快速入门
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1 包装清单
L M S
手环
充电线
备用耳套
（不同尺寸供您选择）
包装盒中包含以下物品，快来认识它们吧。
2 开始使用
手环集运动监测、睡眠监测、蓝牙通话等多种功能为一体，多种腕带
可选，适合不同场合服饰搭配。
•
当手环屏幕表面有水、汗液等残留，会影响触屏体验，建议擦拭清洁
后再使用。
•
手环采用专业健康材质，请放心佩戴。如果佩戴时感到皮肤不适，请
停止佩戴并咨询医生。
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扫描二维码直接下载，或者在应用市场 / App Store
搜索“华为运动健康”, 下载安装华为运动健康app（以
下简称 app)。
使用手机下载安装华为运动健康 app。
充电自动开机。
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连接手环和手机。
3
在 app 设备列表中选择您需要绑定的设备，跟随提示完成连接。
手环和手机时间同步后，可以正常使用手环。
华为运动健康
同时按下手环两侧耳机取放按键，将弹出的耳机从底托中取出。将充电
线插入耳机充电口，连接充电器后手环自动开机。您也可以长按手环侧
按键开机。
•
请使用包装内自带专用充电线充电。
•
充电前请擦干充电口。
3
•
连接 app 后可同步数据和时间、设置手环功能等。
•
具体连接方法请查看 app 中的使用指南
( 使用指南二维码详见封底）
。
当屏幕黑屏时，不支持触摸亮屏。
4
触屏体验。
点击、滑屏可查看不同界面，各界面详细内容请查看 app 中的使用指南。
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取出/ 放回蓝牙耳机。
同时按下手环两侧取放按键弹出耳机，然后将耳机从底托中取出。
使用后连同耳套一起将耳机放回到底托。
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3 运动 / 睡眠监测
•
手环内配有多种传感器，佩戴在手腕上能轻松识别并记录运动 / 睡眠
状态和数据。
•
手环支持更精准的科学睡眠监测功能，您可以在 app 中打开此功能。
•
通过手环屏幕查看基本运动 / 睡眠数据，或者在 app 查看详细信息
。
4 蓝牙通话
接听电话
来电时手环振动提醒，取出耳机自动接听电话。
•
耳机不在腕带时，按一下耳机上的侧按键接听来电。
•
长按侧按键或向上滑动屏幕拒接来电。
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•
建议您贴紧手腕佩戴以便增加测量准确度。
•
科学睡眠监测功能开启后，将减少手环待机时间。
•
本产品非医学设备，所提供的数据及信息仅供参考。
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通话过程中，上下滑动屏幕调节音量。
通话完成后，按一下侧按键或将
耳机放回
底托
可挂断电话。
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拨打电话
添加联系人
•
方式一：通过手机拨通电话，使用耳机进行通话。
•
方式二：在手环联系人界面，点击列表中任意一个联系人拨打电话。
•
方式三：在手环通话记录界面，选择任意一个通话记录拨打电话。
•
方式四：取出耳机，双击侧按键可回拨最后一个呼出的电话。
与 app 完成连接后，在 app 设备详情页中找到
常用联系人，将常用联系人添加到手环。
华为运动健康
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5 防水
洗手、下雨等可随心使用手环。
沾水后请尽快擦干，以防水珠堵塞麦克
风，影响手环正常使用。
•
手环不能接触洗手液、肥皂等化学制剂，防止堵塞麦克孔，影响通话体验。
•
如果手环是皮质腕带款式，腕带请勿沾水，以防损坏您的腕带。
•
请定期清洁擦拭腕带，避免汗液、油污、脏污影响腕带使用寿命。
•
使用过程中避免大力拉拽、过度弯折等破坏性使用行为，以延长腕带寿命。
洗车、游泳、跳水、潜水、淋浴请勿使用手环，以防损坏您的手环。
6 更多信息
手环腕带长度可以调整，腕带也可拆卸。
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安全信息
版权所有
©
华为技术有限公司 2018。保留一切权利。
未经华为技术有限公司书面同意，任何单位和个人不得擅自摘抄、复
制本手册内容的部分或全部，并不得以任何形式传播。
本手册描述的产品中，可能包含华为技术有限公司及其可能存在的许
可人享有版权的软件。除非获得相关权利人的许可，否则，任何人不
能以任何形式对前述软件进行复制、分发、修改、摘录、反编译、反
汇编、解密、反向工程、出租、转让、分许可等侵犯软件版权的行为，
但是适用法禁止此类限制的除外。
商标声明
、 、华为、 是华为技术有限公司的商标或者注册
商标。
Bluetooth
®
字标及其徽标均为
Bluetooth SIG, Inc
. 的注册商标，华为技
术有限公司对此标记的任何使用都受到许可证限制。
Android
™
是谷歌公司的商标。
在本手册以及本手册描述的产品中，出现的其他商标、产品名称、服
务名称以及公司名称，由其各自的所有人拥有。
注意
本手册描述的产品及其附件的某些特性和功能，取决于当地网络的设
计和性能，以及您安装的软件。某些特性和功能可能由于当地网络运
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营商或网络服务供应商不支持，或者由于当地网络的设置，或者您安
装的软件不支持而无法实现。因此，本手册中的描述可能与您购买的
产品或其附件并非完全一一对应。
华为技术有限公司保留随时修改本手册中任何信息的权利，无需提前
通知且不承担任何责任。
责任限制
本手册中的内容均“按照现状”提供，除非适用法要求，华为技术有
限公司对本手册中的所有内容不提供任何明示或暗示的保证，包括但
不限于适销性或者适用于某一特定目的的保证。
在适用法律允许的范围内，华为技术有限公司在任何情况下，都不对
因使用本手册相关内容及本手册描述的产品而产生的任何特殊的、附
带的、间接的、继发性的损害进行赔偿，也不对任何利润、数据、商
誉或预期节约的损失进行赔偿。
在相关法律允许的范围内，在任何情况下，华为技术有限公司对您因
为使用本手册描述的产品而遭受的损失的最大责任（除在涉及人身伤
害的情况中根据适用的法律规定的损害赔偿外）以您购买本产品所支
付的价款为限。
数据安全
使用非授权第三方软件升级设备的固件和系统，可能存在设备无法使
用或者泄漏您个人信息等安全风险。建议您使用在线升级或者将设备
送至您附近的华为授权服务中心升级。
进出口管制
若需将本手册描述的产品（包括但不限于产品中的软件及技术数据等）
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出口、再出口或者进口，您应遵守适用的进出口管制法律法规。
开源软件声明
本产品中使用了开源软件，请将设备连接手机后，在 app 上查看开源
软件声明的详细信息。
隐私保护
为了解我们如何保护您的个人信息，请访问
http://consumer.huawei.com/cn/privacy-policy 阅读我们的隐私政
策。或者在 app 上查看隐私声明和服务条款的详细信息。
安全信息
在使用和操作设备前，请阅读并遵守下面的注意事项，以确保设备性
能最佳，并避免出现危险或非法情况。
电子设备
有明文规定禁止使用无线设备的场所，请勿使用本设备，否则会干扰
其它电子设备或导致其它危险。
对医疗设备的影响
•
在明文规定禁止使用无线设备的医疗和保健场所，请遵守该场所的
规定，并请勿使用本设备。
•
设备产生的无线电波可能会影响植入式医疗设备或个人医用设备的
正常工作，如起搏器、植入耳蜗、助听器等。若您使用了这些医用设备，
请向其制造商咨询使用本设备的限制条件。
•
在使用本设备时，请与植入的医疗设备（如起搏器、植入耳蜗等）
保持至少15 厘米的距离。
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听力保护
•
当您使用耳机收听音乐或通话时，建议使用音乐或通话所需的最小
音量，以免损伤听力。长时间接触高音量可能会导致永久性听力损伤。
•
驾车时接触高音量可能会分散注意力，从而导致事故。
易燃易爆区域
•
在加油站（维修站）或靠近易燃物品、化学制剂等任何易燃易爆区域，
请勿使用本设备，并遵守所有图形或文字的指示。在燃油或化学制
剂存放和运输区或易爆场所内或周围，设备可能引起爆炸或起火。
•
请勿将设备及其配件与易燃液体、气体或易爆物品放在同一箱子中
存放或运输。
交通安全
•
开车时使用耳机，请遵守所在国家或地区的规定。
•
谨记安全驾驶是您的首要职责，请勿从事会分散注意力的活动。
•
汽车的电子设备可能因设备的无线电干扰而出现故障。请联系制造
商咨询详细信息。
•
请勿将设备放在汽车安全气囊上方或安全气囊展开后能够触及的区
域内。否则当安全气囊膨胀时，设备就会受到很强的外力推动而对
车内人员造成严重伤害。
•
无线设备可能干扰飞机的飞行系统，请遵守航空公司的相关规定，
在禁止使用无线设备的地方，请勿使用该设备。
操作环境
•
请勿在潮湿或靠近磁场的地方使用设备，以免引起设备内部电路故
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障。
•
请勿在雷雨天气使用本设备。雷雨天气可能导致设备故障或电击危
险。
•
请在温度 -10℃～ +45℃范围内使用本设备。当环境温度过高或过
低时，可能会引起设备故障。
•
请勿将设备放置在阳光直射的地方，如汽车仪表盘或窗台处。
•
请勿将设备靠近热源或裸露的火源，如电暖器、微波炉、烤箱、热水器、
炉火、蜡烛或其他可能产生高温的地方。
•
请勿让儿童或宠物吞咬设备或其配件，以免对其造成伤害或导致设
备故障或爆炸。
防水防尘
设备经过测试并在特定的环境中表现出防水防尘的性能。
儿童健康
•
本设备及其配件可能包含一些小零件，请将设备及其配件放置在儿
童接触不到的地方。儿童可能在无意之中损坏本设备及其配件，或
吞下小零件导致窒息或其他危险。
•
本设备并非玩具，儿童应在成人监护下使用设备。
配件要求
使用未经认可或不兼容的电源、充电器或电池，可能引发火灾、爆炸
或其他危险。
电池安全
•
本设备配有不可拆卸的内置电池，请勿自行更换电池，以免损坏电
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池或设备。电池只能由授权服务中心更换。
•
请勿将金属物导体与电池两极对接，或接触电池的端点，以免导致
电池短路，以及因电池过热而引起的烧伤等身体伤害。
•
请勿将电池暴露在高温处或发热设备的周围，如日照、取暖器、微
波炉、烤箱或热水器等。电池过热可能引起爆炸。
•
请勿拆解或改装电池、插入异物、或浸入水或其它液体中，以免引
起电池漏液、过热、起火或爆炸。
•
如果电池漏液，请勿使皮肤或眼睛接触到漏出的液体。若接触到皮
肤或眼睛上，请立即用清水冲洗，并到医院进行医疗处理。
•
请勿把电池扔到火里，否则会导致电池起火和爆炸。
•
请按当地规定处理电池，不可将电池作为生活垃圾处理。若电池处
置不当可能会导致电池爆炸。
•
请勿让儿童或宠物吞咬电池，以免对其造成伤害或导致电池爆炸。
•
请勿跌落、挤压或穿刺电池。避免让电池遭受外部大的压力，从而
导致电池内部短路和过热。
•
请勿使用已经损坏的电池。
维护和保养
•
请保持设备及其配件干燥。请勿使用微波炉或吹风机等外部加热设
备对其进行干燥处理。
•
请勿在温度过高或过低区域放置设备及其配件，否则可能导致设备
故障、着火或爆炸。
•
请勿使设备及其配件受到强烈的冲击或震动，以免损坏设备及其配
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件，导致设备故障。
•
如果产品配有皮质腕带，请避免在烈日暴晒、阳光直射、高温、潮
湿的环境下使用。如不慎沾水、沾汗液，请尽快擦拭后放置于通风
阴凉处等待干燥。请勿使用微波炉、吹风机等外部加热设备对潮湿
的皮质腕带进行干燥处理，否则皮表面可能会出现收缩或膨胀现象。
•
如果产品配有浅色腕带，使用时请不要接触深色衣物，以防染色。
•
清洁和维护前，请停止使用本设备，并断开与其他设备的所有连接
或线缆。
•
请勿使用烈性化学制品、清洗剂或强洗涤剂清洁设备或其配件。请
使用清洁、干燥的软布擦拭设备或其配件。
•
请勿将磁条卡（例如银行卡、电话卡等）长期接触本设备，否则可
能导致磁条卡被磁场损坏。
•
请勿擅自拆卸或改装设备及配件，否则该设备及配件将不在本公司
保修范围之内，设备发生故障时请联系授权服务中心。
•
如果设备碰撞硬物或设备受到外界的强烈撞击造成屏幕部分破碎，
切勿触摸或试图移除破碎的部分，请立即停止使用并及时联系授权
服务中心。
环境保护
•
请勿将本设备及其附件作为普通的生活垃圾处理。
•
请遵守本设备及其附件处理的本地法令，并支持回收行动。
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产品中有害物质的名称及含量
部件名称
有害物质
铅
(Pb)
汞
(Hg)
镉
(Cd)
六价铬
(Cr(VI))
多溴联苯
(PBB)
多溴二苯醚
(PBDE)
主机
× ○ ○ ○ ○ ○
腕带
○ ○ ○ ○ ○ ○
电池
× ○ ○ ○ ○ ○
USB 线
○ ○ ○ ○ ○ ○
本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制。
○：表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在 GB/T 26572 规定的限量要
求以下。
×：表示该有害物质至少在该部件的某一均质材料中的含量超出 GB/T 26572 规定的
限量要求，且目前业界没有成熟的替代方案 , 符合欧盟 RoHS 指令环保要求。
本标识内数字表示产品在正常使用状态下的环保使用期限为 20 年。
本标识内数字表示电池在正常使用状态下的环保使用期限为 5 年。
某些部件也可能有环保使用期限标识，其环保使用年限以标识内的数字为准。因型号
不同，产品可能不包括除主机外的以上所有部件，请以产品实际销售配置为准。
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保修卡
了解保修期限
非人为的质量问题 7 天退货，15 天包换，1 年质保。
部件名称 保修期限 服务方式
主机（不含腕带） 1 年（含）免费保修 用户送修 / 寄修
其他（如腕带、装饰件等）不予保修 无
寄修无需您亲自赴店，只需：（1）在华为终端客户服务官方微信
或服务网址填写申请单；（2）根据申请单指引投递产品。
退换货或送修前，请核对如下打 内容是否准备齐全。
主机、配件齐全 包装完整 发票（未涂改） 赠品（若有）
退货
换货
维修
请在购买地退换货。请在购买地或服务中心维修或申请寄修。如需
查询附近的服务中心，请关注
华为终端客户服务
官方微信或访问服务
网址。
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确认保修状态
1. 产品保修起始日期以购机发票开具日为准。
2. 若无发票证明，则保修起始日期以主机 MAC 或 SN 号显示的出厂
日期向后顺延 90 日为准。
您可以访问服务网址
http://consumer.huawei.com/cn/support
，输入
SN 号查询产品是否在保修期内。该结果仅供参考 , 不作为判保标准。
了解服务政策
•
扫描下文二维码，关注华为终端客户服务官方微信，获取产品的服
务政策，如：保修政策、退换货政策、寄修服务等。
•
或者访问服务网址 http://consumer.huawei.com/cn/support，获取
产品的服务政策，如：保修政策、退换货政策、寄修服务等。
产品只能在购买地所在国家或者区域享受到维保服务。
获取服务与支持
华为终端客户服务官方微信 华为花粉俱乐部官方微信
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•
自助服务、智能问答、人工服务
•
查询产品服务政策、维修进度
•
申请及了解寄修等其他服务
•
求助花粉
•
获取使用技巧
•
参与论坛问答
服务网址
获取全面的服务信息
http://consumer.huawei.com/cn/support
服务热线
400 830 8300，800 830 8300（仅固话）
服务时间 8:00-20:00
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