Nautilus T686 Assembly & Owner's Manual

安装手册 / 用户手册

™

2

重要安全说明 3

安全警报标签/序列号 6

接地说明 7

紧急停止程序 7

规格 8

部件 9

配件 10

工具 10

安装前 10

安装 11

存放和移动器材 23

展开器材 24

水平安置器材 25

功能 26

控制台功能 27

Bluetooth

®

连接功能 30

远程心率监测 31

操作 33

入门指南 33

通电/闲置模式 34

初始设置 34

快速开始方案 35

用户概要文件 35

概要方案 38

对比计步器显示屏 41

健身得分显示屏 42

暂停或停止 43

结果/缓和运动模式 43

目标跟踪统计数据 43

控制台设置模式 45

维护 46

清洁 46

调整步行带 47

对准步行带 47

步行带的润滑 48

心率胸带电池更换 49

维护部件 50

检修 52

Nautilus, Inc., www.nautilusinternational.com | Nautilus, Inc., 18225 NE Riverside Parkway, Portland, OR 97230 USA | 在中国

标志、Nautilus T686、Nautilus Trainer、Bowﬂex、Schwinn 和 Universal 均是 Nautilus, Inc. 拥有或获许可的商标。Polar

®

、

OwnCode

®

、iTunes

®

、Google Play™、Under Armour

®

、RunSocial™、WD-40

®

和 Lube-N-Walk

®

均是其各自所有人的商标。

Bluetooth

®

字标和标志是 Bluetooth SIG, Inc. 拥有的注册商标，Nautilus, Inc. 已获得授权使用任何此类标志。

原版手册 - 仅限英文版本

为获得保修服务，请妥善保存原始购买证明并填写以下信息：

序列号 __________________________

购买日期 __________________________

为登记您的产品保修，请联系您当地的经销商。

如果您对产品有疑问或者问题，请联系您当地的 Nautilus 经销商。

如需查找您的当地经销商，请登录：www.nautilusinternational.com 或 www.nautilus.cn

3

重要的安全说明

使用电气设备时，应始终遵循基本的预防措施，包括以下措施：

此图标是指潜在的危险，若不加以避免，可能造成死亡或重伤。

请遵从以下警告：

阅读并理解本器材上的所有警告。

!

详细阅读并理解安装说明。通读并理解手册。保存手册以备将来使用。

!

为减少触电或在无人监管的情况下使用设备的风险，使用后和清洁前，始终立即从电源插座拔出此器材的电

源插头。

!

为减少烧伤、触电或人身伤害的风险，请通读并理解用户手册。未遵循这些指南会导致严重甚至致命的触电

或其他严重人身伤害。

• 安装器材期间，不得让他人和儿童靠近器材。

• 请按说明连接器材电源。

• 接通电源时，不应让器材处于无人看管状态。不使用时，以及放上或取下部件时，应从插座拔出插头。

• 每次使用前，请检查器材电源线是否受损，部件是否有松动或磨损。出现上述情况时不得使用器材。请联系您当地的经

销商咨询修理信息。

• 不适用于患有某些疾病的人员使用，这些疾病可能会影响跑步机的安全使用或者会对使用者造成伤害。

• 不得将物体投入或放入器材的任何开口。

• 通气口被阻塞时不得操作跑步机。请保持通气口没有被棉绒、毛发以及类似物质阻塞。

• 不得在户外或潮湿环境中安装器材。

• 确保安装器材时有足够的工作空间，避免行人或他人旁观。

• 器材的某些部件较为笨重。安装此类部件时需要另一个人的协助。不要独自搬运或移动较重的部件。

• 请在坚硬、平整、水平的地面上安置器材。

• 不得试图改变器材的设计或功能。这可能影响此器材的安全性并令保修失效。

• 若需要更换部件，只能使用原厂 Nautilus 替换部件和配件。不使用原厂替换部件可能会对用户造成危险、导致器材无法

正常运行和令保修失效。

• 在完整安装器材并根据手册检查器材性能之前，不得使用器材。

• 仅按本手册所述的用途使用本器材。不得使用厂商未推荐的附件。

• 所有安装步骤务必按给定顺序进行。安装不当可能导致受伤或功能失效。

• 只能将本器材连接到正确接地的插座（见接地说明）。

• 让电源线远离热源和热表面。

• 不得在使用气溶胶制品的地方使用器材。

• 要断开连接，请将所有控制器转到关闭位置，然后从插座上拔下插头。

• 硅酮润滑油不可食用。请避免儿童接触。存放在安全的地方。

• 请保存这些说明。

4

使用此设备前，请谨遵以下警告：

通读并理解手册。保存手册以备将来使用。

阅读并理解本器材上的所有警告。如果警告标签出现松动、无法阅读或脱落，请联系您的当地经销商以更换标签。

!

为减少触电或在无人监管的情况下使用设备的风险，在进行设备清洁以及维护或修理之前，应始终从电源插

座拔出此器材的电源线并将其与器材断开，然后等待 5 分钟。将电源线放在安全位置。

• 不得让儿童使用或者靠近此器材。本器材的移动部件和其它特征会对儿童造成危害。

• 不适用于任何 14 岁以下的人。

• 开始执行锻炼方案前，请向医生咨询。若您感到胸部疼痛或胸闷、呼吸短促或头晕，请停止锻炼。再次使用此器材之

前，请联系您的医生。器材电脑所计算或测量的数值仅供参考。

• 每次使用前，请检查器材电源线、电源插座是否受损，部件是否有松动或磨损。出现上述情况时不得使用器材。请联系

您当地的经销商咨询修理信息。

• 最大承重限制：136 千克（300 磅）。若您超过此重量，请不要使用。

• 本器材仅供家用。

• 请勿穿戴松垂的衣服或首饰。本器材含移动部件。请勿将手指或其它物品放入锻炼器材的移动部件中。

• 使用此器材时，务必穿上胶底运动鞋。光脚或只穿袜子时请勿使用器材。

• 请在坚硬、平整、水平的地面上安置和操作本器材。

• 踏上和离开器材时需小心。在传动带上行走前，请使用随附的双脚支撑平台站稳。

• 为了防止受伤，请在您启动器材或结束锻炼前站在双脚支撑平台上。离开器材时，请不要站在移动的步行带上并从器材

后部离开。

• 维护本器材之前请断开所有电源。

• 不得在户外或潮湿环境中使用本器材。

• 器材两侧应至少留出 0.6 米（24 英寸）以及后侧留出 2 米（79 英寸）的空间。这是建议的安全距离，以便在附近留出

通道，在紧急情况时离开器材。使用器材时，此空间内不得有其它人。

• 锻炼时不要过度劳累。请根据本手册中所述的方法使用本器材。

• 执行用户手册中建议的所有常规和定期维护程序。

• 在使用前阅读、理解以及测试紧急停止程序

• 保持步行带清洁和干燥。

• 不得将物体投入或放入器材的任何开口。

• 不要站在器材的发动机罩上或前饰盖上。

• 让电源线远离热源和热表面。

• 本器材必须连接到适当的专用电路中。该电路上不得连接其它设备。

• 始终将电源线连接到能够容纳 10 安培电流强度且没有施加其他负荷的电路中。

• 将本器材连接到接地无误的插座上；请咨询持照电工寻求协助。

• 不得在使用气溶胶制品的地方使用器材。

• 不得让液体接触电子控制器。如果发生这种情况，则在再次使用控制器前，必须由经过批准的技术人员检查和测试控制

器是否安全。

5

• 请勿拆除器材的发动机罩或后侧滚轴盖，其内部有高压以及移动部件。部件仅能由获得批准的维修人员来维修。

• 使用器材的住宅之电气布线必须符合适用的本地和省级要求。

• 在器材上锻炼要求协调和平衡。确保预测到锻炼过程中可能发生的踏板皮带速度和倾斜角度的变化，并加以注意以避免

失去平衡和受伤。

• 接通电源时，不应让器材处于无人看管状态。不使用时，以及放上或取下部件时，应从插座拔出插头。

• 仅按本手册所述的用途使用本器材。不得使用厂商未推荐的附件。

• 身体虚弱、感知迟钝或者精神不佳的人员或者缺乏知识的人员仅可在监护人的监督或者指导下使用本器材。让 14 岁以

下的儿童远离本器材。

6

安全警告标签和序列号

序列号

产品规格

警告：

请始终确保儿童远离机器。接触移动的表面可能导致

严重的擦伤。

警告！

- 移动部件会被压碎并造成割伤。

- 保持护挡板处于正确的位置。

- 维修前锁定电源。

警告！

危险电压

- 接触可能会导致触电或烧伤。

- 维修前请关闭并锁定电源。

REVISIONS

ECO

REVISION

REV DESCRIPTION

APPROVED

DATE

TITLE.

PART NO.

REV.

SHEET 1 OF 1

SCALE: 1:1

DO NOT SCALE DRAWING

1. ALL ITEMS MUST BE RoHS COMPLIANT

2. ALL DIMENSIONS APPLY BEFORE PLATING OR COATING.

3. REMOVE ALL BURRS, BREAK SHARP EDGES 0.5 MM MAX.

4. ALL MACHINES SURFACES Ra 3.2 uM.

5. ALL APPLICABLE NAUTILUS STANDARDS AND

SPECIFICATIONS APPLY.

6. ALL DIMENSIONS ARE IN MILLIMETERS

7. ALL DUAL DIMENSIONS ARE IN INCH

UNLESS OTHERWISE SPECIFIED:

METRIC

THIRD ANGLE

PROJECTION

INTERPRET DIMENSIONS AND TOLERANCES

PER ASME Y14.5M - 1994

2.5

1.5

0.75

0.25

1°

X.

X.X

X.XX

X.XXX

ANGULAR

C

SIZE

This document is the property of Nautilus, Inc. It may not be reproduced in whole or part, provided to third parties, or used for any purposes other than the performance of work for Nautilus, Inc. without written authorization. All rights are reserved, including copyrights.

TOLERANCES.

DRAWN

DESIGNED

DATE

METRIC_C_REV G

NAUTILUS, INC.

16400 SE NAUTILUS DRIVE, VANCOUVER, WA 98683

LIFECYCLE

- -

APPROVALS

- -

- - - -

WARRANTY ITEM:

D.LOVELY

08 /13 / 2009

D.LOVELY

B

002-2353

TC PULL IN WARNING

MATERIAL.

COLOR.

DIE LINE

PMS 152

PMS 109

BLACK

WHITE

Labels must be created from an agency approved tamper proof labeling system

such as "UL Recognized component marking and labeling system (example: UL PGGU2) or equivalent.

Label and adhesive must be rated for surface it is applied to (painted metal or ABS plastic),

Label and adhesive must be rated for 60 degrees C minimum. Labels must meet UL 1647 Permanence of Marking Test.

A DRAWING RELEASE

B CHANGED SIZE

8/17/0912745

12247 DLOVELY

DLOVELY

120mm

30.5mm

-Moving parts can crush and

cut.

-Keep guards in place.

-Lock out power before

servicing.

REVISIONS

ECO

REVISION

REV DESCRIPTION

APPROVED

DATE

TITLE.

PART NO.

REV.

SHEET 1 OF 1

SCALE: 1:1

DO NOT SCALE DRAWING

1. ALL ITEMS MUST BE RoHS COMPLIANT

2. ALL DIMENSIONS APPLY BEFORE PLATING OR COATING.

3. REMOVE ALL BURRS, BREAK SHARP EDGES 0.5 MM MAX.

4. ALL MACHINES SURFACES Ra 3.2 uM.

5. ALL APPLICABLE NAUTILUS STANDARDS AND

SPECIFICATIONS APPLY.

6. ALL DIMENSIONS ARE IN MILLIMETERS

7. ALL DUAL DIMENSIONS ARE IN INCH

UNLESS OTHERWISE SPECIFIED:

METRIC

THIRD ANGLE

PROJECTION

INTERPRET DIMENSIONS AND TOLERANCES

PER ASME Y14.5M - 1994

2.5

1.5

0.75

0.25

1°

X.

X.X

X.XX

X.XXX

ANGULAR

C

SIZE

This document is the property of Nautilus, Inc. It may not be reproduced in whole or part, provided to third parties, or used for any purposes other than the performance of work for Nautilus, Inc. without written authorization. All rights are reserved, including copyrights.

TOLERANCES.

DRAWN

DESIGNED

DATE

METRIC_C_REV G

NAUTILUS, INC.

16400 SE NAUTILUS DRIVE, VANCOUVER, WA 98683

LIFECYCLE

- -

APPROVALS

- -

- - - -

WARRANTY ITEM:

D.LOVELY

08 /17 / 2009

D.LOVELY

B

002-2354

TC SHOCK WARNING

MATERIAL.

COLOR.

DIE LINE

PMS 152

PMS 109

BLACK

WHITE

Labels must be created from an agency approved tamper proof labeling system

such as "UL Recognized component marking and labeling system (example: UL PGGU2) or equivalent.

Label and adhesive must be rated for surface it is applied to (painted metal or ABS plastic),

Label and adhesive must be rated for 60 degrees C minimum. Labels must meet UL 1647 Permanence of Marking Test.

72mm

30.5mm

A DRAWING RELEASE

B CHANGED SIZE

8/17/0912745

12247 DLOVELY

DLOVELY

7

接地说明

本产品必须电接地。一旦发生故障，正确接地可降低触电危险。电源线配有一个设备接地导体，必须连接至正确安装及接地

的插座。

!

电气布线必须符合所有适用的当地和省级标准和要求。不当连接设备接地导体可导致触电危险。如果您不确

定器材是否正确接地，请咨询持照电工。请勿改动器材上的插头，如果插头与插座不适配，请让持照电工安

装正确的插座。

如果使用 RCBO（具有过载保护的残余电流断路器）将器材连接到插座，器材运转可能导致电路跳闸。推荐使用浪涌保护

装置保护器材。

如果在器材上使用浪涌保护装置 (SPD)，请确保其符合本设备的额定功率。请勿将其他器械或设备与本机一并连接至

浪涌保护器。

确保产品连接至与插头配置相同的插座。本产品不能使用适配器。

紧急停止程序

跑步机配有安全钥匙，可防止严重伤害以及儿童玩耍器材和／或在器材上受伤。如果未将安全钥匙正确地插入到安全钥匙插

口，则皮带将不会工作。

在您锻炼时，请随时将安全钥匙夹系在衣服上。

在使用器材时，只有发生紧急情况才能拔出安全钥匙。在器材工作时拔出钥匙后，器材会快速停止，这可能导致失去

平衡和受伤。

为了确保器材的安全保存以及防止在没有监护的情况下操作器材，应始终拔出安全钥匙并断开电源线与壁装插座和交

流电输入之间的连接。将电源线放在安全位置。

控制台将显示“ + SAFETY KEY”或添加安全钥匙（若安全钥匙故障）。当安全钥匙被拔出时，跑步机不会启动锻炼，

或者终止并清除进行中的锻炼。检查安全钥匙并确保其正确地连接到控制台。

8

规格

用户最大重量： 136 千克（300 磅）

设备的总表面积（占地）： 16,468 平方厘米

最大倾斜踏板高度： 43.7 厘米（17.2 英寸）

安装重量：约 115 千克（253.5 磅）

电源要求：

工作电压： 220V - 240V AC, 50Hz

工作电流： 8 A

心率胸带： 1 节 CR2032 电池

声发射：无负载情况下低于 70 db（分贝）。有负载条件下的噪声发

射大于无负载时的噪声发射。

请勿将本产品作为废品处理。本产品可以回收。要正确处置

本产品，请遵循获批准的废弃物处理中心规定的方法。

安装前

选择您安置和操作器材的区域。为安全操作，必须放置在坚硬、水平的地面上。锻炼区最小可用面积 2.2 米 x 4 米

（86 英寸 x 157 英寸）。确保您利用的锻炼空间有足够的净空高度，并考虑用户的身高和器材的最大倾斜度。

基本安装技巧

安装器材时，请遵循以下基本点：

• 安装前，阅读并理解“重要安全说明”。

• 收集所有安装每一步必要的组件。

• 除非另有指示，使用推荐的扳手，将螺

栓和螺母向右（顺时针）转动拧紧，向

左（逆时针）转动松开。

• 在安装两片时，轻轻地抬起并看穿螺栓

孔，以便于将螺栓插入孔中。

• 安装器材需要 2 个人完成。

4m ( 157” )

2.2m

( 86” )

2m

( 79” )

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

159.5 cm

(62.8”)

95.5 cm

(37.6”)

198.1 cm

(78”)

169 cm

(66.6”)

139.3 cm

(54.9”)

9

物品数量说明物品数量说明

1 1 控制台装置 10 1 横杠

2 1 控制台背衬 11 1 托盘

3 1 支柱，右 12 1 把手护罩，左

4 1 把手护罩，右 13 1 心率胸带

5 1

底座组件 ( * )

14 1 安全钥匙

6 1 底座护罩，右 15 1 水杯架，左

7 1 底座护罩，左 16 1 水杯架，右

8 1 电源线 17 1 媒体电缆（未显示）

9 1 支柱，左

!

在如图所示正面朝上放置于适当的锻炼空间中之前，请勿割断底座组件上的运输绑带( * )。

部件

*

3

1

2

4

5

6

7

8

9

10

12

13

14

15

16

11

10

配件／工具／安装前

工具

包含

#2

6 毫米

物品数量说明物品数量说明

A 4 圆头内六角螺栓，M8x50 F 18 平垫圈，M8

B 4 圆头内六角螺栓，M8x25 G 13 自攻螺栓，M4.2x16

C 6 圆头内六角螺栓，M8x20 H 6 自攻螺栓，M3.9x9.5

D 4 内六角螺栓，M8x16 I 2 平垫圈，M4

E 18 防松垫圈 M8 J 4 十字槽螺丝，M4x16

注：已作为配件卡上的备件提供选定配件。请注意，正确安装器材后，可能会剩余配件。

A B D

C E F

G

H

I J

11

!

在如图所示正面朝上放置于适当的锻炼空间中之前，请勿割断底座组件上的运输绑带( * )。

安装

1. 折叠底座组件上的步行踏板。

将底座组件妥善放置于锻炼区域后，割断运输绑带。按下并握住右侧横挡末端的塑料踏板松开手柄 (5a)。使用步行带后侧

下方的支撑杆 (5b) 抬起步行踏板，并继续握住踏板手柄，此为折叠流程的第一部分（0-15 角度）。松开踏板手柄并笔直朝

上举起步行踏板，以啮合液压提升部件。确保液压提升部件正确地锁定到位。

采用适当的安全预防措施和提升技巧。弯下双膝和肘部，保持背部挺直，双臂均衡用力提升。伸直双脚来提升步行踏

板。确保您自身的力量能够提升步行踏板，直至其锁定装置啮合到位。如有必要，可请他人帮助。

不要使用步行带或后侧滚轴来提升跑步机。这些部件并未锁定，并可能会突然移动。这样做可能导致人身伤害或器材

损坏。

确保锁定装置已啮合到位。小心地向后拉动步行踏板，并确保其不会移动。如此操作时，确保移动路径上没有阻碍，以防跑

步机的锁定装置不能啮合。

跑步机被折叠后请勿倚靠在上面。不要在跑步机上放置可能让机器变得不稳定或跌落的物品。

*

5

5a

5b

5a

15°

12

2. 将线缆穿过右支柱，然后将支柱安装在机架上

注意：

不得卷曲线缆。不要完全拧紧配件，除非说明书要求这样做。

A

F

X4

E

C

F

E

X4

5

9

3

13

3. 展开步行踏板

移动到机器的右侧。按下并握住右侧横挡末端的塑料踏板松开手柄 (5a)。举起步行踏板的后部，并松开踏板手柄。

确保步行踏板的移动路径上没有阻碍。

液压提升部件被设置为缓慢下降。拖住步行踏板，直至其下降了大约 2/3 的距离。确保您使用了适当的提升技巧；弯下双膝

并保持背部挺直。下蹲双脚来调低重心。步行踏板在移动的最后环节可能会迅速下落。

5a

14

4. 从控制台组件上拆除控制台背衬

注：处置预先安装的配件 (*)。

1

2

*

#2

X4

15

5. 将控制台安装到机架组件上，并连接电缆

注意：

请确保控制台两侧的钩子卡在支柱的槽口内。拆除线缆上的束线带和橡皮筋。不得卷曲线缆。

不要完全拧紧配件，除非说明书要求这样做。

1

6mm

F

D

E

X4

E

F

C

X2

6mm

16

6. 将横杠安装在支柱上

注：如有必要，可从步骤 5 开始松开螺钉，让横杠更容易安装。

B

E

F

X4

10

17

8. 折叠步行踏板并拧紧之前步骤的所有配件

7. 将水杯架安装在控制台上

注意：

水杯架的边缘应和控制台表面平齐。

15

X6

H

16

18

9. 将底座护罩安装到机架组件上，然后展开步行踏板

注：将底座护罩安装到机架组件上后再展开步行踏板。

7

6

J

#2

X2

I

#2

X2

J

7

6

J

#2

X2

I

#2

X2

J

19

10. 将控制台背衬安装到控制台组件上

注意：

在下列配件中，首先安装标记( * ) 的配件，然后安装标记 ( ** ) 的配件，最后再来安装剩下的配件。

2

G

X13

#2

*

**

20

11. 将把手护罩连接到机架组件

注：将把手护罩滑动到把手上，然后倾斜，以便越过遥控按钮。确保护罩上的挂扣卡入到控制台上。

4

12

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