Bowflex 560 は、自宅にいながらジムレベルのワークアウトができる革新的な新しいフィットネス機器です。Bowflex 560 は、2.3kgから27.2kgまでの幅広い重量設定が可能で、さまざまな種類のエクササイズに対応できます。また、Bowflex 560 は Bluetooth® に対応しており、専用のアプリと連動して、ワークアウトのトラッキングや、エクササイズのガイダンスを行うことができます。Bowflex 560 は、ワークアウト初心者から上級者まで、あらゆるレベルのフィットネス愛好家に最適なフィットネス機器です。
Bowflex 560 は、次のような特徴を備えています。
- 重量設定範囲：2.3kg～27.2kg
- Bluetooth® 対応で、専用のアプリと連動可能
- ワークアウトのトラッキング機能
- エクササイズのガイダンス機能
- 人間工学に基づいたデザインで
Bowflex 560 は、自宅にいながらジムレベルのワークアウトができる革新的な新しいフィットネス機器です。Bowflex 560 は、2.3kgから27.2kgまでの幅広い重量設定が可能で、さまざまな種類のエクササイズに対応できます。また、Bowflex 560 は Bluetooth® に対応しており、専用のアプリと連動して、ワークアウトのトラッキングや、エクササイズのガイダンスを行うことができます。Bowflex 560 は、ワークアウト初心者から上級者まで、あらゆるレベルのフィットネス愛好家に最適なフィットネス機器です。
Bowflex 560 は、次のような特徴を備えています。
- 重量設定範囲：2.3kg～27.2kg
- Bluetooth® 対応で、専用のアプリと連動可能
- ワークアウトのトラッキング機能
- エクササイズのガイダンス機能
- 人間工学に基づいたデザインで
组装／用户手册
™
™
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组装／用户手册
™
™
组装／用户手册
哑铃和
恭喜您购买 Bowflex™ SelectTech™ 560 哑铃套件。该款创新哑铃是一款具有多种功能的训练工具，帮助您实现
您的健身目标。本产品经精心设计与制造，重量选择范围从 2.3 千克（5 磅）到 27.2 千克（60 磅）。Bowflex™
SelectTech™ 560 哑铃可统计每次练习，并在您锻炼时将您的锻炼数据显示在蓝牙
®
设备上。
为充分利用本产品，使用 Bowflex™
SelectTech™ 哑铃前，请务必阅读并完全理解本用户手册。
目录
Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA, www.NautilusInc.com - 客户服务部：北美 (800) 605-3369,
[email protected] | Nautilus (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd，中国上海市长宁区长宁路 1018号 1701、1702 室 200042
，www.nautilus.cn - 86 21 6115 9668 | 美国以外 www.nautilusinternational.com | 在美国印制 | © 2019 Nautilus, Inc. | Bowflex、B 标
志、SelectTech、Nautilus, 以及 Schwinn 都是 Nautilus, Inc. 拥有或授权的商标，在美国和其他国家／地区注册或受普通法
保护。Google Play
TM
和 MyFitnessPal
®
是其各自所有者的商标。App Store 是 Apple Inc. 的服务标志。Bluetooth
®
字标和标志是
Bluetooth SIG, Inc. 拥有的注册商标，Nautilus, Inc. 已获得授权使用任何此类标志。
原版手册 - 仅限英文版本
重要安全说明 3
安全警报标签／序列号 3
产品规格和特性 4
健身教练应用程序 5
了解您的哑铃 6
入门指南（电池安装） 7
入门指南（未使用应用程序） 8
了解锁定装置 9
测试合适的锁定装置功能 9
可选配件 10
维护 11
显示电池图标 11
故障排除 13
为获得保修支持，请妥善保存原始购买证明并填写以下信息：
序列号 __________________________
购买日期 ____________________
如在美国／加拿大购买：为登记您的产品保修，请访问：www.bowflex.com/register 或致电 1 (800) 605–3369。
如在美国／加拿大境外购买：为登记您的产品保修，请联系您当地的经销商。
有关产品保修的详细信息，或者如果您对产品有疑问或者问题，请联系您当地的经销商。如需查找您的当地经销商，请登
录：www.nautilusinternational.com 或 www.nautilus.cn
组装／用户手册
2
简介／目录／登记
此图标表示存在潜在危险情况，如果不避免这种情况，则可能导致死亡或重伤。
使用此设备前，请谨遵以下警告：
• 通读并理解《用户手册》。保存《用户手册》以备将来参考。
• 阅读并理解本器材上的所有警告。如果任何时候本器材的警告标签松动、无法辨识或掉落，请替换标签。如
在美国／加拿大购买，请联系客服部更换标签。如在美国／加拿大境外购买，请联系您当地的经销商更换标
签。
• 不得让儿童使用或者靠近此器材。本器材的移动部件和其他功能会对儿童造成危害。
• 不适合 14 岁以下的人士使用。
• 不适用于患有某些疾病的人员使用，这些疾病可能会影响安全使用哑铃或者会对用户造成伤害。
• 开始执行锻炼方案前，请咨询医生。若您感到胸部疼痛或胸闷、呼吸短促或头晕，请停止锻炼。重新使用本
器材之前，请咨询医生。
• 本器材仅供家用。
• 定期检查并测试哑铃的锁定装置以确保正常使用。遵循本手册中所列的测试步骤。
• 不得在户外或潮湿环境中使用本器材。
• 开始锻炼之前，请确保您周围没有潜在的干扰源和第三方。您的锻炼空余空间应在您锻炼所及的最大范围内
向各个方向延伸 0.6 米（24 英寸）。
• 锻炼时不要过度劳累。请根据本手册中所述的方法使用本器材。
• 如果哑铃已经从哑铃底座上移除，请不要用力转动调节握柄。
• 请勿将哑铃扔到地板上或让哑铃直接坠地。可能会损害产品或者造成人身伤害。
• 在使用过程中，请勿用力对撞哑铃。可能会损害产品或者造成人身伤害。
• 不要倚靠在哑铃手柄上或者用它们支撑您的身体重量，比如用它们作为底座做俯卧撑。可能会损害产品或者
造成人身伤害。
• 请勿尝试拆卸您的哑铃手柄或者底座组件。本产品并非设计用于由客户进行维修。如在美国／加拿大购买，
请联系客服部了解维修信息。如在美国／加拿大境外购买，请联系您当地的经销商了解维修信息。
• 哑铃非常重。如果您不使用选用的哑铃托架，请将哑铃直接放在地板上，以获得最好的支撑。
• 应监督儿童，确保他们不会玩弄器材。
• 请保存这些说明。
组装／用户手册
3
重要的安全说明
总重量： 大约 28.1 公斤（62 磅）
电源要求： 2 粒 AAA (LR03) 电池
工作电压： 1.8V - 3.0V
23.4 cm
(9.3”)
39.4 cm
(15.5”)
22 cm
(8.7”)
[area of maximum reach
of the exercise]
+ 0.6m (24”)
+ 0.6m (24”)
+ 0.6m (24”)
+ 0.6m (24”)
序列号
请勿使其坠地
（声明仅提供英文
版。）
警告！
• 使用前，请阅读并理解用户手册，包括所有警告信息。
• 使用前检查产品。如有任何部件失效或需要修理，请勿使用。
• 始终确保幼儿和宠物远离本器材。
• 不适用于 14 岁以下的人。
• 本产品仅供家用。
• 使用该器材时需格外小心，否则可能造成严重人身伤害。
• 如果任何“小心”、“警告”或“危险”标签无法辨识、损坏或
掉落，请进行更换。
• 使用任何锻炼设备之前请咨询医生。
（标签只提供英文和法文的加拿大版本。）
安全警告标签和序列号
在本手册开端的序列号栏填写序列号。
注： 每个哑铃底座拥有一个独特的序列号。
规格
请勿将此产品作为垃圾处置。本产品应
属可回收产品。关于如何正确处理本产
品，请遵循获得批准的废物处理中心规
定的方法。
[锻炼所及的最
大 范围]
组装／用户手册
4
A 手柄组件
B 重量选择窗口
C 调节握柄
D
► 按钮
E 显示屏
F 传感器组件
G 选择圆盘
H 音频关闭图标
I 电池图标
J 蓝牙
®
同步图标
K 哑铃片，2.3 千克（5 磅）*
L 哑铃片，1.1 千克（2.5 磅）*
M 哑铃片，4.0 千克（8.75 磅）*
N 哑铃片，0.6 千克（1.25 磅）*
O 挂扣
P 推举手柄
Q 底座组件
R 挂扣，底座
S 哑铃片，4.5 千克（10 磅）*
T 蓝牙
®
连接功能（未显示）
* 请注意，由于制造过程中的公差，单
个哑铃片可能与其宣称的重量值略有
不同。
功能
操作
健身教练应用程序（Bowflex™ SelectTech™ 应用程序）
Bowflex™ SelectTech™ 健身应用程序提供各种使用 Bowflex™ SelectTech™ 560 哑铃作为核心设备的锻炼方案。除了锻炼之外，
应用程序还可以跟踪您当前的练习并保存锻炼结果。
健身教练应用程序有三个选项可以帮助您达到健身目标：
• “6周挑战”是一项全身锻炼计划，旨在最大限度地利用哑铃并完成额外的核心练习。6 周挑战提供一个完整的锻炼计
划，让您在锻炼整个身体时保持投入和专注。应用程序以特定顺序呈现每次练习，并提供练习次数和组数。每个锻炼
周期结束后，提供休息时间以恢复和准备下一组练习。
• “选择锻炼方案”提供一系列捆绑练习，帮助您完成针对性的锻炼。练习遵循锻炼顺序，并提供类似于6周挑战的练习
次数和组数。
• “轻松推举”是每次练习的基础，也可选择进行独立练习。“轻松推举”允许用户进行任何哑铃练习，并且传感器将
统计练习次数。由于“轻松推举”练习没有编程，用户必须决定练习、重复次数以及组数。
选择选项时，请考虑完成健身目标可能需要的鼓励程度。一定要根据您目前的健康水平和知识，选择令您舒适的锻炼方
案。
G
C
B
B
A
N
M
K
L
S
P
Q
P
R
D
E
F
O
H
I
J
G
组装／用户手册
5
不要让哑铃坠地。哑铃坠落会损坏哑铃片和／或锁定装置，并且会导致哑铃片在不发出警告的情况下从手柄上脱落（
坠落）。这会导致严重伤害且会导致保修无效。
1. 从防护包装中取出哑铃后，检查产品和包装材料是否有破损。
2. 轻轻下推手柄组件以确保手柄被完全安装在底座上。完整转动每个调节握柄几圈，
确保两个方向均能够自由转动。确保调节握柄的每个增重处均发出咔擦声。咔擦声
将帮助您找到正确的对齐方式，选择给定的增重。
3. 两个调节握柄的增重范围为从 2.3 千克到 27.2 千克（5 磅到 60 磅）。哑铃显示磅或
千克，具体取决于查看的选择窗口。要正确选择给定的重量（例如 9.1 千克 [20 磅]
），请旋转调节握柄，直到重量选择窗口中显示该数字（9.1 或 20）。
注： 请注意，由于制造过程中的公差，单个哑铃片可能与其宣称的重量值略有不同。如果未与应用程序配对，选定
重量值将显示在显示屏上。
4. 确认过调节握柄的恰当旋转功能后，转动调节握柄，直至数字 5 显示在重量选择窗口中。
5. 将调节握柄设为数字 2.3（或 5）后，将手柄组件直接从底座中拉出。这仅会将手柄组件从底座中取出，所有哑铃片仍
会留在底座上。不带哑铃片的手柄组件的首重为 2.3 千克（5 磅）。
6. 哑铃的哑铃片对称。从面对用户的一端将手柄插入。
注意： 当您从底座上取出哑铃时，按照与底座垂直的方向，运用垂直运动，将其重新放回底座。不要倾斜哑铃或者从侧
边移动哑铃（与底座平行），直至完全没有未选择的哑铃片。
不要倚靠在哑铃手柄上或者用它们支撑您的身体重量，比如用它们作为底座做俯卧撑。这样做会损坏哑铃片和／或锁
定装置，并且会导致哑铃片在不发出警告的情况下从手柄上脱落（坠落）。这会导致严重伤害且会导致保修无效。
使用前，检查哑铃。请勿使用零部件磨损或者损坏的哑铃。如在美国／加拿大购
买，请联系客服部了解维修信息。如在美国／加拿大境外购买，请联系您当地的经
销商了解维修信息。
除了通过锻炼和练习统计提供动力，Bowflex™ SelectTech™ 应用程序还将在同步练习中跟踪您的结果。
您可以在智能设备上跟踪推举总重量、总锻炼时间、燃烧的卡路里和锻炼日期，并可以进行回顾和比
较。您可以通过应用程序修改包含建议练习次数和组数的锻炼方案。阅读“入门指南”程序以正确校
准和使用传感器。
锻炼前务必启用智能设备上的蓝牙
®
功能。同步后，哑铃将显示蓝牙
®
图标。如果未同步智能设备，将
6 周挑战
选择锻炼方案
轻松推举
无法在锻炼期间跟踪锻炼。按两次按钮可停止当前锻炼周期并跳至休息时间。
注： 要获得更准确的卡路里计数，请在应用程序中输入您的年龄和体重。
了解您的 Bowflex™ SelectTech™ 哑铃
小心从包装盒取出哑铃后，需采取一些初始步骤以帮助您熟悉产品功能，并确保根据产品规格正确使
用哑铃的所有功能。
组装／用户手册
6
有 16 种增重选择：
千
克
2.3 3.4 4.5 5.7 6.8 7.9 9.1 10.2 11.3 13.6 15.9 18.4 20.4 22.7 24.9 27.2
磅 5 7.5 10 12.5 15 17.5 20 22.5 25 30 35 40 45 50 55 60
入门指南（电池安装）
1. 将 AAA (LR03) 电池插入传感器组件。通电后，显示屏将显示三个连接号。
请勿将新旧电池混用。
不得混用碱性、标准（碳锌），或可充电（镍镉、镍氢等）电池。
2. 插入传感器组件的外部，然后将其旋入哑铃，直到传感器组件卡入到位。
3. 下载免费的 Bowflex SelectTech™ 应用程序并安装到支持蓝牙
®
的智能设
备。您可通过 Google Play™ 和应用商店 (App Store) 下载应用程序。
4. 打开应用程序并将支持蓝牙
®
的智能设备与 Bowflex™ SelectTech™ 560 哑
铃配对。
注： 同步后，哑铃将显示蓝牙
®
图标。
5. 确保锻炼区域没有障碍物或旁观者。
6. 选择重量合适的哑铃进行锻炼。哑铃将显示所选的重量。
7. 锻炼期间，将已同步的智能设备放在可以轻松查看的位置。应用程序将
在设置期间提供说明以及当前练习次数。
8. 在应用程序上选择练习（“轻松推举”），锻炼（“选择锻炼方案”）
或“6 周挑战”的锻炼方案。应用程序将开始 10 秒倒计时。
小心举起哑铃并将其保持在适合练习的位置。倒计时结束时，传感器将
校准起点。
组装／用户手册
7
9. 当应用程序告诉您开始时，开始您的第一项练习。
遵循合适的模式完成练习。完成后将校准终点，创建健身信
封。
完成每次练习时，哑铃将发出哔哔声（如果未设置静音），
并且总练习次数将增加。
注：按下 按钮停止锻炼。要调整声音设置，请按住哑铃
上的 按钮 2 秒钟。静音时将显示音频关闭图标。
10. 继续练习。
在 6 周挑战或锻炼期间，应用程序将跟踪每个练习周期，然
后切换到休息时间。将在休息时间开始倒计时。倒计时结束
时，应用程序将转到下一个练习周期。请务必遵循应用程序
中的说明，了解它是否是另一组相同的练习或新练习。需要针对每个新练习校准健身信封。
注：按两次 按钮跳到下一个周期（练习或休息时间）。
分钟无活动之后，传感器电源将关闭。
入门指南（未使用应用程序）
如果在没有应用程序的情况下使用哑铃，请遵循“入门指南”部分中的一般步骤。
1. 在哑铃通电并且锻炼区域畅通的情况下，按下 按钮。
2. 小心举起哑铃并将其保持在适合练习的位置。大约 10-12 秒后，显示屏将闪烁两次，确认起点已经校准。
3. 开始您的第一项练习。这将为练习创建健身信封。哑铃在健身信封内统计完成的每次练习。
4. 完成练习后，按两次 按钮开始休息。2 分钟无活动之后，传感器电源将关闭。如果未同步智能设备，将无法在锻炼
期间跟踪锻炼。
了解和测试锁定装置的功能
Bowflex™ SelectTech™ 哑铃以独有的锁定装置为特征，设计用于确保适度全面的哑铃片选择，并确保锻炼过程中哑铃片的保
留时间。
充分理解该装置的功能并定期对装置进行测试，以确保正确使用。
健身信封
起点
终点
组装／用户手册
8
更换您的 Bowflex™ SelectTech™ 哑铃所有部件之后，在使用您的哑铃做任何锻炼之前务必
进行以下操作：
功能
锁定装置拥有两大关键功能：
1. 该装置仅允许在手柄组件完全插入并接合哑铃底座时旋转调节握柄。
2. 如果调节握柄不能完全接合选择的哑铃片，该装置会将手柄组件与底座锁定。
目的
锁定装置有两个重要目的：
1. 该装置将防止哑铃片未放在哑铃底座上时，从哑铃上取消选择（掉落）哑铃片。
2. 该装置在未完全支撑哑铃片且锁销未完全接合的情况下防止哑铃片的部分选择。
鉴于锁定装置的重要性，了解如何操作至关重要，并且需要定期检查以确保正常使用。
测试合适的锁定装置功能
1. 将手柄组件放入哑铃底座后，将调节握柄旋转至 2.3 千克（5 磅）设定。当您感觉调节握柄与槽口（被称为棘爪）啮
合，即表示您已经完全且正确地选择了数字。在与每个数字对应的槽口位置，您也能够听到轻微的咔擦声。
2. 您应该能够将手柄组件从底座中移除，将哑铃片留下。
3. 将手柄组件从底座取下并放在地上，然后尝试轻轻转动调节握柄。调节握柄不应旋转。装置中的锁定销可防止组件从
底座中退出时旋转。
转动锁定的调节握柄时不要用力过猛。用力过猛会损害锁定装置。
4. 如上所述确认锁定装置有效锁定后，将手柄组件充分插回至哑铃底座。
5. 手柄组件返回底座后，将调节握柄旋转至数字 4.5 至 5.7（或 10 和 12.5）之间的位置。这表示未完成重量选择，原因
是调节握柄未完全选择重量，及握柄位于选择止动装置（掣子）之间。
6. 当调节握柄位于此不当位置时，尝试轻轻举起手柄组件以将其从底座中取出。您会发现手柄组件被锁在底座上，并且
无法取出。
如果手柄组件在选择部分重量时脱离底座，请勿使用哑铃。如果在美国／加拿大购买，请联系零售商或客户服务部进
行维修。如果在美国／加拿大境外购买，请联系当地经销商以获取帮助。
7. 将未恰当选择的调节握柄往回转动至充分且恰当的重量选择位置，并确认手柄组件能够被再次取出。
8. 确保哑铃手柄组件的部件没有松动。通过将调节握柄设为 2.3 千克(5 磅）并将手柄组件从底座中取出可完成此操作。
握住手柄组件的两端，并通过沿相反方向转动端盖来旋转它。手柄组件不应显示空转，并且所有的选择圆盘应紧密连
接。
9. 现在您已经测试了锁定装置的功能。我们建议您每月重复一次该测试，以确保锁定装置正确操作。
不要使用手柄组件同时举起哑铃和底座。如要同时举起哑铃和底座，应完全啮合哑铃片，并使用塑造成底座组件的推
举手柄。
如果在上述测试流程中，哑铃锁定装置运行不理想，进行以下操作：
a. 立即停止使用产品，直至服务可用。
b. 如果在美国／加拿大购买，请联系零售商或客户服务部进行维修。如果在美国／加拿大境外购买，请联系当地经
销商以获取帮助。
组装／用户手册
9
可选配件
Bowflex™ SelectTech™ 托架
组装／用户手册
10
每次使用之前必须检查设备是否损坏并进行维修。用户负责对锁定装置进行常规测试。零部件出现磨损或损坏时应立
即更换，或停用器材直至完成维修。维护和维修设备时，只能使用厂商提供的部件。
如果任何时候本器材的警告标签松动、无法辨识或掉落，请替换标签。如在美国／加拿大购买，请联系客服部更换标
签。如在美国／加拿大境外购买，请联系您当地的经销商更换标签。
Bowflex™ SelectTech™ 哑铃是维护成本很低的产品。但是，您应该采取一些步骤以保持产品的最佳性能和外观。
如果您的 SelectTech™ 哑铃手柄组件、哑铃片或者底座沾有灰尘，您可使用抹布，用温水润湿加温和洗液擦拭。用另
外一块布擦干。
SelectTech™ 哑铃内部经过润滑，无需进一步进行内部润滑。哑铃片和选择圆盘间的接触未经润滑，但是通常摩擦较
小。通常不需要任何润滑。如果您认为有必要润滑哑铃片和／或选择圆盘，仅使用有机硅润滑剂，最好是“食品级”
润滑剂。
请勿在此产品上使用任何溶剂、强力洗涤剂、化学品或者漂白剂——使用这些可能损坏材料，导致产品性能或者强度
退化。
请勿尝试拆卸手柄组件。手柄组件不应由用户维修。此操作会导致制造商保修失效。如在美国／加拿大购买，请联系
客服部获得协助。如果在美国／加拿大境外购买，请联系当地经销商以获取帮助。
智能哑铃模块上显示的电池图标
通电后，如果电池电量是其额定电量的 10% 左右，控制面板将显示电池图标十秒。更换电池时，确保
电池指向电池凹槽内所示的 +/- 方向。
请勿将新旧电池混用。
不得混用碱性、标准（碳锌），或可充电（镍镉、镍氢等）电池。
1. 按住传感器组件上的固定卡扣，然后向上旋转传感器组件并从哑铃取出。
维护
组装／用户手册
11
2. 取出废旧的电池。
3. 将新的 AAA (LR03) 电池插入传感器组件。通电后，显示屏将显示三个连接号。
请勿将新旧电池混用。
不得混用碱性、标准（碳锌），或可充电（镍镉、镍氢等）电池。
4. 插入传感器组件的外部，然后将其旋入哑铃，直到传感器组件卡入到位。
5. 您现在可以使用哑铃。
组装／用户手册
12
问题 解决方案
未选择哑铃片时，手柄组件不能完全插入底座
（手柄未附带哑铃片）。
利用垂直运动，将手柄组件放回底座。不要倾斜或横向移动手柄组件。
选择哑铃片时，手柄组件不能完全插入底座（
手柄附带哑铃片）。
查看哑铃的两边是否选择了不同的重量（例如一个哑铃设置为 10，另一
个设置为 15）。如果是这种情况，则必须将手柄组件放回相应的基座。
确定未被选择的哑铃片（底座组件上剩余的哑铃片）被放置在正确的位
置，并且未被移至不同的支撑槽。这种情况会导致哑铃无法返回至底
座。
查看哑铃底座上是否有任何灰尘、碎片或者其他障碍物。清除底座上的
任何杂物。您可能需要将哑铃片从底座上取出以完成此项检查。将每个
哑铃片放回适当的位置并确保方向合适。
手柄组件在底座上时，调节握柄不会转动。 查看以确定手柄组件完全推入至底座。如果未完全推入，锁定装置将不
会释放且可能阻止调节握柄转动。
查看哑铃底座上是否有任何灰尘、碎片或者其他障碍物。清除底座上的
任何杂物。您可能需要将哑铃片从底座上取出以完成此项检查。将每个
哑铃片放回适当的位置并确保方向合适。
显示屏显示电池图标 更换电池。
故障排除
组装／用户手册
13
组装／用户手册
14
组装／用户手册
15
8023313.061519.B
ZH
™
™
™
™
™
-
1
-
2
-
3
-
4
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5
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6
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7
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8
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9
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15
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16
Bowflex 560 は、自宅にいながらジムレベルのワークアウトができる革新的な新しいフィットネス機器です。Bowflex 560 は、2.3kgから27.2kgまでの幅広い重量設定が可能で、さまざまな種類のエクササイズに対応できます。また、Bowflex 560 は Bluetooth® に対応しており、専用のアプリと連動して、ワークアウトのトラッキングや、エクササイズのガイダンスを行うことができます。Bowflex 560 は、ワークアウト初心者から上級者まで、あらゆるレベルのフィットネス愛好家に最適なフィットネス機器です。
Bowflex 560 は、次のような特徴を備えています。
- 重量設定範囲：2.3kg～27.2kg
- Bluetooth® 対応で、専用のアプリと連動可能
- ワークアウトのトラッキング機能
- エクササイズのガイダンス機能
- 人間工学に基づいたデザインで