常が生じた場合は、ご
使用を中止し、医師にご相談くださ
い。
●データ保護について
データは、必ずノートなどに控えを
取る。
電池切れや電池交換および故障修理
の場合、データ内容はすべて消えま
す。
●ご使用にあたって
時計の表示は、安全な場所で確認す
る。
思わぬ転倒や、けが、事故の原因とな
ることがあります。特に、道路でのマ
ラソンやジョギング、自転車やバイ
ク・自動車などの運転中はご注意く
ださい。また、第三者への接触による
事故防止にもご注意ください。
時計の着脱に注意する。
バンドの中留で爪を傷つける恐れが
あります。特に、長く伸ばした爪で
は、中留の操作はおやめください。
就寝時は時計を外す。
思わぬけがやアレルギーによるかぶ
れの原因となることがあります。
小さなお子様と接するときは、時計
を外す。
お子様のけがやアレルギーによるか
ぶれの原因となることがあります。
時計本体（裏ぶたを含む）やバンドに
製品保護シールが付いている場合
は、ご使用になる前に必ずはがす。
シールをはがさずにご使用になる
と、「時計本体やバンド」と「シール」
との隙間に汚れが付着し、さびやか
ぶれの原因となることがあります。
●オートライト作動時のご使用について
オートライトが作動する状態で、腕
につけて自動車などの運転をしな
い。
不意のライト点灯が運転を妨げて、
交通事故の原因となることがありま
す。
ウオッチ 操作ガイド
3514
2
ご使用上の注意
●防水性
●防水時計は時計の表面または裏ぶたに
「WATER RESIST」または「WATER
RESISTANT」と表示されているもので、次
のように分類されます。
日常生活用防水
時計の表面または裏ぶたに
表記
「BAR」
表記無し
使用例
洗顔、雨
水仕事、水泳
ウインドサーフィン
スキンダイビング（素潜り）
日常生活用強化防水
5気圧防水
時計の表面または裏ぶたに
表記 5BAR
使用例
洗顔、雨
水仕事、水泳
ウインドサーフィン
スキンダイビング（素潜り）
10 気圧防水
時計の表面または裏ぶたに
表記 10BAR
使用例
洗顔、雨
水仕事、水泳
ウインドサーフィン
スキンダイビング（素潜り）
20 気圧防水
時計の表面または裏ぶたに
表記 20BAR
使用例
洗顔、雨
水仕事、水泳
ウインドサーフィン
スキンダイビング（素潜り）
●専門的な潜水＝スクーバダイビング（空気
ボンベ使用）でのご使用はお避けください。
●時計の表面または裏ぶたに「WATER
RESIST」または「WATER RESISTANT」と
表示されていないものは防汗構造になって
おりませんので、多量の汗を発する場合、も
しくは湿気の多い場所でのご使用や直接水
に触れるようなご使用はお避けください。
●防水構造の機種でも、以下のご使用はお避
けください。
防水性能の低下や、ガラスの内側が曇る原
因になります。
ー
「水中で」および「時計に水分がついた状
態で」りゅうずやボタンを操作すること
ー
入浴のときに使用すること
ー
温水プールやサウナなどの高温多湿な環
境で使用すること
ー
時計を手につけたまま手洗い／洗顔／家
事などをするときに、石鹸や洗剤を使う
こと
●海水に浸したときは真水で洗い、塩分や汚
れを拭き取ってください。
●防水性を保つために定期的（2～3年を目
安）なパッキン交換をおすすめします。
●電池交換の際、防水検査を行いますので、必
ず「修理お申込み先」（「はじめにお読みくだ
さい」を参照）またはお買い上げの販売店に
お申し付けください（特殊な工具を必要と
します）。
●防水時計の一部にデザイン上、皮革バンド
を使用しているモデルがありますが、皮革
バンド付の状態で、水仕事・水泳など直接水
のかかるご使用はお避けください。
●時計が急冷された場合など、ガラスの内側
が曇ることがありますが、すぐに曇りが無
くなるようであれば特に問題はありませ
ん。
夏季に高温の室外から室内に入りエアコン
の吹き出し口付近で冷気にさらされたり、
冬季に暖かい室内から出て屋外の冷気や雪
に触れた場合など、外気と時計内部の温度
差が大きくなることによって曇る時間が長
くなることがあります。
なお、曇りが消えなかったり、時計内部に水
が残っている場合は、ただちにご使用をや
めて、修理を「修理お申込み先」（「はじめに
お読みください」を参照）またはお買い上げ
の販売店にお申し付けください。
●バンド
●バンドをきつくしめると、汗をかきやすく
なり、空気の通りが悪くなりますのでかぶ
れ易くなります。バンドは指一本が入る程
度の余裕をもたせてご使用ください。
●バンドは、劣化やさびなどにより、切れたり
外れたりすること、接合部のピンが飛び出
したり抜け落ちたりすることがあります。
これらは、時計の落下や紛失、けがの原因と
なります。バンドは常にお手入れをして清
潔な状態でご使用ください。
●バンドに弾力性がなくなる、ひび割れ、変
色、緩み、接合部のピンの飛び出しや抜け落
ちなどの異常がある場合は、ご使用をやめ
てください。点検・修理（有償）や新しいバン
ドとの交換を、「修理お申込み先」（「はじめ
にお読みください」を参照）またはお買い上
げの販売店にお申し付けください。
●温度
●自動車のダッシュボードや暖房器具の近く
等の高温になる場所に放置しないでくださ
い。また、寒い所に長く放置しないでくださ
い。遅れ、進みが生じたり、止まったり、故障
の原因となります。
●+60℃以上の所に長時間放置すると液晶パ
ネルに支障をきたすことがありますのでご
注意ください。液晶表示は、0℃以下や
+40℃以上では、表示が見えにくくなること
があります。
●ショック
●通常の使用状態でのショックや軽い運動
（キャッチボール、テニスなど）には十分耐
えますが、落としたり、強くぶつけたりする
と、故障の原因になります。
ただし、耐衝撃構造の時計の場合
（G-SHOCK/BABY-G/G-MS）は腕につけた
ままでチェーンソーなどの強い振動や、激
しいスポーツ（モトクロスなど）でのショッ
クを受けても時計には影響ありません。
●磁気
●時計動作に影響を与えることはありません
が、製品自体が磁気を帯びますと精度に影
響を与えますのでお避けください。
なお、極度に強い磁気（医療機器など）は、誤
動作や電子部品を破損する恐れがあります
のでお避けください。
ウオッチ 操作ガイド
3514
3
●静電気
●静電気により誤った時刻を表示したりしま
す。また、極度に強い静電気は、電子部品を
破損する恐れがあります。
●静電気により、一時的に液晶の点灯してい
ない部分ににじみ現象が発生することがあ
ります。
●薬品類
●シンナー、ガソリン、各種溶剤、油脂または
それらを含有しているクリーナー、接着剤、
塗料、薬剤、化粧品類等が付着すると、樹脂
ケース、樹脂バンド、皮革などに変色や破損
を生ずることがありますのでご注意くださ
い。
●保管
●長期間ご利用にならないときは汚れ、汗、水
分などを拭き取り、高温、多湿の場所を避け
て保管してください。
●樹脂部品について
●長時間、他の製品と密着させたり、濡れたま
ま他の製品と一緒にしておくと、他の製品
に色が移行したり、他の製品の色が樹脂部
品に移行したりすることがありますので、
濡れているときはすぐに水分を拭き取り、
他の製品に密着させたままにしないでくだ
さい。
●長時間、直射日光（紫外線）に当てたり、汚れ
が付着したまま放置すると色あせする場合
があります。
●塗装部品は、使用状況（過度の外力、連続し
たこすれ、衝撃等）により磨耗し色落ちした
りすることがあります。
●バンドにプリントがしてある場合は、プリ
ント部分を強くこすると他の部分に色がつ
くことがあります。
●蛍光商品は、長時間濡れたままにしておく
と色が落ちる恐れがありますので、濡れて
いるときはすぐに水分を拭き取って、乾か
してください。
●スケルトン（透明）仕様の部品は、汗や汚れ
等の吸収や高温多湿への放置により変色を
起こすことがあります。
●ご使用状態や保管環境により異なります
が、日々のご使用や長期保管によって劣化
し、切れたり、折れたりすることがありま
す。
●皮革バンドについて
●長時間、他の製品と密着させたり、濡れたま
ま他の製品と一緒にしておくと、他の製品
に色が移行したり、他の製品の色が皮革バ
ンドに移行したりすることがありますの
で、濡れているときはすぐに柔らかい布な
どで軽く拭いて、他の製品に密着させたま
まにしないでください。
●長時間、直射日光（紫外線）に当てたり、汚れ
が付着したまま長時間放置すると色あせす
る場合があります。
ご注意：
皮革バンドは、摩擦・汚れにより色を移した
り、色落ちすることがあります。
●金属部品について
●金属は、ステンレスやメッキ品でも汚れた
ままご使用になりますと、さびが発生する
ことがあります。汗をかいたときや水に濡
らしたときは、柔らかい吸湿性の良い布な
どでよく拭き取った後に、通気性の良い場
所に保管し、よく乾燥させてください。
●ときどき、柔らかい歯ブラシに中性洗剤を
水で薄めた液や石鹸水をつけて、こすり洗
いをしてください。その後、洗剤成分を水で
よく洗い流し、柔らかい吸湿性の良い布な
どで水分を拭き取ってください。なお、洗う
ときは「調理用ラップを巻く」などして、時
計本体に洗剤や石鹸水がかからないように
してください。
●抗菌防臭バンドについて
●抗菌防臭バンドは汗などによる細菌の増殖
を抑え、においの発生を防ぎ、常に清潔で快
適な装着感が得られます。抗菌・防臭の効果
を上げるために、バンドの汚れ、汗、水分等
は吸湿性の良い柔らかい布で拭き取り、常
に清潔にしてご使用ください。抗菌防臭バ
ンドは微生物や細菌の増殖を抑えるための
もので、アレルギー等による皮膚のかぶれ
等を抑えるものではありません。
●液晶表示について
●液晶表示は、見る方向によって表示が見え
にくくなることがあります。
●データ保護について
●電池切れや電池交換および故障修理の場
合、データ内容はすべて消えてしまいます
のでご了承ください。また、故障・修理・電池
交換等に起因するデータの消失による損害
および逸失利益等につきましては、当社で
は一切その責任を負えませんので、あらか
じめご了承ください。なお、大切なデータは
ノートなどに控えをとっておいてくださ
い。
●センサーについて
●本機のセンサーは精密機器ですので、絶対
に分解しないでください。また、センサー部
を細い棒などでついたり、ゴミ・ほこりなど
が入らないようにご注意ください。なお、海
水に浸したときは、必ず真水で洗い流して
ください。
万一、本機使用や故障により生じた損
害、逸失利益または第三者からのいかな
る請求についても、当社では一切その責
任を負えませんのであらかじめご了承
ください。
ウオッチ 操作ガイド
3514
4
お手入れについて
●お手入れのしかた
時計も衣類同様、直接身につけるものです。長
くお使いいただくために、汚れ・汗・水分など
は柔らかい布などでこまめに拭き取り、常に
清潔な状態でご使用ください。
●海水や泥がついた場合は、真水でよく洗い
流してください。
●金属バンドおよび樹脂バンドの金属部品
は、柔らかい歯ブラシに中性洗剤を水で薄
めた液や石鹸水をつけて、こすり洗いをし
てください。その後、洗剤成分を水でよく洗
い流し、柔らかい吸湿性の良い布などで水
分を拭き取ってください。なお、洗うときは
「調理用ラップを巻く」などして、時計本体
に洗剤や石鹸水がかからないようにしてく
ださい。
●樹脂バンドは、水で洗い、柔らかい布などで
水分を拭き取ってください。また、樹脂バン
ドの表面にシミのような模様が発生するこ
とがありますが、人体および衣類への影響
はありません。布などで拭き取ってくださ
い。
●皮革バンドは、水や汗がついた場合には、柔
らかい布などで軽く拭いてください。
●りゅうずやボタンや回転ベゼルは、長期間
操作しないと動きが悪くなる場合がありま
す。ときどき、りゅうずや回転ベゼルを回し
たり、ボタンを押したりしてください。
●お手入れを怠ると
〈さび〉
●時計で使用している金属はさびにくい性質
ですが、汚れによりさびが発生します。
ー
汚れにより酸素が絶たれると、表面の酸
化皮膜が維持できなくなり、さびが発生
します。
●さびが発生すると、金属部分に鋭利な箇所
ができたり、接合部のピンが飛び出したり
抜け落ちたりすることがあります。異常に
気がついた場合は、ご使用をやめて、修理（有
償）を「修理お申込み先」（「はじめにお読み
ください」を参照）またはお買い上げの販売
店にお申し付けください。
●表面はきれいでも、すきまに付着した汚れ
やさびがしみ出して、衣類の袖を汚したり、
皮膚がかぶれたり、時計の性能が劣化する
ことがあります。
〈劣化〉
●樹脂バンドや樹脂ベゼルは、汗などの水分
で濡れたままにしておいたり、湿気の多い
場所に放置すると経年劣化し、切れたり、折
れたりすることがあります。
〈かぶれ〉
●皮膚の弱い方や体調により、かぶれたりす
ることがあります。特に、皮革バンドや樹脂
バンドをお使いの方は、こまめにお手入れ
をしてください。万一、かぶれた場合には、
そのバンドの着用を中止し、皮膚科の専門
医にご相談ください。
本製品で使用している電池につ
いて
●専用の二次電池を使用しておりますので、
お客様は電池を取り外さないでください。
専用の二次電池以外の電池を入れると時計
の破損の原因になります。
●二次電池は、ソーラーパネルが受ける光に
より充電されますので、一次電池のような
定期的な電池交換の必要はありません。た
だし、二次電池は長期的なご使用や使用環
境により容量や充電効率が低下しますの
で、充電しても「使用できる時間が短くなっ
た」と感じたときは、「修理に関するお問合
せ先」（「はじめにお読みください」を参照）
またはお買い上げの販売店にご相談くださ
い。ご希望により保証期間経過後は有料で
充電点検調整いたします。
金属バンドの駒詰めについて
金属バンド（フリータイプの中留構造バンド*
を除く）の駒詰めには専用の工具が必要とな
ります。お取り扱いによる、部品の変形や破
損、またはけが等を予防するためにも、お買い
上げの販売店にご相談ください。なお、「修理
お申込み先」（「はじめにお読みください」を参
照）においても保証期間内は無償、保証期間経
過後は有償にて承っております。詳しくは、「修
理に関するお問合せ先」（「はじめにお読みく
ださい」を参照）へお問い合わせください。
*中留をスライドさせて長さ調整するフリー
タイプのバンドでは、駒の取り外しはでき
ません。
（例）
ウオッチ 操作ガイド
3514
5
はじめに
時計の概要と、便利な使い方を紹介します。
●本製品の特長
●ソーラー充電
太陽や照明の光によって発電し、電気エネ
ルギーを充電しながら動きます。
●電波受信
時刻情報を乗せた電波を受信し、正確な時
刻を表示します。
●ワールドタイム
世界 48 都市（31 タイムゾーン）と UTC の
時刻を表示できます。
●アラーム・時報
設定した時刻になると、アラーム音を鳴ら
してお知らせします。
●方位計測
北の方向や目標の方位を調べることができ
ます。
●高度計測
現在地の高度を計測できます。
日時や高度を記録できます。
2点間の高度差を計測できます。
●気圧/温度計測
気圧傾向の表示、注意すべき気圧変化の通
知もできます。
現在の気温を計測できます。
●高度記録の確認
高度計測で記録したデータの確認や削除が
できます。
●日の出/日の入り時刻
日付と場所を指定して、日の出/日の入り時
刻を調べることができます。
●ストップウオッチ
1/10 秒単位で 999 時間 59 分59 秒9まで
計測できます。
●タイマー
設定時間をカウントダウン計測し、残り時
間が 0になるとタイムアップ音を鳴らして
お知らせします。
重要
●専門的な計測器ではありません。計測
機能は、目安としてお使いください。
●方位計を本格的な登山などでご使用に
なるときは、必ず予備のコンパス（方位
磁針）を携帯してください。予備のコン
パスと比較して計測した方位が異なる
場合は、正しい方位を計測するため、2
点補正をしてください。
ー
永久磁石（磁気アクセサリーなど）、
金属類、高圧線、架線、家庭電化製品
（テレビ、パソコン、携帯電話など）の
近くのような、強い磁力がある場所
では正しく計測や補正ができませ
ん。
l方位計測
●高度計は、計測した気圧を高度に換算
した値を表示します（相対高度計）。そ
のため標高や海抜高度とは異なる値を
表示することがあります。こまめに補
正しながら計測することをおすすめし
ます。
l高度計測
参考
●この操作ガイドに記載しているイラス
トは、視認性を考慮して実際のものと
は異なる描写をしているものがありま
す。ご了承ください。
各部の名称
Aボタン
時刻モード表示中に押すと、高度計測モード
に切り替わります。
Bボタン
時刻モード表示中に押すと、気圧/温度計測
モードに切り替わります。
Cボタン
時刻モード表示中に押すと、方位計測モード
に切り替わります。
Dボタン
押すたびに、モード（機能）が切り替わります。
どのモードでも、2秒以上押し続けると、時刻
モードに戻ります。
Eボタン
時刻モード表示中に押すと、画面の表示切り
替えができます。
Lボタン
押すと、ライトが点灯します。
ウオッチ 操作ガイド
3514
6
画面の表示
A サマータイムのときに点灯します。
B 電波受信に成功しているときに点灯しま
す。
C 12 時間制表示で午後のときに点灯しま
す。
D 節電（パワーセービング）がオンのときに
点灯します。
E 日の出/日の入りモードのときに点灯しま
す。
F オートライトがオンのときに点灯します。
G 充電量を表示します。
H 時報をオンにすると点灯します。
I 温度の単位が点灯します。
J 操作音がオフのときに点灯します。
K スヌーズアラームがオンのときに点灯し
ます。
L 気圧傾向インフォメーションをオンにす
ると点灯します。
M 高度の単位が点灯します。
N 気圧の単位が点灯します。
O アラームをオンにすると点灯します。
P 高度差/気圧差をグラフィック表示しま
す。
モードを切り替える
この時計には、以下のモード（機能）がありま
す。
●どのモードで操作していても、Dボタンを
2秒以上押し続けると、時刻モードに戻り
ます。
モードは、上記イラスト内に記載のボタンで
切り替えます。
各モードの概略
●時刻モード
現在の日時を表示します。
Eボタンを押して、以下の項目を画面の上段
に表示することもできます。
●月・日
●気圧傾向グラフ
●高度計測モード
現在地の高度を計測します。
l高度計測
A 高度傾向グラフ/高度差
B 高度
C 現在時刻
ウオッチ 操作ガイド
3514
7
●方位計測モード
方位や角度を計測します。
l方位計測
A 12 時方向の方位
B 北方位を示すグラフィック表示
C 12 時方向の方位角
●気圧/温度計測モード
現在地の気圧と温度を計測します。
l気圧/温度計測
A 気圧傾向グラフ
B 気圧
C 温度
D 気圧差グラフィック
●高度記録の確認モード
計測した高度記録を確認できます。
l高度記録の確認
A データ番号
B 高度
C 記録した日付
●ストップウオッチモード
経過時間を計測します。
lストップウオッチ
A ストップウオッチ時
B ストップウオッチ分
C ストップウオッチ秒
D ストップウオッチ 1/10 秒
●タイマーモード
タイマーを計測します。
lタイマー
A タイマー時
B タイマー分
C タイマー秒
●アラームモード
指定した時刻に音でお知らせします。
lアラーム・時報
A アラーム・時報のオン/オフ
B アラーム番号
C アラーム時
D アラーム分
●ワールドタイムモード
世界 48 都市（31 タイムゾーン）と UTC（協定
世界時）の時刻を知ることができます。
lワールドタイム
A 都市コード（ワールドタイム都市）
B ワールドタイム都市の時刻
C ホーム都市の時刻
●受信モード
手動で電波を受信します。
l標準電波で時刻を合わせる
A 受信状態レベル
ウオッチ 操作ガイド
3514
8
充電する
この時計は、ソーラーパネルで発電した電気
をバッテリー（二次電池）に充電しながら動作
します。ソーラーパネルは文字板と一体になっ
ており、文字板に光が当たっているときは常
に発電し充電しています。
●充電する
時計を腕から外しているときは、光が当たる
明るい場所に置いて充電してください。
腕につけているときは、文字板（ソーラーパネ
ル）に衣類の袖がかからないように心がけて
ください。文字板（ソーラーパネル）が一部で
も隠れていると発電効率が低下します。
重要
●充電の際、光源の条件や環境によって
は時計本体が非常に高温になり、火傷
を負ったり、時計内部の部品が破損す
る原因となります。
以下のような 60°C 以上になる可能性
がある場所での充電は避けてくださ
い。
ー
炎天下に駐車している車のダッシュ
ボードの上
ー
白熱灯、撮影用ライト、ハロゲンラン
プなどの発熱体に近い所
ー
直射日光が長時間当たり高温になる
所
●極端な高温下では液晶パネルが黒く
（液晶タイプによっては白く）なること
がありますが、温度が下がれば正常に
戻ります。
●充電量を確認する
画面の表示で、充電量を確認できます。
充電レベル１：良好
すべての機能を使えます。
充電レベル 2：良好
すべての機能を使えます。
充電レベル 3：充電不足
［L］および［LOW］が点滅し、以下の機能が使
えなくなります。
●電波受信
●方位計測、高度計測、気圧/温度計測
●ライト点灯
●音（アラームなど）
充電レベル 4：充電不足
レベル 3よりも充電量が減ると［CHG］が点
滅し、すべての機能が使えなくなります。
充電レベル 5：充電切れ
液晶画面の表示が消灯します。また、データが
すべて消去され、設定がお買い上げ時の状態
に戻ります。
重要
●充電不足や充電切れになったときは、
文字板（ソーラーパネル）に光を当てて
速やかに充電してください。
参考
●
［H］、［M］、［L］がすべて点滅している
ときは、一時的な電池消耗により、すべ
ての機能が使用できなくなります。
l
［H］、［M］、［L］がすべて点滅してい
る
●充電時間の目安
充電時間の目安として、下の表をご活用くだ
さい。
1 日、使用するために必要な充電時間
光量（ルクス） 充電時間
50,000 5 分
10,000 24 分
5,000 48 分
500 8 時間
充電量の回復に必要な時間
●晴れた日の屋外など（50,000 ルクス）
充電切れ n充電量：中 2時間
充電量：中 n充電量：高 13 時間
充電量：高 n満充電 4時間
●晴れた日の窓際など（10,000 ルクス）
充電切れ n充電量：中 5時間
充電量：中 n充電量：高 64 時間
充電量：高 n満充電 18 時間
●曇りの日の窓際など（5,000 ルクス）
充電切れ n充電量：中 10 時間
充電量：中 n充電量：高 131 時間
充電量：高 n満充電 35 時間
●蛍光灯下の室内など（500 ルクス）
充電切れ n充電量：中 123 時間
充電量：中 n充電量：高 －
充電量：高 n満充電 －
参考
●実際の充電時間は環境によって異なり
ます。
ウオッチ 操作ガイド
3514
9
●節電（パワーセービング機能）
午後 10 時から午前 6時の間に、時計を暗い場
所に約 1時間置いておくと画面の表示が消え
て、レベル 1の節電状態になります。この状態
が6～7日続くと、レベル 2の節電状態になり
ます。
節電レベル 1 :
画面表示を消して節電します。
節電レベル 2 :
画面表示を消して節電します。すべての機能
を使用できません。
節電状態を解除する
以下の方法で、節電状態を解除します。
●いずれかのボタンを押す
●時計を明るい場所に置く
●時計を傾けてオートライト機能を作動させ
る
参考
●時計が以下のときは、節電状態になり
ません。
ー
ストップウオッチモード
ー
タイマーモード
ー
気圧傾向インフォメーションを設定
しているとき
●パワーセービング機能のオン/オフを
切り替えることができます。
lパワーセービング機能を設定する
●時計を装着している場合でも、ソー
ラーパネルが袖などに隠れていると節
電状態になることがあります。
暗い所で時計を見る
暗い所で時計の表示を見るときに、ライトを
点灯することができます。
●手動でライトを点灯させる
Lボタンを押すと、ライトが点灯します。
●ライト点灯中にアラーム音が鳴ると、消灯
します。
●電波受信中は、ライトが点灯しません。ま
た、センサー計測中もタイミングにより点
灯しません。
●自動的にライトを点灯させる
オートライト機能がオンのときは、時計を 40°
以上傾けると、ライトが点灯します。
重要
●以下の図のように、時計が水平状態か
ら15°以上傾いていると、点灯しにく
くなります。
●静電気や磁気の影響でオートライトが
作動しないことがあります。その場合、
もう一度時計を水平状態にしてから傾
けてください。
●時計を傾けたとき、内部から「カラカ
ラ」と音がする場合があります。これ
は、オートライトスイッチの作動音で、
故障ではありません。
参考
●以下の状態のとき、オートライト機能
は作動しません。
ー
アラーム音やタイマー音などが鳴っ
ているとき
ー
方位計測モードのとき
ー
電波を受信しているとき
ー
日の出/日の入り時刻を計算してい
るとき
●オートライト機能を設定する
1. 時刻モードにします。
lモードを切り替える
2. Lボタンを 3秒以上押し続け、オートライ
ト機能をオンまたはオフに設定します。
●オートライト機能をオンにすると、［LT］
が点灯します。
参考
●
［CHG］を表示すると、オートライト機
能がオフになります。
●点灯時間を設定する
ライトの点灯時間は、1.5 秒と 3秒のどちらか
を選ぶことができます。
1. 時刻モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、現在設定し
ているホーム都市が表示されたら指を離
します。
3. Dボタンを 10 回押します。
［LIGHT］が点灯し、［1］または［3］が点滅
します。
4. Aボタンを押して、点灯時間を選びます。
［1］：1.5 秒点灯します。
［3］：3秒点灯します。
5. Eボタンを 2回押して、設定を終了しま
す。
ウオッチ 操作ガイド
3514
10
時刻合わせについて
この時計は、電波を受信して日付や時刻を合
わせることができます。
標準電波で時刻を合わせる
概要
標準電波を受信すると、時計の時刻や日付を
合わせることができます。
重要
●電波を受信して正しい時刻を表示する
には、ホーム都市を使用する地域に設
定する必要があります。
lホーム都市を設定する
参考
●標準電波は、受信できる地域が限られ
ています。標準電波を受信できない地
域で使う場合は、手動で時刻を合わせ
てください。
l時計を操作して時刻を合わせる
受信に適した場所
窓際で電波を受信できます。
●時計の 12 時位置を窓に向けて置いてくだ
さい。
●金属は避けてください。
●時計を動かさないでください。
●時計を操作しないでください。
参考
●以下の場所では、標準電波を受信しに
くくなります。
ー
ビルの中およびその周辺
ー
乗り物の中
ー
家庭電化製品、OA 機器、携帯電話な
どの近く
ー
工事現場、飛行場など電波障害が起
きる場所
ー
高圧線の近く
ー
山間部、山の裏側
標準電波の受信範囲
●日本（JJY）
日本の標準電波送信所は、福島県のおおたか
どや山と福岡県/佐賀県のはがね山に位置し
ます。
標準電波の受信範囲は、各送信所を中心とし
て約 1,000km 以内です。
●中国（BPC）
中国の標準電波送信所は、中国河南省の商丘
市に位置します。
標準電波の受信範囲は、商丘送信所を中心と
して約 1,500km 以内です。
●アメリカ（WWVB）
アメリカの標準電波送信所は、コロラド州
フォートコリンズに位置します。
標準電波の受信範囲は、フォートコリンズ送
信所を中心として約 3,000km 以内です。
●イギリス（MSF）/ドイツ（DCF77）
イギリスの標準電波送信所は、カンブリア州
アンソーンに位置します。
ドイツの標準電波送信所は、フランクフルト
南東のマインフリンゲンに位置します。
標準電波の受信範囲は、各送信所を中心とし
て約 1,500km 以内です。
参考
●標準電波の受信範囲内でも地形、天候、
時期（季節）、時刻、無線ノイズの影響に
より受信できないことがあります。
●ホーム都市が電波受信に対応していな
い都市の場合、標準電波の受信はでき
ません。
ウオッチ 操作ガイド
3514
11
自動で標準電波を受信する
午前 12 時（深夜 12 時）から午前 5時の間に
標準電波を受信して、自動で時刻や日付を合
わせます。1日1回受信に成功すれば、その日
は自動受信をしません。
1. 窓際のような受信に適した場所に時計を
置きます。
●標準電波を受信中は、［ ］が点滅しま
す。
●受信に成功すると、自動的に時計の時刻
と日付が合い、時刻モードに戻ります。
参考
●受信には約 2分から約 10 分かかりま
す。最大で約 20 分かかる場合もあり
ます。
自動受信のオン/オフ設定
自動受信の設定をオフにして自動受信機能を
停止させることができます。
参考
●電波の受信に対応している都市をホー
ム都市に設定している場合は、自動受
信のオン/オフ設定ができます。
l標準電波の受信範囲
1. 受信モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、［AUTO］が
表示されたら指を離します。
［On］または［OFF］が点滅します。
3. Aボタンを押して、自動受信をオンまたは
オフに設定します。
［On］：自動受信機能がオンになります。
［OFF］：自動受信機能がオフになります。
4. Eボタンを押して、設定を終了します。
参考
●設定画面で、何も操作せず 2～3分間
経過すると、セット状態が解除されま
す。
手動で標準電波を受信する
1. 窓際のような受信に適した場所に時計を
置きます。
2. 受信モードにします。
lモードを切り替える
3. Aボタンを 2秒以上押し続け、［ ］が点
滅したら指を離します。
標準電波の受信が始まります。標準電波
を受信すると、時計の時刻と日付が合い
ます。
●電波の受信中は、受信状態レベル（［L1］、
［L2］、［L3］）を表示します。
l受信状態のレベル表示について
参考
●受信には約 2分から約 10 分かかりま
す。最大で約 20 分かかる場合もあり
ます。
●昼間よりも夜間のほうが標準電波を受
信しやすくなります。
●ホーム都市が電波受信に対応していな
い都市の場合、標準電波の受信はでき
ません。
受信状態のレベル表示について
電波を受信しているとき、受信状態を以下の
ように表示します。レベル表示を確認し、電波
の受信状態が最も安定する所に時計を置いて
ください。
参考
●受信の条件が良好な場合でも、受信状
態が安定するまで約 10 秒かかりま
す。
●天候、時間、環境などの影響で受信状態
は変化します。
前回の時刻合わせ結果を確認する
1. 受信モードにします。
lモードを切り替える
最後に受信した日付と時刻を表示しま
す。
ウオッチ 操作ガイド
3514
12
受信のご注意
●電波の受信による時刻合わせができないと
きは、平均月差±15 秒の精度で動きます。
●電波を受信して時刻合わせをするときに、
時計内部の演算処理などにより若干（1秒
未満）のずれが発生します。
●時計が以下の状態のときは、標準電波を受
信できません。
ー
充電不足のとき
ー
時刻モード、ワールドタイムモード以外
のモードのとき
ー
節電状態レベル 2のとき
ー
方位計測、気圧/温度計測、または、高度計
測をしているとき
ー
気圧傾向インフォメーションが作動して
いるとき
ー
登山記録データを計測しているとき
ー
タイマーで計測中
ー
電波受信に対応していない都市をホーム
都市の地域に設定しているとき
ー
電波の受信範囲外でお使いのとき
●受信に成功すると、自動的に時計の時刻や
日付が合います。ただし、以下のような場合
は、サマータイムが正しく反映されません。
ー
サマータイム開始日時、終了日時の規定
が変わった
●中国は 2021 年7月の時点でサマータイム
制度を導入していません。今後この制度を
導入した場合は、正しい時刻が表示されな
いことがあります。
時計を操作して時刻を合わせる
電波の受信による時刻合わせができないとき
は、時計を操作して日付、時刻、ホーム都市を
合わせます。
●ホーム都市を設定する
この時計を使用する都市を設定します。サマー
タイムを実施している地域の場合は、サマー
タイムを設定することができます。
1. 時刻モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、現在設定し
ているホーム都市が表示されたら指を離
します。
3. Aまたは Cボタンを押して、ホーム都市
を変更します。
●Aまたは Cボタンを押し続けると、早
送りできます。
●ホーム都市については、下記をご覧くだ
さい。
l都市一覧
4. Dボタンを押します。
5. Aボタンを押して、サマータイムの設定を
変更します。
Aボタンを押すたびに、以下の順で設定が
切り替わります。
●
［AUTO］
スタンダードタイムとサマータイムが
自動で切り替わります。
●
［OFF］
常にスタンダードタイムで表示します。
●
［ON］
常にサマータイムで表示します。
6. Eボタンを 2回押して、設定を終了しま
す。
参考
●サマータイム［AUTO］の設定は、電波
を受信可能な都市をホーム都市に設定
しているときに有効です。
●設定画面で、何も操作せず 2～3分間
経過すると、セット状態が解除されま
す。
●日時を設定する
電波を受信できない地域で使用するときは、
時刻と日付を手動で合わせます。
重要
●電波を受信できる地域で使用している
ときは、受信による時刻と日付の修正
をおすすめします。
●時刻と日付を合わせる前に、ホーム都
市を設定してください。
lホーム都市を設定する
1. 時刻モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、現在設定し
ているホーム都市が表示されたら指を離
します。
ウオッチ 操作ガイド
3514
13
3. Dボタンを押して、変更したい値を点滅さ
せます。
●Dボタンを押すたびに、以下の順番で点
滅する値が切り替わります。
4. 日時を変更します。
●
「秒」を設定する場合： A ボタンを押す
と00 秒にリセットされます。30～59
秒のときは、1分繰り上がります。
●それ以外の値を設定する場合：Aまたは
Cボタンで値を変更します。
Aまたは Cボタンを押し続けると、早
送りできます。
5. 手順 3、4を繰り返して、日時を設定しま
す。
6. Eボタンを 2回押して、設定を終了しま
す。
参考
●設定画面で、何も操作せず 2～3分間
経過すると、セット状態が解除されま
す。
●12 時間制/24 時間制を切り替える
時刻の表示方法を、12 時間制または 24 時間
制に設定できます。
1. 時刻モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、現在設定し
ているホーム都市が表示されたら指を離
します。
3. Dボタンを 2回押します。
［12H］または［24H］が点滅します。
4. Aボタンを押して、［12H］（12 時間制）ま
たは［24H］（24 時間制）を選びます。
5. Eボタンを 2回押して、設定を終了しま
す。
参考
●設定画面で、何も操作せず 2～3分間
経過すると、セット状態が解除されま
す。
ウオッチ 操作ガイド
3514
14
ワールドタイム
世界 48 都市（31 タイムゾーン）と UTC（協定
世界時）の時刻を知ることができます。
ワールドタイムを確認する
1. ワールドタイムモードにします。
lモードを切り替える
［WT］を表示し、1秒後に現在選択してい
るワールドタイム都市の都市コードと都
市名を示します。
ワールドタイム都市を設定する
ワールドタイムを表示する都市を設定しま
す。サマータイムを実施している地域の場合
は、サマータイムを設定することができます。
1. ワールドタイムモードにします。
lモードを切り替える
2. Aまたは Cボタンを押して、設定する都
市を表示します。
●Aまたは Cボタンを押し続けると、早
送りできます。
3. サマータイムの設定を変更する場合は、E
ボタンを 2秒以上押し続けます。
［DST］［Hold］［On］または［DST］［Hold］
［OFF］が点滅した後、設定が切り替わり
ます。
●
［DST］［Hold］［On］が点滅するとサマー
タイムで表示します。
●
［DST］［Hold］［OFF］が点滅するとスタ
ンダードタイムで表示します。
●サマータイムの設定をすると、［DST］が
点灯します。
参考
●都市に［UTC］を選んだ場合、サマータ
イムの設定を確認したり、切り替えた
りすることはできません。
●サマータイム設定は、選択している都
市に適用します。他の都市には影響し
ません。
アラーム・時報
指定した時刻に音でお知らせします。通常の
アラームを 4つ、スヌーズ機能が付いたアラー
ムを１つ設定できます。また、毎正時（00 分）
に時報を鳴らすこともできます。
●スヌーズは、5分おきに 7回音が鳴ります。
●以下のときは音が鳴りません。
ー
充電不足のとき
ー
節電状態レベル 2のとき
l節電（パワーセービング機能）
アラームをセットする
1. アラームモードにします。
lモードを切り替える
2. Aまたは Cボタンを押して、セットした
いアラームの番号（［AL-1］～［AL-4］、
［SNZ］）を表示させます。
3. Eボタンを 2秒以上押し続け、「時」が点滅
したら指を離します。
●アラームの設定状態に入ると、 （ア
ラーム）が点灯します。
ウオッチ 操作ガイド
3514
15
4. Aまたは Cボタンを押して「時」を合わせ
ます。
●Aまたは Cボタンを押し続けると、早
送りできます。
●12 時間制で表示している場合、午後は
［P］が表示されます。
5. Dボタンを押します。
「分」が点滅します。
6. Aまたは Cボタンを押して「分」を合わせ
ます。
7. Eボタンを押して、設定を終了します。
参考
●アラームモードのとき、何も操作せず
約3分間経過すると、自動的に時刻
モードに戻ります。
●アラームを止めるには
設定した時刻に音が鳴ったら、いずれかのボ
タンを押すと、音が止まります。
スヌーズは、5分おきに 7回音が鳴ります。ス
ヌーズを止めるには、［SNZ］を解除してくだ
さい。
lアラームや時報を解除する
参考
●設定した時刻になると、音を 10 秒間
鳴らしてお知らせします。
時報をセットする
1. アラームモードにします。
lモードを切り替える
2. Aまたは Cボタンを押して、時報（［SIG］）
を表示させます。
3. Bボタンを押して、時報のオン/オフを切
り替えます。
●時報をオンにすると、 （時報）が点灯
します。
アラームや時報を解除する
アラームや時報の音が鳴らないようにするに
は、以下の操作で設定をオフにしてください。
●再度アラームや時報の音を鳴らすには、ア
ラームや時報の設定をオンにしてくださ
い。
参考
●1つ以上のアラームまたは時報をオン
にすると、該当する表示が点灯します。
●すべてのアラームまたは時報をオフに
すると、該当する表示が消灯します。
1. アラームモードにします。
lモードを切り替える
2. Aまたは Cボタンを押して、設定をオフ
にしたいアラームの番号（［AL-1］～
［AL-4］、［SNZ］）または時報（ ）を表示
させます。
3. Bボタンを押して、アラームまたは時報を
オフにします。
●Bボタンを押すたびに、オンとオフが切
り替わります。
●オフにすると （アラーム）または
（時報）が消灯します。
参考
●（アラーム）が消灯しないときは、
他のアラームがオンになっています。
すべてのアラームを解除したいとき
は、 （アラーム）が消灯するまで手
順2、3を繰り返してください。
ウオッチ 操作ガイド
3514
16
方位計測
北の方向や目標の方位を調べることができ
ます。
重要
●正確な計測のために、以下をご覧くだ
さい。
l方位計測値のずれを補正する
l方位計測のご注意
方位を計測する
1. 方位計測モードにします。
lモードを切り替える
●方位計測モードに切り替えると、計測が
始まります。
2. 計測したい目標に時計の 12 時位置を向
けて、水平に保ちます。
目標の 16 方位と方位角を表示します。
●再計測するときは、Cボタンを押しま
す。
方位の見方
方位：N（北）、E（東）、W（西）、S（南）
●方位グラフィックで東西南北を表示しま
す。北方位は 3本のグラフィックで表示さ
れます。
参考
●計測によって示す北方位は磁北です。
北方位を真北に変更することもできま
す。
l北方位を真北に設定する（磁気偏
角補正）
l磁北と真北
●最初の計測結果を表示後、約 1秒ごと
に約 60 秒間計測が続きます。計測が
終わると、方位グラフィックの表示が
消えて、目標の方位と方位角の表示が
［- - -］に変わります。
●Cボタンを押しても、4方位（東西南
北）と目標の方位が画面に表示されな
いときは、4方位の代わりに、ベアリン
グメモリーに記録した方位が表示され
ている可能性があります。
Eボタンを押して、記録した方位を消
去してください。
l目標方位を記録する（ベアリング
メモリー）
●計測中は、オートライト機能でライト
を点灯することができません。
●方位計測中にアラームなどの音が鳴っ
たときや Lボタンを押してライトを点
灯させたときは、一時的に計測が中止
します。アラーム音が止まった後、また
はライトが消灯した後に計測が再開し
ます。
●方位計測モードのとき、何も操作せず
2～3分間経過すると、自動的に時刻
モードに戻ります。
ウオッチ 操作ガイド
3514
17
●地図の方向と実際の風景を合わせる（整置）
「整置」とは、地図の北方位をコンパス（方位磁
針）の北方位に合わせることです。「整置」をす
ると、地図と地形の関係を把握しやすくなり
ます。この時計を使って「整置」をするには、地
図の北方位を、この時計で計測した北方位に
合わせてください。「整置」をしたら、地図の方
向と周囲の風景を見比べて現在地や目的地を
ご確認ください。
●現在地や目的地を確認するには、地図を読
むための知識と経験が必要です。
目標方位を記録する（ベアリン
グメモリー）
目標の方位を記録できます。記録した方位を
画面に表示すれば、視界がよくないときも目
標の方位に進むことができます。
1. 方位計測モードにします。
lモードを切り替える
2. 記録したい目標に時計の 12 時位置を向
けて、水平に保ちます。
3. Eボタンを押します。
時計の 12 時位置の方向を目標の方位と
して記録し、方位グラフィックで表示し
ます。
●記録した方位を消去する場合は、Eボタ
ンを押します。
方位を補正する
方位計測値のずれを補正する
正確なコンパス（方位磁針）と比較して計測値
がずれている場合や登山前に、正しい方位を
計測するため、2点補正をしてください。
●強い磁力がある場所では正しく計測や補正
ができません。
l方位計測のご注意
2点補正
1. 方位計測モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、12 時位置
で3本の方位グラフィックが点滅し、
［CALIBRATION］［-1-］を表示したら指を
離します。
3. 時計を水平に保ちながら、Cボタンを押し
ます。
1点目の補正計測が始まり、［- - -］が表示
されます。補正計測が成功すると、
［Turn 180°］が表示され、6時位置で 3本
の方位グラフィックが点滅します。また、
1秒後に［CALIBRATION］［-2-］が表示さ
れます。
4. できるだけ正確に時計を 180 度回しま
す。
5. Cボタンを押します。
●2点目の補正計測が始まり、［- - -］が表
示されます。
●補正計測が成功すると、［OK］を表示し
て、方位計測に切り替わります。
参考
●補正に失敗すると、［ERR］［-1-］が表示
されます。その場合は、手順 3から補正
をやり直してください。
ウオッチ 操作ガイド
3514
18
北方位を真北に設定する（磁気偏角補
正）
表示される北方位を磁北ではなく真北にする
場合は、磁気偏角の方角（東偏または西偏）と
角度を設定します。
l磁北と真北
●磁気偏角は 1°（度）単位で、近い方の値を設
定してください。
例 「7.4°（度）」の場合：「7°（度）」に設定
例 「7°40’（7 度40 分）」の場合：「8°（度）」に
設定
参考
●
「磁気偏角の方角（東偏または西偏）と
角度」は、地形図や登山地図のような等
高線が描かれた地図に記載されていま
す。また、国土地理院のホームページな
どで調べることもできます。
1. 方位計測モードにします。
lモードを切り替える
2. Eボタンを 2秒以上押し続け、12 時位置
で3本の方位グラフィックが点滅し、
［CALIBRATION］［-1-］を表示したら指を
離します。
3. Dボタンを押します。
［DEC］［0°］が表示されます。
4. A（East：東）ボタンまたは C（West:西）ボ
タンを押して、磁気偏角の方角と角度を設
定します。
●Aまたは Cボタンを押し続けると、早
送りできます。
設定範囲：西偏 90°～東偏 90°
［OFF］：磁北
［E］：磁北が真北よりも東（東偏）
［W］：磁北が真北よりも西（西偏）
●設定を［OFF］ に戻すには、Aボタンと
Cボタンを同時に押します。
5. Eボタンを押して、設定を終了します。
●磁北と真北
北を示す地理用語には磁北と真北の 2種類が
あります。
磁北：コンパス（方位磁針）が示す北
真北：北極点の方向
下図のように、磁北と真北は一致していませ
ん。
参考
●一般に市販されている地図の「北」は真
北のことです。
方位計測のご注意
使用場所
強い磁力の近くで計測すると、計測値に誤差
が発生します。以下の物から離れてご使用く
ださい。
永久磁石（磁気アクセサリーなど）、金属類、高
圧線、架線、家庭電化製品（テレビ、パソコン、
携帯電話など）
●室内、特に鉄筋コンクリート構造の建物内
では正確な計測はできません。
●電車、船、飛行機などの乗り物の中では、正
確な計測はできません。
保管場所
時計本体が磁気を帯びた場合、方位計測の精
度に影響を及ぼす恐れがあります。以下の物
の近くには置かないでください。
永久磁石（磁気アクセサリーなど）、金属類、家
庭電化製品（テレビ、パソコン、携帯電話など）
ウオッチ 操作ガイド
3514
19
高度計測
気圧の変化量を計測して、高度を表示します。
重要
●時計に内蔵の圧力センサーで計測した
気圧の変化量を高度に換算します（相
対高度計）。そのため、同じ場所で計測
しても、気圧が変化すると表示する値
も変化します。また、標高や海抜高度と
は異なる値を表示することがありま
す。登山などで使用する場合は、実際に
使用する場所の高度（標高）にこまめに
補正してから計測することをおすすめ
します。
l高度計測値を補正（オフセット）す
る
●標高や海抜高度と計測値の差を少なく
するために、以下をご覧ください。
l高度計測値を補正（オフセット）す
る
l高度計測のご注意
現在地の高度を確認する
1. 高度計測モードにします。
lモードを切り替える
●高度計測モードの表示方式は、2つのタ
イプから選ぶことができます。
l画面の表示を切り替える
高度計測モードに切り替えると計測が始
まり、現在地の高度が表示されます。
●最初の約 3分間は 1秒ごとに、それ以
降は設定した間隔で一定時間高度が計
測されます（自動計測）。
●自動計測の間隔を設定する方法は、以下
をご覧ください。
l自動記録データと登山記録データの
計測間隔を設定する
●再計測する場合は、Aボタンを押しま
す。
●時刻モードに戻るには、Dボタンを押し
ます。
参考
●計測範囲：-700m～10,000m（計測単
位：1m）
ただし、高度計測値を補正すると、計測
範囲は変わります。
●計測範囲を超えたときは、［- - -］が表示
されます。
高度傾向グラフ表示の場合
高度差表示の場合
A 現在地の高度
B 高度傾向グラフ
C 基準点と現在地の高度差
高度傾向グラフの見方
*1つの vが10m
ウオッチ 操作ガイド
3514
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